2018年04月01日 (更新 2018年10月19日)

一度は試したい！おからとぶりで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、おからとぶりを使った人気料理です。おからとぶりを使った定番料理をまとめました。ポテサラ風とんぶり入り青大豆おからサラダ、おからdeチョコパウンドケーキ、おからツナゲット、おからハンバーグ、お久しぶりぶりなどなど、どれも美味しそうですよ！おからといえば卵、牛乳、玉ねぎ、豆乳、人参などにも相性ぴったりです。おからに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく！

混ぜて焼くだけの簡単おからのスコーン #おから #スコーン #スイーツ

bchanbko 焼きたては、スコーン時間が経つとしっとり感⤴︎⤴︎⤴︎ 皆さん、モグモグリスナに嬉しいコメントありがとうございます😊 暫くぶりに再会しましたが、皆さんの料理のクオリティの高さにビックリ‼️皆さんのお料理を参考に私も頑張ろ！思いました😊

材料
ホットケーキミックス　おから　生クリーム　など

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・.◎。● おからツナゲット ●。◎.

koume615 今日のおやつです(*^^*) おからが残っていたのでひさしぶりに作りました(^^) 普通のナゲットよりヘルシー♪ ごちそうさまでした！

ポイント
水分多めのおから使いました。家計に優しい簡単おやつです♪

材料
おから　ツナ缶　卵　片栗粉　マヨネーズ　コンソメ　塩コショウ　揚げ油　など

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おからの超ハードスナックトマト風味

shizt うわー、ひさしぶりに作ったけどちょーうまい！！ガリッガリッと続けて食べると固い食べ物が好きなわたしでもアゴが疲れる感じの食べ物です(笑) 見た目よりも腹持ちがいいのでこどものおやつにもいいですよん。またハマりそう( ・∇・)

ポイント
何ごともハマると毎日なわたし。一時期これを毎日作って食べてました(笑) カレー味とか色々作ったけどトマト味が一番美味しい！ケチャップでもなくてトマトソースがいい！出来上がりはちょー固いのでサイズは2×3cmで作ってます。小腹がすいたとき、おつまみに最高！(*´∇｀*) おからを煎ってみたり、トマトソースを煮詰めてみたりしたけど混ぜにくく伸ばしにくくなるのでずぼらなわたしはレンチン→オーブンになりました。

材料
おから　小麦粉　市販のミートソースもしくはナポリタンソース　など

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ぶり大根、ひじきとおから

ひさ〜しぶりに食パンを焼いたったわぁーっ❗️😆

taepyonpyon 何年ぶりだろ〜？ニーダーを引っ張りだしてパンを作ったの？！（笑）おからをたくさんいただいてたので、おから食パンにしました♡ いい香り〜〜〜♪o(^▽^)o

おからサラダとぶりの照り焼き(๑′ᴗ‵๑)

＊十五夜。おからとひじきのもちもち団子♡ﾞてりてりぶりの照り焼き＊

chocoaya うちごはん(*Ü*)♡ ＊てりてり。ぶりのてりやき＊お月見🎑おからとひじきのもちもちだんご＊ブロッコリーとゆで卵のケチャマヨサラダ＊胡麻豆腐＊お野菜たっぷり卯の花です(*Ü*)♡

★ぶり大根&おから&ひじき&わかめの煮物★

パン焼きネコさんのおからクッキー☆ピーナッツきなこクリーム(*^^*

momomurasaki おからクッキー😊 パウダーなかったので、生おからです。ピーナッツきな粉クリーム、生おから増量で(*^^*) 混ぜ込んで焼いてみました💖 さくぽり、ピーナッツときな粉くりーむの風味たっぶりのおいしいヘルシーオヤツです。パン焼きねこさん素敵レシピありがとうございます☺️

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今宵の一酒一肴『源流の雫』と『ほおかぶり』

CheeOn 今夜の一杯は、親が食べて冷蔵庫に二切れだけ残ってあった、キビナゴのおから寿司を肴に、これまた一合程しか残ってない特別純米酒『四万十川源流の雫』を飲み切ります。おからのお寿司は、以前にイワシのネタの『ろくやた』をアップしましたが、キビナゴのネタで握ると『ほおかぶり』と呼ぶらしい。このお寿司、酢飯の代わりに甘酸っぱいおからを使用しているため、好みも人それぞれなのですが、私も実はあまり好みではない。ただ、酒のアテとしてはまあまあで、特に日本酒が一番美味しいと思ってます。