2018年01月02日 (更新 2018年10月20日)

これは使える!ねぎとささみで作る料理、レシピ21のアイディア

今回紹介するのは、ねぎとささみで作った人気料理です。ねぎとささみで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。納豆きつね焼きドッカンねぎ盛り、ねぎ塩オリーブオイル漬け、たまねぎドレッシング、ねぎニンニクもやし、やわらか鶏ささみなどなど、どれも美味しそうですよ!ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんともよく合いますよ。ねぎ関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
ささみのさっぱり🐔
ささみのさっぱり🐔
材料
ささみ  たまねぎ  ねぎ  ポン酢  など
鶏ささみのねぎ塩オリーブオイル漬け
鶏ささみのねぎ塩オリーブオイル漬け
kedent17 筋肉の素、鶏のささみ😊 ねぎ塩とオリーブオイルで一日漬け込みます。余熱で火を通すとパサつきが抑えられます😊 ささみのさっぱりとオリーブオイルのコッテリ感がいい具合にビールがすすむ組み合わせになったよ😋
ポイント
作りやすい分量です。5本以上、漬ける場合は⭐️の量を増やしてください

材料
ささみ  ⭐️ねぎのみじん切り  ⭐️オリーブオイル  ⭐️塩  ✨水  ✨塩  あらびきコショウ  など
時短!フライパンでささみの柚子胡椒ピザ
時短!フライパンでささみの柚子胡椒ピザ
mms26mr 鎌倉で手に入れた柚子胡椒で早速お料理❤旦那にも好評な一品に(≧∇≦) レシピを書いたのは始めてでこのレシピで上手くいくのかは本当に不安です(。-_-。)自分で作ったくせにw
ポイント
フライパンピザは発酵なしクリスピーピザしか試したことがありません(。-_-。)発酵ありの場合は上手く行くかまだわからないので、あしからず(。-_-。) ソースのにんにく、大葉、醤油は自家製にんにく醤油に大葉をプラスしたものを使ってます。

材料
ささみ  ねぎ  玉ねぎ  ●ポン酢  ●醤油  ●砂糖  ●胡麻油  ●柚子胡椒  ☆醤油  ☆大葉  ☆にんにく  ☆酒  ☆水  ☆砂糖  片栗粉  ★薄力粉  ★ベーキングパウダー  ★ぬるま湯  ★砂糖  ★塩  ★油  マヨネーズ  小口ネギ  など
ささみの雑穀衣焼き ねぎソース
ささみの雑穀衣焼き ねぎソース
YamasaShouyu ローカロリーなささみに、雑穀ミックスを衣につけたヘルシーレシピ。ささみは、観音開きにすることでボリュームもアップ。
ポイント
ささみの観音開きは、みの部分に少しずつ包丁を入れていくとうまく開けます。 衣は別々につけるよりも卵と水を合わせた液体に薄力粉を混ぜた衣の方が雑穀ミックスがしっかりとつき、はがれにくく仕上がります。

材料
鶏ささみ肉  塩・こしょう  雑穀ミックス  サラダ油  A:薄力粉  A:卵  A:水  長ねぎのみじん切り(ねぎソース用)  ヤマサ昆布つゆ(ねぎソース用)  ごま油(ねぎソース用)  など
ねぎとささみのレンチン焼きそば♡
ねぎとささみのレンチン焼きそば♡
ポイント
キッチンばさみとレンジで出来るので、お手軽に作れます♡

材料
やきそばの麺  ねぎ  ささみ  もやし  水  など
ささみと葱の和風パスタ
ささみと葱の和風パスタ
nobuyaadd9th パスタ、ささみ、ねぎ、ニンニクの芽、きざみのり、ごま、めんつゆ、だし醤油
ささみ 柚子こしょうと鶏ねぎま
ささみ 柚子こしょうと鶏ねぎま
shinjiterao あっさりささみとジューシーもも肉!(・∀・)
今日の夕飯☆ささみのみぞれ煮アップ
今日の夕飯☆ささみのみぞれ煮アップ
akxoxo1122bsm 焼いたささみに大量の大根おろしと万能ねぎ!めんつゆで味付けのシンプルだけどうまーーーーいやつ!
鳥ささみのねぎポン酢
鳥ささみのねぎポン酢
ささみとねぎのチキンナゲット風
ささみとねぎのチキンナゲット風
鶏ささみと松茸 柚子風味の和風あんかけ 山葵海苔添え
鶏ささみと松茸 柚子風味の和風あんかけ 山葵海苔添え
TOTOLONNE 秋の薫り♪ 土瓶蒸しの食べるバージョン的な(笑
ポイント
あっさり癒し系さっぱり♪ 松茸なければ椎茸と軸を大量で代用できます★

材料
ささみ  松茸  白だし  水  片栗粉  海苔佃煮  山葵チューブ  柚子  小ねぎ  など
ささみの大葉梅チーズはさみ焼き もやしとレタスのナムル ねぎの甘酢煮 ねぎとじゃがいもの味噌汁
ささみの大葉梅チーズはさみ焼き もやしとレタスのナムル ねぎの甘酢煮 ねぎとじゃがいもの味噌汁
yomechan0211 39円激安ねぎ!
鯖の味噌煮、ささみのねぎだれ
鯖の味噌煮、ささみのねぎだれ
お素麺♪具だくさん
お素麺♪具だくさん
Misatocafe 具材☆きゅうり ささみ 茄子 ミョウガ トマト ねぎ 胡麻
1月19日 ささみフライ ポテトサラダ ハム ねぎサラダ お味噌汁
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sakuraimoko ささみしっとり~ささみとハムはおばぁちゃんから!
蓮根と鶏ささみの香味ねぎだれ、ミネストローネ
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ごぼうサラダ⭐️、ささみのネギ塩炒め💓ねぎ卵焼き❤️、しゃけとじゃこおむすび💓
ごぼうサラダ⭐️、ささみのネギ塩炒め💓ねぎ卵焼き❤️、しゃけとじゃこおむすび💓
冷たい夏野菜うどん
冷たい夏野菜うどん
houzantei 夏野菜には体を冷やす効果もあります
ポイント
夏の暑さのストレスの耐性を高めるビタミンCを含む夏野菜を冷たいうどんです

材料
鶏ささみ  酒  ミニトマト  茄子  青しそ  みょうが  ねぎ  冷凍うどん  めんつゆ  など
やわらか鶏ささみの雑穀スープごはん
やわらか鶏ささみの雑穀スープごはん
fooza 夜食にさらっと食べたいですね!
材料
雑穀ごはん  長ねぎ  鶏ささみ  もやし  鶏がらスープの素  酒  しょうゆ  塩  ごま油  香菜(あれば)  など
nagさんのゴマたっぷり!ささみとマヨネーズのパスタ
nagさんのゴマたっぷり!ささみとマヨネーズのパスタ
momokoro0917 長葱炒めて作りました♪ 大葉とねぎで、マヨ味でもくどくない(^_^)v 美味しかった~(*^^*)
蒸しささみのグルメねぎ生姜だれ♪
蒸しささみのグルメねぎ生姜だれ♪
rw1224 グルメだれにねぎと生姜を混ぜたらすごく美味しかった♡
鶏ささみの梅しそぶっかけうどん
鶏ささみの梅しそぶっかけうどん
ポイント
鶏ささみな練り梅、白髪ねぎを合わせて、具材もさっぱり\(^-^)/

材料
鶏ささみ(細切り)  白髪ねぎ  練り梅  大葉(千切り)  煎りごま  花鰹  めんつゆ  練り梅  讃岐うどん  など
ささみ おろしたまねぎドレッシングかけ
ささみ おろしたまねぎドレッシングかけ
鶏ささみのレモン煮弁当~♡ #battymamaの節約しても美味しいお弁当
鶏ささみのレモン煮弁当~♡ #battymamaの節約しても美味しいお弁当
wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ 鶏ささみのレモン煮 ねぎ入り卵焼き もやしとブロッコリーのナムル 大根の福神漬け プチトマト レタス おはようございます~ ばってぃーままです😊💕 先日~とっても大きなレモンをいただきました~ お弁当の後ろに控えている子達です(笑) 今日は それで レモン煮🍋作りました♪ また 新しい1週間が始まりましたね✨ 今週も 皆さんにとって 良い1週間となりますように(*Ü*)ﻌﻌﻌ♥
ささみのトマトパスタ(*^_^*)ネギ塩ポン酢豚ミニどんぶり(*^_^*)
ささみのトマトパスタ(*^_^*)ネギ塩ポン酢豚ミニどんぶり(*^_^*)
emozeppetha10 筋トレしたのでガッツリ食べました(´▽`)ネギ塩どんぶりは初めて作ってみましたが、たれが濃厚&ねぎの辛みがマッチングして(*^_^*)まいう~でした!トマトパスタの量をおさえめにしたので、ちょうどよくおなかに入りました(笑)(´▽`)
じゃがいもとささみのクリーム煮
じゃがいもとささみのクリーム煮
材料
ささみ  じゃがいも  たまねぎ  エリンギ  白ワイン  ホワイトペッパー  ハーブソルト  牛乳  シチューのルー  ドライパセリ  など
親子丼
親子丼
seiramugmug ただの親子丼
ポイント
二回目の卵投入のとき、三ツ葉を一緒に入れると、三ツ葉にいい感じに火が通ります。 鶏肉に最初に酒をかけておくので、調味液の中に酒はいりません。

材料
ごはん  卵  たまねぎ  ささみ  しょうゆ  砂糖  めんつゆ  お水  三ツ葉  など
旦那くんのお弁当
旦那くんのお弁当
miyasora ☆ささみのピリ辛丸め焼き ☆野菜炒め ☆舞茸のベーコン炒め ☆ねぎ玉子焼き
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