2017年10月13日 (更新 2018年10月17日)

主婦の味方!ししとうとささみで作る料理、レシピアイディア集

今回は、ししとうとささみを組み合わせた人気料理を紹介します。ししとうとささみを使った定番料理をまとめました。ささみナゲット弁当、ささみチーズフライ、鶏キモししとう、ししとう射込み、ささみピカタなどなど、どれも美味しそうですよ!ししとうといえば玉ねぎ、酒、ごま、茄子、などにも相性ぴったりです。ししとう関連のレシピも最後に掲載しています。ぜひチェックしてみてくださいね。
夏野菜いっぱい!夏バテ知らず栄養満点モロヘイヤダレそうめん
夏野菜いっぱい!夏バテ知らず栄養満点モロヘイヤダレそうめん
monmon59 とっても栄養のある夏野菜そうめんです!カボスを絞ればさっぱりと(*^◯^*) 冷したモロヘイヤときゅうりのトロミ出汁をかけて、チュルンと夏バテ気味でも箸が進みます❤️ トマトとシシトウは自家菜園で採れたてです😊
ポイント
ササミの茹で汁をタレに使うことで旨味が増します。モロヘイヤのトロミが活かせるように量を調整してください(*^◯^*)食べるときにカボスを絞ればサッパリ頂けます!

材料
そうめん  きゅうり  モロヘイヤ  ささみ  めんつゆ  トマト  茄子  ミョウガ  カボス  ししとう  など
ささみとししとうの丼
ささみとししとうの丼
なすとししとうの煮浸し風😀ささみのパン粉焼き😀サラダ😀人参とネギ・玉子の味噌汁
なすとししとうの煮浸し風😀ささみのパン粉焼き😀サラダ😀人参とネギ・玉子の味噌汁
azusanaritFVv なすが無性に食べたくて、、 そしてささみも食べたくて。。 ささみはいつも同じようなメニューになるのでパン粉とオールスパイスを加えてみる。
ささみの南蛮漬け風弁当
ささみの南蛮漬け風弁当
yuna1121k 常備菜のちりめんとししとうの甘辛煮も一緒に。
fizi:k meal
fizi:k meal
richie18 ・梅カツオささみ ・しそささみ ・ししとうひな(胸) ・ひなうずら(胸) ・なんこつ
鶏ささみの梅しそチーズロール弁当
鶏ささみの梅しそチーズロール弁当
chiro0717 今日はおかず沢山詰め込みました(* ̄∇ ̄)ノ がっつり女子弁当(笑) 鶏ささみの梅しそチーズロール 豚ひき肉の蓮根はさみ揚げ 玉子焼き しそチーズ竹輪巻き 黒豆煮 ししとう ミニトマト ゆず大根の漬け物 おにぎり(おかか&昆布) #お弁当 #おにぎり #手作り #梅しそ
10/20弁当
10/20弁当
nnzomi1225 雑穀米 ささみの大葉フライ ネギ入り卵焼き ミートボール ししとう
天ざる弁当
天ざる弁当
sakkahoney225 ・桜うどん ・桜麩の含め煮 ・ちくわのみじん粉揚げ ・ささみとししとう、かぼちゃの天ぷら
8/10ブランチ
8/10ブランチ
lal919 うるめ じゃことししとう佃煮 玉子焼き ささみとワカメの酢の物 まいたけのおつゆ
今日のお弁当
今日のお弁当
yumitantan ささみとししとうの醤油マヨ焼き ゴーヤの胡麻和え セロリのきんぴら かぼちゃのコロッケ
今日のお弁当
今日のお弁当
inaharada 鶏ももバジル炒め ウインナーとししとう炒め レンコンのきんぴら ささみ蒸し
夏野菜祭り その3
夏野菜祭り その3
megan ようやくゴールが見えてきた貰い物の夏野菜。ささみのトマトソースピカタ、厚揚げとししとうの煮物、じゃがいもとワカメのみそ汁。
パパ弁当
パパ弁当
robin825 ◎ うずらの鶏ささみ巻きフライ ◎ ジャガイモ人参ちくわの煮物 ◎ ナスの煮浸し ◎ ネギ入り出し巻き卵 ◎ ししとう、パプリカ
ささみ🐔、エリンギ🍄、サツマイモ🍠、ししとう🍆を焼いただけの手抜き料理🔥クリルパンの温度低すぎたから焼き目が綺麗に付かなかった💧
ささみ🐔、エリンギ🍄、サツマイモ🍠、ししとう🍆を焼いただけの手抜き料理🔥クリルパンの温度低すぎたから焼き目が綺麗に付かなかった💧
10/22♡今日の旦那弁♡
10/22♡今日の旦那弁♡
snowdrop0124 ささみの梅紫蘇チーズ巻き、両面焼き卵、ししとうのグリル、人参の煮物、ちくわのサラダ巻き、おにぎり(梅干し、油味噌、きゅうりの佃煮) プチトマト入れるの忘れた(´・ω・`)
breakfast!!
breakfast!!
shouuu あ!さ!め!し! ベーグル&ベーグルのクランベリーベーグル 山盛り白菜 トマト、胡瓜、ウインナー 椎茸の甘辛焼き ししとうの醤油炒め ささみのネギ塩和え きのこたっぷりみそ汁 二十世紀 ルイボスティー
カレー磯辺天弁当
カレー磯辺天弁当
kiyoshun 本日のおかず ささみと茄子とししとうのカレー磯辺天、牛肉としめじとアスパラのオイスター炒め、卵焼き、やみつききゅうり、プチトマ 長崎は今日はいい天気! さあ今日も1日頑張ろう(^-^)/
とりささみのししとう射込み夕ご飯
とりささみのししとう射込み夕ご飯
お昼ごはん
お昼ごはん
hir0oo0 ささみロール ししとうの焼き浸し だし巻き卵
9/17♡今日の旦那弁♡
9/17♡今日の旦那弁♡
snowdrop0124 むね肉照り焼き、両面焼き卵、ししとうグリル、赤ピーマングリル、ウインナー、かぼちゃマヨチーズ焼き、おにぎり(油味噌、梅干し) ささみのレシピだけどむね肉で(。・∀・。) 冷めても柔らかいからお弁当に助かる(○´∀`○)
9/5お弁当
9/5お弁当
smilemiki 昨日の雨風は酷かったです。土砂降りの☔の中みぃは🚲で学校行ったのですが、びしょ濡れだったそうです。 被害に合われた方もいるようで、もう、☔は暫くイイですね(>_<) ●鶏ささみの梅しそ和え ●粉吹き芋 ●スクランブルエッグ ●ししとう炒め
8/8お弁当
8/8お弁当
lal919 明太子、高菜ザーサイ、梅胡麻、しそちりめんのごはん いちじくの胡麻ソース和え 白ゴーヤとツナのサラダ ささみとチーズの香草焼き 3色のミニトマトのおひたし 明太子スパゲティ 焼きししとう パプリカのマリネ
今日のダンナ弁
今日のダンナ弁
bisco29 おかず ささみタルタル巻、ししとう、プチトマト、鮭蒸し焼き、アスパラのエリンギ巻
ささみチーズフライ、お葱の卵焼き、ししとうとおじゃこ、ブロッコリーピーナツ和え、ミニトマト
ささみチーズフライ、お葱の卵焼き、ししとうとおじゃこ、ブロッコリーピーナツ和え、ミニトマト
10/20 お弁当🍀
10/20 お弁当🍀
ayny 🍀 かぼちゃ煮物 🍀 茄子とししとうの揚げ浸し 🍀 小芋胡麻味噌和え 🍀 ホタテ焼売 🍀 ささみフライ 🍀 明太子ご飯
ささみナゲット弁当 #娘弁当
ささみナゲット弁当 #娘弁当
amiyuno0206 ☆今日のメニュー☆ ささみナゲット いももち 天ぷら(カボチャ、ししとう、ピーマン) 卵焼き オクラのお浸し プチトマト ゆかりご飯 グレープフルーツ
やっぱり串揚げ〜🍻淡路の玉ねぎと紅生姜が一番好きー😘🎵
やっぱり串揚げ〜🍻淡路の玉ねぎと紅生姜が一番好きー😘🎵
chihiro1219 淡路の玉ねぎ・紅生姜・ささみ梅シソ・牛ハラミ・うずら・豚ロース・チーズ・ししとう・イカetc 🍻🍻🍻進む進む〜😘😁
焼き鳥🐔
焼き鳥🐔
baobab お家で焼き鳥屋さん開店♡ *もも *皮 *せせり *ささみ@梅しそ *軟骨 *うずらベーコン *ししとう&しいたけ
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