2018年02月26日 (更新 2018年12月14日)

フォトジェニック!もやしとハムで作る料理、レシピ25選

今回は、もやしとハムで作った美味しそうな料理をご紹介します。もやしとハムのおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。簡単美味しいもやしサラダ、中華風もやしサラダ、牛肉もやしプルコギ、ちゃんお手製ハム、もやし中華サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツといった組み合わせでも大活躍。もやしに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
もやし ハムの 和えもの
もやし ハムの 和えもの
yukiemourihnF ナムルみたい たくさん 食べられます*\(^o^)/*
ポイント
熱いうちに 味付けすると よく染みます(≧∇≦)

材料
もやし  ハム  昆布の佃煮  食用油  ぽん酢  和風だし  など
貝割れハム&もやしハム
貝割れハム&もやしハム
ポイント
*貝割れ菜やモヤシは沢山巻くと美味しいです。 *モヤシは一袋全部をレンジ加熱して、冷蔵庫であじを馴染ませておくとサラダやスープいろいろな料理に使えて便利です(#^.^#)

材料
ハム  貝割れ菜  もやし  マヨネーズ  など
もやしのコチュジャンサラダ .•*¨*•.¸¸♬
もやしのコチュジャンサラダ .•*¨*•.¸¸♬
rietantan ここ二週間で洗濯機が壊れ、ヒーターが壊れ、電気ポットが壊れ、スマホは少し前だけど壊れ、、、、 とうとう、昨日はパソコンまで。。。😭 貞子のたたりじゃーー😱 節約必須となった我が家ももやしを頼りに。。😥 さくちんちゃん、もやし節約仲間として食べ友お願いしまぁす!! 一緒にがんばろーー😂
ポイント
もやしはシャキシャキがあった方が美味しいよ~ レタスとハムに巻き巻きしながら召し上がれ~ 他、貝割れだいこん、みず菜など巻いても。

材料
もやし  *コチュジャン  *砂糖  *醤油  *こしょう  *マヨネーズ  ハム  など
もやしサラダ◡̈♥︎
もやしサラダ◡̈♥︎
pandamarumaru 簡単でむっちゃ美味しいっ◡̈* あっというまに食べてしまった(*´艸`*)♡ これ、オイマヨバージョンでも美味しいかもやねえ(๑´ㅂ`๑)♡ 今度してみよっ‼︎ ごちそうさまでした**...°
ポイント
クックパッドから拝借しましたっ♡

材料
もやし  ハム  ★めんつゆ  ★マヨネーズ  ★レモン汁  ★炒りごま  など
ダイエット者向け♥️冷やし中華ちょっと食べたくなったらもやしで代用😁
ダイエット者向け♥️冷やし中華ちょっと食べたくなったらもやしで代用😁
WAKUWAKU4724 もやしときゅうりのナムル 作ってたら、冷やし中華に 似てるわねと思って 薄焼き卵とハム混ぜて もやし冷やし中華にしてみました 🎵さっぱりでダイエット向きだわ(*^^*)
材料
もやし  きゅうり  ごま油  白すりごま  砂糖、しょうゆ  酢  鶏がらスープの素  もやし茹で用  塩、酢  薄焼き卵  ハム  など
もやしの中華和え
もやしの中華和え
材料
もやし  きゅうり  ハム  ごま油  めんつゆ  など
簡単美味しいもやしサラダ
簡単美味しいもやしサラダ
ポイント
最後すりごまを散らしても美味しい

材料
もやし  ハム  きゅうり  醤油  酢  胡麻油  砂糖  ウェイパー  など
もやしのカレー和風だし
もやしのカレー和風だし
chitosemimi さっぱりして美味しかったです(^_-)
ポイント
だしは薄めない方が味がしみこみやすい

材料
もやし  ハム  カレー粉  白だし  ごま油  ごま  など
もやし炒めのチーズのせ
もやし炒めのチーズのせ
材料
もやし  塩コショウ  醤油  溶けるチーズ  ハム  など
1/22の夜ごはん☆もやし中華サラダ
1/22の夜ごはん☆もやし中華サラダ
rmama4423 1/22 夜ごはん *ちゃんぽん *ぎょうざ *もやし中華サラダ でした(。•ﻌ•。) パパがいない日は、だいたい子どもたちの好きなものor食べたいもので、簡単にできるもの(手抜き)にしちゃってます(๑´ω`๑)
ポイント
簡単なので、特にポイントはありません(笑) わかめとか入れてもおいし〜い(๑´ڡ`๑)

材料
もやし  きゅうり  ハム  ☆酢  ☆しょうゆ  ☆砂糖  ☆ごま油  など
もやしの中華サラダ
もやしの中華サラダ
ポイント
もう一品に。簡単です。

材料
もやし  ニンジン  キュウリ  ハム  醤油  酢  砂糖  ゴマ油  塩コショウ、ゴマ  など
もやしのナムル
もやしのナムル
ポイント
冷蔵庫で寝かした方が美味しくなるよ❗️

材料
もやし  おろしニンニク  塩  ハム  ゴマ油  一味とうがらし  など
春雨ともやしの中華風salad☆
春雨ともやしの中華風salad☆
yblueadidas103 さっぱりサラダです。 冷やして食べてくださいね! 春雨をマロニーでもいいですよ(^^)
材料
緑豆春雨  もやし  ハム  ☆お酢 醤油 ゴマ油  ☆砂糖  ☆ねりからし  万能ネギ  など
もやしと春キャベツのさっぱり麺つゆ和え乗せそうめん🌸
もやしと春キャベツのさっぱり麺つゆ和え乗せそうめん🌸
rirunon 材料切ってレンチンして昆布つゆとごま油で和えたら出来上がり〜☆(≧∀≦*)ノ 年末にぽにょちゃんに頂いたお素麺に乗せて💕 ぽにょちゃん! ごちそうさまでした★-(ゝ∀・` Thank You!´ゝ∀・)-☆ これ中華麺とかにも絶対合う!! 冷やし中華的になります😁
ポイント
和えるだけで簡単です(≧∇≦) スチーマー的なものがあったら使ってください💕

材料
もやし  きゅうり  春キャベツ  トマト  ハム  昆布つゆ  ごま油  白胡麻  そうめん  など
もやしの中華サラダです。ごまの香りとシャキシャキ感を楽しんで☆
もやしの中華サラダです。ごまの香りとシャキシャキ感を楽しんで☆
yumyumy1 たっぷり作ってプラス1品に☆ よーく冷やしてから、シャクシャク頂きます♪ http://maruta.be/yumyumy1/110
ポイント
*もやしは水で冷やさず、自然に冷ましてね *もやしの水分しっかり取り、調味料を揉み込んだら、ごま油でコーディングします。

材料
もやし  きゅうり  塩  ハム  和風ノンオイルドレッシング  砂糖  ごま油  すりごま  など
もやしとハムのカレーチーズ炒め
もやしとハムのカレーチーズ炒め
hiromi8719 もやしとハムが余ってたので。困ったときはカレー味に🍛
牛肉もやしプルコギ☆舞茸ピーマンのバター醤油☆もずくスープ
牛肉もやしプルコギ☆舞茸ピーマンのバター醤油☆もずくスープ
材料
牛肉  もやし  ニラ  プルコギのタレ  舞茸  ピーマン  バター  牛肉ダシダ  醤油  ハム  野菜天  長ネギ  もずく酢  ゴマ油  酒  水  塩  コショウ  醤油  など
中華サラダ
中華サラダ
材料
もやし  ハム  きゅうり  ツナ缶  ☆醤油  ☆はちみつ  ☆酢  ☆ごま油  ☆中華だし  など
🐸ちゃんお手製ハムと佃煮&🐷もやし春雨人参のピリ辛炒めで自宅ランチ🌺
🐸ちゃんお手製ハムと佃煮&🐷もやし春雨人参のピリ辛炒めで自宅ランチ🌺
syuu 豚肉ともやし春雨人参のピリ辛炒めは今日ランチのために、昨晩作ったもの。 春雨を入れることで、もやし炒めもちゃんとしたおかずになります✌😍 かっぴーちゃんから頂いた手作りハムも佃煮も美味し過ぎて倒れそう😂😂 かっぴーちゃん!本当にありがとう💕✨💕ご馳走様でした❤
ポイント
もやしだけでは存在感が欠けるけど、春雨やその他の野菜を加えることで、ボリュームUPし、食べ応えがあります❗❗ また、最後のお酢はアクセントになり、風味UPさせます☝😉

材料
もやし  人参、キャベツ、ニラなど  春雨  ネギ、ニンニク  醤油、砂糖、豆板醤かコチュジャン、その他好きな辛味調味料、塩、胡椒、酢  など
もやしときゅうりとハムのダシダ和え
もやしときゅうりとハムのダシダ和え
mametan0928 茹でたもやしと千切りにしたきゅうりとハムを、ダシダと醤油、ごま油で和えたサラダです。
中華風もやしサラダ
中華風もやしサラダ
sakuchin 諸事情で、これからはもやし料理をたくさんつくっていきたいと思います。 とりあえず、クックパッド見てたら美味しそうなサラダ発見!! ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣ 中華風もやしサラダ〜💖 年長次男が大好きな味でした!!! ꉂꉂƱʊ꒰>ꈊ<ૢ꒱❣❣ もちろん私もですがwww
ポイント
クックパッド1595710です。

材料
もやし  きゅうり  ツナ  ハム又はベーコン  白ごま  ⭐️しょうゆ  ⭐️砂糖  ⭐️酢  ⭐️ごま油  ⭐️中華だし  など
GW直前冷蔵庫内整理野菜炒め
GW直前冷蔵庫内整理野菜炒め
shinjiterao GW家をあけてしまうので庫内一斉救済!(o゚∀゚o)
材料
豆腐  なす  ピーマン  もやし  ハム  唐辛子  一味唐辛子  塩コショウ  中華あじ  ごま油  など
ベジタブルつけ麺 ❤︎
ベジタブルつけ麺 ❤︎
材料
麺  パプリカ(赤、黄)  キュウリ  トマト  レモン  たまご  ハム  もやし  かいわれ  ミンチ肉  セロリ  にんじん  マヨネーズ  ごま油  お酢  塩  かつおだし  砂糖  みりん  みそ  など
素麺チャンプルー
素麺チャンプルー
材料
素麺  玉ねぎ  ハム  もやし  ニラ  玉子  生姜  かつお節  など
豚ヒレ肉の蒸しハム
豚ヒレ肉の蒸しハム
nnnov20 #豚ヒレ肉 の #蒸しハム #圧力鍋 使用です。 #高タンパク #低脂肪 かつ #ビタミン #ミネラル が豊富な豚ヒレ肉ともやし。上に #ブロッコリースプラウト を乗せました。 #発芽 直後の #植物の芽 には、これからの #成長 に #必要な栄養素 がたっぷり! #子ども にぜひ食べてもらいたいものの一つです(o^^o)
ポイント
お好みでマヨネーズや、スパイスや、トッピングや、いくらでもアレンジできます(o^^o)

材料
豚ヒレブロック肉  もやし  ブロッコリースプラウト  塩  など
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