2018年03月23日 (更新 2019年04月25日)

フォトジェニック!ひよこ豆と豆乳で作る料理、レシピ51本

今回は、ひよこ豆と豆乳を組み合わせた人気料理を紹介します。みんな大好きなひよこ豆、豆乳で作った料理を集めました。豆乳ひよこ豆スープ、ひよこ豆とベーコンの豆乳リゾットなどなど、どれも美味しそうですよ!ひよこ豆といえば玉ねぎ、にんにく、人参、セロリ、トマトなどの組み合わせもありかも。ひよこ豆関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
ほっとりんごで、人参と生姜、ひよこ豆、焼き蓮根のカレー ♪
ほっとりんごで、人参と生姜、ひよこ豆、焼き蓮根のカレー ♪
angiee2014 昨日のスープをカレーに✨ このカレー、おどろくほど美味しかったです。 ふだんは辛めが好きなのに、野菜とりんごの旨味と、甘みが半端なくおいしい…🍎 人参とりんごのすりおろしに、 ポリフェノールたっぷりのほっとりんご、生姜のすりおろし、豆乳、ひよこ豆です♪ セロリ添え🌿
ポイント
前日のスープにつくフォトすればよかったものを、忘れた。 温まろうと、思いつきで、人参と生姜のスープを作った後、次の日にカレーにしたら、とても美味しかった🌿✨ というレシピです。 はまりそうです。 カレーだけ作る時は、塩や、固形スープは控えても、充分、美味しくなりそうです♪

材料
ほっとりんご  人参  りんご  玉ねぎ  生姜  固形スープの素  ひよこ豆  カレー粉かカレールー  塩、ブラックペッパー  蓮根  シナモン  豆乳  など
キャベツ&ひよこ豆の豆乳ピリ辛🔥🍅パスタ🍝
キャベツ&ひよこ豆の豆乳ピリ辛🔥🍅パスタ🍝
hisakudae29 今日のお昼🍴は、キャベツ&ひよこ豆&焼き🐷の豆乳🍅パスタ🍝を作りました〜✌ピリ辛🔥で美味しかったですっ🌟
酒粕豆乳シチュー☺️ひよこ豆味噌風味🐥
酒粕豆乳シチュー☺️ひよこ豆味噌風味🐥
bronzebee 風邪かな❓❗️と思ったので、酒粕を使ったシチューを💛 こういう時のひよこ豆味噌👍✨ 合うね〜😆🌟 風邪はどっか行っちゃった🎃🎶
ファラフェル
ファラフェル
nishimakigohan ファラフェルは、ゆでてないひよこ豆で作るみたいですが、ゆでたひよこ豆の消費に。 売ってる水煮だと柔らかすぎるので、できたら固めにゆでたほうがいいかも。 圧力鍋なら、一晩水にひたしたひよこ豆を圧力かけて5分、火をおろして20分でちょうどよいかたさになります(^。^)
ポイント
しっかり味はついているので、そのままでおいしいです。 お好みで、レモンをしぼってどうぞ

材料
ひよこ豆(ゆで)  玉ねぎ(みじん)  にんにく、しょうが(すりおろし(  クミンシード  ○ターメリック  ○塩  ○カレーパウダー  パン粉  豆乳  オリーブオイル  など
ひよこ豆とベーコンの豆乳リゾット
ひよこ豆とベーコンの豆乳リゾット
ひよこ豆と菜の花の豆乳グラタン
ひよこ豆と菜の花の豆乳グラタン
根菜とひよこ豆の豆乳シチュー
根菜とひよこ豆の豆乳シチュー
豆乳米粉グラタン
豆乳米粉グラタン
sozaiyamam825 ひよこ豆、黒豆、ジャガイモ、グリーンマークのウインナー入り
豆乳酒粕チャウダー
豆乳酒粕チャウダー
naruco2 白菜シチュー最後までおいしくいただきました♡ ひよこ豆をぱくりと(๑´ڡ`๑)
ひよこ豆のカレーポタージュ
ひよこ豆のカレーポタージュ
moka7 カレーのスパイシーな感じが美味しいスープに仕上がりました❤︎
茄子とひよこ豆のグリーンカレー!
茄子とひよこ豆のグリーンカレー!
MALONERIKO エリンギのコーングリッツ焼き!辛いからパインとプルーンをのせながら食べたよ! グリーンカレー粉は、去年タイに行ったときに買ったパウダー! 豆乳と合わせて作ったよん!
ひよこ豆と菜の花の豆乳米粉グラタン
ひよこ豆と菜の花の豆乳米粉グラタン
ひよこ豆と蓮根のハンバーグ&豆乳グラタン
ひよこ豆と蓮根のハンバーグ&豆乳グラタン
豆乳ひよこ豆スープ♥
豆乳ひよこ豆スープ♥
誕生100日記念 タルト
誕生100日記念 タルト
MaO73 バター→菜種油 白砂糖→てんさい糖 その他 りんご・レーズン・キャロブ・ひよこ豆粉・全粒粉・豆乳 卵・乳製品 不使用
ベジ朝ごはん
ベジ朝ごはん
sholotus 大根と豆乳のスープ ひよこ豆とアボカド、スプラウトのサラダ バゲットにオリーブオイル 久しぶりのベジ朝食でなんだか体スッキリ〜。
バゲットキッシュ&ひよこ豆の豆乳カレースープ
バゲットキッシュ&ひよこ豆の豆乳カレースープ
ひよこ豆と白菜とブロッコリーの豆乳スープ
ひよこ豆と白菜とブロッコリーの豆乳スープ
ひよこ豆とブロッコリーの豆乳カレースープ
ひよこ豆とブロッコリーの豆乳カレースープ
melien 前の日のカレーソテーからのリメイク。 朝ごはんスープです。
ひよこ豆&野菜の生姜豆乳スープ
ひよこ豆&野菜の生姜豆乳スープ
我が家ランチ
我が家ランチ
ogami ひよこ豆と人参のピラフ、豆乳ホワイトソースがけ~
キチリとダルで南インドごはん
キチリとダルで南インドごはん
Chittosay キチリはインド風豆ごはん。 ダルは豆カレー。 インゲンとスプラウトのチャツネは豆乳ヨーグルトで作りました。 キチリとチャツネを混ぜて食べるの好き〜♪( ´ ▽ ` )ノ ダルはチャナダルといって、ひき割りのひよこ豆を使いました。 キチリはムングダルといって、皮剥き緑豆を使いました。
11/12火曜 朝ごはん(^-^)
11/12火曜 朝ごはん(^-^)
kuni3646 寒い朝(T_T)だけど青空が見えてる~ ・サンド~アボカド&米久ソーセージ ・ミニサラ~ひよこ豆入り ・紅妃キーウィ ・豆乳ラテ~少しシナモン入れて
ひよこ豆とオリーブを豆乳でフンワリさせたヤ〜ツ〜♪( ´θ`)ノ
ひよこ豆とオリーブを豆乳でフンワリさせたヤ〜ツ〜♪( ´θ`)ノ
miebo 減塩ダイエット6日目w
癒しの日
癒しの日
marikolo 昨日はゆうちゃんのお宅でのんびりさせてもらってきました❤️ 酷い風邪でバリバリの体も楽にしてもらい、美味しいお料理をいただいてリフレッシュ❤️ 豆乳のスープがすごく美味しくて☺️ ひよこ豆と麦ののごはんとめっちゃ相性がよくてついおかわりを… ゆうちゃん、いつもありがとうございます〜〜❤️
ガパオで昼ごはん
ガパオで昼ごはん
nishimakigohan ガパオライス 小松菜とあげの煮浸し ひよこ豆のマスタードマリネ 豆腐の生姜醤油かけ 玉ねぎの豆乳塩麹スープ
🍀全粒粉バンズのてりたまバーガーとヒヨコ豆のポタージュ
🍀全粒粉バンズのてりたまバーガーとヒヨコ豆のポタージュ
ririkahime 春だよ!てりたまだよっ🎵 笑 ひよこ豆のポタージュは、玉ねぎ、人参、セロリ、ひよこ豆を水で煮て、ミキサーで回して鍋にもどす。豆乳加えてクミン、カレー粉、塩、コショウで味付けだよ。
有機野菜のアンチエイジングサラダ♪ 人参ドレッシングと豆乳ゴマドレッシング
有機野菜のアンチエイジングサラダ♪ 人参ドレッシングと豆乳ゴマドレッシング
ririkahime よく行くマクロビカフェのアンチエイジングデトックスサラダセットです♪ サラダはアーモンド、カシューナッツ、プチトマト、ゴボウ、カボチャ、カリフラワー、もやし、ひよこ豆、昆布つくだ煮、キャベツ、人参、レタス、インゲン豆入り。 こゆーい豆乳と根菜の沢山入ったミネストローネとセットでした❤
♪マクロビ♪全粒粉ピタパン*ファラフェル&コリンキースロー
♪マクロビ♪全粒粉ピタパン*ファラフェル&コリンキースロー
koumei19 フライパンであっと言う間に焼きあがった全粒粉ピタパン。 ベーキングパウダーを多めに入れたので、ふっくらナンの様に仕上がりました。 一つは、手作りファラフェル(ひよこ豆のコロッケ)とベビーリーフをサンド。 二つ目は、生のコリンキー、塩もみしたみじん切りキャベツ、自家製豆乳マヨネーズで、コールスロー風サラダをサンド。 ボリューミーでお腹いっぱいなブランチでした♡
今晩は、鰤のグリエ 人参ソース、剣先イカとひよこ豆の粒マスタード和え、じゃがいものポルチーニ風味ポタージュ、もち麦ご飯

美味しそうな剣先イカに出会って洋風に仕上げましたが、今日の献立で油を使ったのは、イカと豆の和え物のオリーブオイルだけ。
お刺身でも食べられる新鮮な剣先イカを軽くボイルして、ひよこ豆や金時豆と合わせて
今晩は、鰤のグリエ 人参ソース、剣先イカとひよこ豆の粒マスタード和え、じゃがいものポルチーニ風味ポタージュ、もち麦ご飯 美味しそうな剣先イカに出会って洋風に仕上げましたが、今日の献立で油を使ったのは、イカと豆の和え物のオリーブオイルだけ。 お刺身でも食べられる新鮮な剣先イカを軽くボイルして、ひよこ豆や金時豆と合わせて
akazawa3 続き ひよこ豆や金時豆と合わせて濃厚なドレッシングで和えた一皿。イカの柔らかいこと、美味しいこと。 人参ソースはオレンジジュース味で、鰤に絡めて爽やかに頂きました。 ポタージュも油を使わず、豆乳とポルチーニの出汁とコクだけ。 お米に混ぜたもち麦がもっちり食感で、満足感があります。 一口一口が美味しいのに、食後は軽やかな満腹感(^ ^) 洋食でもこういうのが好きです。 今日も美味しかった!
スープパスタと残り物を合体させたグラタン、かぼちゃの素揚げニンニク風味
スープパスタと残り物を合体させたグラタン、かぼちゃの素揚げニンニク風味
saricoro ポテトサラダに豆乳加えて、クリームソースにして、ひよこ豆のトマト煮にかけたらミートソースのグラタンみたいだった!美味しい発見❤
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