2018年02月24日 (更新 2018年07月21日)

一度は試したい!もやしとうずら卵で作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、もやしとうずら卵で作った人気料理です。みんな大好きなもやし、うずら卵で作った料理を集めました。などなど、どれも美味しそうですよ!もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツといった組み合わせでも大活躍。もやしに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
節約中華飯
節約中華飯
xxxsaxxx キャベツやもやしと安い野菜を使って節約料理
ポイント
他の野菜を入れても美味しい! 冷蔵庫に残っているものでOK!

材料
豚肉  キャベツ  人参  もやし  しめじ  うずらの卵  水  鶏がらスープの素  醤油  酒  塩こしょう  片栗粉  ごま油  など
うずらの卵入り肉だんご。もやしのナムル
うずらの卵入り肉だんご。もやしのナムル
皿うどん
皿うどん
spi550t 皿うどんって楽にできるイメージがあったけども、具材が多すぎて別の意味で大変でした笑 スーパーで購入したうずらの卵が1つ産まれそうになってて(少し割れてて隙間から灰色の何かが…)びっくりしたのも印象的。無精卵のはずなんだけどなー
ポイント
味付けについては加えていく過程で調整ができるので多少間違えても大丈夫。 砂糖小1、醤油大1、鶏ガラスープの素大2、料理酒は回しかける程度をベースに、後は塩コショウと味覇で調整していくイメージです。

材料
皿うどん  豚バラ肉  うずらの卵  白菜  人参  玉ねぎ  もやし  エリンギ  かまぼこ  しょうが(チューブ)  ☆塩コショウ  ☆砂糖  ☆醤油  ☆料理酒  ☆味覇  ☆鶏ガラスープの素  ごま油  水溶き片栗粉  など
ミートボール(中身はうずらの卵、クリームチーズの2種類)、舞茸とピーマンの塩焼き、もやしの胡麻和え、大根と人参の味噌汁、ごはん
ミートボール(中身はうずらの卵、クリームチーズの2種類)、舞茸とピーマンの塩焼き、もやしの胡麻和え、大根と人参の味噌汁、ごはん
gohandaisuki 週の後半、残り野菜を使い切りメニューに。サラダが欲しかったのですが…サラダの野菜は明日少し買います(・_・; ミートボールは中身にうずらの卵とクリームチーズを。もうどれが卵かチーズかわからなうなってしまいました(-。-;私は卵多めだったので、残るパパの分はチーズ多めです(笑)ソースには黒酢で少し酸味をプラスしました。
豚トロのブラックペッパーソース炒め&皮蛋
豚トロのブラックペッパーソース炒め&皮蛋
yurie616 台湾で購入したブラックペッパーソース✿ ・* ホンマは牛肉と相性の良いソースやけど、今回は豚トロちゃんと仲良くしてもらいました(o´罒`o)ニヒヒ♡ 奥に見えるんはあたしの大好物!!!ぴーたん♡。゚.(*♡´◡` 人´◡` ♡*)゚♡ °・ これも台湾で大量買いしてきました((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)プッ♪ うちの人は皮蛋大嫌いやから、テンションМДХ!!で皮蛋やらうずらの卵やらカラスミやらを買い漁るあたしをジィィ──(。¬д¬。)──ッこんな顔で呆れて見てました笑 「お前なぁ、そんなんやからコレステロール引っかかんねんで」って…そ、それは…ごもっともであります|ω-`*)シュン ええね
ポイント
炒めすぎ注意⭐️ お野菜はお好きなもので♥︎

材料
豚トロ  もやし  ピーマン  ブラックペッパーソース  など
子ども弁当 くまモン
子ども弁当 くまモン
satommy1 海苔の縮みは見なかったことにしてください꒰◍'౪`◍꒱۶✧˖°笑 …メニュー… 根菜ひじき煮 プチトマト からあげ うずらのゆで卵 もやしの胡麻和え꒰ ♡´∀`♡ ꒱
野菜たっぷり太平燕(タイピーエン)
野菜たっぷり太平燕(タイピーエン)
houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」ヽ(*´▽)ノ♪
ポイント
一日分の62%の野菜がとれます

材料
にんじん(千切り)  チンゲン菜(ざく切り)  青ネギ(小口切り)  白菜(ざく切り)  もやし  たけのこ(薄切り)  木耳(戻して千切り)  干ししいたけ(戻して千切り)  豚肉スライス  ラード  鶏ガラスープ  むきえび  いか(一口大)  塩  胡椒  かまぼこ(細切り)  うずら卵水煮  緑豆春雨(水で戻す)  胡麻油  など
姉(4年生)のお弁当
姉(4年生)のお弁当
jasminejasm32 ハンバーグ ポテトのオーロラソース和え ちくわの梅肉.海苔.きゅうり巻き うずらの卵 もやしのたらこ炒め
201投稿目♡
今日のお弁当10/23(*^^*)
201投稿目♡ 今日のお弁当10/23(*^^*)
rinabaron0801 201投稿目は今日の娘弁当♡ *蓮根ハンバーグ *パプリカのベーコン巻き *小松菜ともやしのナムル *うずら卵・ウインナー *ぶどう
お鍋
お鍋
rurisansansan 具材は 鶏もも肉 ウインナー チーズインウインナー ワンタン 白菜 ネギ ニラ 人参 もやし しめじ しいたけ うずらの卵 …多分これくらい!
野菜どどーん‼と中華どーん‼
野菜どどーん‼と中華どーん‼
klala とにかく、具沢山😁👍 白菜・椎茸・人参・ピーマン・もやし・タケノコ・ネギ・豚肉・エビ・イカ・うずら卵。 12種類~✌(´◉◞౪◟<`)-☆ きくらげ、なかったな💧
2016.11.15 息子お弁当♪
2016.11.15 息子お弁当♪
gourmand *ごはん *豚肉じゃが *鶏胸肉とおからのナゲット *もやしと木耳の黒酢餡掛け *ほうれん草の胡麻和え *うずら煮卵 *プチトマト
串カツ盛合せと…
串カツ盛合せと…
necousaco うずら卵、豚、蓮根ハサミ、茄子肉、海老、烏賊フライ。 茹でもやし、胡瓜塩麹浅漬け、プチトマト、じゃこピーマン
幼稚園弁当☺︎
幼稚園弁当☺︎
mitosmail47 おにぎり(ごま、ゆかり) うずら卵 豆もやしのナムル ニンジンのきんぴら こんにゃくと牛肉のしぐれ煮 キャベツとササミのサラダ
今日のお弁当
今日のお弁当
841rikitatsu773 うずら卵ミニスコッチエッグ 豚肉ともやしの春巻き   ハムとバシルの玉子焼き ベーコンと玉ねぎのチーズ焼き       お芋の甘煮 メロン
あんかけ焼きそば&家庭菜園で初収穫のカリフラワー&豆苗ともやしのナムル
あんかけ焼きそば&家庭菜園で初収穫のカリフラワー&豆苗ともやしのナムル
pigmeg1125 好みの野菜と肉や海鮮、うずらの卵などを炒め、だし醤油・砂糖などで好みの味付けをして、パリッと焼いた焼きそばにかけたら、完成!
うずらの味玉弁当🍱
うずらの味玉弁当🍱
miyukobayayNj うずらの水煮じゃなくってうずらの卵のパックのが全然お得だったから(半額セール!)買ってめんつゆで煮てみました|ω・`)殻剥くのが大変だった😅 その他はほとんど前と一緒の中身です😅💦💦 ⚪︎塩レモン豚 ⚪︎もやしと小松菜の焼肉のタレいため ⚪︎大根の煮物 ⚪︎うずらの味玉
今晩はそら豆とエビの炒め物、ニラ、もやし、卵の醤油マヨネーズ炒め、ワカメとお麩のお吸い物、うずら豆サラダ。
今晩はそら豆とエビの炒め物、ニラ、もやし、卵の醤油マヨネーズ炒め、ワカメとお麩のお吸い物、うずら豆サラダ。
お弁当ෆ⃛生姜焼き うずら竹輪の時短めにゅー!
お弁当ෆ⃛生姜焼き うずら竹輪の時短めにゅー!
koro14 #豚の生姜焼き #うずら竹輪 #ごぼうサラダ #ニラともやしのナムル #ねぎ入りだし巻き卵 #簡単 #急ぎめにゅー #お弁当 #時間がない時
【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜!】 鶏胸肉と新玉ねぎのグラスフェッドバター&カレー炒め煮 アスパラガスと豚肉、もやしの炒め物 手作りハンバーグ うずらのゆで卵 エンダイブ 雑穀ご飯
八宝菜
八宝菜
Aries360 11月14日晩ご飯。八宝菜、もやしのナムル、榎茸とたらこのバター醤油、大根の葉のお味噌汁。長女希望で八宝菜にはうずらの卵を沢山入れました。
ナムル丼(牛ハラミ肉・もやし・人参・白ごま・にんにく・グリーンリーフ・プチトマト・うずら卵)、とろろ落とし揚げ(山芋・鶏挽肉・玉葱・白ねぎ・生姜・卵・海苔)、たこ天&チーズ天、スープ(卵・切り昆布)
ナムル丼(牛ハラミ肉・もやし・人参・白ごま・にんにく・グリーンリーフ・プチトマト・うずら卵)、とろろ落とし揚げ(山芋・鶏挽肉・玉葱・白ねぎ・生姜・卵・海苔)、たこ天&チーズ天、スープ(卵・切り昆布)
【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
【たんぱく質 重ね食べんと〜!】
halekulani 【たんぱく質 重ね食べんと〜!】 今日のお弁当 もやしとニラと豚肉の炒め物 和牛と発酵大豆のトマト煮 鳥挽肉(ガーリック炒め)と菜の花の煮びたし 蟹とホタテのサラダ うずらの卵のゆで卵 生芋こんにゃくと白菜のお味噌汁 雑穀飯
皿うどん(白菜・いか・豚小間肉・もやし・しめじ・木耳・人参・うずら卵)、焼餃子(豚挽肉・にら・白菜・椎茸・青ねぎ・生姜)、スープ(わかめ・えのき)
皿うどん(白菜・いか・豚小間肉・もやし・しめじ・木耳・人参・うずら卵)、焼餃子(豚挽肉・にら・白菜・椎茸・青ねぎ・生姜)、スープ(わかめ・えのき)
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