2018年04月01日 (更新 2018年12月17日)

一度は試したい!おからとぶりで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、おからとぶりを使った人気料理です。おからとぶりを使った定番料理をまとめました。ポテサラ風とんぶり入り青大豆おからサラダ、おからdeチョコパウンドケーキ、おからツナゲット、おからハンバーグ、お久しぶりぶりなどなど、どれも美味しそうですよ!おからといえば卵、牛乳、玉ねぎ、豆乳、人参などにも相性ぴったりです。おからに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
混ぜて焼くだけの簡単おからのスコーン #おから #スコーン #スイーツ
混ぜて焼くだけの簡単おからのスコーン #おから #スコーン #スイーツ
bchanbko 焼きたては、スコーン 時間が経つとしっとり感⤴︎⤴︎⤴︎ 皆さん、モグモグリスナに嬉しいコメントありがとうございます😊 暫くぶりに再会しましたが、皆さんの料理のクオリティの高さにビックリ‼️皆さんのお料理を参考に私も頑張ろ!思いました😊
材料
ホットケーキミックス  おから  生クリーム  など
・.◎。● おからツナゲット ●。◎.
・.◎。● おからツナゲット ●。◎.
koume615 今日のおやつです(*^^*) おからが残っていたので ひさしぶりに作りました(^^) 普通のナゲットより ヘルシー♪ ごちそうさまでした!
ポイント
水分多めのおから使いました。 家計に優しい簡単おやつです♪

材料
おから  ツナ缶  卵  片栗粉  マヨネーズ  コンソメ  塩コショウ  揚げ油  など
おからの超ハードスナックトマト風味
おからの超ハードスナックトマト風味
shizt うわー、ひさしぶりに作ったけどちょーうまい!!ガリッガリッと続けて食べると固い食べ物が好きなわたしでもアゴが疲れる感じの食べ物です(笑) 見た目よりも腹持ちがいいのでこどものおやつにもいいですよん。またハマりそう( ・∇・)
ポイント
何ごともハマると毎日なわたし。 一時期これを毎日作って食べてました(笑) カレー味とか色々作ったけどトマト味が一番美味しい!ケチャップでもなくてトマトソースがいい!出来上がりはちょー固いのでサイズは2×3cmで作ってます。小腹がすいたとき、おつまみに最高!(*´∇`*) おからを煎ってみたり、トマトソースを煮詰めてみたりしたけど混ぜにくく伸ばしにくくなるのでずぼらなわたしはレンチン→オーブンになりました。

材料
おから  小麦粉  市販のミートソースもしくはナポリタンソース  など
ぶり大根、ひじきとおから
ぶり大根、ひじきとおから
ひさ〜しぶりに食パンを焼いたったわぁーっ❗️😆
ひさ〜しぶりに食パンを焼いたったわぁーっ❗️😆
taepyonpyon 何年ぶりだろ〜? ニーダーを引っ張りだしてパンを作ったの?!(笑) おからをたくさんいただいてたので、おから食パンにしました♡ いい香り〜〜〜♪o(^▽^)o
おからサラダとぶりの照り焼き(๑′ᴗ‵๑)
おからサラダとぶりの照り焼き(๑′ᴗ‵๑)
*十五夜。おからとひじきのもちもち団子♡゙てりてりぶりの照り焼き*
*十五夜。おからとひじきのもちもち団子♡゙てりてりぶりの照り焼き*
chocoaya うちごはん(*Ü*)♡ *てりてり。ぶりのてりやき *お月見🎑おからとひじきのもちもちだんご *ブロッコリーとゆで卵のケチャマヨサラダ *胡麻豆腐 *お野菜たっぷり卯の花 です(*Ü*)♡
★ぶり大根&おから&ひじき&わかめの煮物★
★ぶり大根&おから&ひじき&わかめの煮物★
パン焼きネコさんのおからクッキー☆ピーナッツきなこクリーム(*^^*
パン焼きネコさんのおからクッキー☆ピーナッツきなこクリーム(*^^*
momomurasaki おからクッキー😊 パウダーなかったので、生おからです。 ピーナッツきな粉クリーム、生おから 増量で(*^^*) 混ぜ込んで焼いてみました💖 さくぽり、ピーナッツときな粉くりーむ の風味たっぶりのおいしいヘルシーオヤツです。 パン焼きねこさん素敵レシピありがとうございます☺️
今宵の一酒一肴『源流の雫』と『ほおかぶり』
今宵の一酒一肴『源流の雫』と『ほおかぶり』
CheeOn 今夜の一杯は、親が食べて冷蔵庫に二切れだけ残ってあった、キビナゴのおから寿司を肴に、これまた一合程しか残ってない特別純米酒『四万十川 源流の雫』を飲み切ります。 おからのお寿司は、以前にイワシのネタの『ろくやた』をアップしましたが、キビナゴのネタで握ると『ほおかぶり』と呼ぶらしい。 このお寿司、酢飯の代わりに甘酸っぱいおからを使用しているため、好みも人それぞれなのですが、私も実はあまり好みではない。ただ、酒のアテとしてはまあまあで、特に日本酒が一番美味しいと思ってます。
おからのエビもどきチリ〜wʕ-̼͡-ʔ半年ぶりにまた作ったったʕ-̼͡-ʔ
おからのエビもどきチリ〜wʕ-̼͡-ʔ半年ぶりにまた作ったったʕ-̼͡-ʔ
sevensea73 コーズお疲れさま〜ʕ-̼͡-ʔノ✨ てことで ✳︎エビもどきチリ ✳︎ドライカリー
ぶり刺身・かぶ豚汁・生おからサラダ・かぼちゃの煮物
ぶり刺身・かぶ豚汁・生おからサラダ・かぼちゃの煮物
雪花菜ドーナツ
雪花菜ドーナツ
umek0 数ヶ月ぶりに買えた…!おからドーナツ。 美味しい〜!(๑´ڡ`๑)♪ トースターであっためると周りサクサク中ふんわりになって、より美味しいのです。
かじきとピーマンオイスターソース炒めの献立
かじきとピーマンオイスターソース炒めの献立
RIESMO かじきとピーマンのオイスターソース炒め☆ 漬けマグロのとんぶり和え☆ おから☆ 豆腐とあおさ海苔のお味噌汁
さんま蒲焼とおからの卵とじ丼 #AllAbout
さんま蒲焼とおからの卵とじ丼 #AllAbout
allaboutrecipe 脳を活性化させる不飽和脂肪酸、リラックス効果をもたらすカルシウムが豊富に含まれているさんまを使い、調理簡単な小丼ぶりを作りました。味付けされている蒲焼缶を使うので他に使う調味料はめんつゆのみです。
一昨日の食卓
一昨日の食卓
reirei7 温野菜 セロリとツナの塩おから 生芋こんにゃくのピリ辛炒め ぶりのレモン照り焼き おからやこんにゃく、野菜、魚、 こんな日もいいな💓
ぶりのみぞれ煮 アスパラとパプリカのソテー おからと豆腐サラダ
ぶりのみぞれ煮 アスパラとパプリカのソテー おからと豆腐サラダ
hondachisato おからと豆腐のサラダヘルシーで美味しい!ゴマドレ+すりゴマ+マヨで^ ^
今日のランチ♪
今日のランチ♪
kyuja ぶり塩麹漬け大葉焼き れんこんフライ おからサラダのズッキーニ巻き コリンキーとにんじんのフレンチドレッシングあえ
ぶり大根、鶏炊き込みごはん、おから、カブときゅうり浅漬け、白菜味噌汁
ぶり大根、鶏炊き込みごはん、おから、カブときゅうり浅漬け、白菜味噌汁
chirarhythm 和食がうまいのは年取ったからか
ぶり大根、おからの煮物。鮭ハラスの一口おむすび。ぱぱっとお昼ゴハン。
ぶり大根、おからの煮物。鮭ハラスの一口おむすび。ぱぱっとお昼ゴハン。
きょうのちゃぶ台 天然ぶりあら炊き 水無月茶碗蒸し おから 自家製らっきょう
きょうのちゃぶ台 天然ぶりあら炊き 水無月茶碗蒸し おから 自家製らっきょう
8/10モーニングワンプレート
8/10モーニングワンプレート
lalanoir 台風の西側は風も雨も収まってます。 この後、台風が進むあたりに 大きな被害がありませんように なおちゃんが おからサラダ作ってたので、 私も一週間ぶりに作ったけど、 私のは、野菜多過ぎw
きょうの晩ごはん
きょうの晩ごはん
iwatabcat 安定の茶色い献立´◡`(笑) ・ぶりの照り焼き〜梅ジャムで〜 ・おからの炊いたん ・あんかけ茶碗蒸し ・ワカメと玉ねぎの味噌汁 息子、茶碗蒸しと味噌汁を気に入ったようでほとんど彼に食べられた😂
10/7晩ご飯
10/7晩ご飯
meg0214swht おからコロッケ、ぶり照り、みょうがと山東菜の味噌汁
ぶりの塩焼きと常備菜弁当
ぶりの塩焼きと常備菜弁当
kinako0713 今日の弁当報告。 ぶりの塩焼き、 ゴーヤのごま和え、 おから炊いたん、 玄米ご飯。 写ってないけどささみと三つ葉のお吸い物。 個人的にはお吸い物がアタリやな。 また作ろう、ささみも三つ葉も冷凍保存してたのを引っ張り出しました。
チョコチップ入り、おからのパウンドケーキ!
チョコチップ入り、おからのパウンドケーキ!
mammymimi ひさしぶりに作ったので、表面がカリッとなりすぎました( ´△`) ベーキングパウダー、少なかったかもです。 改善点ばっかりですが、味はおいしいよ❤
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