2018年04月02日 (更新 2021年07月27日)

大人気!豆乳とごまで作る料理、レシピ51本

今日紹介するのは、豆乳とごまで作るやみつき料理です。豆乳とごまのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。黒ごま豆乳バナナアイスクリーム、豆乳黒ごまバナナジュース、ごまみそ豆乳きりたんぽ鍋、豆乳ピリ辛ごま味噌うどん、豆乳トマトクリームスパなどなど、どれも美味しそうですよ!豆乳といえば卵、玉ねぎ、バナナ、生クリーム、牛乳ともよく合いますよ。豆乳に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
ごま豆乳冷奴ゆず胡椒で
ごま豆乳冷奴ゆず胡椒で
shinjiterao 豆腐に豆乳(≧з≦)まぁ普通に旨い。(。-∀-。)
材料
豆腐  豆乳  麺つゆ  ごま  柚子胡椒  みょうが  など
ちゃんこ鍋からのリメイク豆乳うどん
ちゃんこ鍋からのリメイク豆乳うどん
Whitecat 今年もまた季節の変わり目に主人が風邪をおめしになり(やがり)ました。 なんかだるーそうなので晩ご飯はにんにくしょうがたっぷりのちゃんこ鍋。 そして、次の日のお昼はスープをリメイクしてあったかうどんにしてみました。 たっぷり汗かいてゆっくり寝て早く治してくださいな。
材料
うどん  野菜類  豆乳  お鍋の残りだし  めんつゆ  味噌  ごま  ラー油  お好みでにんにくしょうが  など
クリーミー*ごま豆乳うどん
クリーミー*ごま豆乳うどん
shinchia259 今回は大豆粉を使って豆乳を作りました。大豆粉20gに対して水100〜150mlがいいと思います。 ひき肉を入れたら担々麺になってもっとおいしいかな♪次はそうしてみます😊 ラー油入れすぎてちょっと辛すぎたのが反省点です😅
材料
豆乳  みそ  すりごまor練りゴマ  ラー油  ネギ  など
雑穀米入り豆乳スープ
雑穀米入り豆乳スープ
mamimumemo0o 家に雑穀米のおにぎりがあって、豆乳が余ってたので♪
材料
豆乳  豆腐  にんじん  白菜  雑穀米おにぎり  白だし  味噌  塩  ごま  水  など
ごま豆乳ツナたまうどん
ごま豆乳ツナたまうどん
shinjiterao 休日ランチは冷やしうどん。ごまだれ、豆乳とめんつゆが合う!(≧з≦)
材料
うどん  卵  ツナ  ごまだれ  豆乳  マヨネーズ  めんつゆ  水菜  など
冷やし豆乳味噌茶ずけ
冷やし豆乳味噌茶ずけ
luvaruocean 毎日豆乳を取る事の美容効果を勉強したので大豆を沢山お手軽に摂取出来るレシピ作りました☆
ポイント
私の好みでかなり豆乳が濃厚なレシピなので、苦手な方はだし汁多めにして生姜や柚子胡椒などで味を引き締めて下さい!

材料
豆乳  味噌  本だし  練りゴマ  玄米  お好みの野菜  たまご  ごま  など
ごま豆乳温やっこ
ごま豆乳温やっこ
shinjiterao 本日のアテ。 めんつゆとごま豆乳がええ感じ!!(≧з≦)
材料
豆腐  オクラ  めんつゆ  ごま豆乳たれ  など
焼きドーナツ★豆乳おからさつまいも
焼きドーナツ★豆乳おからさつまいも
ポイント
おからがあまったからいれてみた。 さつまいもは味付けしとくと、甘くないさつまいもでも美味しくなると思う。

材料
ホットケーキミックス  おから  豆乳  たまご  さつまいも  ごま  ハチミツかメープルシロップ  など
『トマトと黒ごまの豆乳スープ』
『トマトと黒ごまの豆乳スープ』
marron80 黒ごまとトマトとお塩を ブレンダーでがーっ♪ お好みで 仕上げにごま油だよ(=゚ω゚)ノ
材料
トマト  黒すりごま  お塩  豆乳  ごま油  大葉  など
キャベツたっぷり豆乳にゅーめん♡
キャベツたっぷり豆乳にゅーめん♡
88so88 夏に食べきれなかった素麺!笑 具材がしょぼいけどなかなかに美味しくできました〜ψ(´ڡ`❤)
ポイント
薄味なので味噌の量は調節してください♡

材料
素麺  豆乳  出し汁  味噌  キャベツ  魚肉ソーセージ  塩コショウ  ごま  など
ごまみそ豆乳きりたんぽ鍋
ごまみそ豆乳きりたんぽ鍋
ishigaminoriko ごまみそ豆乳きりたんぽ鍋!
ごま豆乳鍋👍
ごま豆乳鍋👍
me_reen_ 子供が食いつくようにちょっと飾ってみました。〆はラーメン❤
材料
豆乳  味噌  味覇  すりごま  など
豆乳でかんたん胡麻豆腐
 マイクロトマトの金魚ちゃんのせ(^.^)
豆乳でかんたん胡麻豆腐 マイクロトマトの金魚ちゃんのせ(^.^)
fuucandy804 ちっちゃな金魚のせてみたよ(*^o^*)
材料
豆乳  黒ねりごま  ゼラチン  など
ごま豆乳鍋🍲✨
ごま豆乳鍋🍲✨
momomurasaki 〆はうどん〜〜(*^^*) スープが美味しいよぉ〜〜💕
材料
ごま豆乳スープ  豆乳、水  香龍  いりごま、すりごま  味噌  など
ごま豆乳うどん
ごま豆乳うどん
ごま豆乳鍋
ごま豆乳鍋
tomo1106 夏にSnapDish賞ミツカンさんセットを頂きました😊 やっとお鍋の季節が来てたくさん頂いた中の「ごま豆乳鍋の素」を使って晩ごはん😋豆乳と和だしとごまダレを足しました ありがとうございました〜✨
10/28 ごま豆乳なべ
10/28 ごま豆乳なべ
maoi ミツカンのごま豆乳なべつゆで作りました。この手のなべのつゆ、迷うほど沢山でてますよね。ごま豆乳は、クリーミーであっさりして美味しかったです。〆はラーメンで。〆の〆はおじやで(笑)今日はウォーキングしたのに、台無しだぁ(ToT)
鍋のシメのごま豆乳ラーメン
鍋のシメのごま豆乳ラーメン
aquafield あんまり寒いので、もう鍋しかないよね、と、ごま豆乳鍋。シメはラーメン。あったまりました♪
豆乳鶏ごまうどん
豆乳鶏ごまうどん
sakura101 豆乳感はあんまりなくて、おいしかった~!
バナナときな粉と黒ごまの豆乳smoothie
バナナときな粉と黒ごまの豆乳smoothie
YuCafeHiroshima イソフラボン、セサミンたっぷり! お通じもいいし、女子には最高なsmoothieです! とっても美味しいので毎日飲んでます!
ポイント
毎朝飲んでます! お通じもいいし、イソフラボンたっぷりだし、セサミンもとれるし。女子には最高なsmoothieです!

材料
バナナ  きな粉  すり黒ごま  豆乳  はちみつ  など
ごま豆乳鍋☆
ごま豆乳鍋☆
kikukiku0726 先週の豆乳キムチ鍋に引き続き…。
豚ロース肉の豆乳ごま味噌鍋
豚ロース肉の豆乳ごま味噌鍋
peacefulriver1473 豆乳ベースのお鍋です。 鶏ガラスープの素とごま味噌と豆乳などで作ったまろやかスープが、おうどんによーくからんでからだが温まりました😄
ごま豆乳サラダうどん
ごま豆乳サラダうどん
shinjiterao 今朝は野菜たっぷりのうどん!(≧з≦)ごま豆乳だれ旨し!(σ≧∀≦)σ 祝日やけど明日からのために会社行ってきます!(*≧д≦)
豆乳ごまプリン
豆乳ごまプリン
yuinori 身体にいいプリン♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ごまハチミツっていうハチミツをかけました(*^^*)
黒ごま&きな粉の豆乳パン♡
黒ごま&きな粉の豆乳パン♡
saemarusan 黒ごま&きな粉の豆乳パン♡ 友達のパン焼きっぷりに触発されて、パン焼き初心者頑張りました٩꒰。•◡•。꒱۶ 捏ねるの下手だから疲れたよー(´Д` )
豆乳カルボナーラ
豆乳カルボナーラ
HIRORIN729 ごま豆乳鍋のシメはカルボナーラ♥ 濃厚うまうま♥
お餅と豆乳スープで
あったか朝ごはん☆
お餅と豆乳スープで あったか朝ごはん☆
KomeKomachi よもぎと黒ごまとお豆のお餅。 砂糖醤油と海苔でいただきました♪ 豆乳スープでほっこりあったまった、、 けどっ、、今朝は寒〜い💦
豆乳すりごま麦みそのクリームスパゲッティ
豆乳すりごま麦みそのクリームスパゲッティ
mt22375 ククパID 3030683 にレシピを載せました☆
黒ごま豆乳バナナアイスクリーム
黒ごま豆乳バナナアイスクリーム
maricle 簡単手作りひんやりスイーツ。 現在、授乳中なので甘いもの制限されてます。 それでも甘いものが食べたくて。 黒ごま、バナナ、豆乳、砂糖をミキサーで滑らかにして冷凍庫へ。 時々、かき混ぜながらいい感じに固まったら食べ頃です。
バナナと黒ごまの豆乳甘酒スムージー♥︎
バナナと黒ごまの豆乳甘酒スムージー♥︎
とろとろ白菜と豚肉のごま豆乳鍋
とろとろ白菜と豚肉のごま豆乳鍋
kokopelikitchen 今日の晩飯。冷蔵庫で余ってた、豆乳と豚肉とたっぷりのごまを使って作りました('▽'*)ごまと豆乳の相性って抜群!とろけるチーズ入れても旨そう☆
豆乳ごま鍋のスープで豚汁風🍲💕
豆乳ごま鍋のスープで豚汁風🍲💕
mayumi0525 豆乳ごま鍋のスープを使って豚汁風にしました。シャトルシェフのおかげで、早く出来てほっこりしました。 この豆乳ごま鍋のスープはあっさり濃く旨でリピ決定です。
黒ごま豆乳プリン
黒ごま豆乳プリン
tewkesbakery 暑くなってきたので今年初の寒天スウィーツ。パンに塗る黒ごまペーストを大さじ2入れました。胡麻の香りがいい感じ。
ごま豆乳味噌つけ麺
ごま豆乳味噌つけ麺
shinjiterao エースコックのワンタン麺にたまご、赤味噌、ごま豆乳たれを入れてつけ麺に!~~-y(・ε・ ) インスタントラーメンもアレンジで気分を変えて!ヽ(≧▽≦)ノ
材料
ワンタン麺  味噌  卵  ねぎ  ごま豆乳たれ  一味唐辛子  ごま油  など
手作りささみ入りプロテインバー
手作りささみ入りプロテインバー
Marryammy ホエイプロテイン、豆乳、ささみ、卵、はんぺん、ごまで作りました。
豆乳トマトクリームスパ
豆乳トマトクリームスパ
ポイント
鶏肉を使用していますが、鮭でも代用可能です!!豆乳が苦手な人は、牛乳を代用してください。

材料
パスタ  鶏肉  カットトマト(缶詰)  ごま  刻み葱  *豆乳  *味噌  *ほんだし  など
ごま豆乳鍋
ごま豆乳鍋
kazu0904 ミツカン様の「味ぽん」を使った "ジューシーさっぱり"お料理のキャンペーンに投稿したら、「ジューシーさっぱりで賞」に当選いたしました。 ミツカンの味ぽんサイト 「キッチンさっぱり亭」にて受賞投稿として、他の皆様と一緒に紹介していただいています。 ミツカン様、SD様ありがとうございます🙇‍♀️ と、いうことで 今夜は頂いた中で、ごま豆乳鍋🍲 これは、美味しい💕 豚こまと、肉団子も入れて、ポカポカしながら美味しく頂きました🙏
豆乳ピリ辛ごま味噌うどん
豆乳ピリ辛ごま味噌うどん
saorinishiZXc 豆乳が余っていたので、ランチのおうどんに^ ^
リベンジ🌟豆乳黒ごまバナナジュース
リベンジ🌟豆乳黒ごまバナナジュース
sakuramochi14 ヴィドフランスの黒ごまバナナジュースの味を求めてリベンジ。 今回は黒ごまペーストを使用。あの黒ごまの濃さは、普通の黒ごまでは出ない気がして。 忘備録としてレシピを記載。 味は近づいた気がします(●'w'●)
材料
冷凍バナナ  豆乳  黒ごまペースト  砂糖  など
ごま豆乳鍋のシメそば
ごま豆乳鍋のシメそば
aquafield 今夜はごま豆乳鍋でした。シメはラーメン。美味しかったです♪
鶏とカブの豆乳スープ!
鶏とカブの豆乳スープ!
keitanscook51 読売新聞に載ってた樋口正樹さんのレシピにカブを加えました。生姜とおネギでポカポカになります😋
ポイント
お好みでコチュジャンをを添えてくださいとのことです。

材料
鶏手羽元  塩胡椒  ごま油  生姜と長ネギ  ほうれん草  豆乳  固形コンソメ  水  白ごま  など
豆乳鍋♨️
豆乳鍋♨️
yuumikimaiko 豆乳にねりごまと白味噌を少しいれ出汁をとりましたヾ(๑╹◡╹)ノ"😊
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