2017年11月05日 (更新 2018年08月18日)

献立がすぐ決まる!ゴーヤとわかめで作る料理、レシピ25選

今日は、ゴーヤとわかめを使って作るおいしい料理の紹介です。みんな大好きなゴーヤ、わかめで作った料理を集めました。豚肉ゴーヤ人参しめじ、ゴーヤーチャンプルー、ゴーヤチャンプル定食などなど、どれも美味しそうですよ!ゴーヤといえば卵、玉ねぎ、ごま、豆腐、酒などの組み合わせもありかも。ゴーヤに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
ゴーヤと海藻のパリパリサラダ
ゴーヤと海藻のパリパリサラダ
kahoris 春巻きの皮のパリパリがたまらない! リピート必須のおいしさです❤️
材料
白菜  水菜  にんじん 細切り  アボカド  もやし  わかめ  こんにゃく麺  お豆腐  春巻きの皮  ゴーヤ  など
麻婆ゴーヤーの献立
麻婆ゴーヤーの献立
RIESMO 麻婆ゴーヤー☆ 茄子だけ煮☆ めかぶぽん酢☆ わかめスープ
ゴーヤーチャンプルー・わかめサラダ
ゴーヤーチャンプルー・わかめサラダ
fb4695383923555 ゴーヤーチャンプルーは豚バラがなかったので鳥モモをかわりに!
ゴーヤーチャンプルー、わかめと玉ねぎの酢醤油和え
ゴーヤーチャンプルー、わかめと玉ねぎの酢醤油和え
akari332 今日も福岡猛暑日。 スーパーに行くのも一苦労。 ってなわけで家にある食材のみで簡単な夕ご飯を、という事で。 酢醤油和えには、あまりハマらなかったポテチ、「ネギまみれポン酢味」を砕いたものをトッピングしたら、意外とイケた😋 ゴーヤーチャンプルーは、実家沖縄から送ってもらったやつ☺️ ここ3週間くらい体調不良続いてるけど、やっと回復の兆しが見えてきたかなーと🙌 今週中には完全復活して、早く元気にバスケ🏀したり海行ったりしたいな!
ゴーヤハンバーグ&塩サバ焼きお弁当♪
ゴーヤハンバーグ&塩サバ焼きお弁当♪
momomin ★ゴーヤハンバーグ ★塩サバ焼き ★半月焼き ★パプリカ、ブロッコリー ★もやし•ワカメ•オクラのねばツルサラダ
ゴーヤと豚肉の味噌炒め ソース卵 タンドリーチキン わかめときゅうりの酢の物
ゴーヤと豚肉の味噌炒め ソース卵 タンドリーチキン わかめときゅうりの酢の物
今日のランチ♪
今日のランチ♪
kyuja 豚薄切り肉と大葉のパン粉焼き、コールスロー、ちくわチーズ、わかめとツナのゴーヤピクルスあえ♪
ゴーヤと茎わかめ
ゴーヤと茎わかめ
トリプル花カツオ♪♪
トリプル花カツオ♪♪
yurihana 今夜はトリプルで花カツオ&カレーが3日目^^; ゴーヤーチャンプルー。 大根サラダ。 ほうれん草とえのきのおひたし。 カレーライス。 豆腐とわかめのお味噌汁。
舞茸の温奴  ラタトゥイユ  ゴーヤとわかめとくらげの酢の物  玉ねぎスープ  雑穀玄米
舞茸の温奴 ラタトゥイユ ゴーヤとわかめとくらげの酢の物 玉ねぎスープ 雑穀玄米
キャベツたっぷりチャプチェ・たこ頭刺身・ゴーヤーと大根わかめサラダ・切り干し大根・ささがきゴボウとわらび味噌汁
キャベツたっぷりチャプチェ・たこ頭刺身・ゴーヤーと大根わかめサラダ・切り干し大根・ささがきゴボウとわらび味噌汁
麻婆茄子定食😋
麻婆茄子定食😋
cho5s271 麻婆茄子 棒々鶏 ゴーヤチャンプル わかめスープ😋
06/09 お弁当
06/09 お弁当
shirokumayukiko じゃこ・わかめ・ごまのお寿司ごはん 大豆のからあげ 出し巻き卵 (ふわふわにできた!) ゴーヤの胡椒マヨ炒め 梅干し 月曜日は眠いので簡単お弁当…(´・Д・)
堀江家130913🌙
堀江家130913🌙
reinax0212 *ごはん *麻婆豆腐茄子 *ゴーヤともやしのナムル *ナスのしぎ焼き *(写ってないけど)残り具材の卵とじ、ビール、カルピス、梨 ☆朝食 ・ごはん ・味噌汁(大根/油揚げ/わかめ)
ゴーヤと青唐の塩回鍋肉
ゴーヤと青唐の塩回鍋肉
Mina0602 今日は、仕事もあり久しぶりの外出。 久しぶりにお買い物しました😄 ゴーヤや野菜が食べたかったので、ヘルシーメニューにしました🇯🇵 ゴーヤと青唐の塩回鍋肉 刺身こんにゃく 茎ワカメ・胡瓜・トマトの中華和え 冷や奴 我が家のゴーヤがなかなか出来ないから、買っちゃいました。 最近、SDでゴーヤをよく見るから食べたかった〜〜 美味しかった〜〜😍😍 息子くん、夕飯の途中から元気なく、ソファーに横になったと思ったら、発熱💦💦やっぱりうつったのね😱 若いんだから、1日で治してね👍
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