2018年02月01日

大人気!キャベツとヨーグルトで作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、キャベツとヨーグルトを使った人気料理です。キャベツとヨーグルトを使った今話題の料理をまとめました。味噌汁andしそごはんandピクルスヨーグルト、カボチャソテー・ヨーグルトソース、煮物and納豆andキャベツ、ヨーグルトカレー風味ソース、ヨーグルト・ディルソースなどなど、どれも美味しそうですよ!キャベツといえば玉ねぎ、卵、人参、酒、ごまといった組み合わせでも大活躍。キャベツに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
キャベツとエリンギのヨーグルトリゾット
キャベツとエリンギのヨーグルトリゾット
材料
キャベツ  エリンギ  その他余りもの野菜たち  米  ブイヨン  塩  コショウ  ヨーグルト  オリーブオイル  忘れてた玉ねぎ  など
カレーのお供に!ヨーグルトサラダ
カレーのお供に!ヨーグルトサラダ
satoht キーマカレーを作ったら、インドのヨーグルトサラダ!ライタが食べたくなって…冷蔵庫にあった残り物で簡単ヨーグルトサラダを作ってみました。 ピクルスの酸味とマーマレードの甘酸っぱさがヨーグルトに合いますよ!
材料
キャベツ  ☆ピクルス(アンチョビ入り)・ヨーグルト・マーマレード ・塩少々   など
ディルとヨーグルトソースと春キャベツ和え
ディルとヨーグルトソースと春キャベツ和え
材料
キャベツ  ディル  ヨーグルト  胡椒  オリーブオイル  ライム  塩  など
キャベツを使ったチーズカレー
キャベツを使ったチーズカレー
ayask1181 ヒルナンデスでやっていて、簡単そうだったので作ってみました。 すごく簡単!失敗もないし、野菜もとれるし♪
ポイント
材料は、番組でやっていたやつを記載。 実際自分で作ったのは 溶けるチーズ→ピザ用チーズ カレー1パック→カレー2パック キャベツを多め で作った

材料
ヨーグルト  キャベツ  レトルトカレー  溶けるチーズ  など
キャベツサラダの残りでリラックス効果のある…キャベグレ・ヨーグル♪
キャベツサラダの残りでリラックス効果のある…キャベグレ・ヨーグル♪
bchanbko キャベツに豊富なビタミンUは、粘膜修復成分として有名で 整腸作用があり 胃や腸の粘膜の新陳代謝を活発にする。ストレスで荒れた胃腸も元気になる事請け合い…ですと! 今流行りの沼さんもキャベツだね〜👍 胃腸を元気にしましょう♪ 今回サラダの残りで作ったので紫キャベツや人参少々入りスムージーの色が… キャベツだけだともっと綺麗な緑になります。
ポイント
青くささを打ち消すグレープフルーツの風味が◎

材料
キャベツ  グレープフルーツ  ヨーグルト  水  はちみつ  など
りんごと柿&キャベツのサッパリサラダ
りんごと柿&キャベツのサッパリサラダ
ポイント
とっても簡単 お弁当にも使えます

材料
りんご  柿  キャベツ  ヨーグルト  塩こしょう  レモン  など
キャベツ&キウイのスムージー☆
キャベツ&キウイのスムージー☆
材料
牛乳   ヨーグルト  キャベツ  冷凍バナナ  白桃(缶詰  キウイ  など
My Happy Dishes その6
緑茶葉のヨーグルト漬け ラペットゥ仕立て
My Happy Dishes その6 緑茶葉のヨーグルト漬け ラペットゥ仕立て
naoperron ミャンマーにはラペットゥという、発酵茶葉のサラダがあるのですが、常々、自分で簡単に茶葉を漬物にできないかなぁと、思ってました😔 出来合いの発酵茶葉を買うなら高田馬場「Golden Eagle」に行けばいいのですが、日本のお茶とは全然違うものらしいし、発酵させるのに半年くらいかけるらしいし、自作することは諦めていたわけです。 でも❗暑くなったので水出し緑茶を作ってたら、なんか残った茶葉がもったいない気がしたものだから、・・・もしかして、ヨーグルトの漬物を応用したら、一夜漬け的なものくらいできるのでは、と考えました。
材料
緑茶葉  ヨーグルト  塩  ピーナッツ  キャベツ  さきイカ  その他お好み  など
離乳食140d2/3
離乳食140d2/3
attyann #娘の離乳食の記録 *マカロニのトマトソース*バナナとブロッコリーのヨーグルト和え
材料
マカロニ  トマト  キャベツ  牛ひき肉  玉ねぎ  バナナ  ブロッコリー  ヨーグルト  など
ランチ😋キャベツメンチにキャベツたっぷりサンドイッチ&マンゴーヨーグルト&スムージー
ランチ😋キャベツメンチにキャベツたっぷりサンドイッチ&マンゴーヨーグルト&スムージー
kazu0904 昨日作ったキャベツメンチでサンドイッチ完成(^O^) キャベツいっぱいのキャベツメンチに、またまた千切りキャベツ詰め込んでサンドイッチにしました。 ケチャップ➕トンカツソースを混ぜてキャベツメンチにたっぷりかけて、千切りキャベツにはマヨネーズもかけて、なんてすごいカロリー&ボリューム😁 長男君が、部活に弁当持参で行くと言うので、ボリューミーなサンドイッチを持たせてあげました😋
鯵のムニエル ヨーグルト・ディルソース
鯵のムニエル ヨーグルト・ディルソース
CHIZUw 紫キャベツのマリネサラダとオニオンスープ #紫キャベツ #オニオンスープ #マリネサラダ
材料
ヨーグルトソース   ヨーグルト  ディル  塩  レモン汁  など
離乳食139d1/3
離乳食139d1/3
attyann #娘の離乳食の記録 *鶏レバーとパプリカのパンケーキ*ブロッコリーとトマトのヨーグルト和え*バナナ
材料
ホットケーキミックス  鶏レバー  キャベツ  ブロッコリー  トマト  ヨーグルト  バナナ  など
ライタもどき
ライタもどき
aim155u01 男子ごはん見て、美味しそうだったのでちょっと真似してみた。 生姜か酢を加えても良さそう。
材料
きゅうり  玉ねぎ  トマト  キャベツ  塩  にんにくチューブ  ヨーグルト  など
キャベツベーコンのココット ヨーグルト 牛乳
キャベツベーコンのココット ヨーグルト 牛乳
nyaromechan バイオメトリクス
野菜スープカレー
野菜スープカレー
hassiiie 夜に炭水化物をとりたくないときに\(^o^)/水の量を減らして雑穀にかけてたべてもおいしいです!野菜は冷蔵庫にあったものです笑
ポイント
トマトの缶詰がなかったのでなぜかヨーグルトを入れたとこ美味しくできました笑 トマトの缶詰があるときはそれを使って作ってます(^ω^)

材料
玉ねぎ  じゃがいも  オクラ  納豆  カレー粉  中濃ソース  みそ  ヨーグルト  水  キャベツ  コショウ  など
紫キャベツとドライフルーツのヨーグルトサラダ
紫キャベツとドライフルーツのヨーグルトサラダ
izooming しばらく前に作ったシローさんのセミドライ林檎、色々活躍中〜 👍✨ 今回はサラダで大活躍🤗 フルーツ入りのサラダが好きですが、もちろんセミドライ林檎入りも、ほの甘く爽やかで、美味しくいただきました❗️ シローさん、ありがとう❗️ お騒がせしますが、もう1つお知らせが行きます〜📢👣
ポイント
セミドライ林檎は、シローさんのレシピで作りました

材料
紫キャベツ  ハーブソルト  ドリップヨーグルト  レーズン  セミドライ林檎  マヨネーズ  添え野菜  ハーブ  など
MOCO’sキッチンでやってたイタリアン茶碗蒸し私風☆キャベツステーキ☆昨日の残りの茹で豚とカボチャソテー・ヨーグルトソースで
MOCO’sキッチンでやってたイタリアン茶碗蒸し私風☆キャベツステーキ☆昨日の残りの茹で豚とカボチャソテー・ヨーグルトソースで
saganecchi キャベツステーキの作り方、「塩コショウ」書くのを忘れてたので追加しましたσ(^_^;)
ポイント
焼き目をつけるように焼いた方が美味しいです♡

材料
キャベツ  バター  ガーリックパウダー  塩・胡椒  など
焼き鳥丼 さつまいものヨーグルトかけ
焼き鳥丼 さつまいものヨーグルトかけ
nyaromechan ご飯100g。鶏ももはサイコロステーキみたいなのが6つ。キャベツでかさ増し。(バイオメトリクス)
フルーツベジタブルスムージー
フルーツベジタブルスムージー
材料
にんじん  バナナ  キャベツ  りんご  ヨーグルト  など
朝の一杯‼スムージー♫
朝の一杯‼スムージー♫
ポイント
分量は適当ですf^_^;) その日に、冷蔵庫にあるもので作ってます。 青臭い野菜は牛乳やヨーグルトを入れる事によって、青臭さが和らぎます。

材料
キャベツ  セロリ  リンゴ  パイナップル  レモン汁  ヨーグルト  牛乳  など
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