2017年12月31日

一度は試したい!ねぎと豆乳で作る料理、レシピ25選

今回紹介するのは、ねぎと豆乳で作った人気料理です。ネットで人気のねぎと豆乳の組み合わせ料理をまとめました。豆乳味噌マスタードソース、豆腐ステーキねぎソース、豆乳カニカマスープスパ、にんじん豆乳ポタージュ、ヘルシー豆乳ドリアなどなど、どれも美味しそうですよ!ねぎといえばたまねぎ、ごま、酒、卵、にんじんなどの組み合わせもありかも。ねぎに関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
豆乳つゆでおぼろ豆腐
豆乳つゆでおぼろ豆腐
shinjiterao とりあえずビールが呑みたかったので盛るだけの簡単なものから。(≧з≦) 豆乳と麺つゆがイイ感じ!v(。-∀-。)
材料
おぼろ豆腐  豆乳  麺つゆ  ねぎ  みょうが  おろししょうが  など
★豆乳de担々麺~うどんver.~★
★豆乳de担々麺~うどんver.~★
BLUEZ33 お手製練りゴマでマターリ❤
ポイント
★補足★ 今回は練りごまも手作りしました。 1㎏の白ごまをテンション上がり購入してしまったので… 白ごまをミルサーで撹拌するだけ、超簡単。これでわざわざ練りごま買わなくてもOK💛

材料
★そぼろ★  豚ひき肉  玉ねぎ  ごま油  メープルシロップ  生姜  甜麺醤  しょう油  ★スープ★  練りごま  白みそ  甜麺醤  ウェイパー  豆乳  豆板醤  お好みのめん  糸唐辛子  ねぎ  温泉卵  白・黒いりごま  など
ブロッコリーと豆乳のリゾット
ブロッコリーと豆乳のリゾット
ポイント
・豆乳でヘルシーに(^^♪ ・お米の固さはアルデンテくらいが美味しい! ・胡椒はそこそこ多めが◎

材料
ブロッコリー  にんにくチューブ  たまねぎ  オリーブオイル  米  白ワイン  水  コンソメの元  豆乳  塩  胡椒  など
たらの豆乳味噌焼き
たらの豆乳味噌焼き
PeaceTsuku2 焼きねぎがいい感じでした。 鱈を豆乳とお味噌で炊いて、ふっくらおいしくいただきました!!
豆乳うどん♡
豆乳うどん♡
yoys1018 豆乳嫌いなんですけど← 豆乳の味しないし クリーミー、だけどお酢でさっぱり担々麺みたいで美味しいですよ♡ テレビでやってたので作ってみました♡
材料
豆乳  めんつゆ  酢  青ねぎ  ラー油  いりごま  すりごま  など
へるしー な でぃなー。
へるしー な でぃなー。
meg0424 キャベツとねぎたっぷりおむれつ サラダ 全部で200カロリーくらい!
ポイント
豆乳でも牛乳でも水でもおっけーです! 中にいれるのはケチャップじゃなくてもソースでもいいです\(^o^)/

材料
卵  キャベツ  ねぎ  豆乳  塩コショウ  ケチャップ  など
ごま豆乳味噌つけ麺
ごま豆乳味噌つけ麺
shinjiterao エースコックのワンタン麺にたまご、赤味噌、ごま豆乳たれを入れてつけ麺に!~~-y(・ε・ ) インスタントラーメンもアレンジで気分を変えて!ヽ(≧▽≦)ノ
材料
ワンタン麺  味噌  卵  ねぎ  ごま豆乳たれ  一味唐辛子  ごま油  など
お米のとろみが優しいごぼうのポタージュ
お米のとろみが優しいごぼうのポタージュ
dararin お米でつけたとろみがなんとも優しい 身体に良さそうなお味です😄
ポイント
豆乳の代わりに牛乳を使った方が綺麗に出来上るけど…豆乳の方が身体に良さそうなので… あまり撹拌し過ぎない方が良さそうです。 つぶつぶがあっても美味しいです✌️

材料
ごぼう  ねぎ  米  水  塩  豆乳  オリーブオイル  など
ナスのポタージュ 🍆 【Eggplant potage】
ナスのポタージュ 🍆 【Eggplant potage】
izooming 焼きナスを使って作ったポタージュは、焼いた時の香ばしい香りがそのまま楽しめます🤗 さっぱり味で、ローカロリーなポタージュ、豆乳で割っているのであっさりしつつもコクがあり、隠し味の味噌で、味に深みを持たせています👍 浮き実にしようと🍆を少し取り分けて最後に乗せましたが、あっという間に沈没…😅 左端中央あたりに、奇跡的に浮いているのがひとつだけ見えます🍆✨ というわけで、クルトン追加、さっぱりとしたヘルシーなポタージュです😁
ポイント
温かくても冷たくても、美味しいスープです。お好みの分量でお作り下さい

材料
なす  たまねぎ  オリーブオイル  コンソメ  ローリエ  塩胡椒  豆乳  味噌  など
青梗菜とおねぎのクリーム煮
青梗菜とおねぎのクリーム煮
naruco2 おネギがとろとろであまーい⋆›◡ु‹⋆ 山芋しゃきしゃきなっとうも♡
ポイント
野菜がとろとろになるまで煮るだけ♡

材料
青梗菜  ねぎ  ブラウンチックピー  白味噌  豆乳  エリンギ  など
ねぎメインのグラタン
ねぎメインのグラタン
ポイント
ある材料で適当に♪

材料
ねぎ  じゃがいも  にんじん  ベーコン  小麦粉、バター  牛乳(豆乳)  ピザ用チーズ  など
豆乳スープ
豆乳スープ
材料
豆乳  ベーコン  たまねぎ  オリーブオイル  固形コンソメ  塩こしょう  など
にんじん豆乳ポタージュとシンプル朝ごはん
にんじん豆乳ポタージュとシンプル朝ごはん
fuuring シンプル朝ごはん。にんじん豆乳ポタージュ、bills風スクランブルエッグ、サラダ、全粒粉マフィン。
材料
にんじん  たまねぎ  豆乳  コンソメ  水  など
しっとりクリーミーで優しい甘さ🎄栗のソースの牛ステーキ
しっとりクリーミーで優しい甘さ🎄栗のソースの牛ステーキ
材料
むき甘栗  にんにく  白ワイン  水  固形ブイヨン  豆乳  たまねぎ  バター  塩胡椒  など
豆乳カニカマスープスパ
豆乳カニカマスープスパ
材料
豆乳  カニ缶  カニカマ  小ねぎ  など
きのことすりおろし長いもの豆乳グラタン、豆腐ステーキねぎソース
きのことすりおろし長いもの豆乳グラタン、豆腐ステーキねぎソース
ブロッコリーとズッキーニの豆乳クリーミーパスタ・冷凍卵のせ♪
ブロッコリーとズッキーニの豆乳クリーミーパスタ・冷凍卵のせ♪
ポイント
基本は、Skytripperさんの「THE春菊」のレシピです( ´ ▽ ` )ノ

材料
ブロッコリー  ズッキーニ  大葉  ねぎ  ニンニク  豆乳  お好みのパスタ  冷凍卵  オリーブオイル  など
炒め長ねぎの豆乳そうめん
炒め長ねぎの豆乳そうめん
ponnao ねぎがたくさんあったので、http://cookpad.com/recipe/1955942 を参考に。鶏肉をねぎと一緒に炒めて、最後に茹でたいぼの糸を入れました。
豆乳シチュー
豆乳シチュー
ekumui 白菜、ほうれん草、にんじん、じゃがいも、たまねぎ、鶏胸肉
豆乳シリーズ〜冷たいラーメン
豆乳シリーズ〜冷たいラーメン
kuchyan0318 一見とんこつラーメン、食べると?
ポイント
豆乳は無調整のものを使って下さいね。

材料
味覇  豆乳  生麺  ねぎ、黒胡椒、ラー油  など
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