2018年01月10日 (更新 2018年11月21日)

やみつき!小松菜とさばで作る料理、レシピ51本

今日は、小松菜とさばを使って作るおいしい料理の紹介です。小松菜とさばで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。さば缶と小松菜のパスタ、トマト小松菜えのきの中華炒め、小松菜にんにく塩いためなどなど、どれも美味しそうですよ!小松菜といえば人参、ごま、バナナ、玉ねぎ、酒などの組み合わせもありかも。小松菜に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
さば缶と小松菜のパスタ
さば缶と小松菜のパスタ
kazuhisa2342 家に肉が何もなかったので、さば缶♪
さばのカレームニエル弁当
さばのカレームニエル弁当
nananabe ・さばのカレームニエル ・だし巻き卵 ・ウインナー ・かぼちゃの煮物 ・小松菜と椎茸のおひたし ・ちくわのしそチーズ巻き ・梅花にんじん
さばと小松菜のワンプレート
さばと小松菜のワンプレート
塩さばと小松菜の煮浸し
塩さばと小松菜の煮浸し
さば オーブン焼き えのき茸と小松菜の醤油あんかけ
さば オーブン焼き えのき茸と小松菜の醤油あんかけ
pranzo24 幼児も食べられるように薄味
材料
だし  醤油  みりん  さば切り身  ボイル済みえのき茸  ボイル済み小松菜  など
小松菜ともやしの煮浸し
小松菜ともやしの煮浸し
lavender3 ツナ缶が切れていて、非常食用にストックしていたさばの水煮缶を入れました^^; でも、だしが出て美味しいです。
★鶏大根煮★塩さば★小松菜のごまあえ
★鶏大根煮★塩さば★小松菜のごまあえ
kate397 鯖こげちゃった(>_<)急ぎまくって作った晩ごはんなり~
さばのレモン風味&小松菜にんにく塩炒め
さばのレモン風味&小松菜にんにく塩炒め
さばと小松菜の豆板醤炒め( ̄+ー ̄)
さばと小松菜の豆板醤炒め( ̄+ー ̄)
塩さば、小松菜とちくわの煮浸し、煮豆
塩さば、小松菜とちくわの煮浸し、煮豆
さばの塩焼き・小松菜としめじの卵炒め・里芋の煮物
さばの塩焼き・小松菜としめじの卵炒め・里芋の煮物
さばの竜田揚げ、キャベツとにんじんのみそ汁、小松菜の煮浸し
さばの竜田揚げ、キャベツとにんじんのみそ汁、小松菜の煮浸し
さば&小松菜と油揚げの煮物&人参椎茸ネギの味噌汁
さば&小松菜と油揚げの煮物&人参椎茸ネギの味噌汁
さばのみりん干、根菜の煮物、小松菜の煮浸しあん、豚汁
さばのみりん干、根菜の煮物、小松菜の煮浸しあん、豚汁
塩さばと山うにとうふ茶漬け、小松菜とトマトの生姜和え
塩さばと山うにとうふ茶漬け、小松菜とトマトの生姜和え
トマト小松菜えのきの中華炒め☆さばの生姜味噌☆お味噌汁
トマト小松菜えのきの中華炒め☆さばの生姜味噌☆お味噌汁
肉じゃが、
さばの塩焼き、
小松菜ともやしのおひたし、
水菜とトマトのサラダ、
肉じゃが、 さばの塩焼き、 小松菜ともやしのおひたし、 水菜とトマトのサラダ、
kimagureooneko もう1品作りたかったけど時間的に余裕がなった〜>_<
2月23日(木)高校生息子🍱🍱
2月23日(木)高校生息子🍱🍱
SDHazuki 一括投稿💧 🐝卵焼き 🐝カボチャサラダ 🐝小松菜とちくわの炒め煮 🐝ウィンナー 🐝焼き塩さば 🐝筑前煮
旦那弁当
旦那弁当
chihru ○雑穀米 ○さばみりん干し ○小松菜のゴマ和え ○大豆の含め煮 ○手羽中のピリ辛 ○とまと
焼きそば弁当
焼きそば弁当
makir 焼きそば、ミョウガとごまの卵焼き、にんじんの七味マヨサラダ、小松菜のごま和え、塩さば、のり塩ポテト♡
玉子チリソースの献立
玉子チリソースの献立
RIESMO 玉子のチリソース炒め☆ 塩さば☆ インゲンの胡麻和え☆ 小松菜と油揚げのお味噌汁
揚げさばの香味しょうゆだれ・小松菜のそぼろ煮・新玉と海老のマスタード和え
揚げさばの香味しょうゆだれ・小松菜のそぼろ煮・新玉と海老のマスタード和え
Jun1Nakada 美味しそうな松輪の鯖を発見したので、一本一本丁寧に中骨を抜いて揚げて香味ソースをかけました😁 小松菜と鶏そぼろをあっさり煮ました✨ 地産の新玉とぷりぷり海老を粒マスタードを使って和えてみました〜🙌 糖質を抑えた糖質制限食の完成であります(`_´)ゞ 今日も一日お疲れ様でした〜😃 happy St. Valentine's day🎉 素敵なひと時をお過ごしください😉
材料
さば三枚下ろし  付け合せセロリ  A  青じそのみじん切り  ネギの粗いみじん切り  生姜のみじん切り  醤油、だし汁or水  酢、みりん  砂糖  塩  片栗粉、サラダ油  など
さばの味噌煮&親子丼
さばの味噌煮&親子丼
ranchan518 栗原はるみさんレシピで ❇さばの味噌煮 ❇親子丼 ❇小松菜のナムル ❇お味噌汁
2016.12.22#幼児食#素朴ご飯
#お弁当

鯖のっけ弁当
*塩さば*蒸し人参
*小松菜の桜えび和え
2016.12.22#幼児食#素朴ご飯 #お弁当 鯖のっけ弁当 *塩さば*蒸し人参 *小松菜の桜えび和え
studio5jp2000 クリスマス近かったので 人参は型抜きしてみました🎶 人参は何も味付けせず。 小松菜も醤油1,2滴? しっかり完食して私のおにぎりも 確か食べてたっけ?大食漢な息子。
旦那はん弁当♡139
旦那はん弁当♡139
hotchoco624661 えのきのお味噌汁 塩さば~ドーン!! 枝豆 小松菜の中華炒め 卵焼き♡ 竹輪の甘辛焼き 押し麦ご飯 元気に行ってらっしゃい\(^o^)/
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