2017年12月29日

これは使える!ほうれん草と塩昆布で作る料理、レシピ21のアイディア

今回は、ほうれん草と塩昆布で作った美味しそうな料理をご紹介します。ほうれん草と塩昆布の人気料理をまとめました。大根サラダほうれん草ナムル、ほうれん草塩昆布ナムル風、塩昆布和えごま油風味、ほうれん草と塩昆布ポン酢でさっぱりなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、ベーコン、人参などの相性も抜群。ほうれん草に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
ほうれん草塩昆布ナムル風 
 #ほうれん草 #もやし #塩昆布
ほうれん草塩昆布ナムル風 #ほうれん草 #もやし #塩昆布
材料
ほうれん草  もやし  しめじ  鶏ガラスープ  ごま油  塩昆布  など
卵焼きとほうれん草塩昆布のせ
卵焼きとほうれん草塩昆布のせ
saayuone ほうれん草塩昆布おいしっ!!
簡単塩昆布ナムル
簡単塩昆布ナムル
材料
ほうれん草  にんじん  しめじ  塩昆布  など
梅塩昆布のさっぱりパスタ
梅塩昆布のさっぱりパスタ
yucarinaferice 簡単すぎて朝から作れます(>_<)
ポイント
簡単すぎてなんもないです。。

材料
パスタ  梅干し  塩昆布  ゴマ油  ポン酢  ほうれん草  など
炒め豆腐とほうれん草の塩昆布オイスターあん
炒め豆腐とほうれん草の塩昆布オイスターあん
kanmasu おしゃべりクッキングで気になってた「ほうれん草のオイスターあん」と言うのを豆腐と黒酢入りに少しアレンジして作ってみました。 TVのゲストさんが上品な海鮮あんの味がするなんて言ってて、興味津々で。 食べて確かに!どこか海鮮あんぽい風味が✨旨味倍増って感じで良いお味です〜😋塩昆布にオイスターソースてバッチリ好相性なんですね👍色々応用効きそうな組み合わせ!まずは海鮮をわざと入れない中華丼あたりで試してみよかな😄です。
ポイント
しっかり水切りした豆腐をじっくり焼くことで、ほうれん草とあおっても崩れにくくなります。

材料
ほうれん草  絹ごし豆腐  ↑片栗粉  サラダ油  塩  ニンニクみじん  紹興酒  ☆水  ☆塩昆布  ☆オイスターソース  ☆醤油  ☆黒酢  ☆砂糖  ☆胡椒  油揚げ  水溶き片栗粉  ごま油  など
和え物
和え物
nymmtlove ほうれん草とえのきの塩昆布和え
ほうれん草と塩昆布、ポン酢でさっぱり
ほうれん草と塩昆布、ポン酢でさっぱり
カニ・イクラ・錦糸玉子ご飯&椎茸ともも肉のオイスター炒め&ほうれん草の塩昆布和え&パプリカ&プチトマトのダーリンお弁当♪
カニ・イクラ・錦糸玉子ご飯&椎茸ともも肉のオイスター炒め&ほうれん草の塩昆布和え&パプリカ&プチトマトのダーリンお弁当♪
momomin ✩ カニ・イクラ・錦糸玉子ご飯 ✩ 椎茸ともも肉のオイスター炒め ✩ ほうれん草の塩昆布和え ✩ パプリカ ✩ プチトマト🍅
花エビとほうれん草の混ぜご飯&手羽先チューリップの塩麹唐揚げ&人参ともやしのナムル&豆苗の塩昆布和え&塩玉&あわび茸とコーン坦々スープお弁当♪
花エビとほうれん草の混ぜご飯&手羽先チューリップの塩麹唐揚げ&人参ともやしのナムル&豆苗の塩昆布和え&塩玉&あわび茸とコーン坦々スープお弁当♪
momomin ✩ 花エビとほうれん草の混ぜご飯 ✩ 手羽先チューリップの塩麹唐揚げ ✩ 人参ともやしのナムル ✩ 豆苗の塩昆布和え ✩ 塩玉 ✩ あわび茸とコーン坦々スープ
ほうれん草とかきのチーズトマトスープ
ほうれん草とかきのチーズトマトスープ
YamasaShouyu 旬の牡蠣を使った洋風スープです。「ヤマサ昆布つゆ白だし」はトマトにもチーズにもよくあいます。お好みでトーストしたフランスパンをつけていただきましょう。
材料
牡蠣  ほうれん草  トマト  ピザ用チーズ  トマトケチャップ  塩  片栗粉  水  ヤマサ昆布つゆ白だし  トーストしたフランスパン  など
大根サラダほうれん草ナムルのせ
大根サラダほうれん草ナムルのせ
zimakarie ほうれん草ナムルは塩昆布で和えて具材兼ドレッシング風に味付けー!
焼きシャケとほうれん草のチーズクリームパスタ(๑´ڡ`๑)
焼きシャケとほうれん草のチーズクリームパスタ(๑´ڡ`๑)
tocca なかなか美味しく出来たので、珍しくお昼ご飯を投稿٩꒰。•◡•。꒱۶ カルボナーラ風のパスタです☼꒰๑ϋ๑꒱♬
材料
焼きシャケ  玉ねぎ  ほうれん草  小麦粉  ☆クリームチーズ  ☆豆乳  ☆塩  ☆粉末昆布だし  卵黄  黒コショウ  オリーブオイル  など
しお昆布とほうれん草の炒飯、トッピングにカリカリしらす
しお昆布とほうれん草の炒飯、トッピングにカリカリしらす
sumity 今日の、お昼ご飯は、残りご飯で炒飯です。材料も、冷蔵庫の残り物で! 見た目は、色が濃く辛そうですが、昆布の色が出ているだけであまり辛くありません😄
材料
ご飯  しお昆布  玉ねぎ(みじん切り)  ニンニク(みじん切り)  ほうれん草  塩コショウ  醤油  トッピング  しらす  白髪ネギ  など
副菜二種
副菜二種
springsnow 【ほうれん草とツナの塩昆布和え】 【もずくトマト】
あさりと塩昆布の混ぜご飯
あさりと塩昆布の混ぜご飯
keicnx 他には、ほうれん草の卵巻き、おかか、炒りごま、山葵と、今夜は思いっきりシンプルに。
ほうれん草の塩昆布和えごま油風味
ほうれん草の塩昆布和えごま油風味
豆腐とトマトとほうれん草の塩昆布炒め☆vegan
豆腐とトマトとほうれん草の塩昆布炒め☆vegan
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