2018年02月09日 (更新 2018年08月14日)

クセになる!ブロッコリーとアーモンドで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、ブロッコリーとアーモンドを使った人気料理です。ネットで人気のブロッコリーとアーモンドの組み合わせ料理をまとめました。アーモンド焼きブロッコリー、クリチ風アーモンドサラダ、カボチャサラダアーモンド、ブロッコリースプラウト、アーモンドミルクスープなどなど、どれも美味しそうですよ!ブロッコリーといえば玉ねぎ、牛乳、卵、人参、じゃがいもなどの組み合わせもありかも。ブロッコリーに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
ブロッコリーのクリチ風アーモンドサラダ♡
ブロッコリーのクリチ風アーモンドサラダ♡
botty ブロッコリー祭りっっ(゜ω)ノヽ(∀*) 畑でぼこぼこ♡大量です*\(^o^)/*笑 なので、最近は日々、ブロッコリーの美味しい食べ方を考えてるので、是非何かあったら教えてくださぁ〜い(人´∀`*) ✨✨✨ このクリチナッツ和えはヒットっっˉ̞̭⋆›◡ु‹⋆˄̻ ̊💕💕💕 後ろのブロッコリーのナポリタン風もなかなか好評でしたぁ*\(^o^)/*
ポイント
ヨーグルトは重しを乗せて、一晩しっかり水切りして下さい*\(^o^)/* ヨーグルトの代わりにクリームチーズを使っても👍💕 オリーブオイルは美味しいエキストラバージンオイルを使うとより😋👍✨ アボカドを混ぜても*\(^o^)/*

材料
ブロッコリー  玉ねぎ  ☆水切りヨーグルト  ☆オリーブオイル  ☆レモン汁  ☆塩、ブラックペッパー  アーモンド  など
かぼちゃのサラダ♡~vsストレス&老化防止~
かぼちゃのサラダ♡~vsストレス&老化防止~
bitemasoute13 あされカボチャサラダ かぼちゃ、ブロッコリー、くるみ、レーズン、アーモンド。 抗酸化作用があるビタミンEがたっぷりとれる一品。 おいしく、美しく。
材料
かぼちゃ  ブロッコリー  くるみ  アーモンド  干しぶどう  ヨーグルト  マヨネーズ  食塩  こしょう  など
沖縄そば、じーまみ豆腐、かぼちゃとブロッコリーのアーモンドサラダ、菜の花の明太子和え
沖縄そば、じーまみ豆腐、かぼちゃとブロッコリーのアーモンドサラダ、菜の花の明太子和え
1015ayako 今日のランチで食べ過ぎちゃったので、夕食は控えめに😆 沖縄そば、カツオだしが効いてて美味しい〜😋💕 かぼちゃとブロッコリーのアーモンドサラダは、ビタミン豊富な野菜とナッツで、美味しく肌の疲れを回復しますよ〜😆
材料
かぼちゃ  ブロッコリー  A プレーンヨーグルト  A マヨネーズ  A 粒マスタード  A 塩、胡椒  スライスアーモンド  など
さつまいもとブロッコリー、アーモンドの黒胡麻マヨサラダ
さつまいもとブロッコリー、アーモンドの黒胡麻マヨサラダ
puffdaisy お惣菜屋さんやカフェにありそうなサラダをイメージして作ってみましたチンして潰したさつまいもに塩茹でしたブロッコリー、水菜、マヨ、麺つゆ、黒胡麻を合わせて、刻んだアーモンドを混ぜましたホクホクしたさつまいもにプチプチ食感のアーモンドがアクセントになってます
ブロッコリー、ゆで卵のサラダ。
ブロッコリー、ゆで卵のサラダ。
nyan34 ブロッコリー、ゆで卵、アーモンドチーズを粒マスタードとマヨネーズで…
サーモンのアーモンド焼
サーモンのアーモンド焼
houzantei サーモンにビタミンEが豊富なアーモンドの衣をつけて、香ばしく焼き上げました
ポイント
アーモンドはスライスアーモンド、 パセリはドライパセリでもよい

材料
鮭  塩  小麦粉  卵  クラッシュアーモンド  オリーブ油  じゃがいも(一口大)  食塩  胡椒  パセリ(みじん切り)  ブロッコリー(小房)  など
にんじんとナッツとブロッコリーの洋風炊き込みピラフ
にんじんとナッツとブロッコリーの洋風炊き込みピラフ
YamasaShouyu にんじん、玉ねぎ、にんにく、ナッツをめんつゆで炒めて炊飯器で炊き込むだけ♪ 仕上げにバターを加えるとピラフ風に。洋風なのに、ほっこりなつかしい味わいです。
材料
米  にんじん  玉ねぎ  にんにく  おつまみアーモンド  サラダ油  ヤマサ昆布つゆ  ブロッコリー  バター  A  水  ヤマサ昆布つゆ  など
メインは鶏胸肉アーモンド焼
メインは鶏胸肉アーモンド焼
haredokidok123 品書き☆鶏胸肉アーモンド焼、ブロッコリーチーズ焼、カボチャのハーブ焼、キュウリの塩麹着、大豆コブしいたけの煮物
カボチャサラダアーモンドあえ&ブロッコリーとエビのサラダ
カボチャサラダアーモンドあえ&ブロッコリーとエビのサラダ
samansayukiyuki カボチャのサラダはカリカリに焼いたアーモンドとベーコンをからめてみました★o(^o^)o★ ブロッコリーとエビは玉ねぎドレッシングであえました☆o(^o^)o☆
サーモンのアーモンド焼きブロッコリーのホワイトソース
サーモンのアーモンド焼きブロッコリーのホワイトソース
Bis プー横丁@札幌市東区
鶏肉とブロッコリーのアーモンド炒め♪
鶏肉とブロッコリーのアーモンド炒め♪
maruma8661 昨日の夜ご飯。 中華の料理人、菰田さんのレシピです! アーモンドが香ばしくて美味しかったですよ😉 鶏肉の下味に、「塩胡椒、醤油少々」とありますが、しっかり下味つけたほうが美味しいです!わたしはレシピの倍量のお肉で、お醤油大さじ1くらいは入れています! 実は最初、夫、次男、わたしの3人で食べたのですが、その時は長ネギを入れるのをスッカリ忘れてしまいました💦 食べ終わったあと、キッチンに切った長ネギが…😭 あとから長男の分を作った時には忘れずに長ネギを入れたので、もう一枚パチリとしました😅 右下が長ネギ入りバージョン😅 長男いわく、「長ネギが美味い」だそうです😔😔
高1男子のお弁当
高1男子のお弁当
fb4945906791724 豚丼 バター醤油かぼちゃ(アーモンド) ブロッコリー(ハーブソルト) ミニトマト
ブロッコリーとアーモンドのスープ
ブロッコリーとアーモンドのスープ
シリアルとお豆のサラダ
シリアルとお豆のサラダ
kazumix0219 今日は五穀フレークを使ってサクサクなおかずサラダとブロッコリーのスープ😊 めちゃめちゃ栄養満点な朝食に✨ ミルクとシリアルの食べ方がちょっと苦手な私ですがこれだと全然もりもり食べれます😋
材料
シリアル  お豆  お好きな野菜  エビ  アーモンド  カマンベールチーズ  お好きなドレッシング  など
Rich in vitamins broccoli salad. ビタミンたっぷりブロッコリーサラダ
Rich in vitamins broccoli salad. ビタミンたっぷりブロッコリーサラダ
centralfields お弁当用にもう一品サラダ。カリカリベーコンとレーズン、アーモンドと合わせました マヨベースのドレッシングで和えて、まろやかに。
高1男子のお弁当
高1男子のお弁当
fb4945906791724 カレー炒飯 鶏もも肉のハーブソルト炒め(アーモンド) ミニトマトのベーコン巻 ブロッコリー
今日のお弁当
今日のお弁当
sera 鶏肉のレモンペッパー風味、プチトマト、人参とアーモンドのバターソテー、ポテトサラダ、ブロッコリー、野菜スープ(ФωФ)
高2男子のお弁当
高2男子のお弁当
fb4945906791724 豚すき煮 鮭のアーモンド焼 こんにゃくの照煮 ゆで卵 ブロッコリー
朝ごぱん。11/12
朝ごぱん。11/12
mayumi213 葡萄パン。 ブロッコリースプラウトと昨日の残りのツナポテ和え。 アーモンド小魚。カルシウム〜(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪ コンソメスープ。
ブロッコリーのナッツ和え
ブロッコリーのナッツ和え
orieueki アーモンドバターと刻んだナッツで和えてみました。
じゅんけさんのアーモンドじゃこのふりかけでジャガイモの和風サラダ✨
じゅんけさんのアーモンドじゃこのふりかけでジャガイモの和風サラダ✨
noraemon 今日は息子の学園祭💡 お弁当と言えばじゅんけさん‼ 今日のお弁当はじゅんけさんメニュー炸裂させました❗ 🍴オムそば飯 🍴じゅんけさんのイカとはんぺんのお好み焼き風を桜えびと葱とチーズで。 🍴じゅんけさんのAGJF(←合ってる?💦)でジャガイモの和風サラダとパリパリチーズ煎餅 🍴ブロッコリー じゅんけさんの人に見せれもんじゃないごちゃごちゃなお弁当でこんなつくフォトでごめんなさい🙏 大変遅くなってしまってこの出来映えですがお祝いさせて下さい。 500投稿おめでとうございます🙌✨ お弁当じゃない投稿にすれば良かったと後悔してますがチョッとお弁当詰めるのも練習しますね❗ 今後も素敵なお弁当参考にさせて下さい‼
私のダイエット‼︎ヘルシーお弁当♪ 20150529
私のダイエット‼︎ヘルシーお弁当♪ 20150529
youstylebiqLy こんにちは。 ランチタイムです。 今日は、夏らしい爽やかなそら豆とアンチエイジングに効果を持つビタミンEが豊富なアーモンドのサラダです。 本日のお弁当 *キャベツの千切り *そら豆 *アーモンド *サニーレタス *ブロッコリー *ブラックトマト *カッテージチーズ *温泉卵 それでは いただきます。 🍴😋🍴
グリルプレートで蓮根とブロッコリーのアンチョビ炒め*春キャベツのアーモンド和えなど🌸
グリルプレートで蓮根とブロッコリーのアンチョビ炒め*春キャベツのアーモンド和えなど🌸
rirunon 昨日の蓮根をグリルプレートで作ったのが美味しかったので今夜は蓮根とブロッコリーをアンチョビとニンニクで味付けしてグリルしました😊 あとは春キャベツのアーモンド和え、吉田ソースでブリ照り、もずく酢、お味噌汁です゚.*:..:*.゚ (( *´∀`*))ノ~♪ 今日はランチでフレンチだったのでヘルシーにしてみたよ(* ̄∇ ̄*)エヘヘ
酒粕とアーモンドパウダーのふんわりクッキーに、なまり節とブロッコリーのクリームチーズ和え。
酒粕とアーモンドパウダーのふんわりクッキーに、なまり節とブロッコリーのクリームチーズ和え。
misumisu0722 酒粕、バター、APを混ぜた生地をトースターで焼き、 なまり節、ニンニクと茹でたブロッコリーをクリームチーズで和えて乗せました。 #なまり節 #クッキー #酒粕
旦那弁当
旦那弁当
yoshie0419 *ピーマン肉詰め照り焼き *卵焼き *ほうれん草胡麻和え *五目煮 *人参煮物 *ブロッコリー&カリフラワー *りんご *みかん *おやつ(ロイズアーモンド)
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