2017年11月04日

【うますぎ】ゴーヤとモロヘイヤで作る料理、レシピアイディア集

今日紹介するのは、ゴーヤとモロヘイヤで作るやみつき料理です。ゴーヤとモロヘイヤを使った定番料理をまとめました。マスタードソースピザ・ゴーヤチップス・ゴーヤ塩、モロヘイヤ入りゴーヤサラダ、ゴーヤー魚肉ソーセージ、モロヘイヤぶっかけ蕎麦、モロヘイヤおくらゴーヤなどなど、どれも美味しそうですよ!ゴーヤといえば卵、玉ねぎ、ごま、豆腐、酒などの相性も抜群。ゴーヤに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご活用ください。
ゴーヤ☆モロヘイヤ♡9/22
ゴーヤ☆モロヘイヤ♡9/22
baccanagod ☆ゴーヤの佃煮 ☆ゴーヤのワタのスパイシー天婦羅 ☆モロヘイヤ 実家からもらった野菜で適当に♪ もう夏野菜も終わりかしら〜
“ ベランダ産で野菜の天ぷら ”
“ ベランダ産で野菜の天ぷら ”
KINUKE ゴーヤ、モロヘイヤ、穂ジソ。
ゴーヤたっぷり晩ごはん
ゴーヤたっぷり晩ごはん
nachu721 ゴーヤチャンプルー、いかと大根の煮物、ゴーヤの種とワタのカレー揚げ、ゴーヤともやしのナムル、モロヘイヤ納豆(*^^*)夏バテ知らずー!
自家製ゴーヤさん♪♪
自家製ゴーヤさん♪♪
yurihana 自家製ゴーヤさんを使って ゴーヤともやしと豚バラの炒め物。 モロヘイヤのおひたし。 大根とキュウリのサラダ。 冷奴。 万願寺ししとうの花カツオかけ。
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 5 July
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 5 July
giacometti1901 ゴーヤーとモロヘイヤの味噌味スムージー‼︎
モロヘイヤうどん&ゴーヤー炒め
モロヘイヤうどん&ゴーヤー炒め
ゴーヤとの戦い
ゴーヤとの戦い
ayanonii ゴーヤとエビ、アボカドをバジルマヨネーズでサラダにしてみた。 ゴーヤが思いのほかめっちゃくちゃ苦かった… しかしいただいたものですので、完食しました。 意外とこの苦味が癖になるんだよね。お味噌汁は舞茸とオクラ、ミョウガ。 モロヘイヤ納豆。 お肉が続いたので、今日はお刺身。
yokokiさん🍀ゴーヤの肉詰めをアレンジ
yokokiさん🍀ゴーヤの肉詰めをアレンジ
MartMama ■ブロッコリーとわかめの生姜和え■ブリの西京焼き■モロヘイヤのとろとろ汁■オクラともずくの酢の物■ゴーヤのポテト詰め ひき肉の代わりにツナ缶をつなぎにマッシュポテトを入れてゴーヤに詰めて焼きました。
アンチョビポテト、ゴーヤサラダ、モロヘイヤのスープ
アンチョビポテト、ゴーヤサラダ、モロヘイヤのスープ
ゴーヤとモロヘイヤのシーチキンマヨあえ+肉味噌冷奴
ゴーヤとモロヘイヤのシーチキンマヨあえ+肉味噌冷奴
ゴーヤ、モロヘイヤたっぷりの冷しゃぶサラダ♡
ゴーヤ、モロヘイヤたっぷりの冷しゃぶサラダ♡
ゴーヤの鶏ひき、海老ミンチ詰め、鯵のたたき、みょうがとオクラ乗せ冷奴、モロヘイヤおろしぶっかけ蕎麦
ゴーヤの鶏ひき、海老ミンチ詰め、鯵のたたき、みょうがとオクラ乗せ冷奴、モロヘイヤおろしぶっかけ蕎麦
puffdaisy ゴーヤ詰めはルクエで作りました先にワタをくり抜いたゴーヤを3分チンしてから冷まして、鶏ひきと海老ミンチ、ネギに塩麹、酒、生姜で味付けしたタネを片栗粉をまぶしたゴーヤに詰めてルクエでチン鯵のたたきは買って来たのを盛っただけ
野菜料理
茄子ベーコン炒め 胡瓜コーンサラダ
茄子漬物 ツルムラサキと鴨肉炒め
ゴーヤチャンプル モロヘイヤ入り卵焼き
野菜料理 茄子ベーコン炒め 胡瓜コーンサラダ 茄子漬物 ツルムラサキと鴨肉炒め ゴーヤチャンプル モロヘイヤ入り卵焼き
sshoko1218 モロヘイヤ入り卵焼き と ツルムラサキ鴨肉炒めはおすすめです。
ゴーヤとモロヘイヤとオクラで美肌&元気のもとスープ中華風♪
ゴーヤとモロヘイヤとオクラで美肌&元気のもとスープ中華風♪
今日はゴーヤチャンプルー、ゴーヤとキャベツの塩昆布和え、長芋とろろとモロヘイヤの明太子乗せ、ざるうどん🍃
今日はゴーヤチャンプルー、ゴーヤとキャベツの塩昆布和え、長芋とろろとモロヘイヤの明太子乗せ、ざるうどん🍃
puffdaisy 今年まだゴーヤ食べてなかった!と気付いて早速ゴーヤチャンプルー😁ちゃんと島豆腐使ったら崩れにくくていいね✨一本全部チャンプルーには多いので、薄切りにしてキャベツと塩昆布でモミモミ🌿シンプルでこれも好き😊🍃ご馳走様でした💛
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