2017年10月21日 (更新 2018年10月16日)

おいしい!トマトとサラダ菜で作る料理、レシピセレクト

今回は、トマトとサラダ菜を組み合わせた人気料理を紹介します。トマトとサラダ菜のおいしさがお口いっぱいに広がる料理を集めました。ハム・スライスチーズ・トマト、サラダ菜ピーマンしめじ、トマトたっぷり油淋鶏、トマトサラダ菜、フルーツトマトなどなど、どれも美味しそうですよ!トマトといえば玉ねぎ、ニンニク、にんにく、ミニトマト、卵などの組み合わせもありかも。トマトに関連するレシピも最後にまとめました。お見逃しなく!
トマトたっぷり油淋鶏
トマトたっぷり油淋鶏
YamasaShouyu ジューシーな鶏肉に、トマトの入った特製ぽん酢ソースがよくからみます。
材料
鶏もも肉  ヤマサ昆布ぽん酢  揚げ油  サラダ菜  卵  薄力粉  トマト  A  ヤマサ昆布ぽん酢  長ねぎ (みじん切り)  しょうが (みじん切り)  大葉 (みじん切り)  など
トマトサラダ
トマトサラダ
材料
トマト  バジル  サラダ菜  エシャロットのみじん切り  バルサミコ酢  オリーブオイル  など
豆腐、トマト、サラダ菜の炒めもの
豆腐、トマト、サラダ菜の炒めもの
lilyoshi 胡麻油で豆腐を炒めて、 あとからサラダ菜とトマトを 炒めてみました! オイスターソースにはまってるので、 味付けはシンプルに塩胡椒とオイスターソースです。
豚と無花果と野菜のサラダ
豚と無花果と野菜のサラダ
nanakoike47 無花果の季節も終わりますね(^^)
ポイント
豚肉は、冷めてから野菜と皿に盛る。

材料
豚切り落とし肉  サラダ菜  にんじん  きゅうり  トマト  無花果  クリームチーズ  生クリーム  塩・コショウ  など
母の日パーティー!カーネーションサラダ
母の日パーティー!カーネーションサラダ
材料
トマト  カッテージチーズ  塩、コショー  バルサミコ酢  オリーブオイル  レタス  サラダ菜  など
おうちでエッグベネディクト🐓🐓
おうちでエッグベネディクト🐓🐓
材料
イングリッシュマフィン  卵  ベーコン  サラダ菜  トマト  ★卵黄  ★バター  ★マヨネーズ  ★塩胡椒  ★レモン汁  パプリカパウダー  など
ミートソースパスタ : オクラサラダ★
ミートソースパスタ : オクラサラダ★
材料
トマト  玉ねぎ  にんじん  しめじ  コンソメ  塩コショウ  ブラックペッパー  ケチャップ  牛乳  きゅうり  オクラ  スティックブロッコリー  サラダ菜  胡麻ドレッシング  など
サラダ菜とトマトのシンプルサラダ
サラダ菜とトマトのシンプルサラダ
lilyoshi サラダ菜を胡麻油と塩でササっと和えただけなのにとってもおいしい!
ポルチーニ茸とゴルゴンゾーラのリゾットとアボカドトマトのサラダ♪フルーツはぶどうとアメリカンチェリー♪
ポルチーニ茸とゴルゴンゾーラのリゾットとアボカドトマトのサラダ♪フルーツはぶどうとアメリカンチェリー♪
ilovepsuke サラダ菜でリゾットやアボカドサラダを包んで食べても美味しいです♪
材料
☆アボカトサラダ☆  ミディトマト  キュウリ  アボカト  サラダ菜  カッテージチーズ  胡麻ドレッシング  ☆リゾット☆  ●牛乳  ●玉ねぎ  ●じゃがいも  ●顆粒コンソメ  ごはん  乾燥ポルチーニ茸  戻し水  粗挽き胡椒  ブルーチーズ  塩  粗挽き胡椒  パルメザンチーズ  など
アボカドとえびのカクテルサラダ
アボカドとえびのカクテルサラダ
材料
えび  アボカド  トマト  レタス  サラダ菜  オリーブオイル  ワインビネガー  酢  塩コショウ  など
ミックスサンド🍴
ミックスサンド🍴
材料
食パン  ハム  サラダ菜  水菜  トマト  たまご  シーチキン  シーザードレッシング  など
野菜たっぷりヘルシーに焼き春巻き〜‼︎
野菜たっぷりヘルシーに焼き春巻き〜‼︎
ポイント
揚げないから、簡単ヘルシーで野菜たっぷりで美味しいです。

材料
春巻きの皮  春雨  にんじん  しいたけ  タケノコ  もやし  豚肉  ねぎ  生姜  白だし  塩  コショウ  サラダ菜  トマト  カッテージチーズ  など
鶏むねとキノコを炒めて、サラダ菜に巻き巻きしてたべます!
鶏むねとキノコを炒めて、サラダ菜に巻き巻きしてたべます!
LimeCorona 鶏胸肉を柔らかくジューシーに食べましょー
ポイント
鶏胸肉を片栗粉にまぶしてから炒める! これが、柔らかくジューシーに仕上げるコツです! 火は入れすぎないようにして下さい^^

材料
鶏むね肉  キノコ  片栗粉  A塩麹  Aニンニク(チューブ  Aコショウ  醤油  サラダ菜  オリーブオイル  など
場外人体実験用メイソンジャーもどきサラダ、出来上がりましたわ💮トマト買忘れたの痛いわ💦
場外人体実験用メイソンジャーもどきサラダ、出来上がりましたわ💮トマト買忘れたの痛いわ💦
材料
ドレッシング  焼きサツマイモ  茹でレンコン  キュウリ  茹でゴボウ  茹でヤングコーン  焼きササミ  茹でニンジン  オリーブ  茹でオクラ  赤エンドウ豆  セロリ  赤カイワレ  サラダ菜  など
サラダ菜ピーマンしめじのトマトパスタ
サラダ菜ピーマンしめじのトマトパスタ
kikkawa2020 #家にあるもの
キッシュに生春巻き
キッシュに生春巻き
arisahisadU1U トマト、サラダ菜、クリームチーズの生春巻きは絶品でした♥️
サラダカスクート
サラダカスクート
miyuchann ポテトサラダ ツナ トマト ゆで玉子 サラダ菜
本日のサラダ
本日のサラダ
yukik816 サラダ菜にトマト、ブロッコリースプラウト。その上にポテトサラダ。
小松菜とベビー帆立オイスター炒め
小松菜とベビー帆立オイスター炒め
hiromange ニラチャンプル。サラダ菜、パプリカ、アスパラ、ズッキーニ、トマトサラダ。
サラダ
サラダ
fb4564159059800 ササミ、サラダ菜、ワカメ、トマト、豆腐...
歯ごたえ抜群‼︎ 美味しい〜京地鶏の塩焼き&リコッタチーズと生ハムサラダ‼︎
歯ごたえ抜群‼︎ 美味しい〜京地鶏の塩焼き&リコッタチーズと生ハムサラダ‼︎
youstylebiqLy エリさん はじめまして。 こちらこそ、フォローありがとうございました。 どうぞ、よろしくお願いします。 😊😊😊😊
ポイント
少し贅沢にリコッタチーズと鶏肉の組み合わせが美味しく、たっぷりとサラダが食べれてヘルシーです。

材料
京都地鶏  リコッタチーズ  生ハム  フルーツトマト  グリーンリーフ  サラダ菜  塩  ブラックペッパー  オリーブオイル  ニンニク  など
来週の場外人体実験用のメイソンジャーもどきのサラダが出来上がりましたわ(V)o\o(V)
来週の場外人体実験用のメイソンジャーもどきのサラダが出来上がりましたわ(V)o\o(V)
ポイント
巷の皆様のレシピが非常に参考になりますのよ♪

材料
レンコン  きゅうり  ニンジン  えのき  プチトマト  茹で鶏むね肉  ミックスビーンズ  パプリカ  焼きなす  かいわれ大根  ラディッシュ  セロリ  サラダ菜  クルミドレッシング  など
海の中風サラダ 【Under the sea salad】
海の中風サラダ 【Under the sea salad】
izooming 旅行先で海ぶどうを買ってきたので、海の中をイメージしてサラダを作りました🌊 ホタテ入れたけど、南の海に見えるかな〜❓😁
材料
海ぶどう  ホタテ  トマト(黄色)  文旦  ブラッドオレンジ  空芯菜のスプラウト  赤ねぎ  チコリ  サラダ菜  レモン果汁  オリーブオイル  塩  など
今週の場外人体実験物資は連休のため少なめどす💧
ドレッシング作った残りが瓶から溢れましたがな(/_;)

やはり、ある程度まとめて作らないと品数も少ないですわね😢
今週の場外人体実験物資は連休のため少なめどす💧 ドレッシング作った残りが瓶から溢れましたがな(/_;) やはり、ある程度まとめて作らないと品数も少ないですわね😢
材料
ペコロス茹でたもの  茹でたまご  コーン缶詰  ごぼう  きゅうり  蕪  蕪の葉を茹でたもの  プチトマト  サラダ菜  適当に作ったドレッシング  など
アジのフライ トマトサルサ添え
アジのフライ トマトサルサ添え
nisshinoillio ヘルシーベジオイルで揚げれば、サクッと軽く、アジ特有のニオイもなく揚がるので、メインのおかずにピッタリです。
ポイント
サクッと軽く揚がったアジは、青魚特有のニオイがなく、プチトマトをたっぷり使ったフレッシュサルサと相性が抜群です。

材料
アジ(フライ用)  A:塩・こしょう  衣:薄力粉  衣:溶き卵  衣:パン粉(細かいもの)  トマトサルサ  ∟プチトマト  ∟玉ねぎ(粗みじん切り)  ∟パセリ(みじん切り)  ∟塩・こしょう  ∟日清ヘルシーベジオイル  サラダ菜  日清ヘルシーベジオイル  など
●親子丼 ●サラダ菜&トマト&きゅうりサラダ
●親子丼 ●サラダ菜&トマト&きゅうりサラダ
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