2017年12月28日

一度は試したい!ほうれん草とかじきで作る料理、レシピ25選

今日紹介するのは、ほうれん草とかじきで作るやみつき料理です。ネットで人気のほうれん草とかじきの組み合わせ料理をまとめました。ほうれん草チーズくるくる、お弁当かじきまぐろ、かじきチリソース、ちぢみほうれん草、ほうれん草おなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、ベーコン、人参などの相性も抜群。ほうれん草に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
かじきのソテー。
かじきのソテー。
pukusora かじきのバター醤油ソテー、レンコンのカリカリ焼き、ベーコンとほうれん草のなんちゃってキッシュ。 (๑>◡<๑)
豚ロースの茄子トマトソース、かじきのバター醤油焼、マカロニサラダ、コーンスープ、ご飯
豚ロースの茄子トマトソース、かじきのバター醤油焼、マカロニサラダ、コーンスープ、ご飯
pentarou かじきをスーパーで見付けたので、早速ソテーしたよ。身がしっかりしてて、チョット肉っぽい!かじきを焼いた後のフライパンでほうれん草もソテーして、メッチャ美味しかったよ〜! (^O^)
めかじきコチュマヨ焼きの献立
めかじきコチュマヨ焼きの献立
RIESMO めかじきのコチュマヨ焼き☆ 魚河岸揚げと野菜の煮浸し☆ ひじき煮☆ ほうれん草と葱のお味噌汁
かじきチリソース炒めの献立
かじきチリソース炒めの献立
RIESMO かじきのチリソース炒め☆ 棒棒鶏☆ ほうれん草の胡麻和え☆ 卵と三つ葉の中華スープ
かじきの照り焼き、ほうれん草の味噌汁
かじきの照り焼き、ほうれん草の味噌汁
めかじきの塩麹焼き&タルタルパン粉乗せ焼き・豚肉と卵の炒め物・かぼちゃ煮・キャベツのごま油和え・ほうれん草のお浸し・お味噌汁(絹さや、豆腐)
めかじきの塩麹焼き&タルタルパン粉乗せ焼き・豚肉と卵の炒め物・かぼちゃ煮・キャベツのごま油和え・ほうれん草のお浸し・お味噌汁(絹さや、豆腐)
accachan096Y1 めかじきソテー2種類。。作りすぎました。余った野菜処理したらすごいおかずの量!
めかじきレモンソテー ほうれん草炒め きんぴらごぼう
めかじきレモンソテー ほうれん草炒め きんぴらごぼう
めかじきのハーブ🌿ソテー&きのことほうれん草のバターソテー
めかじきのハーブ🌿ソテー&きのことほうれん草のバターソテー
かじきの照り焼き、ほうれん草のゴマ和え、こんにゃくと切り昆布の炒め
かじきの照り焼き、ほうれん草のゴマ和え、こんにゃくと切り昆布の炒め
2016.11.02
2016.11.02
amagishinjyu ⚫︎かじきの紫蘇パン粉焼き ⚫︎南瓜、しめじ、ほうれん草のマヨ醤油炒め ⚫︎冬瓜、人参、筍のスープ
今日の朝ごはん
今日の朝ごはん
kzsyk かじきマグロ照り焼き しらすおろし ほうれん草と油揚げのお浸し 泉州の水茄子 ヨ-グルト オレンジジュ-ス
9/30 旦那弁当
9/30 旦那弁当
tentecomaimai ⚫かじきの照り焼き ⚫ほうれん草ときのこの卵炒め ⚫大学芋 ⚫がんもの煮物 ⚫おくらとしらすの塩昆布和え
9月29日のお弁当
9月29日のお弁当
azuki1112 *かじきまぐろの塩麹漬け焼き *甘い卵焼き *ごぼうのサラダ *ほうれん草の黒ごま和え *甲斐路
油揚げのインゲン・ほうれん草チーズくるくる
油揚げのインゲン・ほうれん草チーズくるくる
umek0 ゆきちゃんのお弁当に入ってるおかずを、マネしてみました! 全然綺麗に巻けてないけど(汗) 焼いた油揚げが美味しい^ ^♡ マヨ醤油つけて食べましたー。 奥に写ってるのは、めかじきの焼いたのにネギ塩ごま油をかけたものと、野菜炒め。
9/18のお弁当
9/18のお弁当
fb8141592687965 たまご焼き、スティックさつま揚げとじゃがいもの煮物、ほうれん草のソテー、ミニトマト、めかじきの煮魚、金時豆
ネギだくめかじき、厚揚げのネギ味噌サンド、ほうれん草とニンジンのソテー、お味噌汁(ネギ、わかめ)
ネギだくめかじき、厚揚げのネギ味噌サンド、ほうれん草とニンジンのソテー、お味噌汁(ネギ、わかめ)
肉団子と春野菜のクリーム煮、かじきとほうれん草のソテー、冷やしトマト、コンソメスープ、ご飯
肉団子と春野菜のクリーム煮、かじきとほうれん草のソテー、冷やしトマト、コンソメスープ、ご飯
pentarou 肉団子と春野菜のクリーム煮の春野菜は、春キャベツ・アスパラ・そら豆です。旬の野菜は、やっぱ美味し〜! (^O^)
かじきのごま衣焼き*ほうれん草のおひたし
かじきのごま衣焼き*ほうれん草のおひたし
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