2018年01月25日 (更新 2018年08月22日)

【作ってみた】キャベツと豆乳で作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、キャベツと豆乳を使った人気料理です。みんな大好きなキャベツ、豆乳で作った料理を集めました。キャベツどっさり豆乳ペペロンチーノ、ジャガイモキャベツ豆乳スープ、キャベツナ豆乳カルボナーラ、豆乳スパニッシュオムレツ、ヘルシーなロールキャベツなどなど、どれも美味しそうですよ!キャベツといえば玉ねぎ、卵、人参、酒、ごまなどの相性も抜群。キャベツ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
アンチョビキャベツのクラムチャウダー
 #アンチョビ #キャベツ #クラムチャウダー #簡単料理 #簡単レシピ #豆乳 #キャンベル #ストウブ #ストウ部#staub
アンチョビキャベツのクラムチャウダー #アンチョビ #キャベツ #クラムチャウダー #簡単料理 #簡単レシピ #豆乳 #キャンベル #ストウブ #ストウ部#staub
kaoryn15 残ったアンチョビキャベツを簡単に変身させて逸品に。
ポイント
残ったアンチョビキャベツがなければ、キャベツとアンチョビを蒸し焼きにして代用できます。

材料
アンチョビキャベツ  ベーコン  キャンベルのクラムチャウダー缶  とろけるチーズ(なんでも)  イタリアンパセリ  など
雪掻きあとの豆乳おじや‼︎
#朝ごはん #おじや #雑炊 #リゾット #豆乳 #野菜スープ
雪掻きあとの豆乳おじや‼︎ #朝ごはん #おじや #雑炊 #リゾット #豆乳 #野菜スープ
giacometti1901 キャベツと豆乳のおじや‼︎ 温まります♬(笑)
キャベツとベーコンの豆乳リゾット♪
キャベツとベーコンの豆乳リゾット♪
材料
お米  キャベツ  ベーコン  しめじ  豆乳  パルミジャーノ・レジャーノ  お水  粒胡椒  コンソメ  塩  など
キャベツたっぷり豆乳にゅーめん♡
キャベツたっぷり豆乳にゅーめん♡
88so88 夏に食べきれなかった素麺!笑 具材がしょぼいけどなかなかに美味しくできました〜ψ(´ڡ`❤)
ポイント
薄味なので味噌の量は調節してください♡

材料
素麺  豆乳  出し汁  味噌  キャベツ  魚肉ソーセージ  塩コショウ  ごま  など
キャベツで豆乳スープ
キャベツで豆乳スープ
ghn5023 風邪で栄養を取りたいときに。 ダイエット中の方も、お腹いっぱい! しかも高タンパクで、嬉しい低カロリー😝
ポイント
超簡単! 仕上げにバターを入れてみた👌 お麩を入れて、高タンパク!低カロリーに😊👍🌟

材料
キャベツ  豆乳  ウィンナー  コンソメ  バター  塩コショウ  など
春キャベツたっぷり 豆乳と豆腐クリームスープ
春キャベツたっぷり 豆乳と豆腐クリームスープ
hulugh 春キャベツをいただいたので💕 玉ねぎとコーンをたっぷり入れて 絹豆腐と豆乳のクリームスープ やさしい美味しいヘルシー😋
豆乳野菜スープ
豆乳野菜スープ
MmkNo 栄養満点ヘルシースープです!
ポイント
飲みきれなかった野菜ジュースを活用してみました!キャベツは私はシャキシャキした方が好きなので、最後に入れましたが、柔らかいのが好きな方は最初からいれてもいいと思います☆

材料
濃いめの野菜ジュース(あまり甘みがないもの)  豆乳  水  鶏肉  玉ねぎ  キャベツ  コンソメ  塩コショウ  など
肉厚おあげちゃんとキャベツのクリームパスタ
肉厚おあげちゃんとキャベツのクリームパスタ
naruco2 キャベツがどーっさり とろっとなってパスタによく絡みます⋆›◡ु‹⋆ ♡キャロットラペ(マスタード、ワインビネガー、黒胡椒、レーズン) ♡もはや食べなくてはいられない菜花おろし納豆
材料
たまねぎ  キャベツ  おあげ  マッシュルーム  えのき  酒粕  豆乳  コーン  みそ  米粉  パスタ  など
豆乳クリームスープ
豆乳クリームスープ
stream935 小麦粉多かったみたいで、ほぼシチュー。
材料
かぶ  ブロッコリー  玉ねぎ  キャベツ  ベーコン  小麦粉  豆乳  など
豆乳クリームパスタ
豆乳クリームパスタ
材料
キャベツ  玉ねぎ  ピーマン  ニンニク  鷹の爪  パスタ  豆乳  塩  黒胡椒  オリーブオイル  など
へるしー な でぃなー。
へるしー な でぃなー。
meg0424 キャベツとねぎたっぷりおむれつ サラダ 全部で200カロリーくらい!
ポイント
豆乳でも牛乳でも水でもおっけーです! 中にいれるのはケチャップじゃなくてもソースでもいいです\(^o^)/

材料
卵  キャベツ  ねぎ  豆乳  塩コショウ  ケチャップ  など
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 20 February
#朝ごはん #スープ #ポタージュ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #菊芋 #豆乳
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 20 February #朝ごはん #スープ #ポタージュ #糖質制限 #糖質制限ダイエット #菊芋 #豆乳
giacometti1901 菊芋と春キャベツ、小松菜の豆乳ポタージュ‼︎ スープだけでも中身がしっかりしてるので一杯でお腹いっぱいです♬(笑)
海老豆乳鍋
海老豆乳鍋
mmm3412 海老豆乳鍋(^ω^) 海老 キャベツ 小松菜 しいたけ あげ 春雨 おぼろ豆腐 ベーコン
材料
水  鶏ガラスープ  ナンプラー  豆乳  牛乳  など
キャベツとツナの豆乳スープ
キャベツとツナの豆乳スープ
ポイント
豆乳は沸騰することでタンパク質の熱変性により凝固するので弱火でコトコトが大事です。

材料
キャベツ  ニンニク  ノンオイルツナ  無調整豆乳  バター  水  など
おまめまめカレー
おまめまめカレー
naruco2 豆乳が入ってマイルドかとおもいきや、青唐辛子たっぷりでちゃんと辛い⋆›◡ु‹⋆ 野菜をじっくりとろとろになるまで煮てるのでポタージュみたい
ポイント
味付けは、ブイヨンやみそ、塩などおこのみで

材料
たまねぎ  かぼちゃ  キャベツ  青唐辛子  酒粕  カレー粉  豆乳  おから  コーン  など
キャベツの豆乳うどん(*'ω'*)
キャベツの豆乳うどん(*'ω'*)
avy いつもの豆乳シリーズでキャベツversion(*'ω'*) やっぱり裏切らない美味しさ♥
春キャベツの豆乳スパニッシュオムレツと家ワインさんからグレコ・ディ・トゥーフォ
春キャベツの豆乳スパニッシュオムレツと家ワインさんからグレコ・ディ・トゥーフォ
necousaco 生クリームも牛乳もなかったから豆乳で作った。 優しい美味しさで、(゜д゜)ウマー! パンチ👊が欲しい時は、焼く前に黒胡椒ガリガリするのもアリ!
ポイント
備忘録

材料
春キャベツ  人参  新ジャガ  新玉ねぎ  卵  豆乳  塩  胡椒  粉チーズ  など
豚肉とキャベツの味噌・豆乳クリームパスタ
豚肉とキャベツの味噌・豆乳クリームパスタ
nokorin とっても美味しいお味噌です。 ひかり味噌さん、Snap Dishさん、ありがとう(^人^)ございました。
ポイント
茹であがったパスタを和える時に、中火で軽く火を入れると、お酒のような香りが和らぎます。鶏肉やキノコも合います。お好きな具材で味噌豆乳クリームを楽しんでください。

材料
パスタ  キャベツ  豚肉  オリーブオイル  ニンニク  豆乳  味噌  鶏ガラスープ粉 または和風だし粉  など
超簡単♡イカの塩辛の豆乳クリームスパゲティ🍝
超簡単♡イカの塩辛の豆乳クリームスパゲティ🍝
yurinenohana 使う調味料は味噌だけ! 塩辛の旨味と、豆乳のまろやかさで 失敗なく!超簡単なクリームスパゲティができました💖💖💖
材料
スパゲティ  にんにく  豆乳  イカの塩辛  味噌  キャベツ  シメジ  オリーブオイル  など
⁂ たっぷりキャベツの豆乳味噌クリームパスタ ⁂
⁂ たっぷりキャベツの豆乳味噌クリームパスタ ⁂
lilymiu5139 本日もパスタ ⍢⃝♡ キャベツたっぷり豆乳でヘルシーに♫
酒粕豆乳クリーム☆ヘルシーなロールキャベツ
酒粕豆乳クリーム☆ヘルシーなロールキャベツ
tellcky 今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ ☆十六穀米ごはん ☆酒粕豆乳クリームで 和風なロールキャベツ ☆焼き厚揚げ ☆切り干し大根とひじきの煮物 ☆ほうれん草のお浸し ☆カイワレ・麩・わかめのすまし汁
材料
豚ミンチ  玉葱  人参  干し椎茸  高野豆腐  卵  パン粉  豆乳  おろしニンニク  おろし生姜  塩胡椒  キャベツ  ☆酒粕  ☆白味噌  ☆豆乳  ☆和風だし顆粒  ☆水  など
キャベツと鮭の、豆乳クリームパスタ
キャベツと鮭の、豆乳クリームパスタ
akko1003 濃厚で、豆乳、鮭、キャベツそれぞれの素材がGOOD!家族にも好評でした♪
サツマイモ粥、トマト、キャベツの豆乳煮
サツマイモ粥、トマト、キャベツの豆乳煮
mochitiger0x0 離乳食
材料
サツマイモ  お粥  だし汁  トマト  キャベツ  豆乳  など
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 30 January
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 30 January
giacometti1901 厚揚げ、ソーセージ、キャベツ、小松菜の豆乳味噌汁‼︎
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 3 February
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 3 February
giacometti1901 キャベツと春菊、豆腐の入った豆乳味噌汁‼︎
豆乳祭りじゃあ~
豆乳祭りじゃあ~
tomato373 左から豆乳キッシュ(残り物) キャベツの豆乳カレー炒め 豆乳味噌汁(残り物) つまり残り物に豆乳ぶちこんだだけww( ̄∇ ̄*)ゞ
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