2018年02月23日 (更新 2018年12月19日)

毎日つかえる!もやしとながねぎで作る料理、レシピセレクト

今日は、もやしとながねぎを使って作るおいしい料理の紹介ですもやしとながねぎを使った今話題の料理をまとめました。鶏肉ねぎwithもやしづくし、ねぎもやしラーメン、作る鶏もやし丼、豚もやしスープ、もやしバーグなどなど、どれも美味しそうですよ!もやしといえばごま、卵、酒、人参、キャベツともよく合いますよ。もやし関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
もやしと牛肉のごまねぎあえ
もやしと牛肉のごまねぎあえ
houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」\(^^)/
ポイント
一日分の54%の野菜がとれます(^-^)v

材料
にんじん(細切り)  にら(3cm)  青ネギ(小口切り)  もやし  牛肉スライス  醤油  酒  砂糖  ごま油  おろしにんにく  卵  塩  サラダ油  ごま油  白すりごま  塩  など
もやしと牛肉のごまねぎあえ
もやしと牛肉のごまねぎあえ
houzantei 毎週木曜日は「ベジたべる」\(^_^)/
ポイント
一日分の54%の野菜がとれます

材料
にんじん(細切り)  にら(3cm)  青ネギ(小口切り)  もやし  牛肉スライス  醤油  酒  砂糖  ごま油  おろしにんにく  たまご  塩  サラダ油  ごま油  白すりごま  塩  など
もやしと豚しゃぶのえきしお卵あんかけ
もやしと豚しゃぶのえきしお卵あんかけ
kazu0904 もやしがシャキシャキ! 豚しゃぶは柔らか〜い。 卵はとろとろ。 もやしが美味しくたくさん食べられます🤗
ポイント
【シャキシャキもやしにするためのポイント☝️】 もやしをオイル入りのお湯で茹でることで、もやし1本1本にオイルのコーティングが出来ます。そのあと塩分を入れて炒めても、もやしに塩分が直接ふれず、もやしから水分が出ないので、シャキシャキもやしのままです。 【豚しゃぶを柔らかく仕上げるポイント☝️】 ●お肉を一度にまとめてお湯に入れないこと。 ●弱火で茹でること。 ●茹でた肉は冷水に取らないで、ザルに広げておいておけば🆗

材料
《あんかけの調味料》  水200ml、液体塩こうじ小さじ1、ダシダ小さじ1/2、片栗粉小さじ1  あんかけの仕上げ  《もやしの下茹で》  もやし  お湯  ごま油  茹でもやしを炒める用  豚しゃぶ用の肉  《とろとろ卵》  卵  液体塩こうじ  酒、みりん  仕上げの万能ねぎ  など
#お弁当 20160304
#お弁当 20160304
mjjahm181 #豚肉 #もやし #ねぎ #たまご #ほうれん草 #れんこん #いか #オクラ #しめじ #トマト
もやしスープ
もやしスープ
hysteric 短時間で、出来ました。材料費も安いのでオススメです。
材料
もやし  木綿豆腐  ねぎ  粉末だし  しょうゆ  水  など
カリカリ豚ともやしのねぎソース
カリカリ豚ともやしのねぎソース
tarezochildren 茹でたもやしの上にカリカリに炒めた豚バラ乗っけてねぎソースかける! めちゃうま!
もやしバーグ ねぎバタ醤油だれ
もやしバーグ ねぎバタ醤油だれ
材料
【タネ】  豚挽肉  もやし  マヨネーズ  コーンスターチ  卵  塩、こしょう  【たれ】  ねぎ  めんつゆ  しょうゆ  水  バター  こしょう  コーンスターチ  など
もやしのナムル
もやしのナムル
材料
もやし  人参  長ねぎ  ※中華だし  ※塩  ※砂糖  ※味の素  ※一味唐辛子  ※ごま油  ☆お好みですりおろしにんにく  など
もやしのねぎたま中華あんかけ
もやしのねぎたま中華あんかけ
srasm もやしが9円で買えたから今日のお昼ご飯に(^^)
いかともやしのキムチ炒め
いかともやしのキムチ炒め
ポイント
節約スタミナ料理

材料
いか  もやし  ねぎ  キムチ鍋の素  鶏ガラスープの素  酒  など
豚もやしスープ
豚もやしスープ
材料
ごま油  豚こま切れ肉  かつお節  ☆水  ☆中華スープの素  ☆生姜すりおろし  ☆にんにくすりおろし  醤油  味噌  ラー油  もやし  ねぎ  炒りごま  一味(七味)  など
餃子ともやしのスープ
餃子ともやしのスープ
IJUIJU いつもの中華風スープが『創味 焼肉のたれ』を入れることによって本格的な味に大変身♪( ´θ`)ノ とっても簡単で時間もかからないのでちょっと1品・・・・というときに役立ちます(=´∀`)人(´∀`=)
ポイント
濃い目の味付けがよければ創味 焼肉のたれを少し多めに入れる。ごま油を最後に入れるもよし。

材料
創味 焼肉のたれ  鶏ガラスープの素  水  餃子(冷凍)  もやし  薬味ねぎ  など
鶏肉ねぎ炒めwithもやしづくし
鶏肉ねぎ炒めwithもやしづくし
kzk726 もやしがこの日切れだったので(笑) ナムルは簡単でうまうまでした!
自家製焼豚!
自家製焼豚!
morisenzan もやしとねぎにあわせて^^
鶏肉のねぎ塩レモン丼~もやしでかさ増し~(*ˊૢᵕˋૢ*)
鶏肉のねぎ塩レモン丼~もやしでかさ増し~(*ˊૢᵕˋૢ*)
happyairing69 今日の夕飯~ ☆鶏肉のねぎ塩レモン丼 ☆サラダ ☆厚揚げ ☆野菜スープ 鶏肉のねぎ塩レモン丼は、もやしでかさ増ししてご飯少なめに♪
もやしと豚肉ロースのさっぱりごま鍋
もやしと豚肉ロースのさっぱりごま鍋
ポイント
超かんたんお財布に優しいもやし鍋♪ スープを吸ったもやしはいくらでも食べられちゃいます♪ŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹

材料
もやし  豚ロース薄切り  ねぎ  ウェイパー  老酒  ごま  しゃぶしゃぶのごまだれ  など
ささみの大葉梅チーズはさみ焼き もやしとレタスのナムル ねぎの甘酢煮 ねぎとじゃがいもの味噌汁
ささみの大葉梅チーズはさみ焼き もやしとレタスのナムル ねぎの甘酢煮 ねぎとじゃがいもの味噌汁
yomechan0211 39円激安ねぎ!
鮭ともやし、きのこ蒸し
鮭ともやし、きのこ蒸し
miynyan ねぎ散らし忘れて、このあと散らしたよー(>_<)
ねぎ味噌炒め。
ねぎ味噌炒め。
yui29ichi17 もやしと豚肉で 節約ボリューム料理♬
もやし麺
もやし麺
teckl 営業再開後初の喜楽へ。 親父さんも元気そうで、相変わらずの揚げねぎと化学調味料的最強スープのもやし麺でありました
もやしのねぎ味噌炒め
もやしのねぎ味噌炒め
もやし ねぎ 豚肉 丼
もやし ねぎ 豚肉 丼
ねぎもやしラーメン
ねぎもやしラーメン
ねぎもやしラーメン
ねぎもやしラーメン
もやしとねぎのスープ
もやしとねぎのスープ
レモン鍋
レモン鍋
december01 初めて頂きました。 市販の鍋スープを使ったから、ラクチン(^^) 酸味が効いてて、さらにレモンにもお味が染み込むんですね。 入れたもの ☆ねぎ ☆大根☆椎茸☆しめじ☆豆苗☆豚肉☆もやし
ポイント
爽やかな酸味がGOODです。

材料
豚肉しゃぶしゃぶ用  もやし  豆苗  長ねぎ  しめじ  椎茸  大根  レモン  液体寄せ鍋スープの素  など
焼肉ねぎまみれ&野菜炒め
焼肉ねぎまみれ&野菜炒め
aquafield 桜もち豚焼肉用(ねぎまみれ)というお肉を買ってきました。もやし、キクラゲ、丹波しめじ、ニラの野菜炒めとあわせてみました。美味しかったです。
*豆腐の和風カレーかけ(昨日のリメイク)
*焼豚焼きそば(きゃべつ、ねぎ、もやし、にら)
*きゃべたまオーブン焼き(ねぎ)
*蟹入りもずく酢
*納豆
*わかめ、とろろすまし汁
*豆腐の和風カレーかけ(昨日のリメイク) *焼豚焼きそば(きゃべつ、ねぎ、もやし、にら) *きゃべたまオーブン焼き(ねぎ) *蟹入りもずく酢 *納豆 *わかめ、とろろすまし汁
miynyan *豆腐の和風カレーかけ(昨日のリメイク) *焼豚焼きそば(きゃべつ、ねぎ、もやし、にら) *きゃべたまオーブン焼き(ねぎ) *蟹入りもずく酢 *納豆 *わかめ、とろろすまし汁
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