2018年04月10日 (更新 2021年09月16日)

【簡単】ごまとさばで作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、ごまとさばを使った人気料理です。ごまとさばの人気料理をまとめました。カリカリごま焼き、博多名物ごまさば、ごま風味肉じゃが、ごまみそサラダ、ごまさば味噌などなど、どれも美味しそうですよ!ごまといえば酒、卵、人参、きゅうり、大葉といった組み合わせも人気です。ごま関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
さばのごま照り焼き
さばのごま照り焼き
kenjishibatuji さばのごま照り焼き、いただきまぁ〜す。
材料
サバ(80g) 3切り  長ネギ(又は青ネギ) 1本  白沙りゴマ 1P  サラダ油 小3/4  サラダ油(足し用) 大3/4  { 醤油 大11/2  A { 酒・みりん 各大3/4  など
ごまさば〜🐟
ごまさば〜🐟
buhizou 長崎産のごまさば〜‼︎ 芋焼酎で流し込むのがサイコー🐽 Yumiさん、お呼び出ししま〜す😀
ごまさば
ごまさば
ayahoney 九州のだったお刺身っごまをたくさん使いますよねー。甘めのお醤油もなかなかいいお味でした☆
ごまさば
ごまさば
材料
さば(刺身用)  酒  醤油  みりん  生姜すりおろし  すりごま  わさび  など
ゆきっぺ1225さんのさばのカリカリごま焼き。 #楽天レシピ
ゆきっぺ1225さんのさばのカリカリごま焼き。 #楽天レシピ
rakutenrecipe 塩さばにたっぷりごまをつけて香ばしく焼きました。ごまがカリカリでおいし~!!
とり田にて
とり田にて
shimesabalove ごまさば
さばの味噌煮
さばの味噌煮
holayumi さばを酒に砂糖、味噌、甜麺醤、練りごまで煮付けました。
しめさば巻き
しめさば巻き
yuinori 暑い日は、酢飯が食べたくなります(*^^*)
材料
のり  しめさば  大葉  ガリ  ごま  酢飯  など
ごまサバのお茶漬け
ごまサバのお茶漬け
chanmitsu ごまさば屋@博多にて。最後に出汁を入れてお茶漬けに。こちらも美味いわ〜
ハマチのごまさば丼
ハマチのごまさば丼
sekitakatoWwM ごまさばは、文字通り鯖を使いますが、同じ調理法で他の魚もいける事から、漬けだれにすり白ごまを入れて和えたものをごまさばにすると言います。
ごまさば
ごまさば
g9g9z2z2 福岡で食べたー
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば。
ごまさば。
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
kisyo 九州に帰ったら、鯖が食べたいと友人が言うので注文 ちょっと盛り付けがいつもと違ったけど、やっぱり鯖は生が上手い❗
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
Yas うまうま
ごまさば
ごまさば
aiko0401 とりのてつ
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば。
ごまさば。
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまさば
ごまサバと唐揚げ定食
ごまサバと唐揚げ定食
chanmitsu ごまさば屋@博多にて。唐揚げも熱々でジューシーで美味かった!
塩さば開きの献立
塩さば開きの献立
RIESMO 塩さばの開き☆ ごま風味肉じゃが☆ もずく酢☆ 麩のお味噌汁
ごまサバ
ごまサバ
chanmitsu ごまさば屋@博多にて。新鮮なサバに胡麻とポン酢が合ってて美味かった
塩さば
塩さば
miyu0208 1月28日(^◇^) 塩さば、ほうれんそうのごま和え、厚揚げと白菜の煮物、お味噌汁* なんか、、、若々しさがない(T_T)笑
ごま風味肉じゃがの献立
ごま風味肉じゃがの献立
RIESMO ごま風味肉じゃが☆ 塩さば☆ おかかオクラ☆ 油揚げとしめじのお味噌汁
ごま風味肉じゃがの献立
ごま風味肉じゃがの献立
RIESMO ごま風味肉じゃが☆ さば塩焼き☆ 人参と海苔のナムル☆ ツルムラサキ胡麻和え☆ 豚汁
博多名物ごまさば
博多名物ごまさば
博多名物ごまさば
博多名物ごまさば
さばのごまみそサラダ
さばのごまみそサラダ
yukispt28 ダイエットなう!笑
九州名物✳︎ごまさば
九州名物✳︎ごまさば
emicoco やっとたべれたー!
ごまさばの竜田揚げ
ごまさばの竜田揚げ
ごまさばの煮物
ごまさばの煮物
ごまさば~!うま~💓
ごまさば~!うま~💓
taepyonpyon 新鮮でなきゃたべられません!(*´艸`)
博多名物ごまさば
博多名物ごまさば
ごまさば丼
ごまさば丼
ごまさば☆と大吟醸
ごまさば☆と大吟醸
sima 福岡旅行。完璧な食べ合わせ。
博多名物ごまさば
博多名物ごまさば
ごまさば味噌煮
ごまさば味噌煮
ごまさば!かんぱーい( ^ ^ )/□
ごまさば!かんぱーい( ^ ^ )/□
ごまさばのみぞれ煮
ごまさばのみぞれ煮
焼きさば山椒丼
焼きさば山椒丼
shinjiterao 焼き魚と山椒の相性がよかった!(≧∀≦)
材料
さば  塩  しょうゆ  白ごま  ごはん  かつお節  山椒の佃煮  ねぎ  など
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