一度は試したい！おからとぶりで作る料理、レシピ25選

bchanbko 焼きたては、スコーン 時間が経つとしっとり感⤴︎⤴︎⤴︎ 皆さん、モグモグリスナに嬉しいコメントありがとうございます😊 暫くぶりに再会しましたが、皆さんの料理のクオリティの高さにビックリ‼️皆さんのお料理を参考に私も頑張ろ！思いました😊

材料
ホットケーキミックス　 おから　 生クリーム　 など

koume615 今日のおやつです(*^^*) おからが残っていたので ひさしぶりに作りました(^^) 普通のナゲットより ヘルシー♪ ごちそうさまでした！

ポイント
水分多めのおから使いました。 家計に優しい簡単おやつです♪

材料
おから　 ツナ缶　 卵　 片栗粉　 マヨネーズ　 コンソメ　 塩コショウ　 揚げ油　 など

shizt うわー、ひさしぶりに作ったけどちょーうまい！！ガリッガリッと続けて食べると固い食べ物が好きなわたしでもアゴが疲れる感じの食べ物です(笑) 見た目よりも腹持ちがいいのでこどものおやつにもいいですよん。またハマりそう( ・∇・)

ポイント
何ごともハマると毎日なわたし。 一時期これを毎日作って食べてました(笑) カレー味とか色々作ったけどトマト味が一番美味しい！ケチャップでもなくてトマトソースがいい！出来上がりはちょー固いのでサイズは2×3cmで作ってます。小腹がすいたとき、おつまみに最高！(*´∇｀*) おからを煎ってみたり、トマトソースを煮詰めてみたりしたけど混ぜにくく伸ばしにくくなるのでずぼらなわたしはレンチン→オーブンになりました。

材料
おから　 小麦粉　 市販のミートソースもしくはナポリタンソース　 など

taepyonpyon 何年ぶりだろ〜？ ニーダーを引っ張りだしてパンを作ったの？！（笑） おからをたくさんいただいてたので、おから食パンにしました♡ いい香り〜〜〜♪o(^▽^)o

chocoaya うちごはん(*Ü*)♡ ＊てりてり。ぶりのてりやき ＊お月見🎑おからとひじきのもちもちだんご ＊ブロッコリーとゆで卵のケチャマヨサラダ ＊胡麻豆腐 ＊お野菜たっぷり卯の花 です(*Ü*)♡

momomurasaki おからクッキー😊 パウダーなかったので、生おからです。 ピーナッツきな粉クリーム、生おから 増量で(*^^*) 混ぜ込んで焼いてみました💖 さくぽり、ピーナッツときな粉くりーむ の風味たっぶりのおいしいヘルシーオヤツです。 パン焼きねこさん素敵レシピありがとうございます☺️

CheeOn 今夜の一杯は、親が食べて冷蔵庫に二切れだけ残ってあった、キビナゴのおから寿司を肴に、これまた一合程しか残ってない特別純米酒『四万十川 源流の雫』を飲み切ります。 おからのお寿司は、以前にイワシのネタの『ろくやた』をアップしましたが、キビナゴのネタで握ると『ほおかぶり』と呼ぶらしい。 このお寿司、酢飯の代わりに甘酸っぱいおからを使用しているため、好みも人それぞれなのですが、私も実はあまり好みではない。ただ、酒のアテとしてはまあまあで、特に日本酒が一番美味しいと思ってます。

sevensea73 コーズお疲れさま〜ʕ-̼͡-ʔノ✨ てことで ✳︎エビもどきチリ ✳︎ドライカリー

umek0 数ヶ月ぶりに買えた…！おからドーナツ。 美味しい〜！(๑´ڡ`๑)♪ トースターであっためると周りサクサク中ふんわりになって、より美味しいのです。

RIESMO かじきとピーマンのオイスターソース炒め☆ 漬けマグロのとんぶり和え☆ おから☆ 豆腐とあおさ海苔のお味噌汁

allaboutrecipe 脳を活性化させる不飽和脂肪酸、リラックス効果をもたらすカルシウムが豊富に含まれているさんまを使い、調理簡単な小丼ぶりを作りました。味付けされている蒲焼缶を使うので他に使う調味料はめんつゆのみです。

reirei7 温野菜 セロリとツナの塩おから 生芋こんにゃくのピリ辛炒め ぶりのレモン照り焼き おからやこんにゃく、野菜、魚、 こんな日もいいな💓

hondachisato おからと豆腐のサラダヘルシーで美味しい！ゴマドレ＋すりゴマ＋マヨで^ ^

kyuja ぶり塩麹漬け大葉焼き れんこんフライ おからサラダのズッキーニ巻き コリンキーとにんじんのフレンチドレッシングあえ

chirarhythm 和食がうまいのは年取ったからか

lalanoir 台風の西側は風も雨も収まってます。 この後、台風が進むあたりに 大きな被害がありませんように なおちゃんが おからサラダ作ってたので、 私も一週間ぶりに作ったけど、 私のは、野菜多過ぎw

iwatabcat 安定の茶色い献立´◡`（笑） ・ぶりの照り焼き〜梅ジャムで〜 ・おからの炊いたん ・あんかけ茶碗蒸し ・ワカメと玉ねぎの味噌汁 息子、茶碗蒸しと味噌汁を気に入ったようでほとんど彼に食べられた😂

meg0214swht おからコロッケ、ぶり照り、みょうがと山東菜の味噌汁

kinako0713 今日の弁当報告。 ぶりの塩焼き、 ゴーヤのごま和え、 おから炊いたん、 玄米ご飯。 写ってないけどささみと三つ葉のお吸い物。 個人的にはお吸い物がアタリやな。 また作ろう、ささみも三つ葉も冷凍保存してたのを引っ張り出しました。

mammymimi ひさしぶりに作ったので、表面がカリッとなりすぎました( ´△｀) ベーキングパウダー、少なかったかもです。 改善点ばっかりですが、味はおいしいよ❤

taepyonpyon 今日から課外授業再開しましたw 20日ぶりのお弁当作り。 寝坊しなかったから、良かったわぁ♡(*≧艸≦) 昨日作ったおから入りチキンナゲット 冷凍してた卯の花 カニカマ、ネギ入り卵焼き …ヘルシーだなぁ（笑）

Kuuchan 今日、主人の健康診断がありました。この半年でダイエットをして5キロ程痩せたのでお腹周りも随分減りました。検診の先生から褒めていただいたそうで帰宅して自慢げに話してました😆でもまだまだだよ〜😁 とはいえ、今夜はご褒美でしばらくぶりにケーキを焼きました🎂 前から気になってた、あやさんのチョコレートケーキを焼きました✨ 見ため濃厚そうなケーキですがおからが入っているのでヘルシーでとっても美味しかったです💗あやさん美味しいレシピありがとうございます😊 さくちんさんのデコレーションが素敵だったので真似っこさせてもらいました✨代表で食べ友お願いします😊