2017年12月03日

【簡単】里芋とおからで作る料理、レシピアイディア集

今日は、里芋とおからを使って作るおいしい料理の紹介です。里芋とおからで作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。里芋おからコロッケ、里芋リメイクおからグラタン、里芋とおからの胡桃揚げ、里芋サラダおから入りなどなど、どれも美味しそうですよ!里芋といえば人参、酒、大根、玉ねぎ、ごぼうなどにも相性ぴったりです。里芋に関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
里芋とふわふわおからの淡雪煮物       トトロンヌ様ありがとうございます。おからが化けてふわふわの軽さで喉ごしもいいよ〜っ!😍
里芋とふわふわおからの淡雪煮物 トトロンヌ様ありがとうございます。おからが化けてふわふわの軽さで喉ごしもいいよ〜っ!😍
sanomikijp トトロンヌ様ありがとうございます。 おからのパサつきを「白ハンペンでしっとり」のお知恵から卵白メレンゲを使いました。 おからのパサつき 喉ごしの悪さを感じない仕上がり😍 子供も「おから」だと気付かない😊👍 おからを卵白メレンゲでコートしてるのね
ポイント
メレンゲおからを固めたい人は、つなぎに粉を使用して煮立たせないで弱火で加熱して メレンゲおからをひっくり返してください。

材料
卵白メレンゲ  おから  里芋  トロトロ油揚げ  出汁  塩  砂糖  など
里芋とおからの胡桃揚げ♪生姜餡かけ☆
里芋とおからの胡桃揚げ♪生姜餡かけ☆
yukikimu0721 里芋とおからを使って、胡桃で揚げて見たかったので、それをさっぱりと生姜餡掛けで頂きました。 あんまり、淡白だと息子が食べないかな~?と思いましたが、このままで一緒に頂きました。
材料
里芋  おから  芝海老  キクラゲ  白だし(液体)  小麦粉  卵  胡桃  水  白だし粉末  生姜  水溶き片栗粉  など
長男が食べ損ねで、翌日リピのともさんのデパ地下&川上千尋さんの里芋に おからを足して揚げて甘酢あんかけ😋レシピは里芋おから揚げ
長男が食べ損ねで、翌日リピのともさんのデパ地下&川上千尋さんの里芋に おからを足して揚げて甘酢あんかけ😋レシピは里芋おから揚げ
sanomikijp 昨夜 修学旅行から帰る長男に ともさんのデパ地下風を残しておいたのに娘がつまみぐい😱 3ピースしかない野菜に長男が凹んだので 本日リピ!(笑) 今日はなくならない様に野菜7種のカサ増しにしました。
材料
里芋  おから  かたくり粉  ⭐︎たれ  砂糖  醤油  粉末だし  酢  みりん  かたくり粉  ⭐︎トッピング  ネギ 大根おろし など  など
里芋もちーーいヾ(^v^)k
里芋もちーーいヾ(^v^)k
miyury まだまだあります 里芋さん(゚∀゚ゞ) 初めて作ってみましたヽ(*・ω・)ノョ
材料
里芋  厚揚げかおから  ネギ  挽き肉  桜エビ  片栗粉  お好きな味付け  青のり  など
里芋おから餅  里芋の粘りが おからのパサつきをコートしてくれます。里芋の煮付けが余ったら😊
里芋おから餅 里芋の粘りが おからのパサつきをコートしてくれます。里芋の煮付けが余ったら😊
sanomikijp 以前 里芋の煮付けに おからを足したら喉越しが悪くなかったから混ぜて焼いてみました。
材料
里芋の煮付け(味問わず  生おから  など
Miki Sanoさんの料理 里芋おから餅  里芋の粘りが おからのパサつきをコートしてくれます。里芋の煮付けが余ったら😊 カブと里芋おから餅のあんかけ
Miki Sanoさんの料理 里芋おから餅 里芋の粘りが おからのパサつきをコートしてくれます。里芋の煮付けが余ったら😊 カブと里芋おから餅のあんかけ
sanomikijp 焼いた里芋おから餅をあんかけにしました。 炊き合わせは好みの野菜やお肉と
ほっこり里芋のおから和え🍀
ほっこり里芋のおから和え🍀
rinriko 里芋を花かつおを入れて柔らかく煮て、煮汁に麺つゆをお好みで加える。 乾煎りしたおからを投入。 味を整えながら混ぜるだけ🎵🎵
おから名人のおから
おから名人のおから
nobuk0maekawa 地元では有名なおから名人(63歳)と今一緒にバイトしてまして、もらっちゃいました(=´∀`)人(´∀`=) 里芋も入っててバリうまです!
#旦那様 #お弁当 #野菜 #たくさん #ピーマン肉詰め #きんぴらごぼう #里芋の煮付け #おから #卵焼き #大葉入り #ほうれん草のおひたし #梅肉和え #ピーマン肉詰め失敗 #美味しいといいなー #喜んでくれるといいなー
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マクロビ  おからと里芋のコロッケ
マクロビ おからと里芋のコロッケ
里芋サラダおから入り
里芋サラダおから入り
里芋リメイクおからグラタン♪
里芋リメイクおからグラタン♪
里芋のカレーコロッケ&はんぺんチーズ磯辺焼き&おから煮お弁当♪
里芋のカレーコロッケ&はんぺんチーズ磯辺焼き&おから煮お弁当♪
momomin ★里芋のカレーコロッケ ★はんぺんチーズ磯辺焼き ★おから煮
焼きうどん、おから、イカと里芋炊いたん、おにぎり
焼きうどん、おから、イカと里芋炊いたん、おにぎり
chacoken 焼きうどんに青海苔がドバッといった😅
里芋おからコロッケと小アジのからあげ☆
里芋おからコロッケと小アジのからあげ☆
サーモンフライ、カキフライ、里芋とおからのコロッケ
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おからとお餅のグラタン、里芋の甘辛和え
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