2017年11月17日 (更新 2021年04月23日)

主婦の味方!わさびとわかめで作る料理、レシピ21のアイディア

今回紹介するのは、わさびとわかめで作る絶品料理です。ネットで人気のわさびとわかめの組み合わせ料理をまとめました。マカロニわさびマヨサラダ・キャベツわかめ味噌汁、くきわかめwithわさび醤油、サーモンフライわさびタルタル、モッツァレラわさび醤油おかか、わさびドレッシングなどなど、どれも美味しそうですよ!わさびといえばアボカド、大葉、ごま、レモン、酒などの組み合わせもありかも。わさびに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
生わかめ刺身
生わかめ刺身
nfudou 生わかめをわさび醬油で食べました。
長芋とちくわのわさび漬サラダ(o^^o)
長芋とちくわのわさび漬サラダ(o^^o)
材料
ちくわ  長芋  わかめ  万能ねぎ  ★わさび漬  ★白だし  ★醤油  ⚫︎酢水  など
味ぽんで めかぶ わさび
 #めかぶ #海藻 #ワカメ #わさび
味ぽんで めかぶ わさび #めかぶ #海藻 #ワカメ #わさび
タコの酢の物とろろ和え
タコの酢の物とろろ和え
kanmasu 酢の物にとろろを合わせてみました。 とろろと言っても長芋を叩いて細かーくしたものです。すし酢を使った三杯酢もどきで簡単に! わさびたっぷりきかせて🍶で👍 スプーンでチビチビです。
ポイント
三杯酢もどきの☆は全量使いませんでした。味見ながらお好みの量ですね!

材料
茹でタコ  きゅうり  わかめ  しめじ  長芋  ☆すし酢  ☆醤油  ☆出汁  練りわさび  など
整腸!ヘルシー丼
整腸!ヘルシー丼
ポイント
半熟卵の作り方はクックパッド参照。 ヘルシーだけど具沢山カラフルで満足☆

材料
アボカド  もやし  わかめ  長芋  (半熟)茹で卵  黒酢  わさび  醤油  魚切り身  など
ヘルシー海草サラダ
ヘルシー海草サラダ
材料
タマネギ  わかめ  コーン  めんつゆ  ポン酢  わさび  など
焼きはんぺんとワカメのあえもの💚
焼きはんぺんとワカメのあえもの💚
材料
はんぺん  米油  わかめ  千切り谷中生姜  青ネギ  みかん汁  醤油  わさび  など
わさび菜と塩昆布の胡麻油和え
わさび菜と塩昆布の胡麻油和え
houzantei 滋賀県では「愛彩菜」と呼んでいます
ポイント
わさび菜の葉の柔らかい部分だけを使います 茎の固い部分は、炒め物に

材料
わさび菜  塩昆布  わかめ  胡麻油  など
タコと水菜 わさび風味
タコと水菜 わさび風味
happyteadsys わかめ忘れちゃったけど💦
わかめサラダ、きゅうりのキュウちゃん、さつまいもの甘辛炒め、市販モツ煮
わかめサラダ、きゅうりのキュウちゃん、さつまいもの甘辛炒め、市販モツ煮
miwako33 わかめサラダはズッキーニ玉ねぎわさび酢醤油で。
わかめサラダ
わかめサラダ
miwako33 わさび醤油酢ラー油で味付け
三陸産 くきわかめwithわさび醤油
三陸産 くきわかめwithわさび醤油
takayukky 東北で買ってきた 三陸産「くきわかめ」です コリコリの食感が最高でめちゃウマーでした!! がんぱっぺし東北!!
わさび菜とわかめのお浸し
わさび菜とわかめのお浸し
(奥から)大葉餃子、豆腐とアボカド・生わかめのサラダ、棒棒鶏風トマトサラダ
(奥から)大葉餃子、豆腐とアボカド・生わかめのサラダ、棒棒鶏風トマトサラダ
vanchika 豆腐とアボカド・生わかめのサラダは特製のわさびドレッシングで。美味しい!!
ささ身と長芋の梅肉和え
ささ身と長芋の梅肉和え
tomocarat あとは、ケンミンショーで見た子供たちから食べたい食べたいとうるさくリクエストされた皿うどん。 長崎の人は、皿うどんにソースかけるらしいね〜! 試してみましたw 普通に旨かった😚 あ。私はいつものように絹厚揚げで。 それと鶏の茹で汁でコーンとわかめのかき玉スープ。
ポイント
友達が作ってくれたのは、長芋ではなくたくあんやったんやけど、今日はなかったので長芋で。たくあんで作る場合は、少し砂糖を入れるんやったかな?💗 これ、マジでヤバし~😍 あ。胸肉で作る場合は、大きいままやと真ん中まで火が通りにくいので、強靭な胃腸の持ち主以外はある程度に切ってからの熱湯インをオススメします!

材料
ささ身、もしくは鶏胸肉  長芋  大葉  梅干し  ゴマ油  白だし  わさび  ゴマ  など
本日の晩ごはん その1♪びん長まぐろのお刺身 2種類のタレで
本日の晩ごはん その1♪びん長まぐろのお刺身 2種類のタレで
ポイント
食べる時に好みで麺つゆベースのタレ、ごま油ベースのタレ、両方合わせたタレをかけて召し上がれ。

材料
びん長まぐろ  玉ねぎ  乾燥わかめ  麺つゆ  わさび  ごま油  炒りごま  おろしニンニク  など
☆11/30 dinner☆

*ビーフカレー
*野菜のわさびドレサラダ
*厚揚げと茸のバター醤油
*豆腐とわかめのお味噌汁
☆11/30 dinner☆ *ビーフカレー *野菜のわさびドレサラダ *厚揚げと茸のバター醤油 *豆腐とわかめのお味噌汁
miynyan ☆11/30 dinner☆ *ビーフカレー *野菜のわさびドレサラダ *厚揚げと茸のバター醤油 *豆腐とわかめのお味噌汁 みぃ、カレー無理やけど、 パパりん食べたがってたし カレーにした♪ お疲れ様♪
わかめうどん&おつまみ3品
わかめうどん&おつまみ3品
MartMama おかず…おつまみですね(´・Д・)」 ◼︎アボカドとちくわのわさびマヨネーズ和え(キューピーとっておきレシピより) ◼︎レンジ豆腐の肉味噌がけ(エキサイトレシピより) ◼︎簡単☆スイートチリソースで舞茸(クックパッドより) ◼︎わかめうどん
牛肉わかめキュウリのわさび醤油炒め🍳
牛肉わかめキュウリのわさび醤油炒め🍳
豚の照り焼きサラダ丼♡豆腐とわかめのスープ♡
豚の照り焼きサラダ丼♡豆腐とわかめのスープ♡
micha19891214 アボカドに合う様にわさびも 入れてみましたっ꒰ •ॢ ̫ -ॢ๑꒱✩
アヒポキ🌺aloha〜🌴🏄🐋
アヒポキ🌺aloha〜🌴🏄🐋
tocca アヒポキ🌺🌴 今日のはトマト➕レモン汁で仕上げました(n´✪ω✪n)🍋🍅✨ わいは〜Hawaii🌺🌴🍹🏄 行きてぇ〜〜( 」´0`)」!!! 気分だけでも。。。😂w
材料
マグロ  玉ねぎ  わかめ  (ポキだれベース)  醤油  ごま油  こしょう  ◎レモン汁  ◎にんにく  ◎わさび  ◎唐辛子  ネギ  など
鯖の塩焼き
鯖の塩焼き
hamarika 湯葉豆腐生わさび添え、漬物、わかめと豆腐の味噌汁
ワカメサラダ わさびドレッシングで!
ワカメサラダ わさびドレッシングで!
豆苗と鮭のおにぎり、わかめと卵の春雨スープ
豆苗と鮭のおにぎり、わかめと卵の春雨スープ
dorara 冷蔵庫一掃!韓国海苔も添えて(*^^*)おにぎりはわさび風味だよ♪
マクロビごはん
マクロビごはん
madokamorita 4/7 朝ごはん ▪玄米ごはん ▪わかめと豆腐のお味噌汁 ▪わさび菜の和え物 ▪人参りんごジュース
久々マグロナイツ!
久々マグロナイツ!
tinatomo 普通のマグロに、わかめ、大根をわさび醤油で ゴーヤと紅しょうが、みょうがのおひたし 枝豆 夏の夜らしいかなー?ヽ(*´∀`)ノ
笹島 保弘さんの[トマトとたこのカルパッチョ]
笹島 保弘さんの[トマトとたこのカルパッチョ]
mkyounoryouri ケッカソースに、わかめとわさびを加えた海の香りたっぷりのソースは、たことの相性抜群!冷えた白ワインにもぴったりですよ。
鰤の照り焼き🐟✨
鰤の照り焼き🐟✨
komamie 久しぶりにブリ照り🐟作りました~♬ふっくら美味しかったぁ😊 ■お刺身わかめ■アボエビトマトのわさび醤油和え
冷蔵庫のお掃除 晩御飯(*^^*)
冷蔵庫のお掃除 晩御飯(*^^*)
monnthann オクラとわかめのポン酢和え なすとこんにゃくの煮物 揚げブロッコリーのマリネ エリンギのバター炒めマヨネーズとわさび和え (*^^*)
遊んだ日曜日のカンタン丼♫
遊んだ日曜日のカンタン丼♫
sweetalhambra イカ with山わさび マグロ アボカド 茎わかめ きゅうり 大葉 しらす 温玉
餃子の皮で簡単サモサ・ししゃも・カイワレとレタスのマカロニわさびマヨサラダ・キャベツわかめ味噌汁
餃子の皮で簡単サモサ・ししゃも・カイワレとレタスのマカロニわさびマヨサラダ・キャベツわかめ味噌汁
またまたリピ♪tibitaityouさんの鶏手羽元のパイナップルジュース煮*ブロッコリーのわさびマヨソース*きのことわかめの味噌汁(*^^*)
またまたリピ♪tibitaityouさんの鶏手羽元のパイナップルジュース煮*ブロッコリーのわさびマヨソース*きのことわかめの味噌汁(*^^*)
koume615 今日の晩ごはんです(*^^*) また作りましたo(^▽^)oヘヘ 主人の『パイナポー煮が食べたぃ~!』 のリクエストにお答えして♪♪ いつ食べてもやっぱり美味しいですo(≧▽≦)o!! いつも作るたびに思いますが 素敵なレシピありがとうございますo(//▽//)o* ごちそうさまでした!
おからナゲット、豆乳茶碗蒸し、三つ葉とツナのわさび醤油和え、わかめの中華スープ
おからナゲット、豆乳茶碗蒸し、三つ葉とツナのわさび醤油和え、わかめの中華スープ
サーモンフライわさびタルタル添え・大根ときゅうりのチリマヨサラダ・キムチ冷奴・しめじとわかめのスープ
サーモンフライわさびタルタル添え・大根ときゅうりのチリマヨサラダ・キムチ冷奴・しめじとわかめのスープ
2017.2.21(火)
2017.2.21(火)
kar12108 ❁ 鰆のかぼす蒸し ❁ 鶏せせりのわさび焼き ❁ ほうれん草の胡麻和え ❁ お味噌汁(豆腐・わかめ・油揚げ) ❁ 大葉の混ぜご飯
彼へのお弁当  その78
彼へのお弁当 その78
momonosora ・おにぎり しそわかめ わさび昆布 ・海老フライ ・ほうれん草 ・ベーコンとアスパラガスのソテー ・卵焼き 毎日お弁当ごちそうさまメールありがとう💕💕
和食
和食
sanyamom ❁鮭の塩焼き ❁明太子入りだし巻たまご ❁はなっこりーのマヨわさび和え ❁筑前煮 ❁ひじき納豆 ❁わかめと玉ねぎの味噌汁
野菜たっぷりo(^▽^)o
野菜たっぷりo(^▽^)o
fb10203807jFA 昼ごはんは鯖焼き、だし巻き卵、わかめの酢物、小松のわさび和え、と豆腐サラダです。野菜たっぷり取らないと!
玄米ご飯おにぎり(練り梅・しばわかめ&ゴマ)&自家製チキンナゲット(ハニーマスタードソース)&豆乳ミートオムレツ&ポテサラ風とんぶり入り青大豆おからサラダ&3種野菜マスタード炒め&ラディッシュ飾り切り&ブロッコリー&わさび菜のダーリンお弁当♪

#弁当 #フチ子 #暖房タイマーAMPM間違え#朝霜おりてたよ…
玄米ご飯おにぎり(練り梅・しばわかめ&ゴマ)&自家製チキンナゲット(ハニーマスタードソース)&豆乳ミートオムレツ&ポテサラ風とんぶり入り青大豆おからサラダ&3種野菜マスタード炒め&ラディッシュ飾り切り&ブロッコリー&わさび菜のダーリンお弁当♪ #弁当 #フチ子 #暖房タイマーAMPM間違え#朝霜おりてたよ…
momomin ✩ 玄米ご飯おにぎり(練り梅・しばわかめ&ゴマ) ✩ 自家製チキンナゲット(ハニーマスタードソース) ✩ 豆乳ミートオムレツ ✩ ポテサラ風とんぶり入り青大豆おからサラダ ✩ 3種野菜マスタード炒め ✩ ラディッシュ飾り切り ✩ ブロッコリー ✩ わさび菜
玄米ご飯&お魚と豆腐の照り焼きハンバーグ&男鹿産茎わかめ煮&ブロッコリー茎のオイマヨ炒め&カボチャのデリサラダ&はんぺんチーズ焼き&ラディッシュ飾り切り&わさび菜のダーリンお弁当♪  #弁当 #フチ子 #お魚の名前が不明…
玄米ご飯&お魚と豆腐の照り焼きハンバーグ&男鹿産茎わかめ煮&ブロッコリー茎のオイマヨ炒め&カボチャのデリサラダ&はんぺんチーズ焼き&ラディッシュ飾り切り&わさび菜のダーリンお弁当♪ #弁当 #フチ子 #お魚の名前が不明…
momomin 夫の実家から頂いたすり身。 通り名がある魚だけど、正式な名前忘れちゃった♡⃛と言われたので、お魚の名前は不明です…ww ✩ 玄米ご飯 ✩ お魚と豆腐の照り焼きハンバーグ ✩ 男鹿産茎わかめ煮 ✩ ブロッコリー茎のオイマヨ炒め ✩ カボチャのデリサラダ ✩ はんぺんチーズ焼き ✩ ラディッシュ飾り切り ✩ わさび菜
2把80円のわさび菜サラダ、イカわかめ和え、タラしんじょプラス鬼おろし湯豆腐
2把80円のわさび菜サラダ、イカわかめ和え、タラしんじょプラス鬼おろし湯豆腐
yumihaha すべて特売&赤札食材です。
お弁当9/1
わさび昆布ごはん、豚肉と玉ねぎの甘酢炒め、さつまいもサラダ、きゅうりとわかめの塩ドレ、にんじん
お弁当9/1 わさび昆布ごはん、豚肉と玉ねぎの甘酢炒め、さつまいもサラダ、きゅうりとわかめの塩ドレ、にんじん
stredpepper あと一日でお弁当生活も暫くお休みです♪
今日の晩ご飯は、豚ロースの生姜焼き、わさび菜ともやしのさっぱりサラダ、台風コロッケ、豆腐とわかめの味噌汁。
今日の晩ご飯は、豚ロースの生姜焼き、わさび菜ともやしのさっぱりサラダ、台風コロッケ、豆腐とわかめの味噌汁。
高2男子のお弁当
高2男子のお弁当
fb4945906791724 牛こまと人参の甘辛煮 人参のきんぴら はんぺんのベーコン巻き わかめと胡瓜のわさび甘酢 ウィンナとブロッコリーのマジックソルト炒め かぼちゃのバター醤油炒め カリカリじゃこ
鶏ムネチャーシュー(*ˊૢᵕˋૢ*)
鶏ムネチャーシュー(*ˊૢᵕˋૢ*)
happyairing69 今日の夕飯~ ☆鶏ムネチャーシュー ☆小松菜人参の生姜お浸し ☆冷奴~おくらしば漬けのわさびポン酢がけ~ ☆もやしとわかめの酢の物 ☆お味噌汁 なんだかお皿の上がごっちゃごちゃ(´×ω×`)
本日のMYお弁当〜(◍•ᴗ•◍)ゝ
本日のMYお弁当〜(◍•ᴗ•◍)ゝ
fb3976905753637 味噌カツ ひじきのだし巻き卵 ピーマンとツナの麺つゆサラダ 大豆のかつお節合え わさび昆布 チーズインウィンナー きゅうり ミニトマト 鮭わかめごはん
1/5 ばんごはん
1/5 ばんごはん
fujifujivitan オムライス、玉子と豆腐のスープ、ピーマン肉づめ、わかめサラダ(わさび醤油で食べた) オムライスの玉子焼くの失敗した(*_*) 今年の目標は栄養と色合いを考えたごはん!
トマトと大葉の三角餃子
トマトと大葉の三角餃子
chaaaki83492 今日の晩ごはん☽ *トマトと大葉の三角餃子 *エビチリ *鶏ささみ串 (わさび、柚子胡椒、梅しそで…♩) *卵わかめスープ
関連カテゴリ