2018年02月14日 (更新 2018年05月26日)

フォトジェニック!カリフラワーと菜の花で作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、カリフラワーと菜の花を使った人気料理です。カリフラワーと菜の花のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。カリフラワーなど野菜たっぷりのグラタン、カリフラワーと菜の花フリッター、菜の花とカリフラワーのペペロンチーノなどなど、どれも美味しそうですよ!カリフラワーといえばブロッコリー、牛乳、玉ねぎ、ニンニク、人参などにも相性ぴったりです。カリフラワーに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
畑からのお野菜たっぷりペペロンチーノ
味の決め手は白だしよ!(^ー^)
畑からのお野菜たっぷりペペロンチーノ 味の決め手は白だしよ!(^ー^)
sakurakoaya31 イタリアンだけど、色もキレイに仕上がり、お野菜もおいしく、たっぷり食べれるので、白だしをよく使います~(*^^*) 野菜多すぎて、パスタを渦高く盛り付けられず… あらららららっ~(^o^;)
ポイント
パスタを茹でる時のお塩も控え目に、野菜パスタを入れて最後に白だしを加える。 メーカーによって濃度が違うので、使用量にご注意を!

材料
パスタ  菜の花  ブロッコリー  カリフラワー  プチトマト  ベーコン  ニンニク  唐辛子  オリーブオイル  白だし  など
菜の花とホウレン草 カリフラワーも入ったペベロンチーノ
菜の花とホウレン草 カリフラワーも入ったペベロンチーノ
CafeSORA 本日の賄い。菜の花が出回る季節になりましたかー。ほろ苦い菜の花と甘ーいカリフラワーがなかなかの相性(*^ー^)ノ♪ izu-cafesora.com #ベジタリアン #ヴィーガン #カフェ #伊豆高原
カリフラワー&ブロッコリーのグラタン
カリフラワー&ブロッコリーのグラタン
mspocket 今夜の食卓 カリフラワー&ブロッコリーのグラタン レタス、トマト、マッシュルーム+アーモンドのサラダ 菜の花の辛子和え+新子 ネギマグロ 豚キムチ なんて統一感のないメニューσ(^_^;) キムチは酸っぱくなって来たので早く使いきるため。 新子、ネギマグロは主人が買って来た物
晩ご飯
晩ご飯
sanaetaki5aoc ・菜の花入りトマトリゾット ・カリフラワーと人参のマヨ焼き
アッチさんの菜の花ごはんで昼ごはん
アッチさんの菜の花ごはんで昼ごはん
yhime21955 アッチさんこんにちは(⌒‐⌒) 突然のつくフォト失礼いたしますm(__)m 作シーズンからずっと気になってたアッチさんの《菜の花ごはん✴》遂に味わうことができました✌ 只今、マイブームの紫カリフラワーカンタン酢漬けも気持ちのせました😅 菜の花ごはん最高です!菜の花好きにはたまりません(*^^*)✌ 実に美味しかったです! 昆布茶出汁のごはんに甘めの煎りたまご、塩加減程よい菜の花が絶妙✨😃⤴⤴ 《春》の彩りにも感激です! 素敵なレシピを有り難うございましたm(__)m また作らせていただきます😌
菜の花とカリフラワーのペペロンチーノ
菜の花とカリフラワーのペペロンチーノ
coco7476 ほんのり苦みをおびて、その存在が現在の寒さを吹き飛ばして、頭の中を「春」一色にしてくれる菜の花✨ おひたしも好きだけど、今日はピリピリ刺激欲しくて赤唐辛子たっぷりでペペロンチーノ🍝 あ〜頭は春〜😍
夕飯
夕飯
yuncook 炊き込みごはん お味噌汁 肉野菜炒め カリフラワーカレー味噌味 サラダ 菜の花の胡麻和え 日向夏
今日の男子弁当20160316
今日の男子弁当20160316
nuts0302 今日の男子弁当は、鶏から カリフラワーカレーマリネ シャケ粕漬 菜の花おひたし 塩昆布入り卵焼き。
メイソンジャーサラダ2
メイソンジャーサラダ2
yumenimishi101 下から チキンのラー油和え もやし 紫色のカリフラワー ヤングコーン 菜の花と搾菜和え レタスとプチトマト
カレイの唐揚げ、カリフラワーイカ、ウイナー、菜の花ポトフ、あさりの味噌汁
カレイの唐揚げ、カリフラワーイカ、ウイナー、菜の花ポトフ、あさりの味噌汁
ひじきご飯、切り干し大根とがんもの含め煮、カリフラワーと菜の花のからし和え、五條伊勢屋の冷奴
ひじきご飯、切り干し大根とがんもの含め煮、カリフラワーと菜の花のからし和え、五條伊勢屋の冷奴
指宿野菜五種盛 空豆、スナップエンドウ、菜の花、ふきのとう、カリフラワー @味彩 むさし
指宿野菜五種盛 空豆、スナップエンドウ、菜の花、ふきのとう、カリフラワー @味彩 むさし
2/20お弁当
2/20お弁当
lal919 桜の蕾と俵おにぎり お肉の炊いたん 絹さや 菜の花の辛子和え 三色かまぼこ 紫のカリフラワー 桜玉
カリフラワーと菜の花のサラダ
カリフラワーと菜の花のサラダ
カリフラワーと菜の花フリッター
カリフラワーと菜の花フリッター
昼弁。
昼弁。
monamama ・そら豆&桜えびのっけご飯 ・野菜入り鶏団子(椎茸&蓮根&青葱) ・カリフラワー&スナップエンドウ &カニカマのごまマヨ和え ・菜の花とハムの卵焼き ・めばるの西京漬け焼き ・お新香&🍅
お弁当
お弁当
ilovecoventry Good Morning❤️ Lunch box of 22th March 2016 ※ 春巻き ※ 菜の花のおひたし ※ ハム ※ キンピラ蒟蒻 ※ ミニトマト/カリフラワー ※ 三つ葉入り出し巻き卵 ※ おにぎり 塩昆布/梅干し
2/21 おべんと。
2/21 おべんと。
aiiwahlpmsawiia 2/21 本日のお弁当:◯鶏照り◯玉子焼き◯小松菜椎茸ベーコン◯カリフラワーカレーマヨ◯皮たちの金平◯菜の花おかか和え◎ほうれん草と卵のお味噌汁 やった!金曜日♡
長女❄️私弁当
長女❄️私弁当
mikamimoza ・豆腐ハンバーグの甘酢あんかけ ・チキンナゲット ・だし巻き卵 ・菜の花 ・ブロッコリー カリフラワー ・カモと玉ねぎマリネ ・ワカメと花ふの味噌汁 ・ミカン ・パウンドケーキ
カリフラワーとウイナー、イカ、菜の花ポトフ
カリフラワーとウイナー、イカ、菜の花ポトフ
旬の菜の花と海老の豆乳クリームパスタ、カボチャマリネ、ブロッコリーとカリフラワーの温サラダ
旬の菜の花と海老の豆乳クリームパスタ、カボチャマリネ、ブロッコリーとカリフラワーの温サラダ
nonlee 今朝NHKの朝イチで菜の花特集! 女性の美容に良い成分がタップリと言う事なので早速菜の花メニューにしたよ!
ちょっと和風な菜花入りチャプチェ
ちょっと和風な菜花入りチャプチェ
sakurakoaya31 ブロッコリーやカリフラワー、菜の花などの菜花系のお野菜はガン予防や余計な脂肪の吸収を抑えてくれるので、出来るだけ毎日とりたいなぁ~と思い、何かお料理に使える工夫をしてます(*´∇`*) なんてったって、基礎代謝が落ちて、脂肪の吸収がこわ~いお年頃なので…(((^_^;)
5/8 本日のおべんと。
5/8 本日のおべんと。
aiiwahlpmsawiia 5/8 本日のお弁当:◯鶏ソテーイタリアンパセリまみれ◯桜海老、青ネギ入り玉子焼き◯舞茸金平◯筍照り焼き◯カリフラワー辛子マヨ◯菜の花ナムル◯ズッキーニソテー◎椎茸とセリ、とろろ昆布のおつゆ
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