2017年12月28日 (更新 2018年06月22日)

おいしい!ほうれん草と桜えびで作る料理、レシピセレクト

今回紹介するのは、ほうれん草と桜えびで作る絶品料理です。みんな大好きなほうれん草、桜えびで作った料理を集めました。桜えび入りちゃんぽん焼きそば、ほうれん草のしらす桜えび、桜えび入だしまき卵、釜揚げ桜えびご飯、ほうれん草うどんなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、ベーコン、人参などにも相性ぴったりです。ほうれん草に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
長いもと桜えびの塩炒め
長いもと桜えびの塩炒め
MartMama 今夜もオレンジページさんのレシピから2品。 ◼︎ほうれん草とまぐろのビビンバ ◼︎長いもと桜えびの塩炒め 桜えび→安価な干しえび😂で作ってます。おつまみに良いですよ🍻✨
小松菜と油あげの炒め物💚ビタミンAC・カルシウム・鉄分
小松菜と油あげの炒め物💚ビタミンAC・カルシウム・鉄分
camomile505 小松菜はほうれん草に比べ、あくも少なく、カルシウムやビタミンA、ビタミンCが多く含まれています。 ほうれん草が身体を冷やす涼性なのに対して、小松菜は身体を温める温性の食品です。 血の巡りを良くする作用、心を安定させる作用、胃腸の働きを良くする作用があります。
材料
小松菜  油あげ  桜えび  ゴマ  など
ほうれん草と桜えびの胡麻あえ
ほうれん草と桜えびの胡麻あえ
桜えびとほうれん草と卵の中華炒め
桜えびとほうれん草と卵の中華炒め
椎茸、桜えびだしのほうれん草うどん
椎茸、桜えびだしのほうれん草うどん
hirocoma2 牛の切り落としを後のせするとまた旨い!
桜えびと島どうふのマヨほうれん草
桜えびと島どうふのマヨほうれん草
tyu810 味付けはマヨネーズとウエイバー、しょう油で。
今回はほうれん草を使って🌟ほうれん草とじゃこ、桜えびのソフトふりかけ〜🌟
今回はほうれん草を使って🌟ほうれん草とじゃこ、桜えびのソフトふりかけ〜🌟
usaponmaki0710 少し前に作ってたものです! 大根葉は手に入りにくいので、ほうれん草を使ってふりかけにしてみました〜😀 ほうれん草とよく合う、海苔も入れてます(^○^) 大根葉と変わらず、美味しかったです😊 ほうれん草なら手に入りやすいので、いいですね〜👍 小松菜でもできます! うちは、千切りキャベツを塩昆布、ゴマ油で和えて、その上にこのふりかけをトッピングするのが、密かなブームです🌟 Yumiちゃんが、このふりかけを作ってくれてました〜😊 嬉しい*\(^o^)/* Yumiちゃんは蕪の葉で作ってくれてて、これも絶対美味しいです💕 それで、卵焼きにinしても!とのことなんで、私も早速やってみます(o^^o) それとYumiちゃん、私初の食べ友および出し、させてもらいました〜😀 でもね、まだ使い方わかってなくて💧 適当にやってみたんで、ちゃんとできてるんかな⁇って不安なんだけど😅😅 暇な時に覗いてね(*^^*)
桜えびご飯🍚 と 蒟蒻ステーキ、ほうれん草と麩の味噌汁、胡麻豆腐
桜えびご飯🍚 と 蒟蒻ステーキ、ほうれん草と麩の味噌汁、胡麻豆腐
koich 青空市で主人が試食して買ってきた、かじや森田商店の『桜えびごはんの素』を使いました。 うん、美味しい^ ^ 「あと何回作れる?」 って言ってるけど1回分しかないよ…(笑)
白和え。
白和え。
aoihas ほうれん草、油揚げ、緑豆煮、桜えび、白ごま入り。
具沢山の豚汁・ぶりの塩麹焼き・ほうれん草と桜えびの和えもの
具沢山の豚汁・ぶりの塩麹焼き・ほうれん草と桜えびの和えもの
4/23❤︎娘の晩ごはん❤︎
4/23❤︎娘の晩ごはん❤︎
amourrevema25 ・豚挽き、ほうれん草、桜えびの焼うどん(醤油味) ・おからチーズから揚げ ・おにぎり(おかか)
10/1❤︎主人と娘の休日晩ごはん❤︎
10/1❤︎主人と娘の休日晩ごはん❤︎
amourrevema25 ・豚挽き、ほうれん草、桜えび❤︎おたふくソース焼きそば ・オニオンスライスと生ハムのサラダ ・おにぎり 鮭、梅
11/10❤︎娘の晩ごはん❤︎
11/10❤︎娘の晩ごはん❤︎
amourrevema25 ・ベーコンとほうれん草のペペロンチーノパスタ ・桜えびのクリームコロッケ&サラダ ・焼きおにぎり ・トマトクリームスープ
今日の晩ごはん❤︎
今日の晩ごはん❤︎
amourrevema25 ・海鮮塩焼きそば(豚ひき肉、ほうれん草、桜えび) ・焼きおにぎり ・サニーレタス&かにかまサラダ
タンドリーキチン弁当
タンドリーキチン弁当
nananabe ・タンドリーチキン ・ほうれん草と桜えびのナムル ・なすと玉ねぎのケチャップ煮 ・だし巻き卵
今日の晩ごはん❤︎
今日の晩ごはん❤︎
amourrevema25 ・黒豚ひき肉とほうれん草、桜えびの焼きうどん(醤油味) ・かぼちゃの天ぷらとサラダ ・しらす ・もずく ・焼きおにぎり
高1娘のお弁当。
高1娘のお弁当。
Ryoko7021 ・鮭のホイル焼き ・キャベツと桜えびの卵焼き ・ほうれん草のソテー ・さつまいものハチミツレモン煮
☆2/07 dinner☆

*あげと卵の煮物(人参、ほうれん草、ちくわ、しめじ、ねぎ)
*鮭の塩焼き
*きのことわかめの甘酢(人参、しめじ、えのき)プチトマ
*コールスロー
*いなり寿司(桜えび、たくあん、ごま)
☆2/07 dinner☆ *あげと卵の煮物(人参、ほうれん草、ちくわ、しめじ、ねぎ) *鮭の塩焼き *きのことわかめの甘酢(人参、しめじ、えのき)プチトマ *コールスロー *いなり寿司(桜えび、たくあん、ごま)
miynyan (=^・ω・)ノこんばんにゃん♪ 書いてたらもうすぐ書き終わりってとこでスマホの電源おちてやる気なくした(´Д`)w ☆2/07 dinner☆ *あげと卵の煮物(人参、ほうれん草、ちくわ、しめじ、ねぎ) *鮭の塩焼き *きのことわかめの甘酢(人参、しめじ、えのき)プチトマ *コールスロー *いなり寿司(桜えび、たくあん、ごま) コールスローゎ寿司酢とマヨネーズとコンソメ少々で簡単うまうま♪ 寒いけん、ヌクヌクで休もうねZzz..(ˇ㉨ˇ๑) 生きれたことに感謝★ お疲れ様でした(*^^*)
10/1❤︎豚挽き、ほうれん草、桜えび❤︎おたふくソース焼きそばamoサンド
10/1❤︎豚挽き、ほうれん草、桜えび❤︎おたふくソース焼きそばamoサンド
1/21❤︎主人と娘の休日ランチ❤︎
・豚ひき肉とほうれん草、桜えび入りちゃんぽん焼きそば
・焼きおにぎり
1/21❤︎主人と娘の休日ランチ❤︎ ・豚ひき肉とほうれん草、桜えび入りちゃんぽん焼きそば ・焼きおにぎり
鶏胸肉バンバンジー、ほうれん草のしらす桜えびあえ(子供)肉丼
鶏胸肉バンバンジー、ほうれん草のしらす桜えびあえ(子供)肉丼
jpwdxw 胸肉重曹で柔らかー
鯵の唐揚げとナスのチリソース混ぜ、鶏肉の醤油麹照焼き、ほうれん草と桜えびの胡麻和え、卵巻きなど
鯵の唐揚げとナスのチリソース混ぜ、鶏肉の醤油麹照焼き、ほうれん草と桜えびの胡麻和え、卵巻きなど
焼肉、人参とほうれん草と黒豆もやしのナムル、釜揚げ桜えびご飯、ぶどうとイチゴのお弁当💕
焼肉、人参とほうれん草と黒豆もやしのナムル、釜揚げ桜えびご飯、ぶどうとイチゴのお弁当💕
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