2017年10月14日 (更新 2018年09月19日)

【作ってみた】なすと油揚げで作る料理、レシピセレクト

今日は、なすと油揚げを使って作るおいしい料理の紹介です。なすと油揚げで作る大人から子供まで人気の料理を集めました。オカズデザインさんのなすそうめん、なすウインナピーマンポテト、チキン小松菜もやし油揚げ、なすのピザチーズ焼き、なすの中華煮浸しなどなど、どれも美味しそうですよ!なすといえば玉ねぎ、ピーマン、ごま、にんにく、酒などの組み合わせもありかも。なすに関連するレシピも最後にご紹介しています。ぜひご覧くださいね。
大根菜の和風炒め
大根菜の和風炒め
jazzwine 小ぶりの大根菜を購入してヘルシーな和風炒めにしました〜🎵 それにしても毎日暑い☀️
材料
大根菜  糸こんにゃく  なす  舞茸  油揚げ  鶏胸挽肉  薄口醤油  昆布だし顆粒  かつおだし  など
いわし煮干し粉末入り和風炒め !
いわし煮干し粉末入り和風炒め !
jazzwine いわし煮干しの粉末をたっぷり効かせて 黒酢を加え、ピリ甘辛でもさっぱり仕上げました! 今週は連日飲み過ぎたので、今日は缶ビール1本にしときましたよ w
ポイント
和風だしを効かせて、黒酢でさっぱり仕上げる!

材料
鶏胸肉  なす  こんにゃく  エノキ  油揚げ  いわしの煮干し粉末  黒酢  醤油、酒、みりん、砂糖  赤唐辛子  など
なすとししとうの揚びたしとほうれん草油揚げのお味噌汁
なすとししとうの揚びたしとほうれん草油揚げのお味噌汁
yuukoma クックパッドでなすの揚びたしで検索して参考にしました
なすと豚肉の蒸し焼き、ひじきと油揚げの和え物、玉子ととろろ昆布のすまし汁
なすと豚肉の蒸し焼き、ひじきと油揚げの和え物、玉子ととろろ昆布のすまし汁
wnks なすと豚肉は、重ねてお酒を振りかけて蒸しただけです
味ごはん、豚汁、田楽みそ(とうふ、なす)
味ごはん、豚汁、田楽みそ(とうふ、なす)
ポイント
◎炊飯の水は、干し椎茸の戻し汁を入れてから、足りない分だけ水をいれる。

材料
米  水  砂糖  酒  醤油  塩  人参  たけのこ水煮  干し椎茸  油揚げ  鶏胸肉  ●砂糖  ●酒  ●醤油  など
味噌汁(なす、油揚げ)、納豆
味噌汁(なす、油揚げ)、納豆
鶏団子となすの煮物と献立。
鶏団子となすの煮物と献立。
Aries360 10月14日晩ご飯。鶏団子となすの煮物、銀鱈の味噌漬け焼き、もやしときゅうりのネギダレ和え、えのきと油揚げの味噌汁。長女は食卓を見て食べれる物が何もないと泣いた。パパに諭されて頑張って嫌いななすも銀鱈も食べた。
2016.11.28(月)
2016.11.28(月)
kar12108 ❁ 鶏肉となすの南蛮煮 ❁ ジャーマンポテト ❁ お味噌汁(さつまいも・玉ねぎ・油揚げ)
サバの塩焼き
サバの塩焼き
hamarika なすと油揚げの煮浸し、レンコンとアスパラのペペロンチーノ、オニオンスープ
娘のOL弁当
娘のOL弁当
mayuwo 🔸ホッケ 🔸油揚げとなすピーの含め煮 🔸小松菜・ペッパービーフのスクランブルエッグ
虎キチ6さんのビール🍺が止まらない焼きナス
鶏もも肉とピーマンの塩ダレ焼
豆腐・油揚げ・ワカメの味噌汁
虎キチ6さんのビール🍺が止まらない焼きナス 鶏もも肉とピーマンの塩ダレ焼 豆腐・油揚げ・ワカメの味噌汁
ak82y ワンプレート晩御飯󾦀 なすリピです😄
昼ごはん 冷や麦 なすと油揚げの炒め ちくわ煮物 生卵
昼ごはん 冷や麦 なすと油揚げの炒め ちくわ煮物 生卵
🔥豆腐田楽、海老しんじょ、油揚げ味噌、🍆なす味噌🔥
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なすウインナピーマンポテトの洋風炒め、チキン小松菜もやし油揚げの和風炒め
なすウインナピーマンポテトの洋風炒め、チキン小松菜もやし油揚げの和風炒め
あさりと油揚げの炊き込みご飯、豚汁、揚げなす山盛り
あさりと油揚げの炊き込みご飯、豚汁、揚げなす山盛り
冷やし中華セット
冷やし中華セット
mms26mr いつかの冷やし中華セット♡ もうそろそろ冷やし中華の時期は終わりかしら?(._.) メニュー 冷やし中華 なすと油揚げの煮物 キャベツと卵のサラダ なすの味噌汁
揚げ茄子とスルメイカのおろし醤油
揚げ茄子とスルメイカのおろし醤油
centralfields 揚げなす好きなんですよね〜(人・_・)♡
晩ご飯
晩ご飯
sho0204 ゴーヤチャンプル なすと油揚げの煮浸し 牛肉と野菜炒め 豆腐 ソウメンウリのサラダ メロン
6月14日昼食
6月14日昼食
crsena8l9dk 親子丼 まいたけの味噌汁 ひじきと油揚げの煮物 キャベツの浅漬け なすの煮浸し ミニトマトのマリネ
今日の夕飯
今日の夕飯
yyu261 ✴︎麦ごはん ✴︎なすと油揚げのお味噌汁 ✴︎ひじき煮 ✴︎春雨サラダ ✴︎鯖の水煮缶とキャベツ蒸し
お家居酒屋さん!
お家居酒屋さん!
chilipethe666 ⚪︎鳥チリ ⚪︎蒸しなすの韓国風 ⚪︎台湾ノリのチョレギサラダ ⚪︎ミニトマトのピクルス ⚪︎油揚げオクラ&納豆焼き
今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
konomi619 イカ焼き なすとピーマンの炒め物 ポテトサラダ 大根と油揚げのお味噌汁
今日のお弁当
今日のお弁当
yumitantan 油揚げの肉詰め オクラとみょうがの酢味噌和え ピーマンのちりめん炒め なすの煮物
2015.8.5 夕飯
2015.8.5 夕飯
2015yarikuri ごはん ほっけの塩焼き 油揚げと大根の味噌汁 蒸しなす 梅干し ところてん
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