2018年01月19日 (更新 2018年07月15日)

【うますぎ】レタスと豆乳で作る料理、レシピセレクト

今回紹介するのは、レタスと豆乳で作った人気料理です。みんな大好きなレタス、豆乳で作った料理を集めました。ツナたま納豆レタスごはん、レタスしゃぶしゃぶ、アボカドとレタスの豆乳うどんなどなど、どれも美味しそうですよ!レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまなどにも相性ぴったりです。レタスに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
シャキシャキレタスチャーハン
シャキシャキレタスチャーハン
happylife0606 卵が1コしかなかったので豆乳でのばしてみたら以外とフワフワ♪ レタスのシャキシャキ感がイイ感じ٩꒰৹৺৹ઌ꒱♡
ポイント
レタスを入れたら素早く炒めるコト!

材料
余った冷やご飯  レタス  豚ひき肉  ○卵  ○豆乳(牛乳)  ○塩胡椒  *オイスターソース  *ウェイパー  *塩胡椒  など
本日のサンドイッチ 〜 アボカドとゆで卵サンド & 里芋の豆乳スープ 〜
本日のサンドイッチ 〜 アボカドとゆで卵サンド & 里芋の豆乳スープ 〜
welcomeizumi 今日はマヨ、レタス、アボカド、チーズ、ゆで卵、ブラックペーパーでサンドイッチ。 里芋の豆乳スープが美味しい♬ 今日も夏日になりそうですね☀️☀️☀️
エッグベネディクト
エッグベネディクト
m1ssuu オランデーソースではなくチーズソースにしてみました!
ポイント
今回はオランデーソースじゃなくてチーズソース

材料
*ポーチドエッグ  たまご  塩  酢  *ソース  豆乳  チーズ  塩コショウ  コンソメ  レタス  など
朝ごはん(*^_^*)2016.06.19
朝ごはん(*^_^*)2016.06.19
kanta200055 おはようございます(*^_^*) 豆乳、全粒粉でなんとなくヘルシーな気分🍀😃 リーフレタス、スモークサーモン、クリームチーズ、ラディッシュマリネ、アスパラ☕️
昆布つゆのお食事パンケーキ
昆布つゆのお食事パンケーキ
YamasaShouyu ホットケーキミックスに「ヤマサ昆布つゆ」を入れて焼いて、チーズとハムとレタスをのせたお食事パンケーキ!
ポイント
ホットケーキを薄めに焼いて、クレープのように巻いて食べてもOKです。

材料
生地  ホットケーキミックス  豆乳  ヤマサ昆布つゆ  トッピング  バター  スライスチーズ  レタス  など
野菜たっぷり豆乳スープパスタ
野菜たっぷり豆乳スープパスタ
miyo0305 最近のはまりが豆乳(^-^)/ 時間もそんなにかからないしパパッと作れて食べれます( ´ ▽ ` )ノ
材料
レタス  ピーマン  人参  もやし  豆乳  コンソメ  パスタ  など
豆乳キムチでレタスしゃぶしゃぶ
豆乳キムチでレタスしゃぶしゃぶ
レタス×リンゴ×豆乳
レタス×リンゴ×豆乳
レタスバナナ豆乳
レタスバナナ豆乳
豆乳レタスうどん
豆乳レタスうどん
🍞自家製パン オープンサンド 🍞〜サーモンとクリームチーズ〜
🍞自家製パン オープンサンド 🍞〜サーモンとクリームチーズ〜
necousaco ◯レタスとトマトのサラダ ◯豆乳カフェ・オ・レ
残り野菜の豆乳鍋
残り野菜の豆乳鍋
yukkoyukko 冷蔵庫の中の野菜、なんでも入れちゃえ
ポイント
インスタントラーメンのとんこつの粉末スープと豆乳、すごく合う!

材料
豆乳  インスタントラーメンの豚骨スープ粉末  豆腐  チキン  レタス  人参  しめじ  生姜  キクイモ  ネギ  など
菜の花のハニーマスタードサラダ
菜の花のハニーマスタードサラダ
happylife0606 菜の花だけでもおいしい♪ ですが、今回は菜の花が足りなかったので、冷蔵庫に余ってたきゅうりとレタスもいっしょに(* ̄∀ ̄)ゞ
材料
菜の花  レタス  きゅうり  茹で卵  ○マヨネーズ  ○マスタード  ○粒マスタード  ○ハチミツ  ○豆乳or牛乳  ○塩、粗挽き黒胡椒  など
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 1 June
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 1 June
giacometti1901 旬のレタスを笊いっぱい入れた豆乳味噌汁‼︎
今日のグリーンスムージー
今日のグリーンスムージー
KIYOMI07 ⭐レタス ⭐オクラ ⭐バナナ ⭐ピンクグレープフルーツ ⭐キウイ ⭐豆乳
お山の部分が、旨いのョ〜明日も、🍞弁で!の、ご要望にお応えしてサンド弁to.〜金曜日。
お山の部分が、旨いのョ〜明日も、🍞弁で!の、ご要望にお応えしてサンド弁to.〜金曜日。
iyoko39 (ヾ(´▽`)ノオハヨウ(o´_`)o)ペコッ皆様 サンドウィッチゎ、苦手です。 同じ幅に切れないから💧 焼豚レタス卵焼き iyo卵ハムレタス 鶏照レタス マーガリンも、マヨも不使用な、ただ挟んだだけ😅なぜなら、マヨもケチャップも、苦手なんです、長男。 きょゎ、金曜日〜ʓ Խ❣ (ღʃ ◡ ◔ิ)ʃ ʓ Խ❣ 私、飲みの幹事係りなんです。 (そんなんあるんか⁈)www ご予約20名様😁と、言うコトで、晩は、外飲みで〜す。 よい週末を〜
ポイント
キメの詰まった翌朝もしっとり旨いので、良かったらやってみて。。。 ウチゎ、一斤用のパナソニックなんだけど、分量が、1.5斤です。

材料
砂糖  塩  スキムミルク  強力粉  バター  豆乳  イースト  など
シャキシャキレタスと蒸し鶏の豆乳クリームうどん
シャキシャキレタスと蒸し鶏の豆乳クリームうどん
yuavy お好きなおやつ二品つき ゴボウのサラダと、ココアプリンをチョイス!
胡麻和えサラダ
胡麻和えサラダ
ポイント
さつまいも、かぼちゃを最初に似ておくことで下味ついて食べやすくなる

材料
さつまいも  かぼちゃ  トマト  レタス   アルファルファ  すりごま  めんつゆ  豆乳  マヨネーズ  砂糖  醤油  みりん  など
breakfast
breakfast
sanas バナナ 柿 グリーンレタス ヨーグルト 野菜グラノーラ 蜂蜜 豆乳
朝ごはん🍴
朝ごはん🍴
s4648h5 🍀ベーコンレタスサンド 🍀豆乳ヨーグルト(きな粉レーズン) 🍀コーヒー
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