2017年12月25日 (更新 2018年10月15日)

これは使える!ほうれん草と牛肉で作る料理、レシピ51本

今回は、ほうれん草と牛肉を組み合わせた人気料理を紹介します。ほうれん草と牛肉の組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ほうれん草巻き弁当、ほうれん草オムレツ、バターほうれん草、牛肉とほうれん草の牡蠣醤油パスタなどなど、どれも美味しそうですよ!ほうれん草といえば玉ねぎ、卵、牛乳、ベーコン、人参ともよく合いますよ。ほうれん草に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
学生メシ18!鮭とイクラと舞茸とほうれん草でクリームパスタ作ってみた!!
学生メシ18!鮭とイクラと舞茸とほうれん草でクリームパスタ作ってみた!!
kumamotoyok61 イクラってかすじこをたくさんもらったから作ってみた! うんめーうんめー!笑 パスタ楽しいわ^ ^
材料
スパゲティ  ほうれん草  鮭  イクラ  舞茸  牛肉  コンソメ  塩コショウ  小麦粉  など
和牛と葱の塩胡椒炒め、サニーレタスとアボカドのサラダ、豆腐とほうれん草のあんかけ
和牛と葱の塩胡椒炒め、サニーレタスとアボカドのサラダ、豆腐とほうれん草のあんかけ
JUNOCCO 栄養バランスがよく、かつヘルシーなメニューを作ってみました☆健康志向な方にオススメします(^^)
材料
牛肉  葱  サニーレタス  アボカド  ミニトマト  木綿豆腐  片栗粉  水  だしの素  醤油、みりん、料理酒(なければ麺つゆ適量)  ほうれん草  白だし(なければだしの素1/2を大さじ2で溶かしたもの))  など
幼児食35dお昼ご飯
幼児食35dお昼ご飯
attyann #娘の離乳食の記録 *ご飯*牛丼別盛り*ほうれん草の胡麻和え*メロン
材料
ご飯  牛肉  玉ねぎ  砂糖  醤油  ほうれん草  すりごま  メロン  など
牛肉とほうれん草の牡蠣醤油パスタ
牛肉とほうれん草の牡蠣醤油パスタ
sakichan63 少し趣向を変えたパスタに。 オイスターソースのコクが美味しい。
ポイント
麺をフライパンに移す際茹で汁を入れて具材と合わせ味付けするとプリプリ。

材料
牛肉  好きな野菜  オイスターソース  酒  醤油  砂糖  オリーブ油  鷹の爪  ブラックペッパー  ニンニク  パスタ  など
ビビンバ
ビビンバ
ポイント
適当に作って短時間で出来上がって美味しいっていいですね(○´∀`○)ww

材料
卵  ほうれん草  もやし  キムチ  ☆ごま油  ☆塩  ☆白ゴマか黒ゴマ  牛肉  焼き肉のタレ  など
ほうれん草と牛肉の人参みぞれ和え
ほうれん草と牛肉の人参みぞれ和え
fb1703418095599 焼き肉のタレだと胃もたれが…でも、肉もガッツリ食べたくて考えました
ポイント
人参、ほうれん草はしっかり水気を切って下さい☆

材料
薄切りの牛肉  ほうれん草  人参  しめじ  サラダ油  チューブニンニク  塩  味ポン  など
我が家の石焼ビビンバ🎵
我が家の石焼ビビンバ🎵
chikaoka1217 寒くなったので石焼ビビンバ始めました😊 搾りたての ごま油の香りが好きです❣️
材料
ほうれん草  キムチ  ゼンマイ  豆もやし  牛肉  ごま油  牛肉ダシタ  卵  コチュジャン  韓国海苔  など
野菜のおかず
野菜のおかず
材料
豆苗  ほうれん草  白ごま、めんつゆ  卵  ごま油  牛肉  もやし  塩コショウ  など
三色ナムル #もやし #ほうれん草 #人参
三色ナムル #もやし #ほうれん草 #人参
hilocny 今日は牛肉炒めてナムル逹とでビビンバ丼 しかし、人参が切れてない➡切れてないっすよ(長州力的人参ナムル)
ビバ!ホットプレートビビンバ!
ビバ!ホットプレートビビンバ!
tomocarat お家で手軽に石焼きビビンバ的な〜😚❤ お焦げがウマし!!😍 今日はコストコにお買い物行ってきたので例のプルコギ肉を使用👍 さぁ炒めようと運んでたらあの大きなパックがつるりとひっくり返って床に。。。ガ━━(゚Д゚;)━━━ン!! ものすごいマッハな早さでかき集めましたっ! 3秒以内なのでセーフです! 嘘です。一応気持ちゆすぎました(;´༎ຶД༎ຶ`) 肉を…水で…(;´༎ຶД༎ຶ`) 皆様はくれぐれもお気をつけ下さい。
ポイント
前にもアップしてたけど、今回はレシピも書いてみました😚 友達に昔に教えてもらったんやけど、レシピはうろ覚えなので、全てなんとなくです!(笑) なんとなくでもちゃんと出来ます! なんとなくお焦げが出来ればそれは成功です!!

材料
ご飯  牛肉  もやし  人参  ほうれん草  卵  焼肉のタレ  ごま油  塩、醤油、佐藤  など
牛肉とほうれん草の味噌バターパスタ
牛肉とほうれん草の味噌バターパスタ
sytrbrkmm 賞味期限切れ前の味噌消費用パスタ
材料
牛肉薄切り  ほうれん草  味噌  卵黄  上白糖  バター  にんにく  など
ビビンバ
ビビンバ
材料
牛肉  ① 醤油、お酒、ハチミツ、ゴマ  ほうれん草  ②ごま油、醤油、入りゴマ  大根  ③酢、こんぶ  もやし  ④ごま油、醤油  もやしキムチ  ごま油、コチュジャン  卵  ご飯  など
暑い日は辛いビビンパで!
暑い日は辛いビビンパで!
fullblossom34 意外に野菜がたくさん取れるビビンパ!これにもビールが……合います(*´∇`*)
ポイント
コチュジャンはお好みで量を調節してください! 子供にはコチュジャンを抜いてあげれるのでビビンパは我が家の定番です♪ 今回はコストコプルコギのタレを使いましたが焼肉のタレでも美味しく出来ます! お好みで味つき海苔(韓国のり)を入れても美味しいですよ!

材料
ご飯  牛肉  卵  もやし  ほうれん草  人参  キムチ  コチュジャン  コストコプルコギのタレ(焼肉のタレ)  塩  ごま油  など
ホットプレートビビンバ(≧∇≦)
ホットプレートビビンバ(≧∇≦)
momomurasaki 石焼ビビンバ風(≧∇≦) 食べ過ぎちゃいます(^∇^)
ポイント
コチュジャンや焼き肉のたれをお好みでのせて、召し上がれ〜♡

材料
ほうれん草  もやし  にんじん  牛肉  ごま油、塩、にんにく  コチュジャン  白すりごま  醤油  酒  金平 あったので😉  など
ビビンパ
ビビンパ
ポイント
簡単にできる栄養満点がっつり飯。味が薄いときは焼肉のたれをかけて食べるとよい。

材料
ご飯(雑穀米だとプチプチしてよりおいしい)  牛肉  ほうれん草  もやし  人参  焼肉のたれ  ごま油  塩  卵  コチュジャン  など
石焼きビビンバ
石焼きビビンバ
ポイント
土鍋に煙が出るくらい温めるとキレイにおこげが出来ます!

材料
ほうれん草  豆もやし  ゼンマイ  牛肉  白菜キムチ  温泉卵  ゴマ  など
あのピザ屋さんのプルコギピザをパスタで再現!
あのピザ屋さんのプルコギピザをパスタで再現!
tinatomo あのピザ屋さんのメニュー見つけ、パスタで同じ材料で作れるなーと、作りました😄 チーズはレシピに入れてませんが、最後にピザ用チーズ入れたら更に近づきそうな予感が! 肉好きな私は、思わず笑顔になりました( ❝ົཽ艸❝ົཽ)(❝ົཽ艸❝ົཽ ) 今日は、コーンと糸唐辛子が無くて見た目完璧な再現ではありませんが、 黒こしょう沢山かけて美味しく頂きました😍
材料
パスタ  牛肉  玉ねぎ  ほうれん草  ガーリック  コーン  糸唐辛子  プルコギ調味料👉お酒  👉お醤油  👉コチュジャン  👉お砂糖   👉ゴマ油  👉あればダシダ  パスタ茹でるお塩  マヨネーズ  黒こしょう  など
キンパプーー!
キンパプーー!
38kami こないだお客さんが来られた時の料理の一つ。大量の初キンパプ! 小さな一口サイズにしました(´▽`)
ポイント
食べやすく細いのが7本できます(´◡͐`) クックパッドのレシピです♬ パーティーにもピッタリ!

材料
沢庵  ほうれん草  人参  かにかま  牛肉  焼肉のタレ  卵  ☆ごま油  ☆塩  ☆鶏ガラ粉末  ☆すりごま  炊きたてご飯  海苔  など
フライパンでーービビンバ☆
フライパンでーービビンバ☆
tomylala0801 丼や炊飯器で作ることもあるけどお焦げを食べたくなったのでフライパンで♪
材料
豆もやし  人参  ほうれん草  牛肉  炊いたご飯(今回は黒米で)  刻み海苔  玉子  A.ごま油  A.白胡麻  焼肉のタレ  など
キンパ🇰🇷
キンパ🇰🇷
gourmand 今年もキンパ 真ん中に巻けなかった😅
材料
牛肉  人参  ほうれん草  ごぼう  きゅうり  かまぼこ  沢庵  など
#ビビンバ #サンマの焼き魚 #レタスとツナのマヨぽんサラダ #わかめスープ
#ビビンバ #サンマの焼き魚 #レタスとツナのマヨぽんサラダ #わかめスープ
ポイント
個人的には焼肉のたれを多めに使ってご飯にかけるのが好きです♪

材料
【ビビンバ】  牛肉  もやし  ほうれん草  キムチ  温泉卵  焼肉のたれ  ごま油  がらスープの素  ご飯  【焼き魚】  サンマ  大根  大葉  【サラダ】  レタス  ツナ缶  マヨネーズ  ポン酢  【スープ】  乾燥わかめ  長ネギ  いりごま(白)  がらスープの素  水  ごま油  など
ビビンバ
ビビンバ
材料
白米  牛肉  ほうれん草  人参  もやし  茄子  など
肉野菜炒め
肉野菜炒め
材料
玉ねぎ  にんじん  ほうれん草  しめじ  牛肉  醤油  酒  ケチャップ  片栗粉  豆板醤  など
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