2018年01月03日

やみつき!ねぎとさばで作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、ねぎとさばを使った人気料理です。ネットで人気のねぎとさばの組み合わせ料理をまとめました。サバ缶deさば味噌クリームパスタ、ばねぎぬたかわちかまぼこ、ぎぬたさばさしぎょうざ、さばステーキねぎソース、缶つまSmokeさばなどなど、どれも美味しそうですよ!ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんなどの相性も抜群。ねぎに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
さばの味噌煮
さばの味噌煮
材料
さば  味噌  ピーナッツバター  生姜  みりん  醤油  ねぎ  など
さばの煮つけ
さばの煮つけ
yamaki 難しい魚の煮付けもめんつゆを使えばとってもカンタン!ヤマキめんつゆ:水=1:4の割合で煮るだけ♪
材料
さば  長ねぎ  しょうがの薄切り  Aヤマキめんつゆ  A水  白髪ねぎ  など
焼きさば山椒丼
焼きさば山椒丼
shinjiterao 焼き魚と山椒の相性がよかった!(≧∀≦)
材料
さば  塩  しょうゆ  白ごま  ごはん  かつお節  山椒の佃煮  ねぎ  など
さばの煮付け
さばの煮付け
ポイント
さっぱりと仕上げるなら、生姜の千切りを加えてください。煮汁の煮詰め具合で、あっさり~こってりまでお好みにつくれますよ♪

材料
さば  薬味(白ねぎ、スプラウト、糸唐辛子など)  創味 焼肉のたれ  砂糖  味噌  水  など
鯖の竜田揚げ ねぎみぞれ酢のせ
鯖の竜田揚げ ねぎみぞれ酢のせ
houzantei 食酢15cc入りのメニューです( 〃▽〃)
ポイント
大根おろしに酢を含ませるので、1/4量になるように絞ってください(^o^)v

材料
大根おろし  白ネギ(みじん切り)  酢  白だし  ごま油  さば  醤油  酒  おろし生姜  片栗粉  など
さばねぎ
さばねぎ
さばのねぎ味噌焼
さばのねぎ味噌焼
houzantei 毎週火曜日は「健康応援メニュー」(^-^)v 今月は「脂質異常症を防ごう」です\(^_^)/
ポイント
さばは、EPA、DHAが含まれ、悪玉コレステロールを減らす働きがあります

材料
さば(そぎぎり)  青ネギ(小口切り)  みそ  みりん  砂糖  白ごま  ししとう(2本)  大根おろし  など
さばの照り焼き
さばの照り焼き
haruharu2929 ★さばの照り焼き ★ハムときゅうりと紫玉ねぎのマリネ ★じゃがいもとねぎの味噌汁 ★キウイフルーツ
ねぎが主役のさばの味噌煮
ねぎが主役のさばの味噌煮
toshitsumi191 フライパンで蒸し焼きにしたねぎをさばの味噌煮に添えて よく焼いたねぎは甘くてジューシー(≧∇≦)
Jul,20th さばのねぎソースがけがメインのばんごはん🍚
Jul,20th さばのねぎソースがけがメインのばんごはん🍚
newmau1103 焼き魚とか煮魚とかあまりすきじゃないので、魚は敬遠しがちなんですが、このさばのねぎソースがけは大好き🐟 おととしmamiさんの義弟が大漁にさばを釣ってきて、そのさばをいただいたんですが、どうすれば( ꒪⌓꒪)! ということで、Webを探しまくって見つけたレシピです♡ あの時は、死ぬ思いでさばをさばきましたが、もう2度とさばくことはない 切身ばんざい、魚の目は怖すぎる🐟
鰤のりゅうきゅう
鰤のりゅうきゅう
yurie616 博多ではゴマさば、ゴマかんぱち‥ 大分ではりゅうきゅう‥ 九州のお料理ってホッとするわ〜♡ᵕ̈* 今回は鰤のお刺身で作りました٩̋(ˊ•͈ ꇴ •͈ˋ)و
材料
鰤の刺身  ねぎ  すりおろし生姜  濃口醤油  みりん  すりごま  もみ海苔  など
ねぎさば串
ねぎさば串
しめどり 特製ねぎソースかけ
しめどり 特製ねぎソースかけ
ruuryusei しめさばならぬしめどりです。 作り方はしめさばと同じです。 特製ねぎソースの赤はハイビスカスローゼルの酢漬けです。
さばステーキねぎソース、ゴーヤチャンプル❤️
さばステーキねぎソース、ゴーヤチャンプル❤️
さばと納豆うどん
さばと納豆うどん
kurichoco13 うどんにさはの缶詰め、納豆、卵、ねぎをのっけるだけで簡単かんたん
いろいろのっけ蕎麦❤️
いろいろのっけ蕎麦❤️
natamamaakiko やっぱり出汁をとったほうが美味しいですね。昆布はなるべく濃い出汁の出るものがいいと思いますし、カツヲだけでなくさばなどはいったほうが美味しいかと思います、これば凝るほど出汁はお金がかかるのでこれくらいでいい気がします。
材料
おそば  出汁  みりん  醤油  塩  しゃぶしゃぶ用豚肉  わかめ  エビ天  京はなふ  ねぎ  ゆず皮  など
🐟さばサンド🐟
🐟さばサンド🐟
hoppewapinker さばの香味焼きを仕込み、サンドイッチにしました☆ たっぷりレタスとトマト、たまねぎマリネ、ガラムマサラ+粒マスタードのカレー風味マヨネーズもたっぷりサンドして、バウルーでパン表面をパリっと。 なんて美味しいのー!!❤
サバ缶deさば味噌クリームパスタ♡
サバ缶deさば味噌クリームパスタ♡
MAPITEE カロリーは高いけど?!ww さば缶ダイエット( ̄▽ ̄) で、痩せやすい身体づくりw
ポイント
クリームと缶詰の味噌なので少々甘ったるいので、トマトを加えるのがポイント!酸味が加わってスッキリします♪

材料
パスタ 100g  さば味噌煮缶 半缶ぐらい (味噌タレ 大さじ1.5ぐらい)  トマト 1個  生クリーム50cc   牛乳 50cc  コンソメ粉末 小さじ1  塩コショウ  ねぎ、パルメザンチーズ 適量  など
さば味噌煮 #登志子のキッチン
さば味噌煮 #登志子のキッチン
hcmoto 作り方は・・・というと同量の酒とみりんに味噌を加えて、さばを煮るだけです。(生姜の薄切りも一緒です。)こんなの買いましてん!   ままんが使ってはったのでまねっこして買いました。おもしろい白髪ねぎが・・・楽しいです!↑それで、さば味噌煮の横に無意味に白髪ねぎがn添えられているのでした✌セロリを、塩糀につけておいただけ。    金沢春菊   丸葉春菊なんですよ。見つけると必ず買ってしまいます。ごま油と塩で「ナムル」にするのが好きです。   板わさ   塩漬けになってた「わらび」塩抜きして油揚げと炊きました。ひなびた味なのですが・・・美味しい    食卓
さばのピリ辛ねぎまみれ焼き
さばのピリ辛ねぎまみれ焼き
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