2018年04月12日 (更新 2020年11月27日)

もっと知りたい!ごまともずくで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、ごまともずくを使った人気料理です。ごまともずくで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。ごまだれ豚しゃぶかくれんぼ水餃子スープ、ブロッコリーごま和え、ごま豆にゅうめん、ごま風味肉じゃがなどなど、どれも美味しそうですよ!ごまといえば酒、卵、人参、きゅうり、大葉などの相性も抜群。ごまに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
もずく たこ きゅうり さっぱりとした酸味で
もずく たこ きゅうり さっぱりとした酸味で
TOTOLONNE 箸休めてきな♪ 暑い日にはこれだね~★
ポイント
きゅうりは千切りピーラーで♪

材料
もずく  たこ  きゅうり  ★ぽん酢  ★めんつゆ  ★レモン汁  ★大葉  ごま  など
もずくを麺代わりに 唐辛子塩麹スープの担々麺。
もずくを麺代わりに 唐辛子塩麹スープの担々麺。
misumisu0722 唐辛子塩麹でもう一品。 唐辛子塩麹とレモン汁、昆布醤油、生胡麻からの作りたてすりごま、辣油。 それらを昆布出汁に溶かしただけのスープですが めちゃくちゃ美味しかった(*^^*) 担々麺を食べたことがないのでHajimeさんの「トマト担々麺」の盛り付け完コピさせて頂いてます🙏🙏💦 そして本日2度目のお呼び出しすみませんm(__)m #担々麺 #もずく #糖質制限
もやしともずくのナムル
もやしともずくのナムル
ポイント
*元レシピにはワカメがあったので、入れたらGOOD‼︎

材料
もやし  もずく  にんじん  ☆ごま油  ☆鶏がらスープの素  ☆塩  ごま  など
ごま風味肉じゃがの献立
ごま風味肉じゃがの献立
RIESMO ごま風味肉じゃが☆ キクラゲと玉子のうま塩炒め☆ もずく酢☆ イカの塩辛☆ 茄子と葱のお味噌汁
塩さば開きの献立
塩さば開きの献立
RIESMO 塩さばの開き☆ ごま風味肉じゃが☆ もずく酢☆ 麩のお味噌汁
3/4❤︎主人の朝ごはん❤︎
3/4❤︎主人の朝ごはん❤︎
amourrevema25 ・目玉焼きとパストラミペッパーハム ・グリーンサラダ ・ほうれん草のごま和え ・もずく ・ごはん ・お味噌汁 ・ミルク
5月31日 豚肉のオニオンリング巻き焼き きゅうりのごま和え もずく お味噌汁
5月31日 豚肉のオニオンリング巻き焼き きゅうりのごま和え もずく お味噌汁
1月19日 豚こまとにんじんのごま味噌炒め ピーマンの塩昆布レモン もずく わかめスープ
1月19日 豚こまとにんじんのごま味噌炒め ピーマンの塩昆布レモン もずく わかめスープ
sakuraimoko ピーマン→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1056512875.html
旦那様べんとう〜もずくコロッケ〜
旦那様べんとう〜もずくコロッケ〜
sakusakukun TVで見たもずくコロッケ きんぴら 菜の花ごまマヨ ゆで卵 ウインナー かまぼこ
ごま豆にゅうめん♡
ごま豆にゅうめん♡
mru 6/8ごはん(^_^)ごま豆乳にゅうめん、麦ごはん、もずく天ぷら、ゴーヤの佃煮です☆
fizi:k meal
fizi:k meal
richie18 ・塩たら ブラックペッパー ・アボカド レモンたまり醤油 ・もずく酢 黒酢 ・薬膳ごはん 炒り米糠大さじ2,黒すりごま大さじ1・海塩
鶏肉とさつまいもの炒め煮
鶏肉とさつまいもの炒め煮
whitymomo 2016.07.13 晩ごはん しわしわになってたミニトマトを昨日から水につけて常温でおいていたら8割ぐらいは復活しました✨ ☆鶏肉とさつまいもの炒め煮 ☆焼きなす ☆ルッコラのごま和え ☆ミニトマトのサラダ ☆もずくとわかめの味噌汁 ☆ごはん ☆キウイとブルーベリー
6月24日晩ご飯。コストコの大量もずくでもずくの天ぷら、ジャーマンポテト、ごまとうふ、お味噌汁。
6月24日晩ご飯。コストコの大量もずくでもずくの天ぷら、ジャーマンポテト、ごまとうふ、お味噌汁。
ayasandiamo54 もずくは水分がけっこう残ってて一部分解。。。ジャーマンポテトは先にじゃがいもレンチンでゴリゴリ感なし!マヨと粒マスタードがGOOD!
唐揚げ ごま団子 ナムル ブロッコリーと卵のサラダ もずくと春雨の中華風卵スープ
唐揚げ ごま団子 ナムル ブロッコリーと卵のサラダ もずくと春雨の中華風卵スープ
fleur811 ごま団子は、黒ごまの方はこしあん、白胡麻方は前日のサツマイモの甘煮の残りを潰した芋餡です☻
舞茸入り麻婆茄子、雑穀ともずく酢のサラダ 2017.2.26
舞茸入り麻婆茄子、雑穀ともずく酢のサラダ 2017.2.26
kirahime 昨日の夕飯♡ こってりしたもの食べたい気分で、買い置き野菜と相談して麻婆茄子!長茄子が1本しかなくて舞茸入れてみました〜 ひき肉も倍量入れて、肉感がある麻婆茄子になりました。 当然いつものCookDoを使って簡単に〜(笑) 最後におかずラー油をパラパラ〜 あとはパウチの雑穀ミックスともずく酢、カニカマ、きゅうり、トマトを胡麻油とえごま油、和風ドレッシング少し、いりごまを合わせてマゼマゼ〜 なかなかウマ♡
㊗️200回目投稿は三種のおいなりさん
㊗️200回目投稿は三種のおいなりさん
whitymomo 2016.07.11 晩ごはん 単品おいなりさんのごはんが少なくなってしまったのはご愛嬌ということで😁 ☆三種のおいなりさん ☆オクラともずくの酢の物 ☆小松菜とにんじんのごま和え ☆しじみのおすまし ☆メロン
鶏手羽中のごま焼き、ガーリックライス、菜の花とベーコンの白和え、アボカドとトマトのサラダ、もずくスープ
鶏手羽中のごま焼き、ガーリックライス、菜の花とベーコンの白和え、アボカドとトマトのサラダ、もずくスープ
1015ayako 手羽中のごま焼き、漬け込んで焼くだけ〜(≧∇≦)簡単だけど、美味しいです😋💕お酒のおつまみにも、ピッタリです♡
ポイント
片面焼きグリルの場合、表5分→裏5分→表→3分の順に焼いて下さい。

材料
手羽中  練り白ごま  醤油  プレーンヨーグルト  おろしにんにく  おろし生姜  炒り白ごま  など
里芋のごま味噌煮
里芋のごま味噌煮
whitymomo 2016.06.16 晩ごはん 昨日、端を切って皮付き半分に切っただけのバナナをモンキーのエサみたいって旦那さんに言われたので今日は飾り切りにしました🙊🍌 ☆里芋のごま味噌煮 ☆もずくとトマトときゅうりの酢の物 ☆しらすと卵焼きの大根おろし和え ☆なすの味噌汁 ☆ごはん ☆バナナ
『梅ごま味噌のねばねばスープ  もずく☆しらす入り』
『梅ごま味噌のねばねばスープ もずく☆しらす入り』
marron80 お約束の定番 ねばねばスープ 今日はホットでいただきましたぁ(=゚ω゚)ノ
もずく酢、ブロッコリーごま和え、南瓜と天ぷら煮、根菜の煮物
もずく酢、ブロッコリーごま和え、南瓜と天ぷら煮、根菜の煮物
そーめん・激辛きゅうり・アスパラのごま和え・カボチャツナ煮・味噌汁・買ってきた市販のもずく酢
そーめん・激辛きゅうり・アスパラのごま和え・カボチャツナ煮・味噌汁・買ってきた市販のもずく酢
etekno4 テーブルの上ごちゃごちゃで残念。 個人的に激辛きゅうりとツナとカボチャの煮付けは美味しいと思う。家族から評判がよかったのはアスパラのごま和え。
旦那ちゃんの夕食♥️
旦那ちゃんの夕食♥️
rurimodeloveyou 九条ネギたっぷりピリ辛塩肉じゃが カレイの煮付け 小松菜ごま和え 温泉卵 もずく酢
主人の朝ごはん❤︎
主人の朝ごはん❤︎
amourrevema25 ・ボロニアハムアンド卵焼き ・ほうれん草のごま和え ・レタスサラダ ・黄身だけ納豆 ・もずく ・ごはん ・お味噌汁 ・ミルク
お弁当
お弁当
karinka3 ★豆苗の豚肉巻き ★塩鮭 ★もずく酢 ★半熟卵 ★ミニトマト ★黒ごまかけご飯
主人の朝ごはん❤︎
主人の朝ごはん❤︎
amourrevema25 ・パンチェッタ生ハム、卵焼き、ほうれん草のごま和え ・黄身だけ納豆 ・もずく ・ごはん ・お味噌汁 ・ミルク
6月6日晩ご飯
6月6日晩ご飯
ayasandiamo54 豚ミンチと大葉焼き、大根と人参のキンピラ、もずく、お土産のごま豆腐
8/11(月)の弁当🍱
♪鮭ごま焼き
♪長芋唐揚げ
♪かぼちゃと人参のごま和え
♪お弁当もずく
♪ゴーヤの浅漬け
8/11(月)の弁当🍱 ♪鮭ごま焼き ♪長芋唐揚げ ♪かぼちゃと人参のごま和え ♪お弁当もずく ♪ゴーヤの浅漬け
しゃぶしゃぶ(^^ )
しゃぶしゃぶ(^^ )
yrayk 野菜も千切りで日を通しやすく その中に茗荷谷ぃれて夏っぽく♡ たれゎポン酢、ごま、ごまの中に りんごの味噌たれで健康に♡ もずくゎ生で手作り三杯酢♡
頂き物たらこ、高野豆腐そぼろあん、ごぼうと鳥肉の味噌ごま和え、もずく
頂き物たらこ、高野豆腐そぼろあん、ごぼうと鳥肉の味噌ごま和え、もずく
大根・小芋の煮物、焼き厚揚げ、ほうれん草のごま和え、もずく酢
大根・小芋の煮物、焼き厚揚げ、ほうれん草のごま和え、もずく酢
青椒肉絲、キャベツのごま和え、もずく酢、ご飯、ちぢみ雪菜と大根の味噌汁
青椒肉絲、キャベツのごま和え、もずく酢、ご飯、ちぢみ雪菜と大根の味噌汁
筍と鶏肉・ワカメの炒め物、もずくとナスのザーサイスープ、山うどのごまポン酢和え
筍と鶏肉・ワカメの炒め物、もずくとナスのザーサイスープ、山うどのごまポン酢和え
さんま塩焼き、ごまだれ豚しゃぶかくれんぼ水餃子スープ、もずく酢きゅうり、サラダ
さんま塩焼き、ごまだれ豚しゃぶかくれんぼ水餃子スープ、もずく酢きゅうり、サラダ
Maricoskitchen ヒルナンデスでレシピの女王がやていたメニュー作てみた!胡麻豆腐と薄切り豚肉を使った水餃子~♡
本日の晩ごはんは…おばんざい風に!
本日の晩ごはんは…おばんざい風に!
eriy914ioio1231 ★高野豆腐 ★インゲンのごま和え ★千切り大根 ★パプリカと豚の塩炒め ★だし巻き卵 ★もずく酢 ★玉ねぎとほうれん草の味噌汁
うなぎ寿しです。😊食欲のない時でもさっぱり胸焼けなしです。💕シソ、生姜、ミョウガ、ごまなど入ってデトックス料理です。お吸い物はもずくと白菜、レタスを入れ、体に溜まったお塩や、尿酸にアタック。美味しく体に優しく。❤️
うなぎ寿しです。😊食欲のない時でもさっぱり胸焼けなしです。💕シソ、生姜、ミョウガ、ごまなど入ってデトックス料理です。お吸い物はもずくと白菜、レタスを入れ、体に溜まったお塩や、尿酸にアタック。美味しく体に優しく。❤️
natamamaakiko 美味しくいただきました。❤️
生姜焼きリピート❤️調味料は少なくても、しっかり揉み込んであるので、ご飯に合います。塩分0.9gで満足できますよ。血圧が高い方にもオススメ。もずくのスープも付けました。
生姜焼きリピート❤️調味料は少なくても、しっかり揉み込んであるので、ご飯に合います。塩分0.9gで満足できますよ。血圧が高い方にもオススメ。もずくのスープも付けました。
natamamaakiko お吸い物は、もずく、お好みの量、出汁カップ2、酒小さじ1鶏がらスープ小さじ1/4 ヘルシオ0.5コショウ、ごま油少々、ごま少々、ネギ少々 塩は、普通の塩を使っても0.5gです。
手羽元と卵のお酢煮
ピカタ
サニーレタスのごまサラダ
もずく酢
干ししいたけの冷製クリームスープ
手羽元と卵のお酢煮 ピカタ サニーレタスのごまサラダ もずく酢 干ししいたけの冷製クリームスープ
沖縄フェアー!
沖縄フェアー!
tomocarat そうめんチャンプルー、ゴーヤサラダ、もずく、三度豆のごま和え←これ、関係ないかw そうめんチャンプルーには、塩こん部長も参戦。 今日は雨だったので買い物行けずで、冷蔵庫にあるもので乗り切った!!
夏祭りお疲れ様のお食事会🍴
夏祭りお疲れ様のお食事会🍴
momoko777 お刺身盛り合わせ ホタテ丸焼き 白ごま豆腐いくら添え もずく酢、たこ唐揚げ シラスと卵の吸い物 白身魚の南蛮漬け 焼きおにぎり
2016.10.1 長男⚽️試合お弁当♪
2016.10.1 長男⚽️試合お弁当♪
gourmand 朝10時出発で余裕😁 *ごはん *豚コマ団子のごままみれ *ピーマンのきんぴら *ミックスビーンズ入りポテサラ *もずく入り玉子焼き *ちくわキュウリ *麺つゆオクラ *プチトマト
アンチエイジング孫子は優しいよごはん
アンチエイジング孫子は優しいよごはん
serpenti 「孫子は優しいよ(まごこはやさしいよ)」 ま:豆類 ご:ごま こ:米(なるべく玄米) は:わかめ(海草類) や:野菜 さ:魚 し:しいたけ(キノコ類) い:いも類 よ:ヨーグルト(発酵食品) アンチエイジングに良いとされる9つの食材を使いました
『ねばねば三兄弟のお豆腐どんぶり(=゚ω゚)ノ』
『ねばねば三兄弟のお豆腐どんぶり(=゚ω゚)ノ』
marron80 『大谷くんvsマーくん』の試合を 熱血応援のために簡単ごはん(=゚ω゚)ノ 旦那さんのリクエストで お馴染みな ねばねば三兄弟 本日は…もずく☆長芋☆残りモノなモロヘイヤ⭐ 今日は お味噌少なめで梅酢を多め。 白ごまはたっぷり!仕上がりはさっぱり目に仕上がりました。
うな丼
うな丼
whitymomo 2016.06.14 晩ごはん 今日は抜糸。来週また抜歯。 口頭だと混乱しそうな同音異義語😅 またがんばるってことでビタミンBが豊富なうなぎでパワーチャージ👊 ☆うな丼 ☆きゅうりとカニカマのもずく和え ☆ブロッコリーとかぼちゃのごま和え ☆なすのぬか漬けときゅうりの漬物 ☆えのきと三つ葉のおすまし ☆ぶどう
3/6❤︎休日晩ごはん❤︎
3/6❤︎休日晩ごはん❤︎
amourrevema25 ・にんにく醤油から揚げ&甘辛から揚げ ・海老のビスクペンネサラダ ・明太子クリームペンネサラダ ・とろ〜り豆腐(オリーブオイル、ドライトマトフレーク、ごま) ・黒酢のもずく ・ごはん ・コンソメスープ、かき卵スープ ・胚芽ベーグル(クリームチーズ)
2015.0502  ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング day4
2015.0502 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング day4
teruteru0526 焼き魚  ほうれん草のおひたし  自家製小梅  ごま昆布 + ベランダ産大葉  鬼おろし大根 + 釜揚げしらす  もずく お味噌汁(ねぎ、油揚げ、麦味噌)  玄米ご飯  ヨーグルト(バナナ)  ジャスミンティー 納豆
『くずし豆腐ともずくの梅冷や汁』
『くずし豆腐ともずくの梅冷や汁』
marron80 暑いですね〜っ(=゚ω゚)ノ… お約束な 梅風味出汁にたーっぷり すりごま入れました⭐
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