2018年03月02日 (更新 2018年06月19日)

みんな大好き!ながねぎと豆乳で作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、ながねぎと豆乳で作る絶品料理です。みんな大好きなながねぎ、豆乳で作った料理を集めました。豆乳入り味噌汁ねぎたっぷり、豆乳味噌マスタードソース、炒め長ねぎの豆乳そうめんなどなど、どれも美味しそうですよ!ながねぎといえばごま、酒、卵、玉ねぎなどの組み合わせもありかも。ながねぎ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
たらの豆乳味噌焼き
たらの豆乳味噌焼き
PeaceTsuku2 焼きねぎがいい感じでした。 鱈を豆乳とお味噌で炊いて、ふっくらおいしくいただきました!!
さつまいもと鶏手羽の豆乳スープ
さつまいもと鶏手羽の豆乳スープ
YamasaShouyu 鶏手羽元に切り込みを入れておくと火の通りも味もよくなります。豆乳を加えたら沸騰しないように火加減に気をつけましょう。
材料
さつまいも  長ねぎ  手羽元  塩  こしょう  サラダ油  水  ヤマサ昆布つゆ  豆乳  など
炒め長ねぎの豆乳そうめん
炒め長ねぎの豆乳そうめん
ponnao ねぎがたくさんあったので、http://cookpad.com/recipe/1955942 を参考に。鶏肉をねぎと一緒に炒めて、最後に茹でたいぼの糸を入れました。
お野菜たっぷり豆乳スープ。
お野菜たっぷり豆乳スープ。
aimermomo 豚肉、ほうれん草、キャベツ、もやし、エノキが入ってます。キムチと青ねぎをトッピング。
豆乳キムチうどん
豆乳キムチうどん
tokage2319 ダイエットメニュー.。.:*・゚☆ 【キムチ】 ◇ βカロテンで肌の代謝UP ◇ カプサイシンで脂肪燃焼 ◇ 乳酸菌で便秘解消 【豆乳】 ♢大豆タンパクが動物性食品に比べて低カロリーで基礎代謝を活発にする。体内での吸収・分解に時間がかかり、満腹感を得やすい。 ♢大豆サポニンが小腸での脂肪吸収を抑えてくれる。血液中の余分なコレステロールや中性脂肪を洗い流してくれる。便を柔らかくしてお通じをよくする。 ♢大豆イソフラボンがエストロゲン(美人ホルモン)と似た働きをする。 レシピは冷やしうどんですが、寒いのでつゆを温めてあったかいおうどんにしました、 美味しかったー_(´ω`_)⌒)_ 🎶
ポイント
1人前161kcal 【参考レシピ】 クックパッドレシピID:765203

材料
うどん(乾麺)  豆乳  めんつゆ(3倍濃縮)  キムチ  ラー油  青ネギ  など
油揚げとしょうがのぽかぽか豆乳茶づけ
油揚げとしょうがのぽかぽか豆乳茶づけ
NAGATANIEN ちょっと肌寒い日にオススメの、しょうが入りお茶漬け。豆乳のイソフラボンは美肌にも効果が期待出来、美活女子に嬉しい一杯です♪
材料
ご飯  梅干茶づけ  油揚げ(1㎝各に切る。)  しょうが(すりおろす)  青ねぎ(小口切りにする)  豆乳  など
塩こうじ豆乳鍋
塩こうじ豆乳鍋
hanamarukipr 豆乳との相性バツグン!<原材料> 3~4人前鶏もも肉2枚白菜4枚春菊1/2束ねぎ1/2本椎茸4枚豆腐1/2丁「塩こうじ」または「液体塩こうじ」100g<スープ>豆乳(成分無調整)600mlだし汁又は水400ml
ごま豆乳味噌つけ麺
ごま豆乳味噌つけ麺
shinjiterao エースコックのワンタン麺にたまご、赤味噌、ごま豆乳たれを入れてつけ麺に!~~-y(・ε・ ) インスタントラーメンもアレンジで気分を変えて!ヽ(≧▽≦)ノ
材料
ワンタン麺  味噌  卵  ねぎ  ごま豆乳たれ  一味唐辛子  ごま油  など
『茹でぶた すっぱ辛いソース☆豆乳味噌マスタードソース』
『茹でぶた すっぱ辛いソース☆豆乳味噌マスタードソース』
marron80 茹でぶたは ルクルーゼにおまかせ(=゚ω゚)ノ ソースは お醤油+酢+食べるラー油+ねぎ! お味噌+豆乳+マスタード+ヨーグルト でした(=゚ω゚)ノ
青梗菜とおねぎのクリーム煮
青梗菜とおねぎのクリーム煮
naruco2 おネギがとろとろであまーい⋆›◡ु‹⋆ 山芋しゃきしゃきなっとうも♡
ポイント
野菜がとろとろになるまで煮るだけ♡

材料
青梗菜  ねぎ  ブラウンチックピー  白味噌  豆乳  エリンギ  など
豆乳スープ
豆乳スープ
chiyomitoozqW お豆腐屋さんで購入した濃厚な豆乳と ウェイパーで味付けしたスープです。 具材は下仁田ねぎと卵でシンプルにしました(*^^*)
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