2018年01月18日 (更新 2018年05月21日)

飽きない!白菜とヨーグルトで作る料理、レシピセレクト

今回紹介するのは、白菜とヨーグルトで作る絶品料理です。白菜とヨーグルトの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。白菜のコールスローヨーグルト風味、白菜と豚肉の なんちゃってヨーグルト坦々ソース炒めなどなど、どれも美味しそうですよ!白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごまなどの組み合わせもありかも。白菜に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
白菜と塩昆布のクリーミーサラダ
白菜と塩昆布のクリーミーサラダ
emiy 昨晩のたこ焼きパーティーの副菜④ http://cookpad.com/recipe/1380287
ポイント
出汁は、鰹だし、昆布だし、アゴだしなんでも美味しいです。 お味噌汁用などで、出汁をとっている方はそこから大さじ2を取り分けて、そうでない方は顆粒だしを少量お湯でといたもので。

材料
白菜  塩昆布  出汁  ヨーグルト  マヨネーズ  カレー粉  など
白菜ゴママヨサラダ
白菜ゴママヨサラダ
yukaringo09 朝ごはんです
ポイント
白菜をあまり絞りすぎないこと。スリゴマが水分を吸ってくれてしっとりします。カロリーカットのためマヨネーズにヨーグルトを加えます。

材料
白菜  マヨネーズ  ヨーグルト  スリゴマ  コーン  など
白菜のコールスロー。ヨーグルト風味
白菜のコールスロー。ヨーグルト風味
sweetbox2009 ヨーグルトドレッシングで 白菜のコールスロー 作ってみましたo(^_-)O 白菜消費シリーズ^^;
なんちゃってキムチ
なんちゃってキムチ
ポイント
白菜を切ってから作るのでまな板汚れない←これ大事 ヨーグルト、りんご、蜂蜜はなくてもオッケー!これはたまたま家にあったので入れただけです(笑)

材料
白菜  粉唐辛子  顆粒だし  アミの塩辛  おろしニンニク  おろし生姜  砂糖  ニラ  蜂蜜  りんごか梨すって  ヨーグルト  塩  など
バターチキンカレーと白菜のサラダ
バターチキンカレーと白菜のサラダ
yukoad ヨーグルト山盛り入り
だし巻き卵、いしる(魚醤)入り白菜、きゅうりのヨーグルト和え、納豆、めかぶ、長時間低温発酵のフランスパン
だし巻き卵、いしる(魚醤)入り白菜、きゅうりのヨーグルト和え、納豆、めかぶ、長時間低温発酵のフランスパン
kayorina Japanese Style Rolled Dashi-Omelette, Pickled Chinese Cabbage with Fish Sauce, Cucumber with Yogurt, Fermented Soybeans, Thick Wakame Seaweed, Pain de Campagne
おかなさんの白菜のサラダ
おかなさんの白菜のサラダ
MakiHiro サラダ3種で野菜をたっぷり摂取します。白菜の和風サラダ、胡瓜と林檎のサラダ ヨーグルトソースあえ、キャベツのハーブレモンサラダ。
今日の男飯(>人<;)朝ごはんバージョン♬
白菜と豚肉のミルフィーユの残り物and納豆and黒はんぺんとワカメとエノキとモヤシの味噌汁andしそごはんandクラウンメロンヨーグルト♬
今日の男飯(>人<;)朝ごはんバージョン♬ 白菜と豚肉のミルフィーユの残り物and納豆and黒はんぺんとワカメとエノキとモヤシの味噌汁andしそごはんandクラウンメロンヨーグルト♬
スムージー🍹
スムージー🍹
yumishibori バナナ・パイナップル・メロン・ブルーベリー・白菜・牛乳・ヨーグルト
朝食。白菜サラダ・きな粉ヨーグルト
朝食。白菜サラダ・きな粉ヨーグルト
『白菜と豚肉の なんちゃってヨーグルト坦々ソース炒め』
『白菜と豚肉の なんちゃってヨーグルト坦々ソース炒め』
marron80 ぶた肉と白菜と野菜類を ごま油で炒めて…鶏ガラスープ顆粒入れ ソース入れて炒めてでっきあがり! 仕上げに たーっぷりすりゴマ かけちゃいました( ̄▽ ̄)💗
材料
水切りヨーグルト  味噌  豆板醤  酒  めんつゆ  お砂糖  など
厚揚げと白菜のヘルシーポトフ 2016.9.28
厚揚げと白菜のヘルシーポトフ 2016.9.28
kirahime 昨日の夕飯( ´ ▽ ` )ノ ランチで塩分摂り過ぎたので、ポトフは薄味に〜。 昆布だしとチキンコンソメ少〜しずつでじゅうぶん美味しい♡ 大根、白菜、しいたけ、人参入れました! あとは残りモノのかぼちゃサラダ。
親子丼・白菜スープ・マンゴーヨーグルト
親子丼・白菜スープ・マンゴーヨーグルト
鶏肉のヨーグルト付け焼き 白菜とシーチキンの煮浸し
鶏肉のヨーグルト付け焼き 白菜とシーチキンの煮浸し
スムージー→白菜、バナナ、ヨーグルト、みかんジュース
スムージー→白菜、バナナ、ヨーグルト、みかんジュース
にんじんマフィン、白菜シチュー、イチゴヨーグルト
にんじんマフィン、白菜シチュー、イチゴヨーグルト
スムージー🍹
スムージー🍹
yumishibori バナナ・柿・リンゴ・冷凍ミックスベリー・白菜・牛乳・ヨーグルト
関連カテゴリ