2018年03月21日 (更新 2018年10月20日)

献立がすぐ決まる!きな粉とおからで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、きな粉とおからを使った人気料理です。きな粉とおからを使った今話題の料理をまとめました。おからきな粉バナナくるみマフィン、ヘルシーおからドーナツきな粉、おからきな粉ココアベーグル、おからdeきな粉メロンパン、ヘルシーおからきな粉パンなどなど、どれも美味しそうですよ!きな粉といえば牛乳、卵、豆乳、豆腐、バナナともよく合いますよ。きな粉関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
おからパウンドケーキ 抹茶&きな粉 黒糖クランブルのせ♪

 #おから #おからパウンドケーキ #抹茶 #きな粉 #黒糖
おからパウンドケーキ 抹茶&きな粉 黒糖クランブルのせ♪ #おから #おからパウンドケーキ #抹茶 #きな粉 #黒糖
ヘルシー❤ソイジョイ風おからバー
ヘルシー❤ソイジョイ風おからバー
chiiiita ソイジョイにかなり近いです😁😁 お腹いっぱいになるし…(笑) きな粉100gのレシピを、半分麦こがしにしました😆😆 香ばしい~❤❤
ポイント
クックパッドさんのレシピで、少しアレンジ レシピID:1443266

材料
おから  きな粉  麦こがし  水  砂糖  片栗粉  レーズンとかプルーンとか…お好みのドライフルーツ  など
どこからいきますか〜!罰ゲームのような固さのビスコッティ(ーー;)#ホットケーキミックス
どこからいきますか〜!罰ゲームのような固さのビスコッティ(ーー;)#ホットケーキミックス
bchanbko きな粉とゴマ入れました。とにかく固い!
材料
おから  HM  きな粉  黒ゴマ、白ゴマ  牛乳  ビニール袋  など
おからときな粉のクッキー♪
おからときな粉のクッキー♪
z00381ck71y21 おからときな粉なのでダイエット中でも食べれます♪ザクザクで美味しいです♪
おからビスコッティ
おからビスコッティ
genevieve おからときな粉が余っていたので作りました。
おからで簡単ヘルシーなスイーツ。
おからで簡単ヘルシーなスイーツ。
ポイント
ゆであずき缶の甘味だけで十分☆ きな粉を抹茶に変えても美味しいです(*^^*)

材料
おから  ゆであずき  牛乳  生クリーム  きな粉  など
大豆ケーキ(豆腐&おから&きな粉&豆乳)
大豆ケーキ(豆腐&おから&きな粉&豆乳)
材料
絹豆腐(水切り前)  おから  きな粉(味付き)  小麦粉  豆乳(or牛乳)  など
おからドーナツ♡ノーマル&きな粉
おからドーナツ♡ノーマル&きな粉
tsflove またまたおから♡ 今度はドーナツ〜 うんっま(*゚▽゚*)
おからドーナツ きな粉
おからドーナツ きな粉
FUKUPPE おから大量使用。 先に入れるとだめっぽいので、次からはおからは後にしようと思います。 でも実はメープル味の方ががおいしかった。
玄米ブラン?!ザクザクおからクッキー!
玄米ブラン?!ザクザクおからクッキー!
a1118404 おからときな粉とオリーブオイルと片栗粉でつくったよ(ㅍ_ㅍ)!ざっくざく!
豆乳たっぷりおからドーナツ~きな粉をかけて♪これにておから祭り終了😆
豆乳たっぷりおからドーナツ~きな粉をかけて♪これにておから祭り終了😆
tsukiyodanuki 揚げるとおからが香ばしくてホクホク😄 きな粉とグラニュー糖を合わせてかけてみました✌️ サラダ、お好み焼き、ドーナツ… やっと大量のおからを消費しましたよ お豆腐屋さんでタダでもらったからコスパは最高に良かったかな😜
おからサラダ&おからときな粉のクッキー
おからサラダ&おからときな粉のクッキー
resuta721 おからサラダグッド👍 クッキー?と言えるかどうか謎やけどクッキーもグッド👍 サラダはなかなかの好評❗山盛り完食❗ クッキーはサクサクいけるけど途中何度か喉につまるのでお茶で流しながら😵
ヘルシーおからドーナツきな粉がけ
ヘルシーおからドーナツきな粉がけ
senzakikasRrQ 分量だいたいこんな感じ?もっとふわふわしっとりにしたかったんだけど、結構重くてずっしりしちゃったσ^_^; イメージとは違う!けど、ノンオイル、カロリーオフのドーナツ作れたからいっか!!初めて挑戦したから、今後改良予定です♡誰かアドバイスして〜(笑)
ポイント
分量だいたいこんな感じ?もっとふわふわしっとりにしたかったんだけど、結構重くてずっしりしちゃったσ^_^; イメージとは違う!けど、ノンオイル、カロリーオフのドーナツ作れたからいっか!!初めて挑戦したから、今後改良予定です♡

材料
おから  小麦粉  牛乳  砂糖  卵  ベーキングパウダー  お好み♡きなこ、はちみつ、シナモン、粉砂糖  など
おからドーナツ
おからドーナツ
Saeko1012 鶯きな粉をまぶしました♡
おからバー
おからバー
saddan 旦那様のダイエット用、おからバー おから・きな粉・ゴマ・レーズン・ラカント混ぜて固めて切ってレンジで8分!
きな粉入りおからケーキ    更に豆乳も入ってるぞ、イソフラボン満載
きな粉入りおからケーキ 更に豆乳も入ってるぞ、イソフラボン満載
lalanoir おからにきな粉に豆乳 大豆のオンパレードです。 クックパッドレシピID2598855です。 お試しください。 今日は糖尿病学会なので、 オヤツ作り担当は頑張りました❗️
おからドーナツ🎶
おからドーナツ🎶
happyhana ともさんのお豆腐ドーナツを見て、作ろう〜♪( ´▽`)って思ったのですが、おからをたくさん買ってしまったのでおからドーナツになりました🎶きな粉とシナモンシュガーで💛 ともさん、レシピは違いますが食べ友をお願いしちゃいますねー(♡´ ꒳ ` )ノ
おからきな粉ココアベーグル🍩
おからきな粉ココアベーグル🍩
おからときな粉のヘルシーお菓子
おからときな粉のヘルシーお菓子
lunappeAuG そぼくーだよ
おからきな粉のソイジョイ
おからきな粉のソイジョイ
おからときな粉のソイジョイ風
おからときな粉のソイジョイ風
おからドーナツ きな粉砂糖
おからドーナツ きな粉砂糖
KOGANE 一口サイズだからついついつまんじゃう(;^_^A
関連カテゴリ