2017年11月08日

【保存版】生姜と豆乳で作る料理、レシピセレクト

今日は、生姜と豆乳を使って作るおいしい料理の紹介です。生姜と豆乳で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。豆乳きのこデトックススープ、生姜入り味噌バター豆乳鍋、生姜豆乳ぶっかけそば、豆乳ジンジャースープなどなど、どれも美味しそうですよ!生姜といえば酒、玉ねぎ、ごま、人参、ニンニクといった組み合わせも人気です。生姜に関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
小松菜とバナナのデトックススムージー
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#バナナ
#生姜 
#パイナップル
#セロリ
#豆乳
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emiy 小松菜とバナナはカリウムが豊富でむくみ防止に効果的です。
トロ〜りカブの豆乳ジンジャースープ
トロ〜りカブの豆乳ジンジャースープ
sunnybunny マヨネーズでソーセージとカブをさっと炒めて、豆乳をドバーッと(*ノ∀ノ) エリンギを加えて、塩麹と塩で味を整える♪ カブがトロ〜っと煮えたら、生姜をすって完成💗 豆乳スープ大好き(☆´Д`★) 今日は余ってたカブを使ったけど、 鮭を使えば、お肌にも(*ノ∀ノ) 寒いので、生姜であったまりました☆
材料
カブ  エリンギ  ソーセージ  塩麹  豆乳  生姜  など
南瓜とキノコの豆乳スープ生姜風味♪
南瓜とキノコの豆乳スープ生姜風味♪
材料
玉ねぎ  しめじ  南瓜  コンソメ固形  生姜  水  豆乳  味噌  など
鶏とカブの豆乳スープ!
鶏とカブの豆乳スープ!
keitanscook51 読売新聞に載ってた樋口正樹さんのレシピにカブを加えました。生姜とおネギでポカポカになります😋
ポイント
お好みでコチュジャンをを添えてくださいとのことです。

材料
鶏手羽元  塩胡椒  ごま油  生姜と長ネギ  ほうれん草  豆乳  固形コンソメ  水  白ごま  など
お豆と生姜の豆乳リゾット✨
お豆と生姜の豆乳リゾット✨
ほっとりんごで、林檎と人参、生姜のスープ♡
ほっとりんごで、林檎と人参、生姜のスープ♡
angiee2014 モニターの、ポリフェノールたっぷり、ほっとりんご🍎 風邪気味だったので、りんごと人参をすりおろして、生姜、豆乳を使って、ポタージュに。 ぽかぽか 🍎 この後、カレーにしたら美味しいだろうなぁと想像✨
ポイント
シナモン以外でも、カルダモンなども合います。 お好みのスパイスでいい香りを出して♪

材料
CALPISのほっとりんご  林檎  人参  玉ねぎ  生姜  豆乳  固形スープの素  塩胡椒  シナモン  など
ダイエットスムージー(セロリ+生姜+パイナップル+豆乳)
ダイエットスムージー(セロリ+生姜+パイナップル+豆乳)
emiy 忘年会で暴飲暴食した翌朝の朝ごはん。
ポイント
私はバナナを1本ずつ皮を向いてラップして冷凍したものを使っています。 その方が、バナナの甘みが出て、お砂糖類をいれなくても美味しくいただけます。 セロリはパイナップルと組み合わせてミキサーすると臭みが隠れて爽やかなお味になります。 生姜で体を温めて、さらにセロリで代謝をあげる! 飲み会で暴飲暴食した翌朝はこのスムージー1杯で!

材料
バナナ  セロリ  パイナップル  生姜  豆乳  など
夏野菜生姜豆乳カレー
夏野菜生姜豆乳カレー
exmt1or8 いつもの夏野菜と豆カレーに生姜と豆乳、にんにくを投入。はからずもエスニック系な風味に。てか最近カレーばっかや…
生姜入り味噌バター豆乳鍋
生姜入り味噌バター豆乳鍋
kitdan 昨夜から旦那チャンが鼻声になったので。生姜でぽかぽか♪
材料
豆乳  水  豚ロースしゃぶしゃぶ肉  好みの野菜やキノコ  豆腐  油揚げ  しらたき  めんつゆ(+ほんだしと醤油)  バター  など
ほっとりんごで、人参と生姜、ひよこ豆、焼き蓮根のカレー ♪
ほっとりんごで、人参と生姜、ひよこ豆、焼き蓮根のカレー ♪
angiee2014 昨日のスープをカレーに✨ このカレー、おどろくほど美味しかったです。 ふだんは辛めが好きなのに、野菜とりんごの旨味と、甘みが半端なくおいしい…🍎 人参とりんごのすりおろしに、 ポリフェノールたっぷりのほっとりんご、生姜のすりおろし、豆乳、ひよこ豆です♪ セロリ添え🌿
ポイント
前日のスープにつくフォトすればよかったものを、忘れた。 温まろうと、思いつきで、人参と生姜のスープを作った後、次の日にカレーにしたら、とても美味しかった🌿✨ というレシピです。 はまりそうです。 カレーだけ作る時は、塩や、固形スープは控えても、充分、美味しくなりそうです♪

材料
ほっとりんご  人参  りんご  玉ねぎ  生姜  固形スープの素  ひよこ豆  カレー粉かカレールー  塩、ブラックペッパー  蓮根  シナモン  豆乳  など
白菜の豆乳スープ
白菜の豆乳スープ
petitfleur13 これからの季節にぴったりな 白菜の豆乳スープです♡ 生姜のおかげで体もぽかぽかです。 とても美味しいので是非♩
ポイント
とても簡単で優しい味です♡ めんつゆの量で味加減してください。

材料
白菜  ほんだし  水  めんつゆ(3倍濃縮)  豆乳  おろししょうが  白ごまor黒ごま  など
新じゃがの豆乳ガ レットと山菜かき揚げを塩ジュレで
新じゃがの豆乳ガ レットと山菜かき揚げを塩ジュレで
naoperron ちょうど実家から荷物を送ってくれるというので、つ いでに山菜をお願いし、安上がりにすみました。新じゃがは豆乳のミニパックで手軽につなぎました。 出汁に塩・みりんなどで塩味の天つゆ的にまとめ、ア ガーでジュレに。大根おろしや新生姜が入っていますが、ゼラチンじゃないので固まります。しかも常温で固まるので便利。
生姜たっぷり白菜豆乳スープ
生姜たっぷり白菜豆乳スープ
fighterscurry 寒いので生姜をたっぷり入れた豆乳スープを
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