2018年03月29日 (更新 2018年12月16日)

【簡単】厚揚げとひじきで作る料理、レシピ25選

今日は、厚揚げとひじきを使って作るおいしい料理の紹介です。厚揚げとひじきの人気料理をまとめました。厚揚げとひじきの梅シソ和え、厚揚げ豚肉野菜入あんかけ、ひじき入り厚揚げの煮物などなど、どれも美味しそうですよ!厚揚げといえばごま、酒、大根、玉ねぎ、人参などにも相性ぴったりです。厚揚げに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
厚揚げとひじきの梅シソ和え♪
厚揚げとひじきの梅シソ和え♪
材料
青じそ  ひじき  厚揚げ  ☆梅肉  ☆ごま油  ☆砂糖  ☆みりん  ☆しょうゆ  など
ひじき入り厚揚げの煮物
ひじき入り厚揚げの煮物
1971yumimi ひじき入り厚揚げとインゲンとうずらの卵で煮物を作りました
晩ごはんでっせー🌝
晩ごはんでっせー🌝
harapekomusume はらぺこ先生食べっぷり評価★★★ ▫︎ブリの竜田揚げ ▫︎小松菜と厚揚げのひじきサラダ ▫︎小松菜の豆乳シチュー ▫︎しそおむすび 最近おむすびの食べっぷりがよろしい娘。 ぷくぷくたくましいお肉がついてきた。晩ごはんの後は相撲勝負。 将来の夢は「おすもう」らしい。 こりゃ食費が心配やな😅
材料
小松菜  厚揚げ  ひじき  大豆  玉ねぎドレッシング  マヨネーズ  など
三角形の厚揚げとひじきのたいたん♡
三角形の厚揚げとひじきのたいたん♡
harupyonei5 2年生の娘は学校で三角形や四角形のお勉強中〜〜♪厚揚げさんも三角形にしてみたよ〜(o^^o)
ひじきと厚揚げの煮物。根菜でシャキシャキ感をプラス❤︎
ひじきと厚揚げの煮物。根菜でシャキシャキ感をプラス❤︎
pretties 千葉産ひじきが柔らかい。
厚揚げのひじき煮
厚揚げのひじき煮
めひじきと厚揚げ
めひじきと厚揚げ
ひじきと厚揚げのゴロゴロ煮
ひじきと厚揚げのゴロゴロ煮
shizuka10 久々に厚揚げが食べたくなって作りましたー。
サンマ塩焼き、厚揚げのキノコあんかけ、大学芋、ひじき煮
サンマ塩焼き、厚揚げのキノコあんかけ、大学芋、ひじき煮
tomocarat サンマにさつま芋にキノコって…秋やなぁ~☺🍁 厚揚げのあんかけの味付けは、ポン酢と昆布茶でさっぱりと💗 とろみもなめこオンリー😁 これは久々にヒット✨✨✨
ポイント
ドロッドロが好みならば、水溶き片栗粉も入れるべしべし! ポン酢あんがさっぱりイケ~る👍

材料
厚揚げ  キノコ  なめこ  ポン酢  昆布茶  など
厚揚げの酢豚弁当
厚揚げの酢豚弁当
kyra 厚揚げの酢豚、ニラ玉ねぎちぢみ、ひじき入りコールスロー
ひじきの煮物
ひじきの煮物
marumaur 大豆、人参、インゲン豆、厚揚げと ひじきの煮物 柔らかい具と煮汁のしみた厚揚げが おいしい😋
厚揚げの甘辛煮とひじきご飯
厚揚げの甘辛煮とひじきご飯
wanamin ひじきご飯、厚揚げの甘辛煮、ほうれん草の卵焼き、野菜炒めカレー風味、チーズハンバーグ、おひたし、プチトマト
♡厚揚げと鶏肉のトマト煮・ひじきと切り干し大根のサラダ・じゃがいものキッシュ・コンソメスープ♡
♡厚揚げと鶏肉のトマト煮・ひじきと切り干し大根のサラダ・じゃがいものキッシュ・コンソメスープ♡
omomom 友達に習った厚揚げのトマト煮♡ キッシュと一緒に洋風な夜ごはん♫ ४*ପ꒰⑅•ᴗ•。꒱໊੭♡♩
厚揚げの土佐焼き弁当
厚揚げの土佐焼き弁当
kyra 厚揚げの土佐焼き、ひじきとえのきの人参和え
栄養たっぷり‼︎そぼろ弁当♡
栄養たっぷり‼︎そぼろ弁当♡
tomomiatumNTA #厚揚げの豚肉巻き #ワカメのおかかぽん酢 #人参とブロッコリーの茎のしりしり #ひじき#切り干し大根
鮭の三平汁、厚揚げのもろみのせてグリルしたもの、納豆とシソ、みょうが、長芋、アマニ油いれたもの。昨日のひじきのサラダ、プリン。
鮭の三平汁、厚揚げのもろみのせてグリルしたもの、納豆とシソ、みょうが、長芋、アマニ油いれたもの。昨日のひじきのサラダ、プリン。
7788 夜はヘルシーに。
材料
厚揚げ  もろみ  など
某レシピサイトで好評な揚げない揚げ出し豆腐風(^^)厚揚げやな。固い。で84点。
某レシピサイトで好評な揚げない揚げ出し豆腐風(^^)厚揚げやな。固い。で84点。
jojohkey 厚揚げ揚げ出し風、チンジャオロース、ひじき煮、味噌汁。
♪マクロビ♪豆豆朝ごはん
♪マクロビ♪豆豆朝ごはん
koumei19 圧力鍋で炊いた、玄米と黒豆ご飯。 厚揚げの味噌焼き。 お揚げたっぷりひじき煮。 ワカメと玉ねぎの麦味噌汁。 玄米黒酢沢庵。 厚揚げの味噌焼きは、長年のお気に入りメニューです。 簡単、ヘルシー、ボリューミー♡(作り方あり)
ポイント
大きめの厚揚げだと、ネギがたっぷり乗せられて良いと思います。 焼いているうちに、ネギが萎んでしまうので、山盛りたっぷり乗せて下さい。 水分がなくなった厚揚げが周りパリパリで弾力があるので、ヘルシーでボリュームのおかずになりますよ♪ 簡単で、リーズナブル、お魚グリルで作れるので、あと一品欲しい時に☆

材料
厚揚げ  味噌  みりん  ネギ  など
ともさんの🎀 厚揚げ蓮根つくねバーグ  軟骨入り😋
ともさんの🎀 厚揚げ蓮根つくねバーグ 軟骨入り😋
gourmand 鶏ひき肉がなかったので…胸肉で😅 軟骨も刻んで加えました〜♡ 厚揚げをフープロで⁈って思い付きもしないレシピだったけど ひじきやお野菜もたっぷり入ってて、食感もよくて、栄養もたっぷり〜♡ いっぱい作って、冷凍ストックにもしたよ😁 だからね、フープロ1回で入りきらなかった😂 ともちゃん、いつもレシピありがと〜♡
芽ひじきチャーハン♪ 煮物をリメイク、生姜とごま油で♡
芽ひじきチャーハン♪ 煮物をリメイク、生姜とごま油で♡
tsukiyodanuki 連日リメイクしてます😅 昨日作った伊勢志摩産のひじき、こんにゃく、大豆、厚揚げの煮物 翌日は味がしみしみ〜♡ 今朝は生姜をきかせて、ごま油でジャッとチャーハンにしました✌️
材料
芽ひじきの煮物  ご飯  みじん切り生姜、ネギ  ごま油  など
ひじきと厚揚げの白和えカレー風味
ひじきと厚揚げの白和えカレー風味
mametan0928 厚揚げを表面と中身を分解して、表面は人参とひじきと共に炒め、フォークで潰した中身をカレー粉入りの和え衣で和えてみました。 サイドディッシュにするのにはもったい無いくらい美味しかったです(^ν^)
ひじきの炒め煮
ひじきの炒め煮
oyome3 厚揚げ入れてみました
大好きなひじきと切干し大根の煮物に厚揚げを入れボリュームUP
大好きなひじきと切干し大根の煮物に厚揚げを入れボリュームUP
ひじきごはん
ひじきごはん
zukkoliini ひじき、鳥肉、人参、厚揚げの入ったひじきごはん。炊飯器でパッとできて、しかも美味しい♡友人にもご馳走したい!
旦那のお弁当 メカジキの生姜醤油焼き&厚揚げのチーズ焼き
旦那のお弁当 メカジキの生姜醤油焼き&厚揚げのチーズ焼き
morico3 その他 ウインナー 里芋の煮物 ひじきの煮物
材料
3切れ(約260g)分  メカジキ  ★おろし生姜  ★醤油  ★酒  ★みりん  油  厚揚げのチーズ焼き  厚揚げ  スライスチーズ  ケチャップ  など
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