2018年01月22日 (更新 2018年12月13日)

毎日つかえる!レタスとはんぺんで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、レタスとはんぺんを使った人気料理です。みんな大好きなレタス、はんぺんで作った料理を集めました。照り焼きwithピクルスレタスand大根、レタスキュウリ玉ねぎ卵サラダなどなど、どれも美味しそうですよ!レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまなどの組み合わせもありかも。レタスに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
鱈とはんぺんのレタス巻き蒸し〜自家製ゆずポン酢で
鱈とはんぺんのレタス巻き蒸し〜自家製ゆずポン酢で
sakichan63 巻き好きな私の気まぐれロール😁 具はお好みでー。レンコンなどシャキシャキするもの入れたらもっと食感も良かったかな。
ポイント
鱈は叩いてミンチ。はんぺんは手でつぶす。ミキサーある人はミキサーで。 ミキサーでやる場合、野菜は別に切って後で合わせる。 歯ごたえなくなっちゃうため。 レシピ改訂。2014.3.15

材料
生鱈  はんぺん  長ネギ、青じそ  椎茸  エビ  レンコン水煮  塩コショウ  卵  すりおろし生姜  レタス  など
6*17  SaladBox
6*17 SaladBox
hilocny #レタス #きゅうり #ミニトマト #ブロッコリースプラウト #パプリカ #大根 #大葉 #カニかま #チーズはんぺん
はんぺんとレタスの胡麻ドレッシングサラダ
はんぺんとレタスの胡麻ドレッシングサラダ
mayumi0525 レタスの上にはんぺんを切ってのせて胡麻ドレッシングをかけただけです。
レタス炒飯&桜えびのはんぺんバーグ&ミニみたね巻&パプリカ入り玉子サラダ&きんぴらゴボウ&甘酢みょうがお弁当♪
レタス炒飯&桜えびのはんぺんバーグ&ミニみたね巻&パプリカ入り玉子サラダ&きんぴらゴボウ&甘酢みょうがお弁当♪
momomin ★レタス炒飯 ★桜えびのはんぺんバーグ ★ミニみたね巻 ★パプリカ入り玉子サラダ ★きんぴらゴボウ ★甘酢みょうが
レタス丸々一個食べちゃうエスニックサラダ
レタス丸々一個食べちゃうエスニックサラダ
peacefulriver レタスがお買い得でした🎵 丸々一個使ってサラダにしました😁 エスニック風味ですが、そんなにキツくはありませんでした😊 鶏ひき肉の他には、ボイルしたエビやイカ、はんぺんなどでもいいかとおもいます。
ポイント
レモンを利かしても美味しいです!

材料
レタス  きゅうり  ◯ごま  ◯オリーブオイル  ◯ナンプラー  ◯砂糖  ◯鶏がらスープの素  ◯塩  鶏ひき肉  スイートチリソース  ローストしたスライスアーモンド  飾り用パプリカ  など
今日のサラダ(豆・はんぺん・ヒジキ・蒟蒻・レタス)
今日のサラダ(豆・はんぺん・ヒジキ・蒟蒻・レタス)
swanlake1016 意識的にたんぱく質とカルシウム、食物繊維を摂るよう心がけています。全てはバレエの為に!
レタスとはんぺんの梅ドレ和え🍀とろろ昆布のせ
レタスとはんぺんの梅ドレ和え🍀とろろ昆布のせ
mayumi0525 適当に作った割には美味しかったです。 病みつきになります。
豚レバーの甘辛ゴマ焼き&はんぺんチーズ焼きお弁当♪
豚レバーの甘辛ゴマ焼き&はんぺんチーズ焼きお弁当♪
momomin ★豚レバーの甘辛ゴマ焼き ★はんぺんチーズ焼き ★ビアハム、トマト、レタス、かまぼこ ★ブロッコリー、パプリカマリネ ★ソーセー人(2人)
さらにアレンジ⭐指まで〜えだまめの残りのタコスの具のサラダ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
さらにアレンジ⭐指まで〜えだまめの残りのタコスの具のサラダ♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
qpchan 残りのタコスの具とはんぺんとレタス、レモン醤油でサラダにしました。
本日和食3。鱈とはんぺんのレタス巻き蒸し
本日和食3。鱈とはんぺんのレタス巻き蒸し
sakichan63 ポン酢と柚子胡椒を合わせだれにして。レンコンを入れたのでしゃきしゃき美味しい✨正解😊
2016.10.11 お弁当
2016.10.11 お弁当
u299397549gw #曲げわっぱ トマト チーズ 青のりはんぺん焼き 海苔入り卵焼き コンビーフと枝豆レタス包み キノコバター
10/14❤︎娘の晩ごはん❤︎
10/14❤︎娘の晩ごはん❤︎
amourrevema25 ・ペスカトーレパスタ ・おからチーズ唐揚げ&明太子入りはんぺん焼き ・レタスサラダ ・高菜のおにぎり ・オニオンスープ
サラダ&🍺♪
サラダ&🍺♪
jeanoby 今晩はドレッシングをオーロラソースにしてみました⭐️ レタス、玉葱、トマト、キュウリ、はんぺん と 大麦フレーク♪
2016.9.26 お弁当
2016.9.26 お弁当
u299397549gw #曲げわっぱ 高菜チャーハン レタス トマト チーズ 目玉焼き はんぺん枝豆ボール ポテトサラダ
お弁当
お弁当
sanyamom ❁はんぺんの豚肉巻き ❁ゆでたまご、レタス、ミニトマト ❁鮭の塩焼き ❁ごぼ天のカレーケチャップ炒め
お弁当
お弁当
lishaziyiteng ❇︎雑穀米 ❇︎お花のにんじん ❇︎唐揚げ ❇︎野菜はんぺん ❇︎レタス ❇︎コールスローサラダ ❇︎玉ねぎの焼き浸し ❇︎きゅうり
2016.6.15 お弁当
2016.6.15 お弁当
u299397549gw #曲げわっぱ トマト チーズ 塩麹蒸し鶏 じゃこ レタス・大葉 ゆで玉子 はんぺん青のりおやき
2016.10.3 お弁当
2016.10.3 お弁当
u299397549gw #曲げわっぱ 鮭のホイル焼き&すだち トマト チーズ はんぺん枝豆ボール のり卵焼き こんにゃくの煮物 レタス
鶏そぼろの二色お弁当♪
鶏そぼろの二色お弁当♪
momomin ★鶏そぼろの二色重 ★枝豆入りはんぺんとエビのコロッケ ★八幡巻き ★ビアハム、ソーセー人 ★アスパラ、ブロッコリー、🍅、レタス ★うずら、ぎんなん ★いちご🍓
本日の晩酌〜ふろふき大根、鱈とはんぺんのレタス巻き、ラパンママから頂いた地鶏炭火焼き、なまりぶし、国稀😘
本日の晩酌〜ふろふき大根、鱈とはんぺんのレタス巻き、ラパンママから頂いた地鶏炭火焼き、なまりぶし、国稀😘
sakichan63 今日は宮崎祭り!お酒は北海道の国稀😍なまりぶし、めちゃうまい!ラパンママありがとう❤️❤️
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