2018年01月19日 (更新 2018年11月16日)

【保存版】レタスと菜の花で作る料理、レシピ25選

今回紹介するのは、レタスと菜の花で作った人気料理です。みんな大好きなレタス、菜の花で作った料理を集めました。蟹カマレタスサラダ、菜の花チャーハン、菜の花ごま和え、カールレタス、レタスハムなどなど、どれも美味しそうですよ!レタスといえばトマト、玉ねぎ、卵、きゅうり、ごまといった組み合わせでも大活躍。レタスに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
菜の花のハニーマスタードサラダ
菜の花のハニーマスタードサラダ
happylife0606 菜の花だけでもおいしい♪ ですが、今回は菜の花が足りなかったので、冷蔵庫に余ってたきゅうりとレタスもいっしょに(* ̄∀ ̄)ゞ
材料
菜の花  レタス  きゅうり  茹で卵  ○マヨネーズ  ○マスタード  ○粒マスタード  ○ハチミツ  ○豆乳or牛乳  ○塩、粗挽き黒胡椒  など
ハニーチキン♪
ハニーチキン♪
flowerrainbow 15分で出来ちゃう♪
材料
ハチミツ  ミソ  醤油  菜の花  レタス  など
カフェ風ベーグルサンド
カフェ風ベーグルサンド
happylife0606 To: pomu0501 こちらこそお願いします!
材料
ベーグル  ゆで卵  菜の花  レタス  生ハム  トマト  など
菜の花とゴボウの胡麻マヨサラダ🍀
菜の花とゴボウの胡麻マヨサラダ🍀
puffdaisy 菜の花とゴボウ、ニンジン、サニーレタス、グリーンカール、きゅうりを麺つゆ、すり胡麻、マヨで和えました😊🍀野菜がたっぷり食べれて満足😃💛
4/4 天丼、カボチャ&レタス、けんちん汁、マカロニグラタン、にらもやし、菜の花ごま和え、
4/4 天丼、カボチャ&レタス、けんちん汁、マカロニグラタン、にらもやし、菜の花ごま和え、
レタス・チャーハンがあるなら、菜の花チャーハンがあってもいいじゃないか。サーモンをオリーブオイルでソテーして、ほぐほぐして、けっこう真面目に手をかけた。
レタス・チャーハンがあるなら、菜の花チャーハンがあってもいいじゃないか。サーモンをオリーブオイルでソテーして、ほぐほぐして、けっこう真面目に手をかけた。
Today's obento (lunch box)
Today's obento (lunch box)
coracaojunco Today's obento (lunch box) 今日のお弁当 菜の花の豚肉巻き 普通の卵焼き 豚肉で青椒肉絲 畑のレタス
1/31お弁当
1/31お弁当
lal919 手毬おにぎり ・梅干し ・白胡麻 ・黒胡麻 ・鮭 ミートボール ・レタス巻き ・たまご巻き 菜の花の辛子和え ボイル海老
朝ごはん。カールレタス、プチトマト。目玉焼き。菜の花のごま油炒め。ウインナー。玉ねぎマフィン。カンパーニュ。ダノンビオの新作さくら味🌸
朝ごはん。カールレタス、プチトマト。目玉焼き。菜の花のごま油炒め。ウインナー。玉ねぎマフィン。カンパーニュ。ダノンビオの新作さくら味🌸
チキンステーキ☆ハニーマスタードソース
チキンステーキ☆ハニーマスタードソース
tellcky 今日の晩ごはんψ(`∇´)ψ ☆雑穀米ごはん ☆チキンステーキ ハニーマスタードソース ☆菜の花の辛子和え ☆とまと ☆我が家のツナサラダ ☆ブロッコリーとカリフラワーの クリームシチュー おかんの作るサラダで1番好きなのが、この我が家のツナサラダ(^ ^) 至ってシンプル簡単!味付けは塩胡椒だけ!です。 レシピ付き☆
ポイント
☆ツナ缶は油を切らずに、そのまま使うのがポイントです! 和えてみて、油っ気が足りなければ、サラダ油をお好みで入れて下さい。

材料
ツナ缶  レタス  胡瓜  玉葱  塩胡椒  サラダ油  など
恵方巻き   えそのすり身天  菜の花のマヨ和え  えそのすり身の吸物  トマト  きゅうり
恵方巻き えそのすり身天 菜の花のマヨ和え えそのすり身の吸物 トマト きゅうり
126kei こんばんは(*^_^*) 今日は、立春!恵方巻き、作りました。ひとつは、普通の巻き寿司、もうひとつは、サラダ巻き。サーモン、レタス、アボカド、ツナデップをいれて。酢飯、炊きこんだので、少し茶色^^; うちの砂糖、三温糖なのでー。少しかぶりついて、あとは、切ってたべました。これじゃだめかな?いやいや、きっと大丈夫!鬼は外!!福は内!!
今日のランチ♪
今日のランチ♪
kyuja 厚揚げ肉巻き、菜の花のハムレタス巻き、れんこん、にんじん、ゆで卵のピクルス、そら豆塩茹で
主人のモーニング❤︎
主人のモーニング❤︎
amourrevema25 ・マーガリン入りロールパン ・目玉焼き、ボロニアハム ・サニーレタスサラダとかにカマ ・あさりと菜の花のお浸し ・いちご ・珈琲 ・ミルク
春のサラダ
春のサラダ
MakiHiro サーモンと菜の花、空豆、ルッコラ、モッツァレラ、サニーレタス、茹で卵。粒マスタードとオリーブオイルとレモンのドレッシング。
八海山の熱燗  レタスと菜の花の明太子焼きうどん
八海山の熱燗 レタスと菜の花の明太子焼きうどん
蒸し鶏と菜の花とレタスの春サラダ♡
蒸し鶏と菜の花とレタスの春サラダ♡
カリフラワー&ブロッコリーのグラタン
カリフラワー&ブロッコリーのグラタン
mspocket 今夜の食卓 カリフラワー&ブロッコリーのグラタン レタス、トマト、マッシュルーム+アーモンドのサラダ 菜の花の辛子和え+新子 ネギマグロ 豚キムチ なんて統一感のないメニューσ(^_^;) キムチは酸っぱくなって来たので早く使いきるため。 新子、ネギマグロは主人が買って来た物
私のダイエット‼︎ヘルシーお弁当♪ 20151126
私のダイエット‼︎ヘルシーお弁当♪ 20151126
youstylebiqLy こんにちは😊 ランチタイムです。 なんだか バタバタ🏃 取り敢えずランチです😋 本日のお弁当 *千切りキャベツ *菜の花 *温泉卵 *カッテージチーズ *サニーレタス それでは いただきまぁ〜す😉
旦那膳(^O^)アボカド刺、菜の花のお浸し、鯵フライ、レタスハム、木耳カラーピーマンの玉子炒め、湯し豆腐(^∇^)
旦那膳(^O^)アボカド刺、菜の花のお浸し、鯵フライ、レタスハム、木耳カラーピーマンの玉子炒め、湯し豆腐(^∇^)
夜ごはん。鯵の醤油干し焼き、菜の花と桜海老のおひたし、蟹カマレタスサラダ、豆腐とえのきと生のりの味噌汁、辛子明太高菜、十六穀米、お茶。
夜ごはん。鯵の醤油干し焼き、菜の花と桜海老のおひたし、蟹カマレタスサラダ、豆腐とえのきと生のりの味噌汁、辛子明太高菜、十六穀米、お茶。
サーモンとレタスのジンジャーチャーハン
サーモンとレタスのジンジャーチャーハン
berrymint 上段右が、恐ろしく陽当たりの悪い我が家の小屋が、やっと姿を現した様子。この塊が完全に消えるのは、4月下旬かな~f(^ー^; 左は、実家の窓を3分の2塞いでいた雪が、だいぶ小さくなってきた様子♪ やっと春らしく6度とか8度まで上がり、コート無しでもOKな日が続いたのに、今日はまたマイナスで吹雪いてます(T_T) お料理だけでも、春らしくしたくて、黄色い卵たっぷりと、レタスのほかに、菜の花も飾ってみました(o^・^o) ヤマサ醤油さんのように、やわらかな優しい色あいのチャーハンにはできなかったけど、お酢が利いてさっぱりして、美味しかったです(*≧∀≦*)鮭は、大きめにほぐしました♪(〃^ー^〃)
菜の花のからしあえ
菜の花のからしあえ
nemuke カラシはやや多めが美味しい! 酢と砂糖は大さじ1ずつで充分
夕飯。レタスとじゃこの炒飯、ワカメスープ、菜の花とささみのわさび和え
夕飯。レタスとじゃこの炒飯、ワカメスープ、菜の花とささみのわさび和え
菜の花の豆乳カルボナーラ、春人参とレタスのツナサラダ
菜の花の豆乳カルボナーラ、春人参とレタスのツナサラダ
今日のトモコンダテは豚肉とズッキーニのブラウングラタン♪
今日のトモコンダテは豚肉とズッキーニのブラウングラタン♪
tomokondate グラタンは茄子、菜の花入り🎵 ブラウンソースは新玉ねぎとマッシュルームで (๑❛ัᴗ❛ั๑)💛 サラダはトマトとレタスのにんじんドレッシングサラダ🎵
25分弁当。
25分弁当。
shig3103 ロースハム きんぴらごぼう 菜の花のちりめん和え コーンスクランブルエッグ ちくわ磯辺揚げ 冷食 レタス
メイソンジャーサラダ2
メイソンジャーサラダ2
yumenimishi101 下から チキンのラー油和え もやし 紫色のカリフラワー ヤングコーン 菜の花と搾菜和え レタスとプチトマト
春のサンドイッチ2!!
春のサンドイッチ2!!
saayuone たまごと菜の花のサンドイッチ🎵 ハムとレタスのサンドイッチ🎵 ツナときゅうりのサンドイッチ🎵 妹のお弁当で作りました(◍•ᴗ•◍)
「エリンギと菜の花の柚子醤油和え」&「ツナのキャベツサラダ」
「エリンギと菜の花の柚子醤油和え」&「ツナのキャベツサラダ」
tanibo 今回は料理本のアレンジレシピ。 「エリンギと菜の花の柚子醤油和え」の元は「松茸のお浸し」。(松茸とほうれん草) 「ツナのキャベツサラダ」の元は「まぐろのサラダ」。(マグロとレタスとアスパラ) うちにあるもので作ったからこんな感じに。。 この本のレシピはめちゃ美味しいから、できればオリジナルで作りたかったんだけど。 昼からさっぱり健康的に飲む?!のにはとてもいい料理だったー!
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