2018年02月27日 (更新 2019年02月19日)

【うますぎ】もやしとするめで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、もやしとするめで作るやみつき料理です。もやしとするめの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。キャベツもやしラーメン、トウミョウもやし、もやしみそ拉麺、オムもやしなど、もやしとびーんなどなど、どれも美味しそうですよ!もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツなどの相性も抜群。もやしに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
もやしのナムル➰🎵
もやしのナムル➰🎵
yblueadidas103 とりあえず もやしがあったので作ってみました。 😊 ニンニクゴマ油風味な和風ナムル。 めんつゆ、ダシ入り。
材料
もやし  ♥ダシの素  ♥ゴマ油  ♥めんつゆ  ♥柚子ぽん  ♥ニンニクチューブまたはニンニクすりおろす  ♥炒りゴマ  など
もやしつくね
もやしつくね
macaronT 山本ゆりさんレシピでめちゃ簡単で味噌マヨ 胡麻油入ってるので そのままパクパク食べれて気に入ってます♪もやしをポキポキ折りながら混ぜるのがなかなか快感です(笑)レシピではひき肉でしたが、私は胸をフープロでしています。
材料
鶏胸(鶏ひき肉)  もやし  味噌  マヨ  片栗粉  酒  胡麻油  生姜すり下ろし  サラダ油  など
ナムル牛DON*॰ ( ¨̮  ) ॰*✩ 

 #ナムル
 #ちくわ
 #もやし
 #にんにくのめ
ナムル牛DON*॰ ( ¨̮ ) ॰*✩ #ナムル #ちくわ #もやし #にんにくのめ
kaana13 ナムルは具沢山だよ♡
超節約!超ヘルシー!もやしと豆腐の餡かけ丼♪
超節約!超ヘルシー!もやしと豆腐の餡かけ丼♪
marukuM 一人12円で出来た丼♪ 4円で見つけた豆腐を落として… グチャーって( ☆∀☆) 勿体ないし私の責任だし買いました♪ パックが破れたけど中身はセーフ(*´∀`) だけど崩れまくりで… もやしと卵入れてトロミつけて 餡かけにしたら美味しくて♪ 焼き肉のタレやラー油でアクセント(*´∀`) ブログ用には新しい豆腐を買ってアップしました(*≧∀≦*) ※音声アシスタント、ドロイドちゃんのレポも掲載してもしてます♪ めちゃ楽しいアプリですね(*≧∀≦*) #もやし #豆腐 #丼 #餡かけ #焼き肉のタレ #ラー油 #節約 #簡単おかず #卵丼 #sprout #tofu #bowl #chinabowl #
もやしで🎶 カルボナーラ🍝
もやしで🎶 カルボナーラ🍝
gourmand もやしで⁇ って思ったけど、めーっちゃ美味しかった♡
でっかいつくね
でっかいつくね
kuchyan0318 もやしやえのきの歯ざわりがよくて、美味しいよ。
材料
とりみんち  もやし  えのき  ネギ  しょうが  卵  パン粉  しお、こしょう  など
もやしそば
もやしそば
yu3yu35 ちょっと甘めな気がする…(^^;
はるさめスープW(`0`)W
はるさめスープW(`0`)W
specialistsweep 今日は、ラーメン食べたくなったから、そこは春雨でカバー\(^o^)/ 美味い(笑
材料
はるさめ  鶏ガラスープの素  しめじ  もやし  にんじん  たまねぎ  ほうれん草  えのき  とうふ  みずな  ラー油  お酢  ブラックペッパー  たまご  ねぎ  水溶き片栗粉  など
オムもやし
オムもやし
kamasann 金欠お助けめにゅう(爆笑)
『もやしとびーんずのハニージンジャードレサラダ』
『もやしとびーんずのハニージンジャードレサラダ』
marron80 サラダはシンプルに! ていうか…お野菜高いっ(;゜0゜)! メインはもやしで。 ドレは 甘めに作りました。
材料
オリーブオイル  りんご酢  生姜のみじん切り  はちみつ  お醤油  塩  など
豚もやしの蒸し鍋…?
豚もやしの蒸し鍋…?
Shigeyuki901 もやしが見えないけど、豚バラ肉の下です。 少し甘めのポン酢で食べるのがおすすめ!
めかぶと菊菜・もやし・ツナのネバネバサラダ🥗
めかぶと菊菜・もやし・ツナのネバネバサラダ🥗
naw0ko 生めかぶが売っていたので(*´∀`*) サッと茹でて、細かく切って、同じく茹でた菊菜・もやしと、ツナを和えて ごま・ポン酢・ゴマドレで。 もみのりたっぷりが美味しい😋
キャベツもやしラーメン
キャベツもやしラーメン
igfk 遅めの昼らー♪
豚ひき肉とピーマンの炒めもの*キャベツとウィンナーのスープ*水菜のサラダ*冷奴*スナップエンドウ*
豚ひき肉とピーマンの炒めもの*キャベツとウィンナーのスープ*水菜のサラダ*冷奴*スナップエンドウ*
lily91 明日から帰省のため冷蔵庫の中の在庫使い切りめにゅー♡
材料
豚ひき肉  ピーマン  もやし  酒  醤油  砂糖  焼肉のタレ  塩コショウ  など
「もやしと酢玉ねぎのサラダもどき」
「もやしと酢玉ねぎのサラダもどき」
marron80 酢玉ねぎたっぷりにもやしを合わせて。ドレは、パイチリソースで、甘めに。
カリカリ豚ともやしのねぎソース
カリカリ豚ともやしのねぎソース
tarezochildren 茹でたもやしの上にカリカリに炒めた豚バラ乗っけてねぎソースかける! めちゃうま!
鳥ハンバーグ&めかぶ&もやしの
鳥ハンバーグ&めかぶ&もやしの
7/31軽めのお家ランチ
7/31軽めのお家ランチ
horijalovesiR しらす丼 なすともやしの和え物
あ!さ!め!し!
あ!さ!め!し!
shouuu rolled egg!! 鰹節とガリの卵焼き 胡瓜とベーコンの炒め物 大豆もやしとセロリの生ハム巻き スナップ豆、トマト グレープフルーツ、あたご梨 方除のお参りでもらった鰹節と年末に着けたガリを卵焼きに入れてみたら、たこ焼き出来た(●°ω°●)笑
厚揚げともやしのカレー風味
厚揚げともやしのカレー風味
lavender3 もやしを大袋で買ってしまったため、毎日もやしが登場。材料はもやしと厚揚以外はあり合わせ。みりんと麺つゆで甘めに味付けして最後にカレーパウダーを投入。水分が多かったので、とろみちゃんでとろみをつけて出来上がり。ご飯のお供にどうぞ。 明日の昼は焼きうどんだ〜!
ば!ん!め!し!
ば!ん!め!し!
shouuu fried chicken with vinegar and tartar sauce!! チキン南蛮 サラダ もやしの和え物 コンソメスープ チキン南蛮以下が写ってないけれども(笑) 普段ピクルス食べないのでタルタルソースは毎回らっきょと胡瓜で作ります。遅い時間に肉々しいものを食べるという罪悪感を払拭するために副菜は野菜祭(○゚ε゚○)スープには玉ねぎ、人参、ほうれん草、スナップ豆、ピーマンを入れて食べるスープ風にしましたー。 しっかしビールが進んでしょうがない٩(๑´3`๑)۶
ポイント
自分の覚え書き用に。

材料
ゆで卵  刻みきゅうり  刻みらっきょ  砂糖  レモン汁  塩  胡椒  マヨネーズ  など
甘鯛開き・オムもやしなど…
甘鯛開き・オムもやしなど…
kamasann 甘鯛の開きをいただきました。甘塩でとっても美味しい開きでした(*^^*) で、節約めにぅのオムもやし! 実は大好きなの〜(๑´▿`๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧ *甘鯛の開き *オムもやし *鶏ハムサラダ *薩摩揚げ(メイスイちゃんの美味しいやつ) *豆腐スンドゥブ(レンチンするやつ) *枝豆 *黒霧島
ナムル
ナムル
kosshiimama 豆もやしでナムル。甘めに味付け。
豚肉と、トウミョウもやしの塩麹炒め♪
豚肉と、トウミョウもやしの塩麹炒め♪
kanomama お安い材料やったのに、めちゃ美味しい♪(*^^*)
もやしとオクラのお味噌汁
もやしとオクラのお味噌汁
mayuwo 今朝のお味噌汁は もやしとオクラ。 おだし汁は クズ野菜を煮出したベジブロスのみ。 淡白な味噌スープに先月ミキさんに頂いた『するめの薄削り』を ひとつまみ〜in! これが効いておいし〜ぃ♡
もやしのニンニク醤油炒め
もやしのニンニク醤油炒め
tsuyoshima5nB 遅めのお昼。『おやじ飯』 何処にも出かけないので、昼からビール🍺 幸せです❗️
oooKaoringoooサンの豚シソもやし巻🐷おろしソース💕
oooKaoringoooサンの豚シソもやし巻🐷おろしソース💕
RaaRaa あっさりめちゃうま♥ もやしダカラ,ヘルシーヽ( ̄▽ ̄)ノ 上にゎ大根おろしにポン酢かけました(๑′ᴗ‵๑)
海老と鶏ひき肉のフォー
海老と鶏ひき肉のフォー
ポイント
フォーとチキンコンソメとナンプラーさえあればできます。あとは好きなもの入れて下さい(笑)

材料
乾燥フォー  チキンコンソメ  ナンプラー  豆苗  もやし  鶏ひき肉  甘海老のからあげ  輪切り唐辛子  レモン汁  ラー油  など
かんたん春巻き
かんたん春巻き
材料
春巻きの皮  豚ひき肉  はるさめ  にんじん  もやし  醤油  生姜  胡麻油  片栗粉  料理酒  砂糖  オイスターソース  など
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