2018年01月03日

【保存版】ねぎとツナ缶で作る料理、レシピアイディア集

今回は、ねぎとツナ缶で作った美味しそうな料理をご紹介します。ねぎとツナ缶の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。牛肉カルビー焼肉ねぎ塩、たまねぎサラダ、あめ色玉ねぎ、新たまねぎ、長ねぎなどなど、どれも美味しそうですよ!ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんなどにも相性ぴったりです。ねぎに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
韓国風チヂミ
韓国風チヂミ
MOONLIGNT 大葉にツナ、ニンジン、玉ねぎ、ねぎ ゴマ、卵、を混ぜたものを挟んで焼いてます。♪( ´▽`)
材料
ツナ缶  大葉(本当はごまの葉)  玉ねぎ  ねぎ  ニンジン  豆腐今回は入れてない?  ごま  ごま油  卵  塩胡椒  小麦粉  サラダ油  など
和風焼きうどん  ふわ玉のせ
和風焼きうどん ふわ玉のせ
shinjiterao 休日の朝にまったりいただきました。(^ω^)だしむすび使えるー!v(。-∀-。)
材料
うどん  油揚げ  ツナ缶  サラダ油  ミツカン だしむすび(あさり)  しょうゆ  酒  玉子  片栗粉  ねぎ  海苔  など
ツナと生姜の和風麻婆豆腐
ツナと生姜の和風麻婆豆腐
shinjiterao 最近、豆腐が主食に。。。(≧з≦)
材料
豆腐  水  ヒガシマルうどんスープ  麺つゆ  みりん  酒  おろし生姜  ツナ缶  水溶き片栗粉  ねぎ  一味唐辛子  など
【元祖】豆腐ステーキのツナマヨ柚子胡椒のっせ!
【元祖】豆腐ステーキのツナマヨ柚子胡椒のっせ!
fckoji1972 皆様に、作っていただいた有難さと、私も久々食べたくなったので作りました😁👍 やっぱ、間違い無しデス👍👍👍✨
材料
豆腐  片栗粉  ツナ  マヨ  柚子胡椒  ねぎ  など
大豆の胡麻和えサラダ
大豆の胡麻和えサラダ
材料
大豆(缶)  玉ねぎ みじん切り  ツナ缶  ⭐︎砂糖  ⭐︎醤油  ⭐︎酢  ⭐︎レモン汁  ⭐︎白すりごま  ⭐︎にんにくすりおろし  塩 胡椒  くるみ 適度に割って炒る  万ねぎ 3〜4㎝長さに切る  トマト 1㎝角に切る  など
ツナとトマトのパスタ
ツナとトマトのパスタ
材料
パスタ  たまねぎ  ツナ缶  トマト角切り缶  水  コンソメ  塩  など
常備菜★ツナとパクチーの人参ラペ
常備菜★ツナとパクチーの人参ラペ
mayfa いつものキャロットラペのツナバージョン! カンタン酢 たっぷりたまねぎは具としても優秀です☆ カレー粉がパクチーと相性抜群!
ポイント
いつも作る常備菜。 ツナ缶以外にもチキンや魚介 (イカ、帆立など)も美味しいです♡ トーストに挟んでサンドイッチにしても★★★

材料
人参  パクチー  ツナ缶  カンタン酢たっぷりたまねぎ  マヨネーズ  カレーパウダー  ブラックペッパー  塩  など
おかかふんわり♪ツナおろしスパゲティー
おかかふんわり♪ツナおろしスパゲティー
RIESMO 子供の頃から大好きな私の定番パスタ❣️
材料
スパゲティー  バター  大根おろし  ツナ缶  ヤマキ 花ふわり(かつお節)  刻み海苔  薬味ねぎ  マヨネーズ  だし醤油  ブラックペッパー  など
ツナコーンごぼうの和風パスタ
ツナコーンごぼうの和風パスタ
micciewaori 甘辛いしょうゆ味の和パスタです。 上に乗せた万能ねぎときざみのりがよく合います。
材料
スパゲッティ  ごぼう  ツナ缶  コーン缶  ☆水  ☆砂糖  ☆しょうゆ  万能ねぎ  きざみのり  塩こしょう  ごま油  など
アイスプラントのまんぷくサラダ
アイスプラントのまんぷくサラダ
ポイント
甘酢たまねぎは冷蔵庫で1週間ほど持ちます。サラダの他、から揚げや焼いたお魚、お肉etcいろいろ使えて便利です❤︎

材料
アイスプラント  きゅうり  ツナ缶  トマト  [甘酢たまねぎ]  たまねぎ(あれば新たまねぎ)  酢  さとう  塩  みりん  など
ソーミンチャンプルー
ソーミンチャンプルー
材料
そーめん  ニラ  玉ねぎ  にんじん  長ネギ  もやし  シイタケ  ツナ缶  塩コショウ  ほんだし  ごま油  最後にこねぎ白ごまトッピング  など
新たまねぎとツナのめんつゆスパ!
新たまねぎとツナのめんつゆスパ!
kazzzzz 子供のころ母がよく作ってくれた、思い出の味です(≧∇≦) 超簡単なので、試してくださ〜い‼
ポイント
最後にめんつゆをかける事で、ちゅるちゅる食感に仕上がります(≧∇≦)

材料
新たまねぎ  ツナ缶  大葉  スパゲッティ  めんつゆ ストレート  白ゴマ  塩  など
豆腐とツナのヘルシーお好み焼き💕
豆腐とツナのヘルシーお好み焼き💕
macaronT 買い物行けず家にあるものでお好み焼きする時に よくツナを入れて作っていたんですが、今回は 粉なしで 豆腐を使い更にヘルシーにしてみました😋💕 ふんわり 軽くて 食べやすいです✨
材料
木綿豆腐  卵  ツナ缶  千切りキャベツ  細ねぎ  干し海老  鰹節  白だし  片栗粉  ⭕️ソース  ⭕️マヨ  ⭕️鰹節  ⭕️青のり  など
ツナ野菜キノコのスープカレー
ツナ野菜キノコのスープカレー
fighterscurry お昼はかなり手抜きだけどもスープカレーを作ったよ( *´艸`)
材料
ツナ缶  お好きな野菜  水  玉ねぎ  サラダ油  オリーブ油  ガーリックパウダー  クミン  コリアンダー  ナツメグ  カルダモン  胡椒  粗挽き黒胡椒  カレー粉  塩  オイスターソース  顆粒コンソメ  鶏がらスープのもと  など
ねぎとシーチキンのパスタ
ねぎとシーチキンのパスタ
ポイント
にんにくを最初に入れるともっと美味しいです♪

材料
パスタ  長ネギ  ツナ缶(小)  めんつゆ  鶏ガラのもと  ゆで汁  など
サーモンとツナマヨパスタ
サーモンとツナマヨパスタ
tokkun 引き続きエラーが出て、レシピを投稿出来ないのでここに書き込みますf(^^; 材料;パスタ200㌘、サーモン切り身(無塩)2切れ、ツナ缶2缶、玉ねぎ1個、ねぎ適量、マヨネーズ適量、オリーブオイル少量、塩*コショウ少量
朝ごはんは勝負飯🤗💖
煮詰まったおでん(笑)と、
煮詰まったおでんのつゆを使い、ツナ缶と舞茸の土鍋ごはん( ◠‿◠ )
すりおろし長芋の卵焼き👍ネバネバ卵焼き(笑)大根おろし乗せて👍
牛肉カルビー焼肉ねぎ塩👍🤗
甘酒スムージー
豆腐とワカメの味噌汁
GOODだね〜🤗🎵🎵
見た目ジミ〜〜(笑)
朝ごはんは勝負飯🤗💖 煮詰まったおでん(笑)と、 煮詰まったおでんのつゆを使い、ツナ缶と舞茸の土鍋ごはん( ◠‿◠ ) すりおろし長芋の卵焼き👍ネバネバ卵焼き(笑)大根おろし乗せて👍 牛肉カルビー焼肉ねぎ塩👍🤗 甘酒スムージー 豆腐とワカメの味噌汁 GOODだね〜🤗🎵🎵 見た目ジミ〜〜(笑)
joyful1193 皆さんおはようございます🤗💖 今日は、朝から雨☔️💦夕方には雪☃️💦3月の気温らしいですが、地球が泣いてるね😵💦
金平炊き込みご飯
金平炊き込みご飯
YamasaShouyu 秋になると、夏の食事による胃腸の疲れが原因で便秘になりやすいと言われています。ごぼうやにんじんに含まれる食物繊維は腸内環境を調えて便秘を予防改善する働きが期待できると言われています。
材料
米  ツナ缶  にんじん  ごぼう  青ねぎ  水  ヤマサ昆布つゆ  七味唐辛子  ごま油  など
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