2017年10月14日 (更新 2018年11月17日)

【作ってみた】なすと油揚げで作る料理、レシピセレクト

今日は、なすと油揚げを使って作るおいしい料理の紹介です。なすと油揚げで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。オカズデザインさんのなすそうめん、なすウインナピーマンポテト、チキン小松菜もやし油揚げ、なすのピザチーズ焼き、なすの中華煮浸しなどなど、どれも美味しそうですよ!なすといえば玉ねぎ、ピーマン、ごま、にんにく、酒などの組み合わせもありかも。なすに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
大根菜の和風炒め
大根菜の和風炒め
jazzwine 小ぶりの大根菜を購入してヘルシーな和風炒めにしました〜🎵 それにしても毎日暑い☀️
材料
大根菜  糸こんにゃく  なす  舞茸  油揚げ  鶏胸挽肉  薄口醤油  昆布だし顆粒  かつおだし  など
いわし煮干し粉末入り和風炒め !
いわし煮干し粉末入り和風炒め !
jazzwine いわし煮干しの粉末をたっぷり効かせて 黒酢を加え、ピリ甘辛でもさっぱり仕上げました! 今週は連日飲み過ぎたので、今日は缶ビール1本にしときましたよ w
ポイント
和風だしを効かせて、黒酢でさっぱり仕上げる!

材料
鶏胸肉  なす  こんにゃく  エノキ  油揚げ  いわしの煮干し粉末  黒酢  醤油、酒、みりん、砂糖  赤唐辛子  など
なすとししとうの揚びたしとほうれん草油揚げのお味噌汁
なすとししとうの揚びたしとほうれん草油揚げのお味噌汁
yuukoma クックパッドでなすの揚びたしで検索して参考にしました
なすと豚肉の蒸し焼き、ひじきと油揚げの和え物、玉子ととろろ昆布のすまし汁
なすと豚肉の蒸し焼き、ひじきと油揚げの和え物、玉子ととろろ昆布のすまし汁
wnks なすと豚肉は、重ねてお酒を振りかけて蒸しただけです
味ごはん、豚汁、田楽みそ(とうふ、なす)
味ごはん、豚汁、田楽みそ(とうふ、なす)
ポイント
◎炊飯の水は、干し椎茸の戻し汁を入れてから、足りない分だけ水をいれる。

材料
米  水  砂糖  酒  醤油  塩  人参  たけのこ水煮  干し椎茸  油揚げ  鶏胸肉  ●砂糖  ●酒  ●醤油  など
味噌汁(なす、油揚げ)、納豆
味噌汁(なす、油揚げ)、納豆
鶏団子となすの煮物と献立。
鶏団子となすの煮物と献立。
Aries360 10月14日晩ご飯。鶏団子となすの煮物、銀鱈の味噌漬け焼き、もやしときゅうりのネギダレ和え、えのきと油揚げの味噌汁。長女は食卓を見て食べれる物が何もないと泣いた。パパに諭されて頑張って嫌いななすも銀鱈も食べた。
2016.11.28(月)
2016.11.28(月)
kar12108 ❁ 鶏肉となすの南蛮煮 ❁ ジャーマンポテト ❁ お味噌汁(さつまいも・玉ねぎ・油揚げ)
サバの塩焼き
サバの塩焼き
hamarika なすと油揚げの煮浸し、レンコンとアスパラのペペロンチーノ、オニオンスープ
娘のOL弁当
娘のOL弁当
mayuwo 🔸ホッケ 🔸油揚げとなすピーの含め煮 🔸小松菜・ペッパービーフのスクランブルエッグ
虎キチ6さんのビール🍺が止まらない焼きナス
鶏もも肉とピーマンの塩ダレ焼
豆腐・油揚げ・ワカメの味噌汁
虎キチ6さんのビール🍺が止まらない焼きナス 鶏もも肉とピーマンの塩ダレ焼 豆腐・油揚げ・ワカメの味噌汁
ak82y ワンプレート晩御飯󾦀 なすリピです😄
昼ごはん 冷や麦 なすと油揚げの炒め ちくわ煮物 生卵
昼ごはん 冷や麦 なすと油揚げの炒め ちくわ煮物 生卵
🔥豆腐田楽、海老しんじょ、油揚げ味噌、🍆なす味噌🔥
🔥豆腐田楽、海老しんじょ、油揚げ味噌、🍆なす味噌🔥
なすウインナピーマンポテトの洋風炒め、チキン小松菜もやし油揚げの和風炒め
なすウインナピーマンポテトの洋風炒め、チキン小松菜もやし油揚げの和風炒め
あさりと油揚げの炊き込みご飯、豚汁、揚げなす山盛り
あさりと油揚げの炊き込みご飯、豚汁、揚げなす山盛り
冷やし中華セット
冷やし中華セット
mms26mr いつかの冷やし中華セット♡ もうそろそろ冷やし中華の時期は終わりかしら?(._.) メニュー 冷やし中華 なすと油揚げの煮物 キャベツと卵のサラダ なすの味噌汁
揚げ茄子とスルメイカのおろし醤油
揚げ茄子とスルメイカのおろし醤油
centralfields 揚げなす好きなんですよね〜(人・_・)♡
晩ご飯
晩ご飯
sho0204 ゴーヤチャンプル なすと油揚げの煮浸し 牛肉と野菜炒め 豆腐 ソウメンウリのサラダ メロン
6月14日昼食
6月14日昼食
crsena8l9dk 親子丼 まいたけの味噌汁 ひじきと油揚げの煮物 キャベツの浅漬け なすの煮浸し ミニトマトのマリネ
今日の夕飯
今日の夕飯
yyu261 ✴︎麦ごはん ✴︎なすと油揚げのお味噌汁 ✴︎ひじき煮 ✴︎春雨サラダ ✴︎鯖の水煮缶とキャベツ蒸し
お家居酒屋さん!
お家居酒屋さん!
chilipethe666 ⚪︎鳥チリ ⚪︎蒸しなすの韓国風 ⚪︎台湾ノリのチョレギサラダ ⚪︎ミニトマトのピクルス ⚪︎油揚げオクラ&納豆焼き
今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
konomi619 イカ焼き なすとピーマンの炒め物 ポテトサラダ 大根と油揚げのお味噌汁
今日のお弁当
今日のお弁当
yumitantan 油揚げの肉詰め オクラとみょうがの酢味噌和え ピーマンのちりめん炒め なすの煮物
2015.8.5 夕飯
2015.8.5 夕飯
2015yarikuri ごはん ほっけの塩焼き 油揚げと大根の味噌汁 蒸しなす 梅干し ところてん
夏野菜
夏野菜
akaharaimori513 モロッコいんげんとなすと油揚げの煮物 夏らしいく冷やしてさっぱり。 新れんこんの明太子和え。
本日のお弁当
本日のお弁当
satch 豆苗としめじと油揚げの煮浸し、なすとにんじんとカニカマのマヨ和え、豚肉とピーマンと卵の味噌炒め
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