2017年12月26日 (更新 2018年10月15日)

【簡単】ほうれん草と豚ひき肉で作る料理、レシピアイディア集

今回紹介するのは、ほうれん草と豚ひき肉で作る絶品料理です。ほうれん草と豚ひき肉を使った今話題の料理をまとめました。ほうれん草入りシュウマイ、ほうれん草ナムルなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、ベーコン、人参などの相性も抜群。ほうれん草に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
離乳食187d2/3
離乳食187d2/3
attyann #娘の離乳食の記録 *かつお節ご飯*大根と豚ひき肉の煮物*ほうれん草のゴマ和え
材料
軟飯  かつお節  大根  豚ひき肉  しょう油  砂糖  ほうれん草  すりごま  など
ほうれん草と豆腐のシュウマイ
ほうれん草と豆腐のシュウマイ
maimaiqoo 前回のエビシュウマイの残りの皮、昨夜の麻婆豆腐の残り食材を使って簡単にお昼ごはん
材料
木綿豆腐  豚ひき肉  ほうれん草  シュウマイの皮  しょうが  ごま油  塩コショウ  しょう油  など
エリンギとほうれん草の肉団子小鍋
エリンギとほうれん草の肉団子小鍋
YamasaShouyu 「ヤマサ昆布つゆ」をベースにしたスープにバターとこしょうを加えてコクとアクセントをプラス。野菜は火をとおしすぎないで歯ごたえを残すくらいで仕上げましょう。
材料
エリンギ  にんじん  ほうれん草  バター   こしょう  ヤマサ昆布つゆ  水   A  豚ひき肉  生しいたけ  ヤマサ昆布つゆ  など
幼児食9dおやつ
幼児食9dおやつ
attyann #娘の離乳食の記録 *ひき肉とほうれん草のこねつけ
材料
ご飯  小麦粉  豚ひき肉  ほうれん草  砂糖  醤油  など
離乳食184d3/3
離乳食184d3/3
attyann #娘の離乳食の記録 *軟飯*チャンプルー*アスパラ*ほうれん草のお浸し
材料
軟飯  豆腐  全卵  シイタケ  玉ねぎ  豚ひき肉  ほうれん草  アスパラ  など
豚ひき肉の磯辺焼き
豚ひき肉の磯辺焼き
MartMama ◼︎蓮根とほうれん草のカレー炒め ◼︎人参のたらこ炒め ◼︎キャベツと油揚げの味噌汁 ◼︎豚ひき肉の磯辺焼き
卵の入れ方がポイント☝️豚ひき肉とほうれん草のパラパラ炒飯🌸
卵の入れ方がポイント☝️豚ひき肉とほうれん草のパラパラ炒飯🌸
rirunon 先週末から嘔吐下痢になったムスメのが私にうつって二人でダウンしてたら昨夜からムスコも(;´Д`) 飛び石連休中代わる代わる幼稚園と小学校休んでるけど… 我が家は絶不調です(ノД`ll) とりあえずあるもので簡単にできる炒飯を作りました( ̄∀ ̄)ウヒ♪ 溶き卵を2パターンの入れ方するからパラパラにもなるし炒り卵も味わえます(≧∇≦)
ポイント
溶き卵を1こはご飯に混ぜて、もう1こは炒り卵で作るとパラパラかつ、卵も存在感ある炒飯になります(≧∇≦)

材料
豚ひき肉  ほうれん草みじん切り  玉ねぎみじん切り  卵  ご飯  塩コショウ  味覇  醤油  酒  など
幼児食8dおやつ
幼児食8dおやつ
attyann #娘の離乳食の記録 *きな粉牛乳のこねつけ*ほうれん草とひき肉のこねつけ
材料
ご飯  小麦粉  きな粉  牛乳  ほうれん草  豚ひき肉  砂糖  醤油  など
離乳食193dお昼ご飯
離乳食193dお昼ご飯
attyann #娘の離乳食の記録 *軟飯*麻婆豆腐風*ほうれん草のお浸し
材料
軟飯  豆腐  豚ひき肉  玉ねぎ  シイタケ  ケチャップ  ごま油  ほうれん草  醤油  など
離乳食144d3/3
離乳食144d3/3
attyann #娘の離乳食の記録 *青のりご飯*カボチャのニョッキ風*ほうれん草とタラのトマトケチャップ和え
材料
軟飯  青のり  カボチャ  玉ねぎ  豚ひき肉  小麦粉  ほうれん草  タラ  トマトケチャップ  など
ともさんの豚ひき肉とほうれん草のチーズボールでお弁当
ともさんの豚ひき肉とほうれん草のチーズボールでお弁当
jujulie おはようございます!(*^^*) 昨夜はともさんの素敵レシピから、豚ひき肉とほうれん草のチーズボールを作らせていただきました〜!⁺✧.(˃̶ ॣᵕ ॣ˂̶∗̀)ɞ⁾⁾ 美味しくて、ついついビールがすすみ、今朝は軽〜く←軽くです💦いやかなり?かも💦💦、二日酔いの自分でごじゃります…😱💦 今日のお弁当 ♡⸜(ू ˃̶̤́ ˂̶̤̀ ) 豚ひき肉とほうれん草のチーズボール.卵焼き.ウィンナー.マカロニサラダ.ハムの貝割れ菜巻き.オクラ.プチトマト.付合せ野菜 ちょっと戴いたコメントにお返事遅れていますが、また後ほどさせていただきます、すいませんm(_ _)m
具材は3つ。ちょっ早カレーライス🍛コクはココナッツオイルに助けられた(ಡωಡ) ニヤニヤ
具材は3つ。ちょっ早カレーライス🍛コクはココナッツオイルに助けられた(ಡωಡ) ニヤニヤ
nonoh すぐ煮える材料だけでシンプルなカレーライス🍛 簡単ちょっ早だけど、美味しい🎵 ココナッツオイル入れたらコク出て南国風🌞 美味しくてダイエット出来たら最高だな。(ง ´͈౪`͈)ว 付け合せは昨日似てるね〜 ✲もやししば漬け ゆかり和え レンチンもやし+しば漬けに ゆかり振りかけてごま油。
ポイント
じゃがいも、人参など煮えるまで時間がかかる材料入れてないので、すぐ出来ます。

材料
玉ねぎ  豚ひき肉  ほうれん草  など
糸こんごはんde和風石焼きビビンパ 〜柚子胡椒風味〜
糸こんごはんde和風石焼きビビンパ 〜柚子胡椒風味〜
yurie616 糸こんにゃく入りのヘルシーかさ増しごはんで石焼きビビンパʕ•̫͡•ʔ♬✧ ナムル、そぼろ全ての味付けに昆布つゆを使いました(๑`・ᴗ・´๑) 最後にアクセントとして柚子胡椒を溶いた昆布つゆをかけるのがポイントです♡ コチュジャンじゃなくてもパンチのある味になります─=≡Σ((( っ'∀')っ 和風感を出す為に、ミョウガをトッピングしちゃったり🎵 お野菜たっぷりんこやで〜♡ パパが「うまいわ〜!」言いながら朝からガッツリ食べてくれましたŧ‹"(o'ч'o)ŧ‹"ŧ‹ よろしくてよ〜ヽ(♡ ω、♡)ノ アハハハハ~ ビビンパのアイディアヒントをくれたあいみたん♡食べ友お願いねん゚+。:.゚ஐ⋆*
ポイント
調味料の分量は目分量で構いません。 そぼろだけはしっかり濃い目に味付けしてくださいʕ•̫͡•ʔ♬✧ 昆布つゆ:みりん=1:1くらいで。 ご飯はこの他に玄米、雑穀米でも可✨ ナムルのお野菜はお好きなもので♡ ご飯は少なめに入れてお野菜モリモリ乗せてください♡ 最後のタレがポイントです! よーく混ぜてね♡

材料
《糸こんごはん》  お米  糸こんにゃく  《お野菜ナムル》  もやし  ほうれん草  切り干し大根  ✴︎昆布つゆ  ✴︎にんにくチューブ  ✴︎ごま油  《そぼろ》  豚ひき肉  ✴︎昆布つゆ  ✴︎みりん  ごま油  《トッピング》  生卵  ミョウガ  刻み海苔  糸唐辛子  《タレ》  昆布つゆ  柚子胡椒  など
幼児食8dお昼ご飯
幼児食8dお昼ご飯
attyann #娘の離乳食の記録 *軟飯*麻婆豆腐風
材料
軟飯  豆腐  パプリカ  豚ひき肉  玉ねぎ  ほうれん草  オクラ  ケチャップ  ごま油  など
大根麻婆鍋◟́◞̀♡
大根麻婆鍋◟́◞̀♡
材料
豚ひき肉  大根  ほうれん草  きざみ生姜  きざみにんにく  キムチ  キムチの素  お味噌  水  ごま油  水溶き片栗粉  など
三色丼
三色丼
材料
豚ひき肉  卵  ほうれん草  人参  にんにくチューブ  刻み生姜チューブ  醤油  みりん  酒  塩胡椒  など
ビビンバ❤️
ビビンバ❤️
qpchan ビビンバ🍴
材料
ごはん  もやし  ゼンマイ  ほうれん草  豚ひき肉  キムチ  ごま油  塩コショウ  醤油  砂糖  みりん  お酒  ごま  すりおろしニンニク  青ネギ  温泉たまご  など
幼児食7d晩ご飯
幼児食7d晩ご飯
attyann #娘の離乳食の記録 *五目納豆ご飯*さつまいもスティック
材料
軟飯  納豆  玉ねぎ  ほうれん草  パプリカ  豚ひき肉  砂糖  醤油  さつまいも  など
幼児食43dお昼ご飯
幼児食43dお昼ご飯
attyann #娘の離乳食の記録 *枝豆のあんかけチャーハン*切り干し大根の煮物*サクランボ
材料
ご飯  枝豆  豚ひき肉  ほうれん草  醤油  片栗粉  塩コショウ  切り干し大根  人参  シイタケ  砂糖  醤油  サクランボ  など
三色そぼろ
三色そぼろ
SORAkunMAMA ダシ卵、ほうれん草、豚ひき肉(生姜入)
豚ひき肉のしっとりそぼろ丼🌸ほうれん草ナムル添え♡
豚ひき肉のしっとりそぼろ丼🌸ほうれん草ナムル添え♡
mittan019506 今日はとにかく簡単に晩御飯を済ませたくて、先週g65円で豚ひき肉の大量パックを買ってあったのを使って簡単そぼろ丼🌟 豚ひき肉そぼろはレシピにはなかった生姜のすりおろしを小さじ1追加で♡ ほうれん草のナムルがこれまた美味しい😍💕 食に厳しい長男くんが絶賛してくれて、また明日もこのセットが良いと(笑) とにかく時短で良いレシピ見つけました〜〜!
ほうれん草と豚ひき肉炒めをつくったよ。
ほうれん草と豚ひき肉炒めをつくったよ。
ほうれん草入りシュウマイ
ほうれん草入りシュウマイ
材料
豚ひき肉  ほうれん草みじん切り  長ネギみじん切り  醤油、酒、砂糖  片栗粉  生姜みじん切り  など
ほうれん草&豆腐&豚ひき肉のオイスターソース炒め♪カボチャは、煮物とサラダ♪
ほうれん草&豆腐&豚ひき肉のオイスターソース炒め♪カボチャは、煮物とサラダ♪
c09070063432 貧血のわたしにはほうれん草!必須!! カボチャは、煮物は義父母用、サラダはダンナさん用 でもどちらも食べます(^-^)/
しいたけの肉詰め焼き、ほうれん草の玉子とじ、煮豆、お味噌汁。
しいたけの肉詰め焼き、ほうれん草の玉子とじ、煮豆、お味噌汁。
材料
しいたけ  玉ねぎ  にんじん  豚ひき肉  おろししょうが  塩  こしょう  酒  片栗粉  油  大根(おろして水気を切る)  ねぎ(小口切り)  ポン酢しょうゆ  など
冷凍豆腐で豆腐ひじきハンバーグ、具沢山豚汁🌸
冷凍豆腐で豆腐ひじきハンバーグ、具沢山豚汁🌸
rirunon 賞味期限の短いお豆腐はいつも冷凍します😁 解凍するとおからみたいになるのでひじき煮と混ぜて豆腐ハンバーグにしました(≧∀≦)ノ タレは前にレシピアップしたお気に入りの和風だしのタレです💕 付け合わせにはほうれん草の醤油バターソテーにアーモンドスライスを混ぜたもの😊
ポイント
冷凍豆腐は解凍するとおからみたいになって便利です😊 タレはだし汁100ml、砂糖大さじ1、醤油大さじ1/2、みりん大さじ1/2、水溶き片栗粉で作りましたヾ(@⌒▽⌒@)ノ

材料
冷凍豆腐  ひじき煮  豚ひき肉  片栗粉  塩コショウ  など
9/17❤︎主人と娘の休日ランチ❤︎
9/17❤︎主人と娘の休日ランチ❤︎
amourrevema25 ・豚ひき肉とほうれん草、桜海老焼きうどん(だし醤油) ・高菜のおにぎり
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