2018年02月10日 (更新 2018年05月21日)

おいしい!ブロッコリーと鶏ひき肉で作る料理、レシピ21のアイディア

今日紹介するのは、ブロッコリーと鶏ひき肉を使った人気料理です。ブロッコリーと鶏ひき肉で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。鶏ひき肉味噌、鶏ひき肉雑炊などなど、どれも美味しそうですよ!ブロッコリーといえば玉ねぎ、牛乳、卵、人参、じゃがいもといった組み合わせも人気です。ブロッコリー関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
愛菜トマト鍋
愛菜トマト鍋
KAGOMEketchup 「甘熟トマト鍋」のスープを吸ったお揚げが美味しいお鍋♪ お楽しみきんちゃくの中には、お肉やチーズと一緒に野菜がたっぷり隠れています!
材料
キャベツ  ブロッコリー  ミニトマト  しめじ  にんじん  ウィンナー  カゴメ「甘熟トマト鍋スープ」  ●お楽しみきんちゃく 12個分  油あげ  鶏ひき肉  卵  片栗粉  切りもち  ピザ用チーズ  野菜(A)・・・れんこん・ごぼう・パプリカ・万能ねぎ・ほうれん草など  など
蓮根紫蘇団子、フレッシュトマト甘酢あん
蓮根紫蘇団子、フレッシュトマト甘酢あん
ポイント
タネ材料はフープロで攪拌して揚げる。

材料
鶏ひき肉  豚ひき肉  蓮根  紫蘇  葱  おろし生姜  胡麻油  鶏ガラスープの素  塩胡椒  紹興酒  中華スープ  酢  砂糖  醤油  紹興酒  おろしニンニク&生姜  オイスターソース  七味  水溶き片栗粉  玉ねぎ  ピーマン  ブロッコリー  エリンギ  完熟トマト  など
コレステロール対策💛鶏ひき肉とお豆腐のひじきハンバーグ🐔🍀
コレステロール対策💛鶏ひき肉とお豆腐のひじきハンバーグ🐔🍀
puffdaisy 鶏ひき肉とお豆腐を塩糀と酒、下ろし生姜、ネギ、ひじきと混ぜ、麺つゆ、酒で蒸し焼きにしました💛ひじきは戻さずにパリパリのそのまま混ぜて大丈夫😊👍💕仕上げに煮詰めたタレをかけてブロッコリースプラウトをアクセントに🍀
チキンナゲット
チキンナゲット
nisshinoillio 子どもが大好きなチキンナゲット。家で作れば、思う存分食べられます!ヘルシーベジオイルで揚げれば、サクッとが続くのでお弁当にもピッタリ。
材料
鶏ひき肉 (あれば粗びき)  A:玉ねぎ(すりおろし)  A:にんにく(すりおろし)  A:酒  A:塩、砂糖  A:こしょう  A:日清ヘルシーベジオイル  A:パン粉  A:卵  B:小麦粉  B:片栗粉  日清ヘルシーベジオイル  ブロッコリー  ケチャップ  マスタードマヨネーズソース  ∟粒入りマスタード  ∟日清マヨドレ  ∟こしょう  など
千秋ちゃんの鶏ひき肉と海苔のくるくる🌀💕今日の娘弁当2016.12.14 (*^^)
千秋ちゃんの鶏ひき肉と海苔のくるくる🌀💕今日の娘弁当2016.12.14 (*^^)
rinabaron0801 おはようございます! 今日の娘弁当♡ ⭐小豆ご飯 ⭐千秋ちゃんの鶏ひき肉と海苔のくるくる🌀 ⭐チンゲン菜と桜エビの塩炒め ⭐ゆで卵 ⭐ブロッコリー ⭐カブの酢漬け🌹 ⭐かぼちゃの茶巾 千秋ちゃんのくるくる🌀わが家では何度も作ってる人気レシピ💖 今日は人参、柚子の刻み皮も入れてみたよ! 先日作ってたカタツムリちゃんもお呼び出ししちゃいま~す٩(ˊᗜˋ*)و♪ また時間のあるときに|ू・ω・` )ちら見してくれると嬉しいです💕 週の真ん中水曜日、今日も頑張って行きましょうヾ(≧∪≦*)ノ〃
鶏ひき肉とレンコンの胡麻味噌そぼろ丼  塩麹ゆで玉子  ブロッコリー  ミニトマト  梨  柿
鶏ひき肉とレンコンの胡麻味噌そぼろ丼 塩麹ゆで玉子 ブロッコリー ミニトマト 梨 柿
豚ロースとアスパラの叙々苑のタレ焼き
キノコと鶏ひき肉の甘辛煮
松山揚げと水菜の玉子とじ
さつまいものバター焼き
ブロッコリー
豚ロースとアスパラの叙々苑のタレ焼き キノコと鶏ひき肉の甘辛煮 松山揚げと水菜の玉子とじ さつまいものバター焼き ブロッコリー
離乳食!キャベツと鶏ひき肉雑炊
離乳食!キャベツと鶏ひき肉雑炊
hanabisana ちょっと便秘気味なので、とりあえずキャベツとオートミール食わせようと作成。
2016.10.24 息子お弁当♪
2016.10.24 息子お弁当♪
gourmand いつもながら…前日の残り満載😂 *マコモダケの炊き込みごはん *おでん *鶏ひき肉とコーン・たっぷり豆腐のふわふわナゲット *スモークチキン *青梗菜と海老の中華炒め *ブロッコリー *プチトマト
2016.12.6 息子お弁当♪
2016.12.6 息子お弁当♪
gourmand *ごはん *鶏ひき肉の大葉つくね *厚揚げのピリ辛焼き *豆苗のキムチ炒め *もずく入り玉子焼き *ブロッコリー *紅大根 *プチトマト
2016.6.15 息子お弁当♪
2016.6.15 息子お弁当♪
gourmand *ごはん *鶏ひき肉とおから・もやしバーグ *オクラの豚肉巻き *かぼちゃのサラダ *ひじきとキャベツ・人参の胡麻味噌和え *半月玉子焼き *ブロッコリー *プチトマト
今日の娘のお弁当
今日の娘のお弁当
rinrin8 はんぺんのしそチーズフライ レンコンのきんぴら 鶏ひき肉の肉団子 うずらのニワトリ 蒸しかぼちゃ ひじきとツナのマヨネーズ和え ブロッコリー、プチトマト
chiaki3さんの料理 鳥ひき肉のくるくる海苔巻き🌀お弁当🍱17.2.3
chiaki3さんの料理 鳥ひき肉のくるくる海苔巻き🌀お弁当🍱17.2.3
mieririnshopon *カニカマときゅうりの巻き寿司 *とりひき肉のくるくる巻き *ちくわのチーズ巻き *カリフラワー *プチトマト *ブロッコリースプラウト chiakiさんの鶏ひき肉のくるくる巻き🌀 今日は隠し味に柚子みそを入れてみました もう少し上手に巻きたい😵
けっこう(///∇//)お気に入りの焼き冷麺。本日は鶏ひき肉と厚揚げ、大根、胡瓜、ブロッコリー、ほうれん草を炒めて茹でて水洗いした冷麺と絡めて出来上がり。
けっこう(///∇//)お気に入りの焼き冷麺。本日は鶏ひき肉と厚揚げ、大根、胡瓜、ブロッコリー、ほうれん草を炒めて茹でて水洗いした冷麺と絡めて出来上がり。
今日のお弁当🎶切干し大根と鳥そぼろふりかけ
今日のお弁当🎶切干し大根と鳥そぼろふりかけ
chiemeshi 切干し大根と鶏ひき肉をごま油でパラパラ炒めて〜🎶てんさい糖を少し加えてあります、美味しいご飯のお供です。 ・青菜入り卵焼き ・カボチャコロッケ ・豚肉黒酢炒め ・人参ラペ ・椎茸マヨチーズ焼き ・ブロッコリー ・白飯&切干し大根と鳥そぼろ
ヘルシードライカレー(◍•ڡ•◍)❤
ヘルシードライカレー(◍•ڡ•◍)❤
miculo123 鶏ひき肉とブロッコリーの茎で作ったけど食べ過ぎは意味がないねー( •᷄⌓•᷅ )੨੨ ご飯が多過ぎたぁ(。•́︿•̀。)
息子用 お弁当(321)
息子用 お弁当(321)
oyome3 鶏ひき肉入りオムレツ、ハンバーグ(冷凍食品)、きんぴらゴボウ、ブロッコリーのおかか和え、ミニトマト
8ヶ月30日☻離乳食
8ヶ月30日☻離乳食
RYKmom チーズパン粥(にんじん、たまねぎ) コーンクリームスープ みかん トマトリゾットオムライス風(たまねぎ、にんじん、鶏ひき肉、卵黄) バナナ 椎茸と海苔のおかゆ 肉団子のブロッコリーあんかけ(豚ひきにく、豆腐、高野豆腐、片栗粉) 今日は大人&上の子達の肉団子スープから取り分けて、肉団子に初チャレンジ♡ 豆腐と高野豆腐たっぷりでふわふわなので、もぐもぐ練習にぴったりでした(◍ ´꒳` ◍)b
2.14 息子お弁当♪
2.14 息子お弁当♪
gourmand 今日は雪❄️ なのに 寝坊😱 🚗通勤やのに…間に合わへん‼︎ と思ったけど、2分前に着いてセーフ😅 息子…昨日お弁当を学校に忘れ、久々のワッパ弁当& 寒いのにスープなし💧 *ごはん *鶏ひき肉と豆腐のハンバーグ *蓮根・人参・蒟蒻の甘辛煮 …昨夜の *はんぺん海苔チーズ挟み焼き *マッシュなし ポテトサラダ *玉子焼き *パプリカと黒アワビ茸のソテー *ブロッコリー *プチトマト
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