2018年03月11日 (更新 2018年06月21日)

おいしい!豆腐と鶏もも肉で作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、豆腐と鶏もも肉で作るやみつき料理です。ネットで人気の豆腐と鶏もも肉の組み合わせ料理をまとめました。豆腐deヘルシーグラタン、豆腐タルタルチキン、アボカド豆腐ソース、豆腐味噌マヨソースなどなど、どれも美味しそうですよ!豆腐といえば卵、玉ねぎ、ごま、酒、人参といった組み合わせも人気です。豆腐に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
豆腐deヘルシーグラタン♪カレー風味だよ^_−☆
豆腐deヘルシーグラタン♪カレー風味だよ^_−☆
WAKUWAKU4724 ホワイトソースをカレー風味にしてみました♪ 豆腐をいれてヘルシーversion♡
ポイント
肉を切るとき、牛乳パックの 洗ってあるものを使います。 まな板汚れなく、そのまま捨てれ ます。 カレー粉まぶすのでなおさら、 まな板汚れるから私は、 肉、魚、切るとき、使用します、 たくさんためてあるから笑

材料
鶏もも肉  じゃがいも  ゆで卵  玉ねぎ  粉チーズ  パン粉  Aカレー粉小さじ1/2  カレー風味のホワイトソース  Bバター  B薄力粉  B牛乳  Bカレー粉  豆腐  など
ヘルシー☆豆腐タルタルチキン
ヘルシー☆豆腐タルタルチキン
mikonshufu カロリーが気になるけど肉が食べたい!そんな方にオススメです❀.(*´◡`*)❀.
材料
鶏もも肉  豆腐  玉ねぎ  塩レモン  マヨネーズ  からし  胡椒  黒胡椒  など
低糖質‼︎豆腐グラタン
低糖質‼︎豆腐グラタン
ポイント
低糖質ダイエット中にこってりしたものが食べたくて☆

材料
豆腐  鶏もも肉  豆乳  玉ねぎ  まいたけ  とろけるチーズ  粉チーズ  塩コショウ  粉末コンソメ  など
dinner💓
dinner💓
ms2g91758 ♡鶏塩じゃが ♡揚げだし豆腐 ♡なばなのごま和え ♡野菜味噌汁 ♡ごはん 冷凍してた鶏もも肉あったので鶏塩じゃが作りました! 鶏塩じゃがのレシピUpしました( ´罒`*)✧" よかったら是非〜❤
材料
鶏もも肉  じゃがいも  玉ねぎ  にんにく  ♡塩  ♡鶏ガラスープの素  水  ごま油  など
鶏と豆腐の旨煮
鶏と豆腐の旨煮
micciewaori トロトロあんの和風旨煮です( ^ω^ ) カリカリに焼いた鶏があんと絡まって美味しいですょ🚩
材料
鶏もも肉  しめじ  エリンギ  玉ねぎ  豆腐  ☆だし汁  ☆砂糖  ☆酒  ☆しょうゆ  ☆赤唐辛子の小口切り  ☆針しょうが  片栗粉  サラダ油  など
鶏もも肉のレモン塩焼き
鶏もも肉のレモン塩焼き
chikapyon1006 鶏もも肉のレモン塩焼き 高野豆腐の煮物 白滝のタラコ和え ポテトサラダ 味噌汁 サラダ 美味しくできました♪
チキンスンドゥブ
チキンスンドゥブ
shinjiterao 今日はスンドゥブに初挑戦!ヽ(≧▽≦)鶏は正解やったな!あとじゃがいもと玉ねぎもいけてた!(・∀・) あったまる通りこして、汗だく!(≧з≦)
材料
豆腐  鶏もも肉  あさり  しめじ  玉ねぎ  じゃがいも小  白ネギ  汁  中華あじ  キムチ鍋の素  塩  酒  しょうが  ニンニク  ごま油  卵  など
コク❤︎豆腐味噌マヨソース✨鶏・葱・茸焼き
コク❤︎豆腐味噌マヨソース✨鶏・葱・茸焼き
marigappa おはようございます😊 鶏もも、白葱、旬のきのこを【豆腐味噌マヨソース】をかけて焼きました🍴 チーズがとろ〜り美味しい〜(*´艸`)♡ きのこはお好みのものでOK👍 めちゃくちゃ簡単です♪ 鶏は先にレンジで加熱して火を通す事により、オーブンで焼く時間が短くなります。 熱々を頂きます(⑅˃◡˂⑅)♡ *************** アメブロ「Mari ごはん エトセトラ」 遊びに来て下さいね〜💕 http://ameblo.jp/m-a-r-ichan/ ***************
材料
鶏もも肉  塩  酒  白葱  しめじ  【豆腐味噌マヨソース】  絹ごし豆腐  味噌  マヨネーズ  *  MIXチーズ  など
肌寒い日は…サムゲタン鍋
肌寒い日は…サムゲタン鍋
ポイント
市販の素にはクコの実も、もち米も入ってるので、なんにもしませんでした(-""-;)

材料
鶏もも肉  白菜  長ねぎ  えのきたけ  豆腐  サムゲタン鍋の素(市販)  など
とり肉といろとりどりの野菜焼き、黄色いパプリカが欲しかった!柚子胡椒は譲れない!ソース。(いろとりどりとか言って、赤と緑しかないと言う…でもほら!濃淡違うからいいでしょ!?)(笑)
とり肉といろとりどりの野菜焼き、黄色いパプリカが欲しかった!柚子胡椒は譲れない!ソース。(いろとりどりとか言って、赤と緑しかないと言う…でもほら!濃淡違うからいいでしょ!?)(笑)
ポイント
私の料理はだいたい量なので、必ず味見する事をオススメします。 あらかじめご了承ください。

材料
2~3人分  酒  あれば、白ワイン系のサングリア  鶏もも肉  オリーブ油、米油!健康の為に。  なければサラダ油で良いが、大さじ1減らしても良いかも。健康の為に!  バターマーガリン又はバター  にんじん  ズッキーニ  豆腐  柚子胡椒  酢  マヨネーズ  柚子胡椒  乾燥バジル  塩  粗挽きコショウ  中玉かミニトマト  深めのフライパン  計量スプーン  ミキサー  醤油  など
ちゃんこ鍋
ちゃんこ鍋
houzantei 今日から「ご愛顧キャンペーン」 「あなたにお鍋♪」フェアですヽ(*´▽)ノ♪
ポイント
豚、鶏肉と豆腐、野菜を鶏ガラスープをベースにした「ちゃんこ鍋」です("⌒∇⌒")

材料
豚ロース肉  鶏もも肉  キャベツ(ざく切り)  にら(4cm)  人参(輪切り)  しいたけ  もやし  油揚げ(短冊切り)  豆腐  玉ねぎ(くし形)  水  酒  鶏ガラスープ  塩  おろし生姜  みりん  醤油  ごま油  など
★豆腐コロッケ★ナスと鶏もも肉の甘辛炒め★玉ねぎの味噌汁★
★豆腐コロッケ★ナスと鶏もも肉の甘辛炒め★玉ねぎの味噌汁★
マーボー豆腐☆白米☆サラダ☆鶏もも肉の竜田揚げ☆みかん꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱
マーボー豆腐☆白米☆サラダ☆鶏もも肉の竜田揚げ☆みかん꒰ෆ❛ั ु▿❛ั ु꒱
豆腐クリームでバターチキンカレー♪
豆腐クリームでバターチキンカレー♪
72Yu18 隠し味はカカオ‼︎濃厚でスパイシー🍛
ポイント
豆腐の水切りはかなりしっかりと! 鶏もも肉にも下味を強めにつけること。 あれば最後にカカオを加えて下さい。

材料
✳︎豆腐  ✳︎牛乳  ✳︎味噌  鶏もも肉  ●ヨーグルト  ●カレー粉  ●塩  ●にんにくすりおろし  ●生姜すりおろし  トマト缶  カレー粉  パプリカパウダー  バター   砂糖  塩  あればカカオ  など
鶏もも肉とシメジと野菜のパスタと豆腐のサラダ♪
鶏もも肉とシメジと野菜のパスタと豆腐のサラダ♪
ensan1207 ど~してもパスタが食べたくなり冷蔵庫にある食材で作りました(^^)、豆腐のサラダは減量中の嫁さんの為を思い作りました(^^)
茶碗蒸し
茶碗蒸し
pandasama 先日のお料理教室のおさらい2。具材にカニカマとしめじとお豆腐と鶏もも肉を入れました(,,・ω・,,)♥
昨日の晩ご飯😋
昨日の晩ご飯😋
dandelion524 カプレーゼ(時々豆腐)、鶏もも肉のハーブ焼き、鶏もも肉のラタトゥイユ煮込み。 写真には写ってませんがコンソメスープも! なかなか美味しく作れました😋 仕込んでおいたトマトソースをラタトゥイユに利用💫
鶏もも肉と豆腐の中華スープ
鶏もも肉と豆腐の中華スープ
鶏もも肉と豆腐の唐揚げ
鶏もも肉と豆腐の唐揚げ
鶏もも肉と豆腐のあっさり煮
鶏もも肉と豆腐のあっさり煮
iori0517 はなまるマーケットのレシピ
手作りつくねのおつゆ
手作りつくねのおつゆ
ポイント
あとで豆腐が入るので、2の味付けはちょっと濃いめで。

材料
水菜  きのこ  豆腐  ↓つくね↓  鶏もも肉(皮なし)  ネギ  ニンジン  醤油  砂糖  だしの素  味ぽん  など
🍱男子高校生弁当☺️
🍱男子高校生弁当☺️
0987hiropon 😊おはようございます。 超久々にお弁当作ってるよ記念にUPしてみようかなぁ〜と。わがまま投稿お許しください🙏 ☆牛肉豆腐 結びこんにゃく入り ☆鶏もも肉 うずら卵とアスパラ巻き 柚子胡椒味 ☆卵焼き ☆長芋焼き ☆🍚ご飯 富澤商店のしそ風味ひじきふりかけ ベーコン焼き ☆赤かぶ漬け 🍱鶏もも肉の巻き物は昔々の雑誌マート載っていたものを柚子胡椒味でアレンジしました♪ 具材巻き、糸で巻いて、焼いて、圧力鍋です😊
ポイント
マートにレシピ載せてくださった土屋さん、ありがとうございました♪

材料
鶏もも肉  アスパラ  うずら卵の水煮  塩胡椒  柚子胡椒  水と料理酒  タコ糸  など
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