2018年03月09日 (更新 2018年10月16日)

これは使える!豆腐とこんにゃくで作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、豆腐とこんにゃくで作るやみつき料理です。豆腐とこんにゃくを使った今話題の料理をまとめました。豆腐こんにゃくサラダ、豆腐ハンバーグ椎茸ソース、ほうれん草とこんにゃくの白和えなどなど、どれも美味しそうですよ!豆腐といえば卵、玉ねぎ、ごま、酒、人参ともよく合いますよ。豆腐に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
牛スジ煮込み
牛スジ煮込み
olive23 旦那様の好物☺ 🐣の黄身をつけて食べるのが好きなようです🎵 美味しくできました❗
ポイント
炭酸水がポイントです🎵トロトロになります 牛スジは少し大きめにカットしたほうが美味しいです! お砂糖はグラニュー糖を使うとさっぱりとした甘味でくどくない牛スジ煮込みになります❗

材料
牛スジ  豆腐  こんにゃく  料理酒(下茹で用)  炭酸水  料理酒  グラニュー糖  醤油  生姜  鷹の爪  ネギ  など
すじこんとお豆腐で肉豆腐🎵
すじこんとお豆腐で肉豆腐🎵
MUNI3 肉豆腐にしようと思ったらお肉なかった😰 冷凍庫ガサガサ!すじこん見っけ!これと一緒に煮てみました!意外と美味しいよん🎵 おネギたっぷりで七味もパラリ! お豆腐崩しながら頂きます🎵
材料
🎵すじこん  スジ肉  こんにゃく  砂糖  おろし生姜  醤油  みりん  🎵絹こし豆腐  🎵おネギ  🎵七味  など
氷こんにゃく☆豆腐ハンバーグ
氷こんにゃく☆豆腐ハンバーグ
yu1ie08l3 氷こんにゃく第4弾〜豆腐ハンバーグ風。 弾力あっておいしー!
豆腐こんにゃくサラダ
豆腐こんにゃくサラダ
豆腐とこんにゃく
豆腐とこんにゃく
fark 豆腐が食べたかったからd( ̄  ̄)
豚汁
豚汁
ポイント
隠し味に酒と醤油とケチャップを入れる

材料
水  ほんだし  大根  にんじん  しょうが  こんにゃく  長ねぎ  豆腐  ごぼう  油揚げ  里芋  しいたけ  サラダ油  味噌  豚バラ  など
かずさんの料理 ふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き こんにゃく入ってます😁
かずさんの料理 ふわふわヘルシー⭐️豆腐と納豆のお好み焼き こんにゃく入ってます😁
bagusbintang あんだけ見せつけられたら食べたくなります。 レンコンないけどこんにゃく入り。 うまい。 佐倉さん、旦那さんによろしくお伝えください👍🏻 豆友のみなさま、連日すいません🙇🏻
牛スジの味噌煮込み
牛スジの味噌煮込み
材料
牛スジ  ゴボウ  こんにゃく  にんにく  しょうが  味噌  ネギ  豆腐  など
ほうれん草とこんにゃくの白和え
ほうれん草とこんにゃくの白和え
joychans 残り半分の豆腐を使い切って… ほうれん草、こんにゃく、人参の白和え作りました(*^o^*) すり鉢を使っての料理は、久しぶり。ごまを擦ると香りが豆腐に移って、薄味だけど、甘くて香ばしい、白和え独特の味になりました♪( ´▽`)
材料
ほうれん草  こんにゃく  人参  ☆煮出し汁  ☆薄口醤油  ☆みりん  木綿豆腐  白いりごま  砂糖  塩  など
蒟蒻とお豆腐麻婆
蒟蒻とお豆腐麻婆
koakumarabi88 麻婆豆腐にコンニャクわんいれてかさまし♪ お豆腐なしでもコンニャクだけにしてもok
豆腐蒟蒻
豆腐蒟蒻
nogupeeFnK 豆腐、蒟蒻、海藻にダシ粉と鰹節かけて、黒酢さらにかけたもの。 醤油より、こっちの方が好き。
レバニラ炒めと豆腐スープ
レバニラ炒めと豆腐スープ
材料
豆腐  こんにゃく  さつま揚げ  塩  コショウ  オイスターソース  ごま油  など
エノキと油揚げのお味噌汁・刻みメカブ・豚肉お豆腐巻き・大根とこんにゃくのコロコロ煮物
エノキと油揚げのお味噌汁・刻みメカブ・豚肉お豆腐巻き・大根とこんにゃくのコロコロ煮物
madammay 前回気に入った豚肉お豆腐巻き。材料揃えて何回かやったけど、またkitで注文してみました。サッとできる煮物の方もなかなか美味しい。😊
牛モモステーキ☆トマト☆グリーンサラダ☆刺身こんにゃく☆枝豆豆腐☆
牛モモステーキ☆トマト☆グリーンサラダ☆刺身こんにゃく☆枝豆豆腐☆
komamemaru 一応、ヘルシー目指してます(;^ω^)
かさ増し第二弾☆豆腐&白こんにゃくハンバーグ
かさ増し第二弾☆豆腐&白こんにゃくハンバーグ
piglet8221 本日もかさ増しメニュー。 豆腐と白こんにゃくでお肉はほとんど使っていないハンバーグです^_^ 食物繊維豊富な白こんにゃくでダイエット効果も◎
左下はブロッコリーの白和え♥♥
左下はブロッコリーの白和え♥♥
mihohomi これはすごく美味しかったのでオススメです!また作ろうと思ってます〜🍀✨
材料
豆腐  こんにゃく  人参  ブロッコリー  白ごま  味噌  砂糖  塩  など
縞ホッケ&お豆腐アボカドサラダ🍷
縞ホッケ&お豆腐アボカドサラダ🍷
manilalaki 昨晩の深夜の晩餐🍷 縞ホッケ一夜干し 蒟蒻ステーキ お豆腐アボカド サラダ ほうれん草と舞茸のソテー 具沢山味噌汁 赤ワイン🍷
豆腐こんにゃく
豆腐こんにゃく
麻婆豆腐の献立
麻婆豆腐の献立
RIESMO 麻婆豆腐☆ ピーマンの塩昆布レンジ蒸し~おかか和え~☆ お刺身こんにゃく☆ 茄子と葱のお吸い物
鯖の竜田揚げ~胡瓜ぽん酢添え~の献立
鯖の竜田揚げ~胡瓜ぽん酢添え~の献立
RIESMO 鯖の竜田揚げ~胡瓜ぽん酢添え~☆ 油揚げの明太マヨ&キムチーズ焼き☆ お刺身こんにゃく☆ 豆腐とわかめのお味噌汁
ジャージャー糸こんにゃく麺    胡麻豆腐  豆腐のお好み焼き
ジャージャー糸こんにゃく麺 胡麻豆腐 豆腐のお好み焼き
lalanoir 娘なリクエストでジャージャー素麺 私はその代わりに糸こんにゃく(^人^)
沖縄もずくと豆腐と春菊のスープ&出し巻き卵&紫蘇入り刺身こんにゃく&アボ納豆定食♪
沖縄もずくと豆腐と春菊のスープ&出し巻き卵&紫蘇入り刺身こんにゃく&アボ納豆定食♪
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