2017年10月26日

これは使える!トマトといわしで作る料理、レシピアイディア集

今日は、トマトといわしを使って作るおいしい料理の紹介です。トマトといわしを使った定番料理をまとめました。トマトブロッコリーサラダ、ミートボールトマト煮込み、うるめいわし焼きバジル、トマトクリームグラタン、トマトの冷たいパスタなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ねぎ、ニンニク、卵といった組み合わせでも大活躍。トマトに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
いわしのトマト煮
いわしのトマト煮
材料
いわし  しょうが  ねぎ青い部分  トマト  さけ  醤油  みりん  かいわれ  など
いわしのフライ/キャベツトマト
いわしのフライ/キャベツトマト
tmtm4262 いわしは半額で100えん!
鰯のトマト煮。
鰯のトマト煮。
misumisu0722 青魚のトマト煮大好き! こどもはソースだけ食べてました😅💦 #いわし #トマト煮 #糖質制限
簡単✨いわしのアンチョビパン粉焼き✨
簡単✨いわしのアンチョビパン粉焼き✨
momomurasaki 節分いわしをお手軽に✨本格的なお味になります😋☺️👍 子供達も喜んで食べてくれました😋💕 tomokeetaちゃんのアンチョビガーリックパン粉と市販のトマトソースで時短✨ ともきーたちゃん、食べともよろしくお願いします😘
ポイント
いわしは開いてあるものを買ってきて 基本のトマトソースに作り置きの アンチョビパン粉をのせて 簡単に つくれました。 アンチョビパン粉はtomokeetaちゃんの人気の秘密のパン粉です。 作ってあるといろいろ使えるよぉ〜〜☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ 粉チーズはパルミジャーノレッジャーノをわしわしとおろし、あと掛けも追加しました😍😁😝

材料
いわし  基本のトマトソース  ともちゃんのアンチョビパン粉  粉チーズ  パセリ  など
いわしとトマトの冷たいパスタ
いわしとトマトの冷たいパスタ
piyopi ベーコンやお肉ではなく、魚を使って栄養も満点!全体に火を加えてから冷やすことで安全面もばっちりです。
ポイント
イワシはこんがりと焼くこと。 しっかりと冷やしてから加えるレモンとディルの味を考えて少し強めにこしょうをふる。

材料
いわし(開いたもの)  酒  塩  パスタ  にんにく  オリーブオイル  トマト  しょうゆ  塩  こしょう  ディル  レモン  など
いわし祭~洋食ver.~
いわし祭~洋食ver.~
satomae 近所のスーパーでこいわしが安かったので、今夜はいわしのエスカベッシュ、いわしの…トマトソースは手抜きして、サルサソース。スペインのスパークリングワインと。
いわしのおつまみオイル煮
いわしのおつまみオイル煮
1125shino 子ども達に一枚でもいいから、DHA豊富なイワシを食べて欲しくて。 味にパンチをつけたので、おつまみおかずになりました〜
ポイント
◉熱々でも、次の日でも美味しいですよ

材料
いわし  にんにく(みじん切り)  トマトペースト  唐辛子  塩  オリーブオイル  など
いわしの蒲焼丼、春雨サラダ、麩のお吸物、トマト♡
いわしの蒲焼丼、春雨サラダ、麩のお吸物、トマト♡
gomami240 いわしが三尾で150円!!即買い!
トマトのいわし巻き弁当
トマトのいわし巻き弁当
naomio0123 今日のお弁当 *トマトのいわし巻き *コロコロポテトのカレーマヨ炒め *柿と大根のサラダ *アーモンドオイルライス
いわし三昧♡
いわし三昧♡
toshitsumi191 いわし大好き♡ いわしの梅ロールのグリル いわしのフライ(もりみさんの新玉ねぎダレとトマトのせ) いわしのピリ辛煮 一番好きな塩焼きは焼き過ぎちゃったので写真はなし(≧∇≦) 今週食べたいわしのメニューです💕
そら豆&いわしのサラダ・新玉ねぎ丸ごとスープ🍀
そら豆&いわしのサラダ・新玉ねぎ丸ごとスープ🍀
sakapon777 好物のそら豆の美味しい季節〜♡ いわしとそら豆合いますよん🍀 新玉ネギは柔らかくて甘いので、丸ごとビーフブイヨンでコトコト煮 胡椒効かせて♪ 今日は暑かったね〜カンパーイ🍻♪
ポイント
そら豆とイワシっ相性いい( •ॢ◡-ॢ)-❤ ドレッシングはアンチョビーと白ワイン酢(普通の酢も可)をよく混ぜからオリーブオイルを〜😆

材料
そら豆(むき実)  いわし(4〜10尾位?)  鰯を茹でる時に生姜の薄切り  トマト  パセリ  ☆アンチョビー  ☆白ワイン酢  ☆オリーブ油  ☆胡椒  鰯茹でる時に  そら豆茹でる時に  など
いわしフライ
いわしフライ
chihiroish95Z いわしフライ 千切りキャベツ&きゅうり&プチトマト 加賀レンコンと人参のキンピラ 梅のせ冷奴 あさりのおすまし たけのこごはん
恵方巻き、いわしと豆腐のハンバーグ、節分サラダ
恵方巻き、いわしと豆腐のハンバーグ、節分サラダ
1015ayako 今日は節分なので、いわしと豆腐のハンバーグ♡ 魚苦手な息子も、これなら食べられる(*^^*)
材料
A いわしたたき身  A 木綿豆腐  A パン粉  A 牛乳  A 卵  A 塩、胡椒  玉ねぎ(みじん切り)  大根(おろす)  小葱(小口切り)  ポン酢  ミニトマト  大葉  など
骨までイケる鰯のトマト煮♡
骨までイケる鰯のトマト煮♡
Mayutak 鰯とあさりが半額でした♡ 鍋に入れてほったらかしなので、楽チンです*\(^o^)/* ゆうべのまるまさんの麺つゆバターが忘れられず、あさりの麺つゆバター蒸しも作ってみました♡これまたとーっても美味しい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ ☆あさりの麺つゆバター蒸し♡ ☆インゲンとハプリカのガーリックソテー♡
ポイント
骨まで美味しいです☆軽めの赤ワインがすすみます〜*\(^o^)/*

材料
いわし  玉ねぎみじん  ニンニクみじん  セロリみじん  キノコ  白ワイン  ローリエ  バルサミコ酢  トマト水煮缶  しょうが 薄切り  塩、こしょう、醤油  仕上げにパセリのみじん切り  など
いわしとゴボウのトマトソース
いわしとゴボウのトマトソース
いわしのトマト煮込み
いわしのトマト煮込み
明太子いわし弁当
明太子いわし弁当
naomio0123 *明太子いわし *じゃこ天とピーマンの生姜炒め煮 *かぼちゃのナッツ揚げ *ミニトマト *ゴハン+ふりかけ
いわしのトマトソース、カラフルサラダ
いわしのトマトソース、カラフルサラダ
いわしのミートボールトマト煮込み
いわしのミートボールトマト煮込み
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