2018年04月10日 (更新 2019年04月18日)

大人気!ごまとまぐろで作る料理、レシピ25選

今回は、ごまとまぐろを組み合わせた人気料理を紹介します。ネットで人気のごまとまぐろの組み合わせ料理をまとめました。かわりまぐろたたき、お弁当かじきまぐろ、ほうれん草ごま和え、まぐろアボガド丼などなど、どれも美味しそうですよ!ごまといえば酒、卵、人参、きゅうり、大葉といった組み合わせでも大活躍。ごまに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
まぐろの簡単ちらし
まぐろの簡単ちらし
KAGOMEketchup まぐろがお得に買えた日は・・・モリモリとこんなちらし寿司はいかがですか?^^
ポイント
*まぐろにカットトマトを混ぜることで、魚の臭みがマスキングされます。 *ごはんにカットトマトを加えことでごはんに自然な赤色がつき華やか度UP!

材料
まぐろ  ◇カゴメ「カットトマト for Cooking」  ◇しょうゆ  ご飯  ◆カゴメ「カットトマト for Cooking」  ◆砂糖  ◆塩  ◆酢  卵  ☆塩  ☆砂糖  きゅうり  ごま  など
アボカドまぐろ丼
アボカドまぐろ丼
hanabisana ベランダ菜園の紫蘇収穫して乗せてみた。いいにおい!
ポイント
酢が入ってるのですぐ味染み込むので急いでる時にいい

材料
まぐろ  アボカド  醤油  みりん  白だし  酢  ごま油  ごま  など
まぐろアボカド丼
まぐろアボカド丼
材料
まぐろ  アボカド  ごま  醤油  みりん  わさび  など
マグロとタコのアボカドユッケ丼✨
マグロとタコのアボカドユッケ丼✨
pigmeg1125 海鮮とアボカドときゅうり、それぞれの食感を楽しめる簡単、疲れた日の手抜きメニューだけど、子どもも大人も大好きです✌️
材料
まぐろ  たこ  アボカド  きゅうり  醤油  酒  みりん  ごま  好みで、わさび  など
まぐろステーキ
まぐろステーキ
amiyan50 まぐろステーキ ハムエッグ ニンジン、アスパラごま和え
夜ごはん
ごはん、スープ、まぐろのごまがらめ、まぐろの味噌マヨネーズ和え
夜ごはん ごはん、スープ、まぐろのごまがらめ、まぐろの味噌マヨネーズ和え
stredpepper サンプルで貰った角切り冷凍まぐろ300g! 私はごまがらめが好きですが彼は味噌好きなので、二種類しました! 味噌マヨネーズ和えがはまったようで…ご飯二杯目いきました♪ 今日もお仕事お疲れ様でした~!
材料
まぐろ  赤味噌  マヨネーズ  砂糖  など
ごま和えまぐろの山かけ丼
ごま和えまぐろの山かけ丼
YamasaShouyu やさしい味わいのスタミナどんぶり まぐろの山かけと麦とろのコラボレーション。スタミナをつけたい時にもオススメのどんぶりです。まぐろをすりごまと昆布ぽん酢で漬け風にし、すりおろした 山芋と一緒に麦ご飯にのせていただきます。まぐろに含まれるナイアシンとごまに含まれるビタミンEには、血流を促し冷え性を改善する働きがあります。
まぐろの漬け丼
まぐろの漬け丼
材料
まぐろ刺身  醤油  みりん  酒  ごま  刻みのり  しそ  わさび  など
まぐろ山かけ
まぐろ山かけ
Sakiko まぐろの山かけ、和風マカロニサラダ、ごま豆腐、お味噌汁、ごはん🍚 夏休み中のアップしてなかったごはん。
かじきまぐろのバルサミコソース
かじきまぐろのバルサミコソース
fuki1966hanauta かじきまぐろのバルサミコソース、カリフラワーの炒め、モロッコ豆の味噌ごま和え、カスピ海ヨーグルトアップルフィリング添え
まぐろのユッケ&ナムル
まぐろのユッケ&ナムル
0987hiropon 😊こんばんは 今回で400投稿になりました☺ 今夜はまぐろのユッケとナムル2種類 ほうれん草と豆もやし キムチとあおさの赤味噌汁、🍚ご飯に🍺発泡酒です😊 生肉ユッケは食べられないので、まぐろで❤
ポイント
クックパッド参考にしました。 胡麻油にコチュジャンを溶かそうとしても、溶けませんでした😅←失敗やらかしました😁 なので、胡麻油は先にまわしかけるか、調味料を混ぜる最後に加えてくださいね。

材料
まぐろの刺身  胡麻油  ☆醤油  ☆味醂  ☆コチュジャン  ☆テンメンジャン  ☆おろしニンニク  ☆おろし生姜  白ごま  ネギの輪切り  玉子の黄身  韓国のりふりかけ あれば  など
まぐろのっけ丼
まぐろのっけ丼
nozomihashh6U たれは、醤油、みりん、ごま、わさびで。シンプルですが美味しい。
まぐろとごまのスパゲティ
まぐろとごまのスパゲティ
まぐろ金ごまご飯♡
まぐろ金ごまご飯♡
まぐろごま漬け丼
まぐろごま漬け丼
まぐろのごまステーキ
まぐろのごまステーキ
まぐろ丼(ごまだれ)
まぐろ丼(ごまだれ)
アボカドまぐろのごま油和え
アボカドまぐろのごま油和え
yuichiiii アボカドとまぐろって本当に 相性いいですね! O型とB型くらいい(笑) ごま油と和えるだけ! ごま、きざみ海苔、大葉 わさび醤油をかけて召し上がれ◡̈♥︎
かじきまぐろのマヨ焼き弁当
かじきまぐろのマヨ焼き弁当
naomio0123 今日のお弁当 *かじきまぐろの味醂漬けマヨ焼き *ししとうの焼き浸し *人参サラダ *さつまいもの砂糖焼き *ゴハン+黒ごま
まぐろのごま醬油丼
まぐろのごま醬油丼
happyhana 漬け丼が食べたくなって。 タレがとても美味しかったので、レシピのごま油は割愛しました。十分美味しかったです💖
まぐろとアボカドのにんにくごまだれかけ
まぐろとアボカドのにんにくごまだれかけ
材料
ごま油  にんにく  醤油  砂糖  みりん  酒  など
ひな祭り寿司
ひな祭り寿司
yamaki うずらの卵でお内裏さまとお雛さまを飾れば、お子様が喜ぶこと間違いなし!割烹白だしで炊き上げたご飯を使用しているので、酢が苦手な方も食べやすいですよ~(●^o^●)
材料
米  割烹白だし  A酢  A砂糖  梅干し  ほうれん草  まぐろ  いか  きゅうり(薄切り)  錦糸卵  うずらの卵  焼きのり  マヨネーズ  いり黒ごま  スライスハム  いくら  など
ちらし寿司
ちらし寿司
ポイント
すし太郎はだいたいの材料が混ぜ込まれてるので便利です!! 材料費もかからないのでおすすめです☆

材料
すし太郎  米  きゅうり  たまご  まぐろ  刺身タコ  でんぷ  など
とろとろ~マグロユッケ #テキトーに作っても大概美味しく作れるレシピ
とろとろ~マグロユッケ #テキトーに作っても大概美味しく作れるレシピ
chibimega 簡単なのに見栄えが良くて好き(*^^)v
ポイント
アボカド 梨 リンゴ キュウリ 入れても美味しい( ´艸`)

材料
まぐろぶつぎり  ごま  ごま油  コチュジャン  焼き肉のタレ  黄身  なんかそれらしい葉っぱ  など
まぐろの出汁なめろう
まぐろの出汁なめろう
atrioemy613 まぐろのお刺身にねぎ、すりごま、みそ、醤油を入れてよーく包丁で叩き混ぜたなめろうを熱々のごはんにのせて。ミョウガのみじん切りと大葉の千切りをたーっぷりかけ、韓国海苔をそえてます。少し食べたら、出汁をかけてお茶漬けで!
2.12 お弁当かじきまぐろのソテー
2.12 お弁当かじきまぐろのソテー
tacconcina 今日はお魚。かじきまぐろ🐟弁当です。 お野菜をたくさん入れたくて、今日はバーミキュラでほんのり焼き色をつけてグリルしました。 ほうれん草の胡麻和えは、練りごまを切らしていたので、胡麻風味のドレッシングにすりごま、お砂糖、醤油、などをちょい足ししてセミカスタマイズしました。
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