2018年01月16日 (更新 2020年12月01日)

【簡単】白菜といかで作る料理、レシピ51本

今回紹介するのは、白菜といかで作る絶品料理です。白菜といかで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。松笠いかと白菜の辛し煮込み、中華飯、白菜メインおでん風、いかエビ白菜焼き飯などなど、どれも美味しそうですよ!白菜といえば玉ねぎ、人参、酒、大根、ごまなどにも相性ぴったりです。白菜に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
いかキムチ*\(^o^)/*
いかキムチ*\(^o^)/*
mikohime いかの胴体に白菜キムチがギッシリ〜(≧∇≦)
里芋といかの八方炒め
里芋といかの八方炒め
houzantei 毎週火曜日は「健康応援メニュー」(〃∇〃)
ポイント
尿酸の排出を助けるさといもを使った炒め物です(^3^)/

材料
さといも  いか  たけのこ(薄切り)  にんじん(ひし形の薄切り)  白菜(ざく切り)  木耳  サラダ油  白ネギ(みじん切り)  しょうが(みじん切り)  中華だし  酒  塩  胡椒  水  片栗粉  ごま油  など
五目あんかけ焼きそば
五目あんかけ焼きそば
ポイント
レシピは基本のものです。写真はちんげん菜、にんじん、エビ、うずらの卵が無く、代わりに赤ピーマン、スナップエンドウ、牡蠣が入っています。 結構材料の自由度は高いと思います。色々アレンジしてみてください。 調味料の分量はまた適当です。加減は自己責任でお願いします。

材料
焼きそば麺  豚バラ  えび  白菜  ちんげん菜  にんじん  うずらの卵水煮  しょうゆ  オイスターソース  酒  サラダ油  ごま油  水  片栗粉  卵白  干ししいたけ(戻し)  いか  など
いかとキムチのそうめん
いかとキムチのそうめん
hiranoyumiko 夏によく食べるそうめんを使ったレシピをスーパーで見つけたのではじめて作ってみました
ポイント
茹でた麺をボウルで絡める?ので大きめのボウルを用意してください 混ぜにくいかもしれませんがよく混ぜてあげてください 麺を水切りするときはしっかり水気を取ってください

材料
そうめん  いか  白菜キムチ  ゴマ油  しょうゆ  いりごま、小葱  など
🍺晩酌にいかが(笑)塩もみ白菜と桜エビの生姜炒め
🍺晩酌にいかが(笑)塩もみ白菜と桜エビの生姜炒め
材料
白菜  塩  ゴマ油  生姜の千切り  桜エビ  など
いかエビ白菜焼き飯
いかエビ白菜焼き飯
白菜鍋残り、白菜塩麹漬け、いかの塩辛、切り干し大根煮、塩麹とうふ
白菜鍋残り、白菜塩麹漬け、いかの塩辛、切り干し大根煮、塩麹とうふ
3/5
3/5
harusukenn いか大根(サトイモ入り) ブロッコリーとウィンナーの塩コショウ炒め ネギ入り卵焼き 白菜と大根のお味噌汁
今夜も和食で( •ॢᴗ•ॢ⋈)
今夜も和食で( •ॢᴗ•ॢ⋈)
reirei7 玄米小豆ご飯 鶏汁 焼き鮭 白菜のナムル キムチ納豆 いかの塩辛
生姜たっぷり💛八宝菜🎵
生姜たっぷり💛八宝菜🎵
shiningwing11 えび、いか、豚、うずらの卵、キクラゲ、チンゲン菜、白菜、人参、長ネギ、生姜etc.✨
八宝菜
八宝菜
7788 白菜、青梗菜、しいたけ、豚肉、いか、えび、人参、レンコン、長ネギ、生姜などをいれました。(*^_^*)
ホタテ麺〜いかボールと白菜の海鮮スープ〜
ホタテ麺〜いかボールと白菜の海鮮スープ〜
Mayutak 昨日買った乾麺を今朝早速いただきました。 6種類が2つずつ入ったお味見セットみたいなのを買ったので、まずは瑤柱麪(ホタテ麺)を試しました。 ホタテ麺なので、スープも海鮮を意識してみました。いかボールと白菜入りです。ちょっとスープが少なかった😅 乾麺を茹でてる時からホタテの香りが漂ってきました。スープと合わせていただきましたが、とっても美味しかったです💕 この乾麺、茹でてXO醬と和えるだけでも美味しいらしいです(*´艸`*)
材料
あごだし  XO醬  干帆立  香辣油  塩コショウ  お好みの具材  など
松笠いかと白菜の辛し煮込み
松笠いかと白菜の辛し煮込み
中華飯~白菜、玉葱、豚肉、いか、椎茸、人参、筍~等入ってました
中華飯~白菜、玉葱、豚肉、いか、椎茸、人参、筍~等入ってました
3/23 白菜メインおでん風,きたあかりグリルポテト,いか塩辛ごはん
3/23 白菜メインおでん風,きたあかりグリルポテト,いか塩辛ごはん
サーモンいか刺、ひじきの煮物、白菜塩昆布漬け、人参しりしり
サーモンいか刺、ひじきの煮物、白菜塩昆布漬け、人参しりしり
おつまみ色々(*'▽'*)
おつまみ色々(*'▽'*)
kzsyk *八宝菜(白菜、パプリカ、ネギ、人参、キクラゲ、豚肉、いか、海老) *冷や奴(ネギ、大葉、茗荷、根生姜) *いか明太子(八宝菜の残りのいかで) *焼き蛤 *夕張メロン(超ー甘~い) *ノンアル いか明太子は八宝菜の残りのいかを使いました^^;焼き蛤も肉厚でおいひ~!今日は主人と二人で美味しくいただきました(^^)
皿うどん(白菜・いか・豚小間肉・もやし・しめじ・木耳・人参・うずら卵)、焼餃子(豚挽肉・にら・白菜・椎茸・青ねぎ・生姜)、スープ(わかめ・えのき)
皿うどん(白菜・いか・豚小間肉・もやし・しめじ・木耳・人参・うずら卵)、焼餃子(豚挽肉・にら・白菜・椎茸・青ねぎ・生姜)、スープ(わかめ・えのき)
ご飯にも良く合う♪和風いか塩辛入り♪自家製キムチ
ご飯にも良く合う♪和風いか塩辛入り♪自家製キムチ
xxxArisaxxx 和ダシのキムチなので白いご飯に良く合いますょ\(^o^)/
ポイント
野菜の大きさによって調味料の分量を調節してくださいね この時点で少し濃いめの味でないと野菜の甘味で薄くなりますので(*´ω`*) すぐぢゃなく、ちゃんと寝かせて馴染んだらたべてね♪

材料
白菜 大半分  人参 中 1  ニラ 1束  ネギ 1本  ニンニク 30g  しょうが 30g  いか塩辛 350g  唐辛子粉(パウダー) 60g  唐辛子 30g  塩適量  いわし醤油 20cc (なくてもok)  本だし 小さじ2  砂糖 小さじ3  など
2/9 お弁当
2/9 お弁当
shirokumayukiko たまごやき いかの天ぷら(冷食) ウインナーのケチャップ炒め ブロッコリーのナムル にんじんのピクルス 白菜の塩昆布浅漬け ごはん(梅干し、ごま塩)
百菜の一日分の野菜 辛タンメン
百菜の一日分の野菜 辛タンメン
prismingDELTA きゃべつ、長ねぎ、青梗菜、もやし、白菜、玉ねぎ、にら、人参、豚肉、木耳、なると、いか、とうもろこし、生姜。。。が入った野菜量480gのタンメンです( ›◡ु‹ ) 見た目以上に辛くて合格!w
1022 今日のパパお弁当はコンボw
1022 今日のパパお弁当はコンボw
Ariwaka 栗ごはんといかめし・サトイモとイカゲソの煮物・あおさ入り卵焼き・ほうれん草の胡麻和え・白菜の即席漬け…水に漬けてあった栗をわすれて、いかを買ってしまった結果でありますw
マルちゃん正麺de野菜あんかけラーメン  早く写真撮らないと具が沈んじゃぅ~
マルちゃん正麺de野菜あんかけラーメン  早く写真撮らないと具が沈んじゃぅ~
kzsyk 冷蔵庫のある野菜で、 白菜、キャベツ、人参、長ネギ、ピーマン、海老、いかげそ、ゆで卵、分葱 最後の香りづけのごま油が効いてます。あんかけなのでアツアツで美味しかった~(*^-^*)
豚肉と白菜の蒸し鍋、玉子といかげそのキムチ炒め、鰹生節マヨ一味ポン酢かけ、茄子浅漬け、豆腐とえのきのお味噌汁
豚肉と白菜の蒸し鍋、玉子といかげそのキムチ炒め、鰹生節マヨ一味ポン酢かけ、茄子浅漬け、豆腐とえのきのお味噌汁
豚ヒレソテーオイスターソース風味、もやし炒め、里芋といかの煮物、納豆、白菜キムチ、生姜たっぷりお味噌汁(舞茸・卵)
豚ヒレソテーオイスターソース風味、もやし炒め、里芋といかの煮物、納豆、白菜キムチ、生姜たっぷりお味噌汁(舞茸・卵)
キムチ鍋(白菜・もやし・油揚げ・えのき・手作り鶏つみれ冷凍ストック・ウインナー・いかげそ・豆腐・青ねぎ)
キムチ鍋(白菜・もやし・油揚げ・えのき・手作り鶏つみれ冷凍ストック・ウインナー・いかげそ・豆腐・青ねぎ)
中華飯(豚ぱら薄切り肉・いか・白菜・筍・人参・もやし・チンゲン菜・生姜・木耳)、千切りさつま芋素揚げ
中華飯(豚ぱら薄切り肉・いか・白菜・筍・人参・もやし・チンゲン菜・生姜・木耳)、千切りさつま芋素揚げ
中華飯(豚バラ薄切り肉・いか・人参・木耳・白菜・舞茸・もやし・にんにく・生姜)、餃子(冷凍ストック)、スープ(わかめ・おくら・卵)、ビアサラミ、西瓜
中華飯(豚バラ薄切り肉・いか・人参・木耳・白菜・舞茸・もやし・にんにく・生姜)、餃子(冷凍ストック)、スープ(わかめ・おくら・卵)、ビアサラミ、西瓜
中華飯(豚ばら薄切り肉・ロールいか・白菜・筍・人参・ピーマン・赤&黄パプリカ・うずら卵・青ねぎ)、和風ピザ風(油揚げ・青ねぎ・鰹節・チーズ)
中華飯(豚ばら薄切り肉・ロールいか・白菜・筍・人参・ピーマン・赤&黄パプリカ・うずら卵・青ねぎ)、和風ピザ風(油揚げ・青ねぎ・鰹節・チーズ)
カツとじ(豚ロース肉・玉葱・卵・水菜)、いかと白菜漬の和え物、蓮根団子のスープ(鶏ひき肉・蓮根・青ねぎ・生姜)
カツとじ(豚ロース肉・玉葱・卵・水菜)、いかと白菜漬の和え物、蓮根団子のスープ(鶏ひき肉・蓮根・青ねぎ・生姜)
ふたり弁当

雑穀ごはん
ハム入り卵焼き
いかとパプリカの塩バター
切り干し大根の煮物
グリーンリーフ
ミニトマト
お味噌汁(豆腐 白菜 しいたけ)
ふたり弁当 雑穀ごはん ハム入り卵焼き いかとパプリカの塩バター 切り干し大根の煮物 グリーンリーフ ミニトマト お味噌汁(豆腐 白菜 しいたけ)
中華飯(豚ロース肉・いか・白菜・人参・木耳・ピーマン椎茸・うずら卵・にんにく・生姜)、焼売(豚挽肉・玉葱)、スープ(玉葱・パセリ)
中華飯(豚ロース肉・いか・白菜・人参・木耳・ピーマン椎茸・うずら卵・にんにく・生姜)、焼売(豚挽肉・玉葱)、スープ(玉葱・パセリ)
娘と二人ご飯 五目あんかけご飯&杏仁豆腐
娘と二人ご飯 五目あんかけご飯&杏仁豆腐
kzsyk 娘と二人なので簡単に五目あんかけご飯&杏仁豆腐です(^^) 娘が美味し~いと言ってくれたのでよかった~~♬♪(^^) 白菜、人参、ねぎ、椎茸、さやえんどう、筍、木耳、豚肉、海老、いか、香りづけにごま油を少々
本日の八宝菜🌃✨
本日の八宝菜🌃✨
famieem2002 定番の中華料理 ⭐八宝菜 豚肉 えび いか きくらげ 白菜 筍の子 干し椎茸 玉ねぎ にんじん 長ねぎ うずらの卵 ぎんなん 個人的な好みで とろみは少な目にして作りました~🎵 からしとお酢つけて食べるのが好き。
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