2018年03月08日 (更新 2019年05月27日)

飽きない!サニーレタスとヨーグルトで作る料理、レシピ25選

今回紹介するのは、サニーレタスとヨーグルトで作った人気料理です。サニーレタスとヨーグルトを使った今話題の料理をまとめました。ヨーグルトで作る濃厚サラダソース、煮物and納豆andサニーレタス、サニーレタスたっぷりサラダなどなど、どれも美味しそうですよ!サニーレタスといえばトマト、きゅうり、ごま、玉ねぎ、アボカドともよく合いますよ。サニーレタスに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
生ハムとトマトの塩レモンヨーグルトサラダ
生ハムとトマトの塩レモンヨーグルトサラダ
FoxSgb 塩レモンドレッシングまいうー☆ #料理 #料理男子 #FoxsKitchen
ポイント
・ヨーグルトとコショウとパルメザンチーズは気持ち多目に入れるくらいがぐー。 ・塩レモンの作り方はこちら→http://snapdish.co/d/58WPva

材料
生ハム  トマト  きゅうり  サニーレタス  ディル  塩レモン  ヨーグルト  あらびきコショウ  オリーブオイル  パルメザンチーズ  など
ヨーグルトで作る濃厚サラダソース!
ヨーグルトで作る濃厚サラダソース!
tinatomo 久しぶりにサニーレタスやお野菜をガッツリ!やはり私にはこのぐらい必要でございます🌟😁
材料
プレーンヨーグルト マヨネーズ ワインビネガー 牛乳 ガーリックパウダー オリーブオイル 塩胡椒 オールスパイス   など
Oryさんの水切りヨーグルトで!macaronTさんのハーブ入りのヨーグルトボール…(≧∇≦)
Oryさんの水切りヨーグルトで!macaronTさんのハーブ入りのヨーグルトボール…(≧∇≦)
tellcky 今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ ☆ツナと茄子とズッキーニの トマトソースパスタ ☆トマトとサニーレタスの はちみつレモンドレッシング サラダ ☆冬瓜のふわふわスープ 何とか…(*^^*) ハーブボールらしきもの!? が出来ました~。 バジル・オレガノ・パセリ・ブラックペッパーを入れましたよ。 なので…! ともちゃん♡ 食べ友よろしくお願いします(^-^)/ おりぃちゃん♡ 2日ちょっと置きました。ズボラして、キッチンペーパーを取り替えなかったせいか?!切れるほど、固く形になり
マフィンサンド(サニーレタス・チーズ・ハム&目玉焼き)、バナナ&ヨーグルト
マフィンサンド(サニーレタス・チーズ・ハム&目玉焼き)、バナナ&ヨーグルト
サニーレタスとマッシュルームソテーのサラダ・蓮根のゆかり和え・イングリッシュマフィントーストポーチドエッグ乗せ・ヨーグルト
サニーレタスとマッシュルームソテーのサラダ・蓮根のゆかり和え・イングリッシュマフィントーストポーチドエッグ乗せ・ヨーグルト
marshmallowpeko 9月28日 今日の朝ごはん! サニーレタスとマッシュルームソテーのサラダ 蓮根のゆかり和え イングリッシュマフィントーストポーチドエッグ乗せ ヨーグルト のワンプレートで作りました♪ エッグベネディクトなんて洒落たものはつくれません 笑 ポーチドエッグを乗せただけ 笑笑
今日の男飯(>人<;)朝ごはんバージョン♬二度寝してしまいました(≧∇≦)
納豆andちくわとサニーレタスとエノキとワカメの味噌汁andしそたまごかけごはんandピクルス盛り合わせヨーグルト♬
今日の男飯(>人<;)朝ごはんバージョン♬二度寝してしまいました(≧∇≦) 納豆andちくわとサニーレタスとエノキとワカメの味噌汁andしそたまごかけごはんandピクルス盛り合わせヨーグルト♬
ベジブロスの野菜スープと小松菜とバナナと自家製豆乳ヨーグルトと自家製花梨酵素シロップのスムージーと全粒粉パンの鯖缶と蓮根と深谷ネギとサニーレタス&ライ麦パンの目玉焼きと玉ねぎとラディッシュとサニーレタスのサンドイッチ
ベジブロスの野菜スープと小松菜とバナナと自家製豆乳ヨーグルトと自家製花梨酵素シロップのスムージーと全粒粉パンの鯖缶と蓮根と深谷ネギとサニーレタス&ライ麦パンの目玉焼きと玉ねぎとラディッシュとサニーレタスのサンドイッチ
toki69 鯖缶の残りで早速パンを変えてサンドイッチ やっぱり美味しい〜
お手製ヨーグルトソースをたっぷりかけてオープンサンド😘
お手製ヨーグルトソースをたっぷりかけてオープンサンド😘
miebo パンはヒマワリの種を練り込みました。粉は北海道産はるゆたか。焼いたチーズにハム、サニーレタスをサンドしていただきます。本日のコーヒーはKona coffee
豚ロースのソテーラテンテイスト、焼き野菜、サニーレタスとベビーリーブスのサラダ、ヨーグルトドレッシング。
豚ロースのソテーラテンテイスト、焼き野菜、サニーレタスとベビーリーブスのサラダ、ヨーグルトドレッシング。
レモンとライムのサヴァラン、半熟ゆで卵・スモークサーモン・アボカド&サニーレタス、プルーン・キウィ&ヨーグルト、アイスコーヒー
レモンとライムのサヴァラン、半熟ゆで卵・スモークサーモン・アボカド&サニーレタス、プルーン・キウィ&ヨーグルト、アイスコーヒー
schenklu 頂き物のすっごくcuteなエッグスタンドと大好きなサヴァランでテンションあがりまくりの朝ごはん♪ あ、サヴァランは私の手作りではなく、先生作ですw
2016/05/17のモーニング

ロールパン
トマトとサニーレタスのサラダ
ベーコンエッグ
リンゴ
ヨーグルト(ブルベリーソース)
コーヒー
2016/05/17のモーニング ロールパン トマトとサニーレタスのサラダ ベーコンエッグ リンゴ ヨーグルト(ブルベリーソース) コーヒー
ふわふわ✨玉子トースト❤ウインナー❤サニーレタス❤きなこバナナヨーグルト❤ホイップ乗せアイスコーヒー
ふわふわ✨玉子トースト❤ウインナー❤サニーレタス❤きなこバナナヨーグルト❤ホイップ乗せアイスコーヒー
00anela00 ボリューム満点の朝ごはんに なってしまいましたー💦 いっぱい食べて、今日も 元気にがんばりましょ〜( ღ’ᴗ’ღ )
ベジブロスの野菜スープと深谷ネギのグリル焼きと舞茸と布海苔のマリネとカスピ海ヨーグルトのお手製金柑の蜂蜜漬け入りとライ麦マフィンのサンドイッチ2種-目玉焼きと玉ねぎとラディッシュとサニーレタス&鯖缶と蓮根と深谷ネギとサニーレタス
ベジブロスの野菜スープと深谷ネギのグリル焼きと舞茸と布海苔のマリネとカスピ海ヨーグルトのお手製金柑の蜂蜜漬け入りとライ麦マフィンのサンドイッチ2種-目玉焼きと玉ねぎとラディッシュとサニーレタス&鯖缶と蓮根と深谷ネギとサニーレタス
toki69 定番化してしまったライ麦マフィンのお見切り品サンドイッチ スパムがなくなってしまったので鯖缶で蓮根と深谷ネギと合わせて和風サンドにしたらこれが激ウマ!また作ると思います
朝食サラダ
朝食サラダ
rinrin8 にんじん、サニーレタス、レタス、きゅうり、トマトは有機栽培農家さんの野菜 ハム、水切り豆腐ヨーグルト、くるみ、アーモンドをトッピング
朝ごはん
朝ごはん
yokoki ホットドッグ、サニーレタス、キャベツ炒め、自家製セロリピクルス。これにクリームスープとヨーグルトつけました。スープ、撮影前に2歳さんに手をつけられました(´Д` )
カスピ海ヨーグルトのお手製金柑蜂蜜漬け&有機ココナッツフレークがけとライ麦マフィンの秋刀魚缶詰めと深谷ネギと蓮根と椎茸と実山椒の和風サンドと自家製赤蕪の甘酢漬けとお豆腐の自家製煉胡麻がけとエノキと若芽のマリネのチコリ敷きと玄米粉入り大麦コーンスープ
カスピ海ヨーグルトのお手製金柑蜂蜜漬け&有機ココナッツフレークがけとライ麦マフィンの秋刀魚缶詰めと深谷ネギと蓮根と椎茸と実山椒の和風サンドと自家製赤蕪の甘酢漬けとお豆腐の自家製煉胡麻がけとエノキと若芽のマリネのチコリ敷きと玄米粉入り大麦コーンスープ
toki69 何度か作ってるのですが余りに美味しくてサンドイッチのレシピ載せてみました。
ポイント
野菜は炒めるだけ。塩胡椒はいりません。缶詰めの煮汁で味は十分つきます。

材料
秋刀魚の缶詰め  サニーレタス  マフィン  深谷ネギ  生椎茸  蓮根  料理酒  胡麻油  実山椒  など
地元パン屋さんの懐かしいコッペパンと無塩せきハムとパプリカのソテーと自家製サニーレタスと自家製人参葉のサラダと自家製人参のラペと小松菜と人参葉と自家製豆乳ヨーグルトと自家製花梨酵素シロップのスムージーとほうれん草と深谷ねぎのベジブロス卵スープ
地元パン屋さんの懐かしいコッペパンと無塩せきハムとパプリカのソテーと自家製サニーレタスと自家製人参葉のサラダと自家製人参のラペと小松菜と人参葉と自家製豆乳ヨーグルトと自家製花梨酵素シロップのスムージーとほうれん草と深谷ねぎのベジブロス卵スープ
toki69 昨日は一日外食でしかも時間がなさ過ぎて夜はコンビニで済ましたので今日は体が欲しがってるものを作りました(^o^)
晩ごはん
晩ごはん
yokoki サニーレタスたっぷりサラダ。ちょっと痛み始めていたので、思い切って、1玉食べました。上には余り野菜とキノコ炒め。ソースはヨーグルト・カレー粉・クミンシード・ゴマドレを混ぜました。
チキンバターカレー☆★☆
チキンバターカレー☆★☆
tellcky 今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ ☆チキンバターカレー& ターメリックライス ☆野菜サラダ(サニーレタス・玉葱・ 人参・トマト) 手作りヨーグルトドレッシング ☆春キャベツとベーコンの コンソメスープ
♡モーニングプレート♡
♡モーニングプレート♡
kzsyk 痛恨のミス^^; サンドイッチの切り口に玉子のきれいな部分が出なかった~並べ方間違えた(;_;)/~~~ テンション下がった…     サンドイッチはパストラミビーフ、ゆで卵、サニーレタス りんご トマト ヨーグルト グァテマラコーヒー
オクラとたっぷりサニーレタス、ベーコンとソーセージとエリンギの香草ローズマリー焼き、名古屋コーチン卵焼き乗せご飯!オリーブオイルかけて混ぜて頂く朝ごはん!
オクラとたっぷりサニーレタス、ベーコンとソーセージとエリンギの香草ローズマリー焼き、名古屋コーチン卵焼き乗せご飯!オリーブオイルかけて混ぜて頂く朝ごはん!
tinatomo キャベツとワカメときゅうりのお酢のもの ベビートマトとキュウリのしらす乗せヨーグルトスパイスサラダ ポテトサラダ しめじとしらすとニラのお味噌汁、鷹の爪入れた辛いお味噌汁! 今日は午後からお仕事で、ゆっくりいただきました✨
本日のサラダ!
本日のサラダ!
tinatomo ヨーグルトベースのソースに、私の好きなバルサミコ酢とバターでソテーしたマッシュルームとほうれん草が香ばしーサラダです〜😊
ポイント
食べる時は全てをソースに絡め頂いてくださーい!

材料
サニーレタス、水菜、きゅうり、ベイビートマト、黒オリーブ、マッシュルーム、ほうれん草  バター、バルサミコ酢、プレインヨーグルト、ガラムマサラ、マスタード、牛乳、マヨネーズ、オリーブオイル、あればレモンか、フルーツ系のお酢  など
2015.0503  ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング day5
2015.0503 ゴールデンウィーク ワンプレートモーニング day5
teruteru0526 ピザトースト  (自家製簡単ピザソース とろけるモッツァレラチーズ、スライスたまねぎ、ピーマン、粗挽きソーセージ、サラミ) サニーレタス、トマトサラダ    アボガド(だし醤油)  大豆、たまねぎスープ(大豆の煮汁、ベランダ産イタリアンパセリ)  ヨーグルト(パイナップル)  ホットコーヒー  納豆
朝パン!
朝パン!
tinatomo トーストに ブラウンマッシュルーム ブロッコリー シャウエッセン を炒め、クリームソース ローズマリースクランブルエッグ 鎌倉ハム ピザ用チーズを乗せグリルしましたー! えのきと春菊のコンソメスープ ヨーグルトレモンスライス入り、アガベシロップかけ! 自家水栽培レタスと買ってあるサニーレタス! お仕事の朝、パンでもお腹持ち良いようにしてみました〜( ̄▽ ̄)
ワカメ混ぜご飯、イクラ乗せ!
ワカメ混ぜご飯、イクラ乗せ!
tinatomo 今朝はいよいよ食材がピンチでした〜( ̄ー ̄) サラダはキャベツとサニーレタスとドライフルーツのヨーグルトスパイスソースサラダ ベーコンエッグにソーセージとマッシュルーム添え 春菊とミョウガのお味噌汁 今日は週一回の食材が届くのですが、今朝はギリギリでした〜( ´ ▽ ` )ノ
切り干し大根とスパムサンド!
切り干し大根とスパムサンド!
tinatomo ブラウンブレッドなんで、和風にて! 切り干し大根とスパム、人参、さやいんげんを、昆布だしにめんつゆで炒め煮し、パンにはバターを塗り、挟みました! STAUBココットでさつまいもと小松菜蒸し焼き トマトとワカメの中華風卵焼き サニーレタスと黄色ピーマン、ルッコラのヨーグルトスパイスサラダ!
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