2017年10月19日 (更新 2017年11月24日)

【簡単】なすと塩昆布で作る料理、レシピセレクト

今日紹介するのは、なすと塩昆布を使った人気料理です。なすと塩昆布で作ったみんなに人気の絶品料理を集めました。塩昆布ピーマンきのこ、なすのもみ漬け、なすの茶碗蒸し、なすの重ね蒸しなどなど、どれも美味しそうですよ!なすといえば玉ねぎ、ピーマン、ごま、にんにく、酒といった組み合わせも人気です。なす関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
昆布だしと塩であっさり野菜炒め!
昆布だしと塩であっさり野菜炒め!
jazzwine 昆布だしと塩で極めてシンプル、あっさりです。でも美味しいんです(^_-)
材料
なす  小松菜  もやし  パプリカ  エリンギ  昆布だし、塩  など
なすの肉みそ炒め
なすの肉みそ炒め
YamasaShouyu こってり味のなすみそ炒めも「ヤマサ昆布ぽん酢」の効果で後味すっきり!
材料
なす  チンゲン菜  豚ひき肉  長ねぎ (みじん切り)  しょうが (みじん切り)  酒  ヤマサ昆布ぽん酢  サラダ油  塩  こしょう  糸唐辛子  など
豚肉となすの甘辛炒め
豚肉となすの甘辛炒め
haruharu2929 ★豚肉となすの甘辛炒め ★きゅうりとキャベツの塩昆布和え ★卵豆腐
レンチン🎵なす🍆きのこ🍄の和風マリネ❤
塩昆布の良い旨み&とろみ💕
レンチン🎵なす🍆きのこ🍄の和風マリネ❤ 塩昆布の良い旨み&とろみ💕
hinatanmama 🍄🍆から、ええエキス(笑)が出まくり💕 このエキスの活用法、何かないかなぁ?? 塩昆布が、ええ仕事しております😁
揚げなす&塩昆布パスタ&もろこしスープ
揚げなす&塩昆布パスタ&もろこしスープ
なすとピーマンのオイスターソース炒め
きゅうりの塩昆布あえ
なすとピーマンのオイスターソース炒め きゅうりの塩昆布あえ
17日目(*^^*)  もやしハンバーグとなすの重ね蒸しのお弁当。
17日目(*^^*) もやしハンバーグとなすの重ね蒸しのお弁当。
rabuka もやしハンバーグ なすの重ね蒸し 塩昆布入卵焼き ひじきと春キャベツのペペロンチーノ ブロッコリーナムル ちくわくるくる
赤魚の西京焼となすのマリネ
赤魚の西京焼となすのマリネ
hanabisana ・西京焼 ・なすマリネ ・ブロッコリーおひたし ・叩ききゅうりの塩昆布とじゃこ和え ・かぼちゃ ・大根味噌汁 メインが魚の時は副菜多め
山形のだし風漬物
山形のだし風漬物
lavender3 山形で食べられている"だし"を再現。 夏野菜と地元で売られている磯納豆という乾物のとろろ昆布を混ぜて旨味と粘りを出すのがミソ。麺つゆと塩麹で味付けしてあります。青唐辛子を刻んで入れると香りも辛さもいい感じになるのですが、今日は手に入らず一味唐辛子で代用。
材料
きゅうり  なす  にんじん  ミョウガ  磯納豆  麺つゆ  塩麹  など
なすと2種類のマッシュルームのパスタ 塩昆布入れたらオールオーケー
なすと2種類のマッシュルームのパスタ 塩昆布入れたらオールオーケー
なすのもみ漬け
なすのもみ漬け
YamasaShouyu 食物繊維たっぷりのなすには、お通じの改善や肥満予防の効果があります。また、皮には紫黒色の色素「アントシアニン」、アクには抗酸化物質のポリフェノールを多く含んでいます。
材料
なす  塩  生姜  ヤマサ昆布ぽん酢  など
★焼肉★たらこ豆腐★なすびとシャケの塩昆布あえ★いかそうめん
★焼肉★たらこ豆腐★なすびとシャケの塩昆布あえ★いかそうめん
kate397 なすびを細かく切り塩昆布もみもみしてギュッとしぼってシャケフレークをいれごま油タラりん!ごはんにかけても美味しいよん(^ ^)
もうお正月
もうお正月
popege 筑前煮 雑煮 塩昆布桜エビポテトサラダ なすしそしらすナムル 伊勢海老
本日のお弁当
本日のお弁当
satch さつまいもとにんじんの塩昆布炒め、なすと玉ねぎのたまごマヨネーズ炒め、まぐろの味噌炒め
09/12 晩ごはん
09/12 晩ごはん
hamarimi 🌙ごはん 🌙小松菜の味噌汁 🌙ししとうとなすのコチュジャン炒め 🌙トマトと塩昆布のオムレツ
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