2018年02月14日

クセになる!カリフラワーと牛肉で作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、カリフラワーと牛肉で作るやみつき料理です。みんな大好きなカリフラワー、牛肉で作った料理を集めました。牛肉とカリフラワーの甘辛炒め、カリフラワーソースなどなど、どれも美味しそうですよ!カリフラワーといえばブロッコリー、牛乳、玉ねぎ、ニンニク、人参ともよく合いますよ。カリフラワーに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
牛肉とカリフラワーの甘辛炒め♪
牛肉とカリフラワーの甘辛炒め♪
gourmand 昨晩の♡ カリフラワーをいただいたので♪ いつもは、山芋や蓮根で作りますー(^○^) ごはんにめっちゃ合うおかず♪ 次男は ごはんに乗っけて、ガッツリ食べてたよ〜。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ
ポイント
カリフラワーではなく、山芋や蓮根ですると、サクサク食感も楽しめて美味しいです♪ その時は、先に炒めて一旦取り出してね♪ きのこ類は何でもok! 入れなくても♪ 要は、なんでもいいんです(笑)

材料
牛肉 すき焼き用など  カリフラワー  しめじ  ☆醤油  ☆みりん  ☆酒  ☆三温糖  ☆味噌  生姜  ニンニク  など
カリフラワーソースで頂く 牛肉とジャガイモのミルフィーユ仕立て🍷🍴
カリフラワーソースで頂く 牛肉とジャガイモのミルフィーユ仕立て🍷🍴
welcomeizumi 牛肉とジャガイモも重ね合わせ、先日のカリフラワーの濃厚ポタージュをソースに🍷🍴✨ チリペッパーでお化粧して華やかに✨
牛肉カリフラワー炒め
牛肉カリフラワー炒め
牛肉のタリアータタマネギマスタードソース、焼いた芽キャベツとカリフラワーと。
牛肉のタリアータタマネギマスタードソース、焼いた芽キャベツとカリフラワーと。
巻き寿司、牛肉甘辛炒め、白和え、カリフラワー♩
巻き寿司、牛肉甘辛炒め、白和え、カリフラワー♩
tomomikousWbX 今日は節分ですね♩
雑穀米弁当
雑穀米弁当
sakuramidori カリフラワー、牛肉や春雨と一緒に和風に煮てみました。美味しい(*^^*)
エビと卵の塩炒め弁当
エビと卵の塩炒め弁当
rumtomo 🌸昨日のお弁当🌸 エビと卵の塩炒め・牛肉のステーキ・そら豆・カリフラワー
15'12/1 今日の朝ご飯💛
カッテージチーズと杏ジャムで、デザートに💕
15'12/1 今日の朝ご飯💛 カッテージチーズと杏ジャムで、デザートに💕
shiningwing11 トースト🍞人参の牛肉巻き❇カリフラワー🍀卵焼き🍳ハーブソーセージ🌿カフェオレ☕
トマトサラダ、ひじきの煮物、牛肉とカリフラワー炒め、スーパーおむすび、でご飯!
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Lots of colorful vegetables with salmon  -After workout
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yurikos16 今日は運動後の疲労回復を考えたメニュー。(o^^o) 旦那と子供達には、プラス牛肉で。 トマト、カリフラワー、積極的に食べます。
牛肉トマト赤ワイン煮目玉焼き乗せ。根菜にカリフラワー、玉ねぎもたっぷりです。南瓜プリン。
牛肉トマト赤ワイン煮目玉焼き乗せ。根菜にカリフラワー、玉ねぎもたっぷりです。南瓜プリン。
牛肉とカリフラワーのナンプラー炒め。
牛肉とカリフラワーのナンプラー炒め。
カリフラワーと豚肉野菜炒め                  太刀魚揚げ                                     大根と牛肉、干し椎茸煮込み              春菊のピーナッツバター和え               ヤズの刺身とカルパッチョ
カリフラワーと豚肉野菜炒め 太刀魚揚げ 大根と牛肉、干し椎茸煮込み 春菊のピーナッツバター和え ヤズの刺身とカルパッチョ
ran521jp 里芋の豚汁もありました^_^
3/9(月)主人弁当☆46
3/9(月)主人弁当☆46
mayurinko1230 *原木椎茸のマジソルグリル *カリフラワー&水菜 野菜スープ生活も本日6日目。 明日で終了です。 昨日は久々のお肉も食べれて テンション上がりました(笑)。 今日も牛肉の日なので楽しみ〜!
高1息子弁当〜
高1息子弁当〜
junke お弁当さん ※焼鮭 ※たこの唐揚げ ※牛肉とれんこん炒め ※カリフラワーと生姜の甘酢漬け ※ブロッコリー、ミニトマト ※ひき肉と野菜とチーズ入り卵焼き ※ベビーチーズ ※みかん
5/11お弁当
5/11お弁当
lal919 牛肉ごぼうと焼きたらこ、オクラのごはん 鰤の西京焼 たまご焼き チーちくオクラ 空豆 新生姜の醤油漬け ミニトマト カリフラワー あか巻き
『お弁当』
『お弁当』
azumino 寝坊したので、お弁当はpassするつもりでしたが、1人分だけおかずが微妙に残っていたので、私だけ残り物( ̄▽ ̄;) 朝、焼いたのはソーセージだけですΣ(´□`;) 牛肉の炒め物(お嬢の晩ごはんの残り) カリフラワー(前日茹で) 春菊胡麻和え(残り物) 茄子バジル醤油(前日作りおき) 手作りソーセージ
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