2018年01月20日 (更新 2020年12月05日)

【保存版】レタスとくるみで作る料理、レシピアイディア集

今回紹介するのは、レタスとくるみで作る絶品料理です。レタスとくるみの人気料理をまとめました。ハムチーズレタスサンド、スパイシーレタス包み、すり胡麻くるみダレなどなど、どれも美味しそうですよ!レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまなどの組み合わせもありかも。レタスに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
鶏ももと3種のキノコ+くるみのスパイシーレタス包み
鶏ももと3種のキノコ+くるみのスパイシーレタス包み
tokkun ayako1015さんが作っていたレタス包みに着想を得て勝手ながらアレンジさせていただきました( ̄∇ ̄*)ゞ キノコとくるみ、鶏もも肉をカレースパイスで仕上げたのでオリジナルとは別物になってしまいましたが…ayako1015さん、きっかけのアイディア、ありがとうございます(*^ー^)ノ♪
材料
鶏もも肉  レタス  椎茸  しめじ  まいたけ  バター  赤ワイン  しょうゆ  マヨネーズ  塩コショウ  カレースパイス  くるみ  など
野菜も果実もお肉もきのこもお豆も卵もみんな集合!サラダ
野菜も果実もお肉もきのこもお豆も卵もみんな集合!サラダ
材料
水菜  レタス  トマト  かぼちゃ  舞茸  豚肉  サラダ豆(大豆)  和製グレープフルーツ  ゆで卵  くるみ  ごま  ハーブソルト  ドレッシング  など
オールブラン入りグリーンサラダ
オールブラン入りグリーンサラダ
kahoris オールブラン入りでお腹にもやさしいサラダです😃
材料
レタス  ベビーリーフ  セロリ  アボカド  アスパラ  ブロッコリー  トマト  こんにゃく麺  レーズン  くるみ  チーズ  など
くるみパン サンド(レタス)
くるみパン サンド(レタス)
夕ごはん。レタスと豚ロースの冷しゃぶ。トマトと水菜は生。くるみダレでいただきました。
夕ごはん。レタスと豚ロースの冷しゃぶ。トマトと水菜は生。くるみダレでいただきました。
yuko710 レタスは茹でるとかさが減るのでたくさん食べれます。
今日の朝ごぱん~☆
今日の朝ごぱん~☆
skmrs くるみパンサンド ○チキンとレタスサンド ○ハムとクリームチーズサンド
くるみのベーグルサンド(モッツァレラ 生ハム レタス トマト 玉ねぎ バジル マスタード)
くるみのベーグルサンド(モッツァレラ 生ハム レタス トマト 玉ねぎ バジル マスタード)
朝焼きくるみ食パンで♥ハムチーズレタスサンド╰(*´︶`*)╯
朝焼きくるみ食パンで♥ハムチーズレタスサンド╰(*´︶`*)╯
お野菜たっぷり冷麺
すり胡麻くるみダレ
お野菜たっぷり冷麺 すり胡麻くるみダレ
hulugh お家で採れたてトマトとサニーレタス 宮古島のインゲン 常備野菜✨宮古島新玉のリンゴ酢漬け 山原鶏ささみ 舞茸は長崎県産でした〜♪ たっぷり胡麻とくるみダレで バランスよく美味しい😋
Doleバナナと胡桃とレーズンのサラダ
Doleバナナと胡桃とレーズンのサラダ
cocorico0655 昨日のクリスマス会で出てきたサラダ、 こんな感じだったかなーと作ってみました(*^o^*) 今まで避けてたバナナ料理、食べてみたら意外と美味しかったんです꒰*´∀`*꒱ くるみもレーズンもサラダによく使う食材だし、そこにバナナを足しても…うん、あるある! サッパリ食べられる甘いサラダに仕上がりました(人゚∀゚*)
ポイント
Doleのバナナファン感謝祭で出てきたサラダの再現レシピ。

材料
レタス系の野菜  バナナ  くるみ  レーズン  レモン汁  オリーブ油  塩(クレソルでも)  黒胡椒  など
ひよこ豆とおからのドライカレー
ひよこ豆とおからのドライカレー
naruco2 フリルレタスとくるみのサラダ おろし納豆も
サンドイッチ
サンドイッチ
karashi くるみぱん&レタスの食感いい
レタスの混ぜご飯
レタスの混ぜご飯
kannonoja 炒めずに、混ぜて仕上げました。 レタスはざく切り、生くるみをローストして刻み、缶詰のミックスビーンズ、シーチキン、オリーブのスライス、山椒風味のじゃこ、ミモレットチーズを削りかけ、オリーブオイルをまわしかけ、混ぜ合わせて完成。
ビタミン補給の棒々鶏☆*。٩(ˊᗜˋ*)و*。
ビタミン補給の棒々鶏☆*。٩(ˊᗜˋ*)و*。
0417001 風邪引き夫婦のビタミン補給のために。 サニーレタス、わさび菜、きゅうり、りんご、くるみがたっぷり入ったヘルシー棒々鶏♡
ゴルゴンゾーラとナッツのサラダ
ゴルゴンゾーラとナッツのサラダ
Reciple 【レシピ有】バルサミコドレッシングの甘みと、ゴルゴンゾーラのクリーミーだけど刺激的な風味、ナッツの歯ごたえと、いろいろ楽しめるサラダ。 ゴルゴンゾーラの中でもより風味の強いピカンテの、ピリッとした青カビの辛さがアクセントになっています♪
ポイント
材料はざっくりと混ぜ合わせ、ふんわりと盛り付けるときれいに仕上がります♪

材料
★ゴルゴンゾーラ・ピカンテ  バルサミコドレッシング【ブランド名:キューネ】  シチリアレモン ボトル【ブランド名:ポレンギ】  フリルレタス  チコリ  長ネギ  黒コショウ  オリーブオイルEXV【ブランド名:コラビータ】  くるみ  バゲットスライス  など
ビタミンたっぷり朝食サラダ 野菜310g
ビタミンたっぷり朝食サラダ 野菜310g
rinrin8 サニーレタス&レタス 70g きゅうり 水菜 アスパラガス各10g にんじん 80g たまねぎ 80g ササミ 50g くるみ10g アーモンド3粒 EXVオリーブオイル 10cc バルサミコ酢 10cc ブラックペッパー 岩塩 少々
今日の朝ごぱん~☆
今日の朝ごぱん~☆
skmrs 今日のベーグルサンドは ○オニオンベーグル レタス.ハムチーズサンド ○プレーンベーグル ハニー.クリームチーズ.くるみサンド
生ハムとハニークリームチーズくるみのサンドイッチらんち♥
生ハムとハニークリームチーズくるみのサンドイッチらんち♥
hirorin555581 小さめな器に出したキリクリームチーズにはちみつを加えて小さいフォークでぐるぐる。 そこに フライパン煎ったくるみを刻んだものを加えて混ぜ混ぜ。 超熟ロールにナイフを入れて レタスと生ハムとハニークリームチーズを挟んでもぐもぐ。 自分の好きなものしか入れてない最近のお気に入りサンドです😋💖
朝採れトマトと一緒にパシャリ📷✨battymamaのしあわせになるお弁当〜☆
朝採れトマトと一緒にパシャリ📷✨battymamaのしあわせになるお弁当〜☆
wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ 鶏の唐揚げ キュウリのロースハム巻き 小女子くるみ お豆腐の麻婆チーズ焼き トマト レタス 今朝、庭で真っ赤なトマトを収穫したので嬉しくって一緒にパシャリ📷💕 肝心なお弁当が少々見えづらくなっておりますm(_ _)m 夕べは夜中じゅう激しい雷がゴロゴロ ドーン ドーン ⚡⚡⚡ 家がビリビリ揺れる程、激しく鳴り響いていました プロフの写真のるぅさん🐶♂が、稲光を確認するやいなや 窓際に猛ダッシュ〜ワンワンと家族の為に戦こうとりました 皆様のところは台風の影響は大丈夫でしょうか… どうか 何事もありませんように (v v)
チョップドサラダ🥗
チョップドサラダ🥗
m1721s こんばんは😊 昨夜作ったチョップドサラダです🥗 好きな野菜をダイス状にカットして、オリーブオイルと塩と黒胡椒、おろしニンニクと白ワインで味付けしてバクバク食べます😆 今回は 赤、黄、オレンジパプリカ ミニトマト 大根 紅芯大根 紫キャベツ レッドキドニー くるみ アーモンド サニーレタス ベビーリーフ を、使いました。 紅芯大根は軽く甘酢に漬けてあります。 ナッツ類が入ると香ばしさも加わり美味しい😊 冷蔵庫の整理も兼ねて(๑>◡<๑)
10種類のサラダ
10種類のサラダ
miyakomorivzL リーフレタス 水菜 トマト マッシュルーム ワイルドライス くるみ ワイルドライス ブロッコリースプラウト オレンジ パセリ
プチノアでハムサンド
プチノアでハムサンド
haru33 くるみとふすまを入れて焼いたパンにハムとレタスをサンド。 小さいから食べやすかった😋
ハニーマスタードチキン弁当
ハニーマスタードチキン弁当
naomio0123 *ハニーマスタードチキン *マカロニ *人参ラペ *レタスとコーンのサラダ *くるみチーズパン *バナナ チキン焦げた(>_<)
ゴボウの中華風唐揚げ
ゴボウの中華風唐揚げ
chiaki3 ゴボウは中華だしの素と片栗粉を ビニールてシャカシャカして 素揚げ 盛り付けは くるみとアミとレタスを添えて😀カンタンな一品
今日もわんぱくサンド弁当
今日もわんぱくサンド弁当
naomio0123 今日お弁当 *わんぱくサンド2 チーズオムレツ ベーコンソテー 玉ねぎ ブロッコリースプラウト レタス *ピーナッツクリームサンド *ゴマくるみ
カラフルサラダ
カラフルサラダ
lache2525 にんじん、ブロッコリー、はなびらたけをゆでて、レタスと砕いたくるみ、ミニトマトで和えたらできあがり!(*‘ω‘ *) 和風のドレッシングにも洋風のドレッシングにも合うよ(´,,・ω・,,`)
今朝のゆる低糖ごはん。 クリームチーズ入り卵焼き、アスパラベーコン、レタス、パプリカ、トマト、くるみヨーグルト、トースト半分、コーヒー。
今朝のゆる低糖ごはん。 クリームチーズ入り卵焼き、アスパラベーコン、レタス、パプリカ、トマト、くるみヨーグルト、トースト半分、コーヒー。
手が止まらない✨ビストロ風✨キャロットサラダ
手が止まらない✨ビストロ風✨キャロットサラダ
marigappa いたってシンプルなサラダです♡ なのに食べ飽きない(*´◡`*) ピーナッツをくるみやアーモンドにかえても美味しいです♡ ※バターピーナッツとドライレーズンは粗めに刻んでも◎お好みで♪ ※写真はレタスを添えています。
ブレックファースト
ブレックファースト
pu_akko くるみパン ラタトゥイユ(レタスの器に盛って) ほうれん草と卵の炒め物 ヨーグルトとプルーン KAGOME 太陽のトマトと果実(野菜ジュース) カフェオレ ラタトゥイユ、パンに合う〜
ハンバーガー弁当(o'д`o)ゝ
ハンバーガー弁当(o'д`o)ゝ
hachiyumiko くるみ入りの小さなパンに無理やりハンバーグとくずした目玉焼きとレタスを挟んだものの、分解しそうになったので、ワックスペーパーで巻いてみるとなんかいい感じになりました٩( ᐛ )و(笑) 黄色いミニトマトを見かけると、可愛くて買わずにいられない((одо)))
家族みんなで朝ごはん
家族みんなで朝ごはん
tahi 今日はお出かけ予定なので、早めに簡単朝ごはんです😊 ・のっちゃんさんの黒糖くるみカンパーニュでサンドイッチ ・豆乳入りコーンポタージュ ・紅茶 サンドイッチの中はフリルレタスとチーズとベーコンエッグ✨のっちゃんさんのカンパーニュはほんのり甘くて、しょっぱい系の具材をサンドしたら抜群の美味しさでした😚💕 さて、支度を整えて出発〜✨
きんぴらごぼうと豆腐のサラダ
きんぴらごぼうと豆腐のサラダ
s617y823 たくさん作って余ったきんぴらごぼうをレタスと豆腐の上に乗せて、ゴマドレッシングをかけて食べました! 途中で、ローストして砕いたくるみを追加したら、またまた美味し~くなりました(*^^*) たくさん作り過ぎたかなぁって思ったけど、きんぴらごぼうは今度から多めに作ろう!と決めました(笑)
花ふわりデコ盛り 丸ごと温たまねぎ入り和風サラダ
花ふわりデコ盛り 丸ごと温たまねぎ入り和風サラダ
rinrin8 新たまねぎ、にんじん、ブロッコリー、ササミは酒を振ってレンジで加熱。 サニーレタス、レタス、水菜、きゅうり、トマトにくるみと花ふわりをトッピング。 しょうゆとバルサミコ酢とエキストラバージンオリーブオイルを合わせてかけて出来上がりです^ ^
ブリーチーズと厚切りベーコン、バルサミコきのこのパンサラダ
ブリーチーズと厚切りベーコン、バルサミコきのこのパンサラダ
shirokumayukiko いただいたブリーチーズを使いたくて、バケットと家にあった食材でパンサラダランチ! ・ブリーチーズ ・厚切りベーコン ・キノコ : バルサミコ炒め ・ズッキーニ : オリーブオイルを塗り、バケットと一緒にオーブントースタで焼く ・半熟卵 ・バケット ・レタス ・くるみ ・クレイジーソルト ・オリーブオイル ・バルサミコ ・IKEA サーモンソース
ハムとたまごのサンドイッチ
ハムとたまごのサンドイッチ
gaonamuu 焼いた食パンでサンドイッチ作りました😋 シンプルに、ハムとたまごとレタスで☺️別で、クリームコロッケのサンドも作ったんですが、見た目が悪すぎたので載せません(笑) かなり、カロリー高そうだ😫😫😫朝ごはんにいただきます🍴 #ハムとたまごのサンドイッチ#ハムタマゴサンド#くるみ食パン#お米パン#ホームベーカリー#gopan#おうちぱん#パン作り#手作りパン#instafood#クッキングラム#朝ごはん#olympuspenepl7#サンドイッチ#サンド
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