2018年03月16日 (更新 2021年11月29日)

献立がすぐ決まる!納豆とごまで作る料理、レシピ51本

今回は、納豆とごまで作った美味しそうな料理をご紹介します。納豆とごまの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。黒ごま納豆チャーハン、納豆こんぶチャーハン、玄米納豆チャーハン、納豆チーズせんべい、ごまだれ冷やし中華などなど、どれも美味しそうですよ!納豆といえば卵、ごま、ネギ、オクラ、大葉などの組み合わせもありかも。納豆関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
じゃこと納豆の ジャガイモチーズカリカリ焼き
じゃこと納豆の ジャガイモチーズカリカリ焼き
ポイント
じゃことチーズの塩気があるので塩加減に注意!

材料
じゃこ  納豆  ジャガイモ  溶けるタイプのチーズ  ごま  塩コショウ  など
つわり食★納豆チャーハン
つわり食★納豆チャーハン
ma2seijin ネギ無しで、シソたっぷりの納豆チャーハン。ゴマ油は香りが良いものを使うといいです♪ メモ 納豆→タンパク質
ポイント
舞茸の水気を飛ばすこと♪

材料
ごはん  舞茸  納豆  シソ  白ごま  醤油  塩・胡椒  ゴマ油  など
味覇で♡黒ごま納豆炒飯
味覇で♡黒ごま納豆炒飯
MartMama 納豆炒飯LOVE(。-_-。)♡
ポイント
すりごまは豪快にタップリ入れると美味しいですよ。

材料
冷ごはん  納豆  黒すりごま  青ネギ  味覇(ウェイパー)  ごま油  など
オクラ納豆✊
オクラ納豆✊
bangbangbang オクラが柔らかくて美味しい季節。 Wのねばねばで体にも良い💓
材料
納豆  新鮮なオクラ  長ネギ  白いりごま  かつお節  など
キムチ納豆と簡単サラダ💕
キムチ納豆と簡単サラダ💕
qpchan 納豆はカラダにいいな🌺
材料
納豆  キムチ  大葉  ごま油  ごま  納豆のタレ  刻みのり  サニーレタス  ハム  ベビースター  旨いドレッシング  など
ねぎと納豆のぶっかけうどん
ねぎと納豆のぶっかけうどん
onoppeinfo 遅く起きた朝に。
ポイント
ねぎはきざみねぎと白髪ねぎを入れます。白髪ねぎを入れると全体の食感にシャキっというアクセントがが加わって食べすすみやすくなります♪ 白髪ねぎをうどんの後に入れると見た目がよくなります(^_^)

材料
白髪ねぎ  きざみねぎ  かつおぶし  ごま  納豆  など
納豆キムチとアヒポキ冷しうどん!
納豆キムチとアヒポキ冷しうどん!
材料
うどん  もやし  キムチ  納豆  マグロ  大葉  天かす  マヨ  ごま  めんつゆ  など
にゃんこmoさんのニラ納豆ときの子、豚肉、もやしの炒め物🍻
にゃんこmoさんのニラ納豆ときの子、豚肉、もやしの炒め物🍻
qpchan ニラ納豆美味しかったです〜(⌒▽⌒)
材料
ニラ  納豆  ごま  納豆タレ  醤油  豚肉  もやし  しめじ  舞茸  青ネギ  もやし炒めの素  など
ミョウガとサバ味噌と納豆で冷や汁作ったった
ミョウガとサバ味噌と納豆で冷や汁作ったった
ポイント
サバの干物をほぐすのが本来のやり方らしいけれど、サバ味噌缶だと超簡単!

材料
サバ味噌缶  ミョウガ  あさつきネギ  納豆  ごま  お水  味噌  豆腐  など
納豆のマリネ風
納豆のマリネ風
ayahoney 納豆にカンタン酢&ごま&小エビ。 少し置いておけばマリネ風? すこーしオリーブオイルを混ぜました☆
甜麺醤で食べる納豆ご飯 ♪
甜麺醤で食べる納豆ご飯 ♪
angiee2014 最近 はまっている、お味噌で食べる納豆ご飯〜 同じ豆、発酵仲間でおいしい✨ 赤味噌、甘味噌が合うような気がして、甜麺醤がいまのところ 1番好きです 少し、お酢を加えるのもいい 豆好きの皆さま、かんたんメニューですが、食べ友 お願いします もう食べていますか〜 お味噌と納豆✨ おすすめです 🌿
ポイント
お味噌と納豆、本当にあう! 私はひきわり納豆が、味がからみやすくて好きです〜

材料
納豆  甜麺醤 (赤味噌、甘味噌)  お好みで お酢  すりごま、いりごま  木の芽  など
恭子の料理 味覇で♡黒ごま納豆炒飯
恭子の料理 味覇で♡黒ごま納豆炒飯
MartMama 今年最初の納豆チャーハン(*´﹃`*)大好き♡味噌汁は、わかめと水菜。
ごちゃまぜ納豆丼
ごちゃまぜ納豆丼
bagusbintang 作るのが面倒な時のお助けレシピ。 納豆、キムチ、シラス、オクラ、ごま、卵黄のコラボ丼です。
玄米納豆チャーハン
玄米納豆チャーハン
uturn730 昨夜炊いた玄米ごはんに冷蔵庫のありものを加えてチャーハンに。玄米のプチプチ感とひきわり納豆、ザーサイの食感がGOOD!
材料
玄米ごはん  ベーコン  卵  ネギ  ザーサイ  ひきわり納豆  ★鶏がらスープのもと  ★塩昆布  ★塩コショウ  ★辛味噌こうじ  ごま  ごま油  しょうゆ  油揚げ  大葉  など
こーゆー納豆の食べ方もありかな。。
こーゆー納豆の食べ方もありかな。。
ChonkoDish すりごまたっぷり~💕身体の中からも乾燥対策してみよっと😋
材料
納豆  アボカド  すりごま  味噌  ニンニク  醤油  塩  レモン汁  ごま油  ねぎ  ハチミツ  など
恭子さんの料理 味覇で♡黒ごま納豆炒飯
恭子さんの料理 味覇で♡黒ごま納豆炒飯
mihokof119 我が家に味覇がなく;´༎ຶਊ ༎ຶ`;、鶏ガラスープの素で作ったので今度は絶対味覇で作ります!! 納豆+ネギ+ゴマ‥って身体に良いものばかりですよね💪
納豆素麺
納豆素麺
aya0418 大好きな素麺のアレンジ(^ν^) ごま油がいいー★
ポイント
大好きな素麺のアレンジ(^ν^) ごま油がいいー★

材料
素麺  納豆  ごま油  めんつゆ  ねぎ  ニラ  白ごま  など
キム納豆冷奴
キム納豆冷奴
ポイント
付属タレが無いときは、めんつゆを増やしてください。

材料
豆腐  納豆  キムチ  めんつゆ  ごま油  すりごま  など
味覇で♡黒ごま納豆炒飯
味覇で♡黒ごま納豆炒飯
MartMama ネギが無かったのでニラで代用。切干大根を刻んで入れてみたらイイ感じです🎶
味覇で♡黒ごま納豆炒飯
味覇で♡黒ごま納豆炒飯
MartMama やっぱり私と言えば、コレかな。 SnapDishを始めて丸3年になります。 これからもよろしくお願いしまーす‼︎
味覇で♡白ごま納豆炒飯
味覇で♡白ごま納豆炒飯
MartMama 根菜ときのこの味噌汁。
納豆チーズせんべい⭐️
納豆チーズせんべい⭐️
peacefulriver1473 納豆に砂糖? レシピ見たときびっくりしました。 でも、たくさん作れぽついてたんで、興味がわいて挑戦しました。 固定観念は捨てましょう。 美味しい物は美味しい🎵 ホントです😄😊
ポイント
クックパッドレシピ:1013819です。納豆はひきわり、青のり多めがオススメです。七味をカレー粉に変えるなどアレンジも出来るそうです💕

材料
納豆 なるべくひきわり  ピザ用とろけるチーズ  砂糖  青のり  片栗粉  七味、いりごま  など
玉子納豆和朝食
玉子納豆和朝食
yurie616 昨日の朝食です+。:.゚٩(・ิᴗ・ิ๑)۶:.。+゚ いつも量が多いだの太るだのなんやかんや言われるので、めっちゃ質素(= ´ σ3`) フンフフ〜ン♪ただの手抜き⁈笑 ・玄米 ・しじみとワカメと白ネギのお味噌汁 ・玉子納豆 ・青海苔と韮の卵焼き ・焼きタラコ ・ごまひじき ・守口大根の奈良漬け ・お茶
簡単おつまみ(*^^*)納豆キムチごま油あえ♪
簡単おつまみ(*^^*)納豆キムチごま油あえ♪
ポイント
簡単すぎて何もないです(*^^*) これに卵黄をまぜて、ごはんに乗っけて食べるのが大好きです‼

材料
きゅうり  納豆  キムチ  めんつゆ  ごま油  白ごま  など
納豆冷やし中華麺
納豆冷やし中華麺
yukitchen ある日の賄い。
ポイント
良く混ぜ合わせて食べてくださーい。

材料
中華麺   納豆  酢  麺つゆ  ごま油  もやし・きゅうり等、お好みの野菜  のり・いりごま・キムチ  など
1分で完成!?納豆キムチ豆腐
1分で完成!?納豆キムチ豆腐
happylife0606 時間がない時でも楽チン&うまい!
材料
絹ごし豆腐  納豆  キムチ  海苔  炒りごま  ごま油、ポン酢、塩  など
温玉のせ納豆チャーハン
温玉のせ納豆チャーハン
材料
玉ねぎ  豚バラ薄切り肉  ごま油  ごはん  納豆  ★塩  ★めんつゆ(3倍濃縮)  温泉卵  万能ねぎの小口切り、のり、白ごま  など
味覇で♡黒ごま納豆炒飯…
味覇で♡黒ごま納豆炒飯…
mikisawa えっと…黒が無かったので普通のすりごまで、さーせん( ̄Д ̄)ノ😂😂😂 でもめっちゃ美味しかった!! 納豆に味覇合う!! 納豆に胡麻合う!! 香りがたまらんよ❤ きょーちゃんサンクス(👍´◉ ਊ ◉)👍
MartMamaさんの味覇で♡黒ごま納豆炒飯
MartMamaさんの味覇で♡黒ごま納豆炒飯
kazukazumama 今夜は MartMamaさんの味覇で黒ごま納豆チャーハン作っちゃいました💖 味覇と納豆の組み合わせがgoo〜👍 黒ごまも以外にマッチしていて美味しかった〜リピ決っ定〜( •ॢ◡-ॢ)-♡
ねばねば素麺
ねばねば素麺
mayuwo 写真では見えないけれど、ネバネバ納豆にはモロヘイヤ・なめこ・長芋・オクラが入ってます。
ポイント
出来上がったねばねばに大葉やミョウガの薬味を増量すると酒のアテになります。 熱々ご飯にかけてもおいしー。

材料
長芋  なめこ  おくら  モロヘイヤ  納豆  など
はぁぽじさんの朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿ #楽天レシピ
はぁぽじさんの朝食に♪ごまたっぷりの納豆オムレツ✿ #楽天レシピ
rakutenrecipe ごま油と白ごまを使ったごまたっぷりなオムレツです♪ 朝食にピッタリですよ~(^-^)
7月14日  納豆と大葉のごまそうめん
7月14日 納豆と大葉のごまそうめん
sakuraimoko オクラも入れてめちゃくちゃねばねばにしたかったけどなかったので我慢…
納豆!  (^-^)
じゃこ、桜海老、炒りごま、ネギ、海苔が入っています!
納豆! (^-^) じゃこ、桜海老、炒りごま、ネギ、海苔が入っています!
納豆こんぶチャーハン w/ポテトサラダ
納豆こんぶチャーハン w/ポテトサラダ
材料
ごはん  納豆  ごま昆布  あさつき  卵  明太子  生クリーム  炒りごま  お好きな野菜  など
ふわふわ〜( •ॢ◡-ॢ)-♡ 納豆キムチうどん♪
ふわふわ〜( •ॢ◡-ॢ)-♡ 納豆キムチうどん♪
okanakirom 暑い日に、ツルッと食べれる簡単ごはん♡ キムチとごま油で食欲UP( •ॢ◡-ॢ)-♡ 納豆をひたすら混ぜてフワフワにしました♪
材料
うどん  納豆  卵  梅干し  すりごま  キムチ  海苔  いりごま  ごま油  万能ネギ  一味唐辛子  など
主人の朝ごはん❤︎
主人の朝ごはん❤︎
amourrevema25 ・ボロニアハムアンド卵焼き ・ほうれん草のごま和え ・レタスサラダ ・黄身だけ納豆 ・もずく ・ごはん ・お味噌汁 ・ミルク
今日の夕飯☆挽肉納豆アップ
今日の夕飯☆挽肉納豆アップ
akxoxo1122bsm 豚挽肉、納豆、豆板醤、万能ねぎ、ごま
ごま風味肉じゃがの献立
ごま風味肉じゃがの献立
RIESMO ごま風味肉じゃが☆ 鯖の塩焼き☆ インゲンの胡麻和え☆ オニオンスライス☆ 納豆☆ 豆腐と三つ葉のお味噌汁
黒ごま納豆チャーハン
黒ごま納豆チャーハン
marronn ずっと作りたかった 黒ごま納豆チャーハン\(^o^)/ とっても美味しかったです♡ レシピありがとうございます!★
かずさんのお料理 ふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き
かずさんのお料理 ふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き
angiee2014 2枚作った、2枚目です ✨ ソースとマヨネーズに、赤唐辛子の酢漬け、ワインビネガー漬けをのせました ごまパラパラ ✨ かずさん、ほんと美味しいですね 2枚ペロリと食べましたよ ♪ 豆友皆さま 2連続お呼び出し すみません💦 美味しいですね〜
11月17日 鯖の味噌煮 ねぎナムル 納豆 とろろ昆布のお吸い物
11月17日 鯖の味噌煮 ねぎナムル 納豆 とろろ昆布のお吸い物
sakuraimoko 納豆に黒すりごまと以前作った蕪の葉のふりかけを入れて~
6/18❤︎主人の休日朝ごはん❤︎
6/18❤︎主人の休日朝ごはん❤︎
amourrevema25 ・鮭の切り身焼き ・ベーコン、卵焼き、プチトマト ・ほうれん草のごま和え ・卵入り納豆 ・きゅうりの塩もみ ・ごはん ・お吸い物 ・ミルク
fizi:k meal
fizi:k meal
richie18 ・白オムレツ 白ごま+海塩 ・ブロッコリー,カリフラワー カレー粉+海塩 ・納豆 2pacs ・薬膳ごはん 塩昆布
辛ネバ素麺
辛ネバ素麺
serikoseri ビビン麺のアレンジ版です。お酢が大好きなので普通の方にはすっぱいかも。簡単でお腹いっぱいになりますよ♪
ポイント
黄身をのせるとまろやかになります。私はのせない方は好き。 辛いの、酸っぱいのが苦手な人はコチジャンや黒酢の量を好みに調整。 オクラはもう少し少なくていいかも。

材料
素麺  納豆  オクラ  卵  ★黒酢  ★醤油  ★昆布つゆ  ★コチジャン  ★塩  ★ごま油  ★納豆の付属たれ  ごま  など
10月11日 さばのにんにくマヨ焼き 小松菜とにんじんのごまナムル 納豆 わかめのお吸い物
10月11日 さばのにんにくマヨ焼き 小松菜とにんじんのごまナムル 納豆 わかめのお吸い物
sakuraimoko 前日はラーメンの誘惑に屈する笑
関連カテゴリ