2018年04月08日 (更新 2018年12月13日)

おいしい!ごまとしらたきで作る料理、レシピ25選

今回紹介するのは、ごまとしらたきで作った人気料理です。ネットで人気のごまとしらたきの組み合わせ料理をまとめました。しらたきチャプチェ、ごまだれサラダ、しらたき明太、ごまさらだ、などなど、どれも美味しそうですよ!ごまといえば酒、卵、人参、きゅうり、大葉などにも相性ぴったりです。ごま関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
しらたきチャプチェ
しらたきチャプチェ
ポイント
ごま油は最後にかける。 お好みで韓国海苔をまぶすと 美味しいよん(*^^*)

材料
しらたき  砂糖  醤油  みりん  豆板醤  焼肉のタレ  ごま油  ごま  塩コショウ  バラ肉  韓国海苔  など
しらたきと豚肉のきんぴら
しらたきと豚肉のきんぴら
maruma8661 本日2投稿目は、まるま家定番のしらたきと豚肉のきんぴらです。前にもレシピ上げてるのですが、見つけられない💦💦 違う名前付けてるのかなー😥 これは🍚進むし、おつまみにも👍🏼 お弁当作っていた頃は、本当によく作りました😊 レシピはしらたき100gに対しての分量なので、しらたきの量によって2倍3倍にしてくださーい😉😉
材料
しらたき  豚もも薄切り  人参  サラダ油  醤油  みりん  白ごま  など
しらたきと大根と人参のきんぴら
しらたきと大根と人参のきんぴら
材料
しらたき  大根 千切り  人参 千切り  ごま油  鷹の爪 輪切り  ★ 酒  ★ 砂糖  ★ みりん  ★ 醤油  ★ 白炒りごま  など
きんぴらごぼう
きんぴらごぼう
lavender3 きんぴらはご飯がススムくんメニューなので、しらたきと油揚げでカサ増ししてます。ごま油といりごまでゴマの香りを効かせてます。
材料
ごぼう  にんじん  しらたき  油揚げ  ごまあぶら  みりん・しょうゆ  いりごま  七味唐辛子  など
やさいいっぱい!
やさいいっぱい!
dy12092721 しりしり、ごまあえ、胸肉
にくじゃが
ブロッコリーとキャベツのごまさらだ
みそしる
にくじゃが ブロッコリーとキャベツのごまさらだ みそしる
豚肉としらたきのきんぴら
豚肉としらたきのきんぴら
maruma8661 母がよく作ってくれました! ご飯が進みます(^^) お弁当にもちょうほうします(^-^)/
材料
しらたき  豚薄切り肉  人参  サラダ油  しょうゆ  みりん  白ごま  など
白滝のきんぴら
白滝のきんぴら
mayumi0525 白滝のきんぴらを作りました。 ご飯のお供です。
ポイント
味は、好みの甘辛い味付けにしてください。私は下ゆでをしないで良い白滝を使いました。白滝を下ゆでしないで、私はきんぴらを作ります。 人参は最初から入れると柔らかくなり過ぎるので、後に入れています。

材料
しらたき  人参  昆布(佃煮などの残りでも)  ダシ  酒  味醂  砂糖  醤油  炒りごま  など
朝ごはん
朝ごはん
kitty0v0luv07 サバ、ごま、大葉混ぜごはん みそしる 野菜 おから 納豆
人参しりしり、ほうれん草のごま和え、豚汁、ごはん
人参しりしり、ほうれん草のごま和え、豚汁、ごはん
1/29べんとう
1/29べんとう
Haruyo325 とうふひじきハンバーグ 明太しらたき ししゃも 春菊のごま和え たまご焼き ごはん、しそ、梅干し
大根のオイマヨサラダ
大根のオイマヨサラダ
ayahoney カンタンでおーいしー\(^o^)/ マヨとオイスターソースは間違いなしっ。ごまをパラパラしていただきましたー。
今日は、ちょこっと沖縄弁当(ポーク玉子、ゴーヤーのナムル、貝のウニ和え(市販)、ごま昆布、さくら漬け)
今日は、ちょこっと沖縄弁当(ポーク玉子、ゴーヤーのナムル、貝のウニ和え(市販)、ごま昆布、さくら漬け)
kaorin0502 本当は、人参のしりしり入れる予定だったけど、しりしりする時間がなかったよ(^。^;)ゴーヤとスパムは、わしたshopで購入。
今夜はとんかつ、人参のしりしり、ごま豆腐、高野豆腐のカリカリ、中華スープです。
今夜はとんかつ、人参のしりしり、ごま豆腐、高野豆腐のカリカリ、中華スープです。
鯖の味噌煮、小松菜のごまポン和え、しらたき明太、大根&厚揚げの煮物
鯖の味噌煮、小松菜のごまポン和え、しらたき明太、大根&厚揚げの煮物
meiko4326 無性に、厚揚げが食べたかった日の献立…肉じゃがにしようと思ってたけど、暑かったし 厚揚げ食べたいし( ̄▽ ̄) …で予定変更。 肉じゃが予定だった しらたき は明太子と(^_^) ⭐鯖の味噌煮 ⭐小松菜のごまポン酢あえ ⭐大根&厚揚げの煮物 ⭐しらたき明太子
高野豆腐そぼろがけ素麺~
の晩御飯✨
半分しらたき~笑
高野豆腐そぼろがけ素麺~ の晩御飯✨ 半分しらたき~笑
kazmof また素麺かいッッ…笑 そして、 モチロンしらたきをブレンドでッッ(。-∀-)ニヤ♪ 高野豆腐&もやしをフープロ~♪ フライパンで油敷かずに、 豆板醤と塩と砂糖入れて炒めるだけ~♪ あとは、 皿に素麺盛ったら、 キュウリ&カニカマ&刻んだ大葉&カイワレ&白ごまを トッピング~ で完成~(。-∀-)ニヤ♪ 味が物足りなかったら、 マヨネーズとか、ポン酢やらを お好みでど~ぞ~♪
1/25べんとう
1/25べんとう
Haruyo325 とりの蒸し焼きねぎ塩だれ 厚揚げなすしめじ長ネギかつおだし炒め 明太しらたき 春菊ごま和え ごはん、しそ、梅干し
1031 お弁当
1031 お弁当
nekkko 人参じゃこ炒め 椎茸のツナチーズ詰め 小松菜のごま和え エビと胡瓜のサラダ きのこの柚子胡椒和え 玄米しらたきご飯
無水肉じゃがnまめごはんn菜の花のごまぽんかけnトマトの塩麹漬けn具沢山おみそしる
無水肉じゃがnまめごはんn菜の花のごまぽんかけnトマトの塩麹漬けn具沢山おみそしる
手羽と大根のさっぱりにn白菜と水菜のごまぽん和えnこんにゃくとごぼうのきんぴらさんnヤズととうふのおみそしる
手羽と大根のさっぱりにn白菜と水菜のごまぽん和えnこんにゃくとごぼうのきんぴらさんnヤズととうふのおみそしる
ことり*ちゃんの✨ひじきとにんじんのごまだれサラダ*
ことり*ちゃんの✨ひじきとにんじんのごまだれサラダ*
sakichan63 こんばんは❣️今日はことりちゃんのひじきサラダです。またひじきかーって自分でもおかしくて😂😂😂 この後もスナップ溜まってるものにひじきがあるのでやばいな、、(笑) ことりちゃんのこのサラダ、ひじきとマヨネーズの相性いいね⤴︎ゴマも相まって、優しいお味で美味しくいただいたよ💕素敵なレシピありがとう✨✨ 最近、以前アップしたんだよしらたきパスタに毎日もぐもぐが付くから何だろうと思ったら、特集してくれてたみたいですね。ダイエットに役立ちますように✨✨ 今日は昨日降った雪が半分解けてカッチカチのガッタガタの道路で滑るし歩きづらいったらないです😱 日ハムパレードが20日なのでそれまでに一旦解けますように🙏✨✨ ということで今日もお疲れ様でした。 仕事終わったら徘徊いたします🙇
手抜き弁当
手抜き弁当
amyrunky 急遽作った手抜き弁当。 にんじんしりしり、いんげんのごまマヨ和え、塩昆布ピーマン、ミートボール。 友達とお昼持って支援センターへ。
ちくわトリ弁当
ちくわトリ弁当
bisco29 話題のちくわトリ、作ってみました❤️ オクラの天ぷら 鱈子しらたき(さくらんぼの下...) 胡麻鯖の唐揚げ エビフライ その他 ごまワカメおにぎり じゃこおかかおにぎり 菓子パン
ラムのカレーオイスター炒め弁当
ラムのカレーオイスター炒め弁当
naokomiyat8NH ラム肉のカレーオイスター炒め ジャガイモのガレット ブロッコリーのピクルス トマト 枝豆 もち麦ご飯 黒ごま ガレットが時間が経ってクッタリしてしまうのが残念(u_u) いい方法ないのかしらん…。 もち麦がテレビ放映のせいでバカ売れしているとか…。 前から食べているけど痩せませんよー^_^;
栗ご飯弁当
栗ご飯弁当
naokomiyat8NH 胸肉と舞茸の梅だし炒め 小松菜の黒ごまヨーマヨソース和え 蓮根と人参のきんぴら プチトマト 栗ごはん 小松菜がほんの少しやすくなっていて即買いしました。 葉物高騰…、いつまで続くのかしらん…(p_-)
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